剩女最要不得的四大陋习
剩女，一个不尴不尬的名词。李碧华在《霸王别姬》中说过，人要自个儿成全自个儿。生活，可以极尽精致、极尽享受之能事。可爱情、尤其是婚姻，那是没法独自拥有的幸福。真爱尚未靠近、缘分还没降临之际，剩女唯一能够做的就是完善自己。否则，怨天尤人亦无济于事啊。
金无足赤，人无完人。有些陋习，剩女是万万不能沾惹的——
一生活混乱
王娇蕊，张爱玲小说《红玫瑰与白玫瑰》中的主要人物。她身为华侨，性格也足够开朗。最终还得下嫁，因为她过于贪玩把名声搞臭了。年轻漂亮的女子，似乎有着老天赏赐的优越条件。但不代表，你可以肆无忌惮的使用它来为所欲为。私生活混乱，所带来的后遗症那是你无法想象的严重。
二慵懒成性
世上没有丑女人，只有懒女人。你勤快些，化化妆、做做面膜——总比啥都不理会，出去更能见人。毕竟，哪有那么多难自弃的天生丽质？颜值的高低，与玩不玩个性没有本质联系。而日常家务上，也不能懒得掉渣。至少，你要学会收拾。不一定井井有条，但可以些微凌乱但不能过于肮脏。
三奢侈无度
即便是富二代小姐，也不能仗着家里有钱花费无度。须知道，坐食也会山空。要么，你有赚钱的本事。这样，你怎么花也是情理之中。可不会赚钱只会花钱的大花洒，哪个男人见到你不转头就走？再多身家都会被你败掉，再多的爱情也经不起金钱的考验。没有哪个男人，爱你爱到有情喝水饱。
四恨嫁倒贴
再恨嫁，也不能倒贴。可以共同负担，否则没那么大的头就别戴那么大的帽。一切，量力而行。千万不要男友要什么就给什么，最后人财两空被一脚踢开。亦舒在《喜宝》中说过：我要很多很多的爱；如果没有爱，那么就很多很多的钱。最起码，你得拥有一样。金钱，是缺爱女人的最大保障。
当然，希望还没有着落的女人能够拥有爱情。
即便不能拥有爱情，你至少还没有失去自己……
这四大陋习加重蚊叮肿块，还可能留痕迹
夏季来临，随着室外活动时间的增多，人们不得不时刻提防被蚊虫叮咬。难得夏日，恐怕没有人会愿意露出“惨不忍睹”的胳膊和双腿。
日本网Livedoor新闻网表示，要想消退虫咬印子，关键在及时护理。被蚊虫叮咬后，请避免以下几个行为。
︎1: 忌过度抓挠
抓挠蚊虫叮咬处的瞬间似乎缓解了瘙痒感。然而，抓挠的同时也将致痒的成分进一步在皮肤里扩散，从而引进恶性循环。过度抓挠也会引起皮肤炎症范围的扩散。
被蚊虫叮咬后不抓挠伤口是第一要义。
︎2:忌用指甲掐十字印
有些人总忍不住在蚊虫叮咬处用指甲掐十字印来止痒。
然而这个行为容易引起皮肤破损发炎，指甲上的细菌进入皮肤，而留下更多不必要的伤痕。
最佳方法就是减少对皮肤的刺激。
︎3:忌立即冷却被咬伤口
尽管很多人认为热敷伤口，血管扩张后会加重瘙痒。事实上被蚊虫叮咬后，比起冰敷，热敷才是最佳选择。这是因为皮肤升温后，蚊虫唾液中所含的蛋白质发生变质，失去了毒性。
被蚊虫叮咬后，第一时间在伤口处敷上热毛巾，如有需要，隔日再进行冰敷。
︎4:忌自行诊断
虫子的种类不同，被叮咬后的状况也各不相同。平常被蚊子叮咬不必紧张，但如果被不明虫子叮咬，并有较严重症状的，切忌自行诊断而应及时就诊。
一定要避免自行诊断的情况出现。
以上就是容易引起蚊虫叮咬印子恶化的四大不利行为。避免虫咬后皮肤发炎以及色素沉淀，试着来实践一下这四条小提示吧!
嘴唇容易干怎么办?
