由网友(陪你到天亮)分享简介：药酒是中医养生保健中比较有特色的一种。人们常说“久病多虚”。病深日久的慢性疾病，往往导致人体气、血、阴、阳的亏损，而其形任何一种药材只有我们了解了它的主要成分，才可以将它的功效与作用发挥到更好，下面给大家推荐一种非常受欢迎的中药材千里找根。【别名】小赖藤（《云南中草药选》），绿包藤，癞浆包藤（《云南恩茅中草药选，），克...

终于凑齐了“老酒鬼”找了N年的绝密配方

药酒是中医养生保健中比较有特色的一种。人们常说“久病多虚”。病深日久的慢性疾病，往往导致人体气、血、阴、阳的亏损，而其形成皆非一时一日，其治疗恢复也就难以朝夕建功，一蹴而就，一般都需要一个过程。中医学认为“久病入络”。各种慢性虚损疾病，常常存在着不同程度的气血不畅、经脉涩滞，治疗时常需佐以活血通络之药物以增强疗效。而补益药酒主要配伍具有益气补血、滋阴温阳的滋补药食，故更有益于慢性疾病的治疗。人身气血，贵在通调。如果虽得补益，而不能流通，则收不到补益之利，反生郁滞之害。

补益药酒不仅广泛应用于各种慢性虚损疾病的防治，还能抗衰老、延年益寿。近代研究证明，我国传统中药中有许多补益药物具有抗早衰、延年益寿的功效。

1.益气复元酒

【组成】党参15克、茯苓15克、熟地15克、白术10克、白芍10克、当归10克、川芎5克、龙眼肉50克、桂花60克、冰糖200克、黄酒1000毫升

【制作】先将以上原料研磨成粉末，然后装入纱布袋中封口包好，放入黄酒中密封浸泡10日左右，开封后，取出药袋，将酒中的药渣滤清，再放入冰糖，一周后即可饮用。

【功效】安神催眠、健胃消食、乌发养颜。

【适用范围】适宜脾胃虚弱、四肢乏力、须发早白等症。

【分析】党参性平味甘，归脾、肺二经，有益气补血、生津止渴之功效。茯苓服用后能够利水消肿，安神健脾。熟地黄主治肾阴不足，潮热盗汗等症。以上诸味合用有健胃消食，润泽秀发、安神静心之功效。

【服法】每日一次，每次15毫升，睡前温服。

【注意事项】脑溢血后遗症者禁止服用。

2.益气养血酒

【组成】黄芪15克、茯苓15克、当归8克、生地黄8克、熟地黄8克、党参6克、白术6克、麦冬5克、陈皮5克、山茱萸6克、枸杞子6克、川芎

6克、防风6克、龙眼肉4克、五味子5克、龟板胶6克、黄酒1000毫升、冰糖200克

【制作】将以上药剂研磨成粉末状放入纱布袋中封好口，将药袋放入黄酒中，加入冰糖，然后隔水加热一小时，待药剂冷却后密封好，七天后取出药袋，过滤药渣即可饮用。

【功效】健脾益胃、润燥通便、静心安神。

【适用范围】适宜脾胃虚弱、气血亏虚、须发早白、便秘等症。

【分析】黄芪性微温味甘，归脾、肺二经，能够补气生阳、托毒生肌，主要用于脾肺气虚、体表自汗、肌体浮肿等症。茯苓性平味甘淡，归心、脾、肾三经，主治小便不利、水肿脾虚等症。以上诸味合用，有健脾益胃、润燥通便、静心安神之功效。

【服法】每日一至两次，每次15毫升。

【注意事项】阴虚火旺者及孕妇禁止服用。

3.参归益寿酒

【组成】当归10克、白芍6克、熟地黄12克、川芎4克、人参3克、白术9克、茯苓5克、炙甘草5克、五加皮25克、红枣12克、核桃肉12克、

糯米酒1000毫升

【制作】将以上药剂研磨成末，装入纱布袋中封口，将药袋放入酒坛内，加入糯米酒，然后将酒坛隔水加热一小时，冷却后密封坛口，三周后启封取出药袋，过滤药渣，酒液澄清后即可饮用。

【功效】促进食欲、固肾安神、滋阴补血。

【适用范围】适宜食欲不振、阳痿不育、气血亏虚等症。

【分析】当归性温味甘，归心、肝、脾三经，有活血补血、润肠通便之功效。主要用于血虚、月经不调、腹痛、便秘等症。熟地黄性温味甘，也属于补血类药物。核桃肉能够滋阴润燥，适合于便秘等症。以上诸味合用，有促进食欲、固肾安神、滋阴补血之功效。

