低卡蓝莓黑加仑酸奶布丁的做法
每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好低卡蓝莓黑加仑酸奶布丁这道菜吧。
1.果冻粉加入纯净水溶解，搅拌至沸腾关火，将溶液冷却（冷藏1小时）；
2.1分装入6小杯，冷藏1晚；
3.2向冷却的溶液中加入黑加仑果酱、酸奶搅拌均匀；
4.布丁成型后，每杯顶放1颗蓝莓作点缀。
看了上面关于低卡蓝莓黑加仑酸奶布丁的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
蓝莓椰丝蛋糕卷的做法
饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如蓝莓椰丝蛋糕卷的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。
1、准备所有食材，粉类称重，又鸡蛋，果酱，椰丝，酸奶准备齐
2、鸡蛋分离留下蛋黄放入干净盆中
3、用手动蛋抽打散蛋黄倒入原味酸奶
4、打匀后加入低筋面粉，用刮刀翻拌均匀放一边备用
5、蛋白放入干净盆中加入三滴柠檬汁，去下蛋腥味
6、用电动打蛋器打至有大泡泡状，一次加入糖
7、打到有纹路，蛋抽拉起有尖角不滴落即可
8、然后取1/3蛋白放入蛋糕糊中，用刮刀翻拌均匀
9、倒回剩余的蛋白中继续翻拌均匀
10、倒入烤盘中
11、抹平表面振动气泡
12、送入提前预热170度烤箱，上下火烤20一25分钟
13、出炉放入烤网上去掉锡箔纸放凉一些
14、抹上一层蓝莓果酱
15、借助擀面杖把蛋糕卷实放入冰箱冷藏半小时定型
16、从冰箱拿出来去掉锡箔纸
17、在表面一层薄薄的蓝莓酱
18、在表面撒一层椰丝，用切刀切块即可完成了
19、在装饰一下，蓝莓椰丝蛋糕卷
长期在外吃饭不仅容易影响健康，还可影响家庭和睦，蓝莓椰丝蛋糕卷的做法非常容易，不妨多做来吃。
酸奶布丁的做法
酸奶布丁的做法比较简单，我们先了解和认识一下什么是酸奶布丁，制作酸奶布丁需要哪些材料，酸奶布丁的营养价值如何，我们要怎样吃酸奶布丁才能达到保健养生的功效呢，我们知道酸奶布丁的原料就是酸奶，酸奶布丁还需要用到牛奶和各种水果。
酸奶布丁的营养非常的高，酸奶布丁的作用和功效非常广泛，因为原料是酸奶，所以能够起到降低胆固醇的作用，而且酸奶布丁能够治疗便秘，能提高人体的免疫能力，酸奶布丁还有瘦身的功效。
酸奶布丁的做法
料：
蜂蜜、酸奶、白兰地(其实最好是朗姆甜酒…… )、鱼胶、糖
制作方法：
1、把鱼胶和清水混和，基本上鱼胶和水的彼列最佳为100g鱼胶：2500g水(包括最初泡鱼胶的水和要混和的材料)
2、等泡开后上锅隔水加热。
3、因为鱼胶有点腥味，所以这时候放酒。溶化的过程要不停搅拌…… 直到完全溶解，把杂质和浮沫过滤掉
4、把蜂蜜趁热加入鱼胶中，搅拌~~加多少看你自己喜欢多少甜度
5、然后稍微晾凉，注意不能冷过头，不然会结起来，最好控制在微温的温度
6、把酸奶倒在大容器中~
7、酸奶和鱼胶混和(酸奶和鱼胶的温度不可以像差太大，酸奶过热会变稀，如果过冷在搅拌鱼胶的时候鱼胶会搅拌不均匀)
8、找个容器装起来~
9、用保鲜膜封好放入冰箱~大约冷藏2~3小时就可以
10、冷藏完毕 把布丁扣出来 ，这时候就会看见颤混混，又白又嫩
上文我们介绍了什么是酸奶布丁，我们知道酸奶布丁的原料就是酸奶，所以酸奶布丁拥有很高的营养和很好的养生价值，酸奶布丁能帮助我们瘦身，而且能提高我们人体的免疫能力。
西瓜酸奶布丁的做法
中国人历来都重视吃，这也难怪，吃得好，人才能更健康，也才能更开心，如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好，那活着就会少了很多乐趣，西瓜酸奶布丁的做法简单，味道不错，是许多家庭青睐的一种菜式。
1、准备材料。西瓜切丁，去籽。
2、这是我昨晚做的酸奶，每瓶半杯酸奶。
3、0克鱼胶粉加入少许水浸泡一会儿。（代购的鱼胶粉，很快就会融化。）
4、西瓜榨成西瓜汁，备用。
5、鱼胶粉隔水融化。
6、融化好的鱼胶粉倒入西瓜汁里。搅拌均匀。
7、憋去上面的浮沫。
8、慢慢的倒在酸奶杯里。
9、盖上盖子，或锡纸。放进冰箱冷藏至凝固。
10、一个小时之后，西瓜酸奶布丁可以享用了。
11、是不是被这些模具萌呆了。