嘴唇容易干是现代人群比较普遍的一种现象，发生的原因一般都是因为体内缺少了必要维生素或者是水分流失而没有补充。一般地，从嘴巴两角出现干燥开始的为缺少维生素的再现，此时就应当及时地补充维生素了，果蔬类食物要常伴自己身边了哦。而长期的说话过多，比如医生、老师等职业的人群就比较容易口干而出现嘴唇干燥了，及时地补充水分是必不可少的做法了!
四大陋习易让嘴唇损伤：
陋习1：舔嘴唇 舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。
陋习2：撕皮 嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去。殊不知，在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题。
陋习3：随便使用护唇品 有些人在嘴唇干裂后会随便使用一些廉价润唇膏，这样做很不科学。廉价润唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，甚至是不稳定的动植物天然油脂，氧化后容易发出异味;其所含的大量蜡，也会影响唇部皮肤的新陈代谢。
陋习4：直接涂抹唇膏 最容易被许多爱美女生忽略的，就是在干燥的嘴唇上直接涂抹唇膏，而唇膏中含有的色素会渗透到开裂的嘴唇中，让嘴唇问题更加严重。
专家表示，除了干燥、风吹等外因，许多人嘴唇干裂是因为新鲜蔬菜吃得少，维生素B2、维生素A摄入量不足。在秋冬季节，人们更应多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等具有生津滋阴作用的食物。如果嘴唇太过干燥，可适量服用维生素B2加以调节。另外，也要尽量减少吹风、长时间晒太阳等物理刺激。 在选择唇膏时，应尽量选择含维生素E高，含香料、防腐剂少的滋润型唇膏。这种润唇膏能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。
自制唇膜防干燥 防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有唇部专用的护理品，用眼部产品来代替，效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。 虽然你唇上的唇膏已褪掉，但也别忽略卸唇妆的步骤，就像面部卸妆一样。唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分大约4个区，从唇角往中间轻拭。
日常生活中大家一定要保护好自己的嘴唇，防止出现嘴唇容易干的现象，常备一些保护嘴唇的唇膏或者是维生素处是不错的选择哦。如果出现了嘴唇容易干的现象时，可以做到以上为大家介绍的几种急救措施，以缓解自己的嘴唇干燥现象。家中的老人与小孩建议多食用瓜果类食物，既营养又健康还可以补充多种维生素，防止嘴唇出现干燥。
冬季常喝的四大养生汤
随着秋季的结束，冬天马上就要来了，对于一些注重养生的人来说冬季最好的养生方法就是吃一些养生汤了，养生汤顾名思义就是对促进人体的新陈代谢，增强的抵抗力，提高抗病能力有好处的养生汤，而冬季进补其实最重要的就是让身体的阴阳平衡了。
那么哪些养生汤最适合冬季的时候饮用呢?冬季喝哪些养生汤对人体的健康有好处呢?排骨汤，鸡汤，鱼汤到底要怎么做才能发挥出最大的养生功效呢?
冬季常喝四大养生汤
想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。
排骨汤抗衰老
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
鸡汤抗感冒
鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。
鱼汤健脾开胃
止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。
猪蹄汤养气血
猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。
为何鸡汤能抗感冒
冬季来临，天气越发寒冷，江苏省有关专家提醒，在寒流袭来时，为增强身体抵抗力，最好多补充一些具有防病功效的饮食。而在此季节，不妨多喝些鸡汤。
生活中人们或多或少都知道一些滋补养颜的常识，但对鸡汤的功效可能只是粗浅的了解。专家研究发现，鸡汤在缓解症状(如鼻塞与喉咙痛)及提高人体的免疫功能等方面有着一定的作用。
冬季易感冒，同时是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是，流感发病时来势凶猛，通常症状为疼痛、高烧和乏力，同时还伴随咳嗽，鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病毒侵袭后，人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。
研究证明
鸡汤可以抑制黏膜的产生，因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。此外，对鸡汤药效的实验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是，它们在"战斗"中会使人体产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时，鸡汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。
鸡汤能够改善人体的免疫机能，所以，在战胜感冒和流感的过程中，鸡汤的作用是不可轻视的。在流感高发季节，适量喝点鸡汤，对健康人来说，有助于提高身体免疫能力。而对于那些已被流感病毒感染的患者，则有利于抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻患者的痛苦。
排骨汤不放盐补钙效果最佳
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，不过营养专家提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。
人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么最补，而不关注怎样吃才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候，摄入盐分太多，而导致补钙无效。
钙与钠在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争，当钠摄入量高时，人体就会相应减少对钙的吸收，而增加尿钙排泄。研究发现：盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差，可以说，高钠饮食是补钙的重要杀手。
因此，人们在补钙时一定要注意低盐饮食，少吃或不吃在加工、制备过程中加入太多钠的食物，如腌制肉或烟熏食品、酱菜、咸味零食等。喝牛奶、吃钙片最好能距离吃饭时间2小时左右，减少钠和钙的直接正面冲突。想要通过喝排骨汤来补钙的话，在熬排骨汤的时候则更应少放盐甚至不盐。
汤可以说是日常饮食中最重要的一部分，喝汤对保持身体的健康的确有很多很多的好处，当然了汤的做法也是有很多讲究的，对于主妇们来说只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。
夏天你家药箱里还缺这六种药
夏季来临，气温逐渐升高，中暑、腹泻等疾病也多了起来。想必，大家家中也少不了备一些常用药物，已备不时之需。
人丹、藿香正气水中暑