想要享受生活就不能忽略了饮食，西瓜酸奶布丁的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。
双层蓝莓蜜豆蛋糕卷的做法
随着竞争的日益激烈，越来越多人开始加班加点，饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了，长期如此，身体健康就很可能会有问题，其实，双层蓝莓蜜豆蛋糕卷的做法简单，即使时间少，大家也不妨自己在家做来吃。
1、准备食材
2、0克白砂糖一次加入160克蛋黄中
3、搅打蛋黄至粘稠发白,体积膨胀,滴落在盆中有明显的纹路产生即可
4、低筋面粉筛入蛋黄糊中
5、用橡皮刮刀进行翻拌,直到翻拌均匀无干粉即可
6、拌好的蛋黄糊
7、打发蛋白,先用打蛋器搅打蛋白至整体起泡后（此时气泡比较大）加入一半白砂糖
8、搅打到蛋白变得细腻时（气泡已经很小）加入剩余的白砂糖
9、继续搅打,蛋白糊渐渐开始出现纹路
10、搅打至提起打蛋器,盆中形成的纹路不变,蛋白打发就完成了
11、取约三分之一的蛋白糊加入蛋黄糊,用橡皮刮刀翻拌均匀
12、将拌匀的蛋黄糊倒入剩余的蛋白糊中，继续翻拌
13、蛋糊翻拌均匀后,加入40ml调和油,继续翻拌直至油和蛋糊完全融合（此时可以开始预热烤箱）
14、在距离烤盘约15㎝的高度,将一半蛋糊倒入铺有烘培纸的烤盘中并快速刮平,放入预热至190点烤箱,烘烤12分钟
15、烘烤过程中注意蛋糕的上色,为防止上色过深可以中途在蛋糕上轻轻盖上锡箔纸。
16、出炉后的蛋糕放在网架上，底部朝上，趁热揭去底部的烘焙纸
17、第一个蛋糕坯完成了,第二个蛋糕坯的做法重复第14、15步
18、打发淡奶油至膨胀有明显的纹路时加入蓝莓酱
19、继续搅打至颜色均匀即可
20、先在外层的蛋糕坯上均匀地铺上一层蜜豆
21、将另一张蛋糕坯放在铺好蜜豆的蛋糕坯上（作为内层），抹上打发好的蓝莓淡奶油，先把内层卷起来，外层连同烘培纸一起卷起，放入冰箱冷藏2小时定型（或冷冻1小时）
22、完成定型的成品出炉啦
享受生活其实也包括享受美食，双层蓝莓蜜豆蛋糕卷的做法只要掌握好了，享受美食就成了一件简单的事情。
草莓椰丝蛋糕卷的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于草莓椰丝蛋糕卷这道菜的做法。
不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，现在你已经看了草莓椰丝蛋糕卷的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。
蓝莓紫薯蛋糕卷的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做蓝莓紫薯蛋糕卷
今天为大家介绍的蓝莓紫薯蛋糕卷你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。
七彩椰味蛋糕卷的做法
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好七彩椰味蛋糕卷。
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了七彩椰味蛋糕卷的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
草莓椰丝蛋糕条的做法
朋友是满满相处而来，而成为朋友的过程中，自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手，那真的很“丢脸”。当然，你不必烦恼，因为今天小编就会教给你如果做草莓椰丝蛋糕条这道菜的全部技巧。
主妇们看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？那么赶快进入到我们的厨房，在我们自己的天地闯出自己的草莓椰丝蛋糕条。
椰丝糯米卷的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍椰丝糯米卷的制作方法。
今天的介绍椰丝糯米卷就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
相关推荐
最新文章