中暑的人体温会升高，并感到口渴、乏力，还会有头昏、注意力不集中、动作不协调等症状。这多见于高温天气下进行长时间户外活动的人。
人丹：这时除了补充水分，让其平躺在阴凉处之外，还可以服用人丹。它由薄荷冰、儿茶、陈皮等组成，有清热解暑、避秽止呕等功效，可含化或用温开水送服，每次10~20粒。
需要注意的是，服药期间饮食宜清淡，儿童、孕妇、年老体虚及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生指导下使用。若服药后仍不见好转，甚至出现休克，应马上就医。
如果患者走出冰凉的空调房，在炎热的户外待了较长时间，随后出现发热、胸闷、恶心、呕吐等症状，或从炎热的户外回到屋里，把空调温度调得太低，出现恶寒发热、腹痛吐泻、无汗、胸闷等症状。这也是一种中暑表现，中医称为“阴暑”。
藿香正气水：属于辛温药品，能解表化湿、理气和中，每次可口服藿香正气水5~10毫升。
需要注意的是，酒精过敏者应慎用藿香正气水，可选择其他剂型。
蒙脱石散、补液盐腹泻
很多因素都能引起腹泻如感染、受凉、饮食不净等，但不应急着吃止泻药，而应先调整饮食、多休息。持续腹泻会引发脱水，导致水电解质失衡。
补液盐：对表现为口干、少尿、疲乏无力等，轻、中度脱水的患者来说，首选的治疗方式是口服补液盐。
蒙脱石散：为胃肠黏膜保护剂，可以吸附肠道水分及毒素，可用于水样腹泻。它经胃肠吸收少，孕妇及婴幼儿腹泻时也可遵医嘱使用，但大量长期用可能引起便秘。
在家自行服药的患者需注意监测体温，若腹泻同时还伴有发热，便中有脓血，表明体内可能存在细菌感染，单纯地使用补液盐与蒙脱石散远远不够了。
此时，需到医院检查，遵医嘱进行抗感染治疗。即便是普通的病毒性肠胃炎，服药后若症状加重，也应立即就医。
十滴水痱子
十滴水：夏季孩子容易出痱子，此时可先用温水洗净患处，擦干后用它轻涂搽，每天1~2次，一般3天可有效缓解。
可取10~30毫升十滴水加入洗澡水里给孩子擦洗，对初次出痱子的儿童尤其适合。
红花油扭伤
红花油：可用于扭伤，有镇痛、抗炎、消肿的作用，常用于跌打扭伤导致的软组织挫伤、轻微烫伤，但不能用于擦伤、割伤等有皮肤破损的外伤，也不能接触眼睛、口腔等黏膜。
使用时，把几滴红花油倒在手掌上，轻轻揉搓双手，然后把手放在伤处适当用力按摩。
但要注意，应在损伤后24小时后再用，以免加重伤情。
风油精、清凉油蚊虫叮咬
风油精、清凉油：可用于对抗普通蚊叮虫咬，既有效，对皮肤刺激也较小。
涂药时，建议用指甲反弹患处至微红后薄涂、点涂为好，不宜搔抓，以免皮肤破损。如涂抹部位较多，睡前宜清洗。
若出现肿胀扩大、红肿扩散、渗液不止（破损处有组织液等透明液体流出）、溃破、发热时，不要自行用药，应及时就诊。
眼周、鼻孔、口唇、外阴、肛门等部位的皮肤，以及与黏膜交界近处不宜用，渗液处及伤口处禁用。
若出现红肿、瘙痒等过敏症状，还可遵医嘱服用氯雷他定等抗过敏药。
哺乳期乳腺发炎还能喂奶吗
说到哺乳期让女性感到最为烦恼的一件事情，不得不提乳腺期乳腺发炎，自己受到了非常大的折磨。不少妈妈们现在最为关心的是继续哺乳会不会对孩子的健康造成危害，但是不哺乳的话，自己的孩子吃什么呢?我们对此也咨询了乳腺方面的专家，来听听她们是怎么述说的。
【乳汁淤积阶段】
乳汁淤积阶段是指乳管堵塞后1天内，最多不超过3天。广州中医大学第一附属医院乳腺科主任医师谢丹介绍，大量乳汁潴留在乳房内，早期细菌含量不多，但时间长了，乳汁细菌含量会增加，慢慢变成脓性乳汁。这时乳腺导管的结构基本保持完整，只要疏通导管内淤塞的部位，潴留在导管内的乳汁及脓性物质可顺畅排出。临床表现以乳房局限性肿块为主，肿块表面皮肤颜色正常或轻度发红，但没有明显水肿，按压时疼痛加重。有些病人伴随恶寒、低烧或中度以上发烧。
应对：在这个时期，治疗的关键是疏通乳管，通过挤压或吸奶器抽吸的方法排出淤积乳汁。哺乳妈妈需要多喝水，清淡饮食，一般不需要使用抗生素。在乳汁淤积的早期，尤其淤乳发生的四五小时内，乳汁尚未变质，可以放心哺乳。婴儿的吮吸非常有力，是极好的疏通乳管的方法。通过哺乳，不但喂饱了宝宝，也可以治疗妈妈的乳腺炎。
随着淤塞的时间延长，淤乳会越来越黏稠，颜色也会慢慢转为淡黄色或淡黄微绿的颜色。这时的乳汁含有细菌和脓液，但不会有毒，若哺乳妈妈无法接受用这种乳汁喂宝宝，可以通过挤压、吸奶器抽吸等方法尽量排出黏稠淤乳后再给宝宝哺乳。总之，这个阶段的乳腺炎患者可以继续哺乳。
【成脓早期】
如果在一两天内淤积的乳汁未能及时排出，乳腺组织炎症会加重，乳腺导管会被破坏，形成许多的小脓腔。此时，无论是挤压还是抽吸，脓液都不能经乳头排出。谢丹介绍说，因为炎症加重，乳房肿块会较之前增大，疼痛加剧，皮肤潮红或水肿明显。病人可能因为高烧而精神状态不佳，乳汁分泌减少。治疗可能需要使用抗生素、解热镇痛药，也可能使用内服或外用的中草药。
应对：在这个阶段，保持乳管通畅仍然重要，乳汁顺利排出才能避免炎症加重，但哺乳不作常规推荐，尤其在病人高热时。用患侧乳房哺乳还会加剧疼痛等不适，对母亲病情的改善也没有帮助。当然，对于全身症状和局部症状都不严重的病人我们并不反对哺乳，尤其用健侧乳房哺乳。
专家说，急性乳腺炎使用的抗生素一般有青霉素类、头孢菌素类及大环内酯类。大多数青霉素类及头孢菌素类抗生素的使用不会对宝宝造成不良影响，因此哺乳妈妈服药期间可以哺乳。但部分宝宝吃了含此类抗生素的乳汁后会引起腹泻，这时应暂停哺乳数小时至1天，待抗生素从妈妈体内排除干净。少部分头孢类抗生素(如头孢呋辛、头孢克肟等)和一些b-内酰胺类抗生素(如阿莫西林克拉维酸钾、氨苄西林舒巴坦、头孢哌酮舒巴坦等)则要求在使用期间暂停哺乳。红霉素、林可霉素及克林霉素等大环内酯类抗生素会进入乳汁，服药时给健康的宝宝哺乳没有问题，但不应给有肝病、腹泻或对该药过敏的宝宝哺乳。
因此，哺乳期妈妈使用抗生素时一定要向医生咨询有关哺乳事宜。常用的解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等对哺乳没有影响。中药的影响研究较少，临床观察到的不良反应并不多，但如果宝宝出现腹泻则应当暂停哺乳。
【脓肿成熟期】
在肿块出现5天左右，炎症部位的小脓肿逐渐汇合成一个大脓肿。大多数情况下，脓肿通向乳头的导管已被破坏闭锁，脓液无法通过乳头排出。在脓肿成熟期间，乳房的炎症、肿块的疼痛及皮肤的潮红会减轻或消失，发烧也退了。
应对：在这个阶段一般不需要全身用药，因此用健侧乳房哺乳没有问题，患侧乳房如果脓肿较小，用注射器将脓液抽吸干净后可继续哺乳。但如果脓肿较大并做了切开排脓术，则不要用患侧乳房哺乳，但通过其他方法排出患侧乳房潴留的乳汁依然很重要，否则可能会出现新的炎症病灶。
现在我们知道了哺乳期乳腺发炎能不能哺乳是得根据情况而定的，不算太严重的患者还是可以正常哺乳的，就是哺乳前要把乳汁放掉一些。不过如果您的情况非常严重的话，就得考虑去医院接受系统的治疗了，早点治疗康复得越快。
乳房有肿块有疼痛感，你知道如何治疗吗？
有的女性会发现乳房里面有硬块，用手按压的时候还会有疼痛感，想要解决这个问题，首先要找到原因，可能是精神紧张的因素，可能是乳腺增生疾病等，只有找到原因后才能对症治疗。
一、乳房硬块的病因大体有以下几种1.精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。2.多次人流易发乳腺增生。3.雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。4.长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。
意见建议：
中医认为；乳房上遍布很多的经络，同时其本身是一个多血多气的器官。有很多的运输通道。当气血失调、血行不畅、气滞、血瘀互结于乳房就形成了小叶增生，中医名为乳岩，意思是岩石会随着时间的推移不断长大。治疗以活血化瘀、软坚散结为主要治疗原则。可以服用气血和胶囊一类的中药。该类药品主要是纯中药制剂、主要功能是补气养血、疏肝理气、活血化瘀。对于女性气血不调引起的乳房胀痛、月经紊乱、黄褐斑等等具有很好的治疗效果。
二、乳房的疼痛最经常见的便是急慢性的乳房炎症，比如哺乳期的急性的乳房的异常的变化。乳房的肿块可以发生在乳晕的部位，也可能出现在乳房里面。发生在乳晕部位的肿块可能是由于导管的扩张症而导致，每伴随有先天的乳头凹陷以及乳头有粉刺样的分泌特征，这类的肿块还可能出现红肿化脓而形成瘘管。
三、乳房在很多情况下都可出现硬块，如乳腺小叶增生，纤维瘤等.有必要到医院作针对性的检查，早诊断，早治疗.
指导意见：
旦发现乳房有硬块或肿痛时，千万不要慌张，可以连续观察几天，如果出现压痛，明显的肿块，需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下，并与医师做充分的沟通，才能彻底了解肿痛，硬块的原因.
生活护理：
有些人会不定期的肿痛，这种乳房疼痛不一定都有乳房肿瘤，即使有摸得到乳房肿块，也不一定是乳癌.因为乳癌初期很少会有疼痛的问题及其他较明显的症状产生，早期主要是靠乳房自检查及乳房X光摄影检查才能得知.除非乳癌已长大到足以侵犯胸壁周围的神经才会疼痛.因此大多数偶发性的乳房疼痛是可以按部就班的就医检查，不须太过焦虑的。
买回来的蛏子死了还能吃吗？
蛏子要是死了的话，是不建议食用的，因为，这个时候更容易滋生一些杂菌，可能吃了会对健康产生影响，在烹煮之前，我们也应该注意挑选蛏子，一般水煮不开的蛏子，通常就是死，蛏子。
1、一般来说，死过的蛏子不建议再食用，因为蛏子的蛋白质含量很高，死过以后容易滋生杂菌，从而很快变质，吃了对身体不好。
2、挑蛏子一定要挑活的，如果是死的就会吃坏肚子。买的时候向店家要一点海水，用于吐沙。把蛏子放在海水里完全浸没，如果没有海水就用家里的自来水加几勺盐代替。养个半天一天的让它静静地吐沙。
3、如果用水煮不开壳的就是死蛏子，扔掉不能吃。把煮好的蛏子肉从壳上取下，壳上有泥沙影响口感。吃的时候要将蛏子周边的一圈黑线去掉，还要将蛏肉里那块黑色的部分去除。
4、蛏子哪些部位不能吃?蛏子的内脏不能吃，做时要把内脏取出，不然吃时牙齿会感到不舒服，买来的蛏子泡在淡盐水里，可使沙子吐干净，水烧开后蛏子焯10秒钟，壳会打开，然后挤出内脏，并取掉壳上的黑边即可炒之。
5、蛏子怎么挑选?
首先要看蛏子壳的颜色，如果颜色是金黄色或者淡黄色，就说明壳比较薄，肉质丰厚;如果壳的颜色呈暗黑色，就说明壳比较厚，里面肉比较少。
接着要用手摸一摸。一般菜市里的蛏子都放在海水里养着，壳微微张开，手一碰就会闭合的，说明是活的;碰了不动，摸上去僵硬的就是死的，不要买。
最后再教你一招，挑选时，要看蛏子表面有没有泥沙，不要以为表面有沙的就新鲜，其实这不仅加重了重量，还说明蛏子的肉里也有很多泥沙。
飞蚊症怎样治
飞蚊症是一种眼部的疾病，常见的飞蚊症来势都是比较凶猛的，有眼部发炎，红肿等症状。严重的飞蚊症，还需要进行手术的治疗。飞蚊症，在眼球上，形成一层阻碍我们正常视力的膜。下面我们就了解一下飞蚊症怎样治？
飞蚊症为眼科门诊中最常见的主诉之一。现代中医眼科在经过手术疗法方面吸收域外医学技艺后，发展迅速，形成了药物和手术疗法并重的格局。
如发现有“飞蚊”症状，既不能不当回事，也不必恐慌，应及时到医院眼科诊治。如系生理性飞蚊症，对视力没有大的影响，不需特殊治疗。值得注意得是，这种退化性的症状渐渐也在年轻人身上出现，可能与部分现代人生活不规律，过度用眼用脑有关，应引起重视。最要紧的是不要劳累过度，多运动，睡眠足，适度晒晒阳光。若系病理性飞蚊症，则需查清病因，对证治疗，千万大意不得。
飞蚊症的出现，除造成生活及工作不便之外，还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾，尤其是患有高度近视的人，更应及时预防与治疗。
以上就是飞蚊症的治疗方法。飞蚊症怎样治的主要病发人群是高度近视和年老的年人。所以为了预防这样的疾病，这样的人群一定要引起足够的重视。在细菌感染的环境和条件下，不要用手揉自己的眼睛。
乳房肿块痛怎么办
女性乳房常见疾病比较多，在对女性乳房疾病治疗上，常见就是药物、手术治疗方法，这两种治疗方式，对缓解乳房问题有很好帮助，而且对女性身体也没有太多影响，那乳房肿块痛怎么办呢，这是很多女性不了解的，出现这样情况，可以先选择按摩方式进行缓解，避免问题加重。
乳房肿块痛怎么办：
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25--45岁的女性。
专家提醒：患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。
乳腺增生发病的原因
乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢?
中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
乳腺增生的症状
主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。
乳腺增生的治疗
由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。
在对乳房肿块痛怎么办认识后，进行缓解乳房肿块痛的时候，女性情绪要稳定，而且女性情绪不好，会让乳房肿块痛变得更加严重，治疗的时候也是会很复杂，这点女性也要注意，女性生产后，在哺乳期的时候对这样情况也是要进行预防。
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