【服法】每日两次，每次15毫升。

【注意事项】孕妇、阴虚火旺者禁服。

4.桂圆构杞酒

【组成】桂圆肉50克、枸杞子25克、当归15克、菊花15克、黄酒1000毫升

【制作】将以上原料捣碎后，放入纱布袋中封好口，放入黄酒中密封浸泡，大约浸泡一个月启封，取出药袋，过滤药渣，使酒液澄清后即可饮用。

【功效】滋阴固肾、补血益精、强身健体。

【适用范围】适宜身体虚弱、失眠健忘等症。

【分析】桂圆肉又名龙眼肉，其性温味甘，归心、脾二经，有补益心脾之功效，经常服用还能够安神静心，对失眠健忘、心情焦躁等症有明显的治疗作用。当归有活血补血之功效，经常服用能够改善血虚面黄的情况。加以枸杞子可以滋阴养颜。本方适宜气血亏虚者服用。

【服法】每日一至两次，每次15毫升。

【注意事项】肺热咳嗽者禁服。

5.温肾益肝酒

【组成】牛膝40克、何首乌30克、枸杞子20克、麦冬10克、生地黄10克、天冬10克、熟地黄10克、当归10克、人参10克、肉桂5克、黄酒

1000毫升

【制作】将以上药剂捣碎后，装入纱布袋中，封好口，放入盛有黄酒的坛中浸泡，约一周后即可开封，取出药袋，过滤药渣，直至酒液澄清后即可饮用。

【功效】补肾益肝、润燥通便、滋阴壮阳。

【适用范围】适宜肝皆阴亏、须发早白、小便不畅等症。

【分析】牛膝属于活血化瘀类药物，其性平味苦酸，归肝、肾二经，有补益肝肾，活血化瘀、通尿利淋之功效。主治月经不调、下肢无力、小便不利等症。何首乌属于补血类药物，对气血虚弱等症有明显的功效，经常服用还能够缓解须发早白的症状。以上诸味合用，有补肾益肝、润燥通便、滋阴壮阳之功效。

【服法】每日两次，每次15毫升

【注意事项】肺热、感冒者禁服。

6.回春养元酒

【组成】人参25克、蒸枝肉800克、黄酒1000毫升

【制作】蒸枝去皮和核备用，人参洗净后切成薄片，将荔枝和人参片放入纱布袋中，封好口，放进酒坛中，加入黄酒密封浸泡，约三日后即可启封饮用。

【功效】生津止渴、护肤养颜、安神补脑。

【适用范围】适宜失眠多梦、皮肤干湿、体质虚弱等症。

【分析】人参属于补益元气的药物，其性微温，味甘苦，归脾、肺二经，有大补元气、健脾益肺、安神益智之功效，主要用于治疗气虚欲脱、脾气不足、肺气亏虚、心神不宁等症。荔枝肉中营养极为丰富，含有大量人体所需的水分、维生素C及矿物质，经常食用能够滋润皮肤、滋阴养颜，是美容佳品。二者合用能够促进睡眠、保护皮肤，是日常美容保健良方。

【服法】每日两次，每次15毫升。

【注意事项】肺热咳嗽、感冒发烧等症不宜服用。

7.扶正固本酒

【组成】人参8克、山药8克、枸杞子8克、五味子5克、麦冬5克、生地黄8克、熟地黄8克、天冬8克、黄酒1000毫升

【制作】将以上药剂捣碎后，放入纱布袋中封好口，将药袋置于装有黄酒的酒坛中，密封浸泡，约两周后开封取出药袋，将药渣过滤澄淸酒液即可饮用。

【功效】滋阴益气、补益肾脾、润肠通便。

【适用范围】适宜肾脾亏虚、阳痿滑精、须发早白、便秘等症。

【分析】人参和山药均属于补气类药物，服用后能够安神静心、补益元气，对气血虚弱、心神不宁等症有明显的治愈作用。五味子性温味酸，归肺、肾、心三经，有滋肾敛肺、生津敛汗、安神宁心之功效。以上几味合用配以黄酒能够达到补宜元气、润燥通便、安神催眠之功效。

【服法】每日两次，早晚饭前各一次，每次10毫升。

【注意事项】感冒、内火旺盛者禁服。

8.参芪补气酒

【组成】黄芪30克、人参30克、白芍30克、炙甘草30克、当归30克、桂枝60克、低度白酒2000毫升

【制作】将以上药剂研磨成末状，放入纱布袋中，封好袋口，放入装有白酒的坛中，密封浸泡，一个月后即可开封，取出药袋，滤清杂质后便可饮用。

【功效】强身健体、大补元气、健胃消食。

【适用范围】适宜身体虚弱、气血不足、消化不良等症。

【分析】黄芪与人参属于补气的理想良药，经常服用能够补气益血、利尿消肿。白与、当归有活血止血、润肠、止痛、柔肝明目之功效。主要用于月经不调、须发早白、肝气不合、两助胀痛等症。以上诸味合用，有强身健体、大补元气、健胃消食之功效。本方是益气补血的理想药酒，适合气血虚弱者经常服用。

【服法】每日两次，每次15毫升。

【注意事项】感冒者及孕妇禁服。

9.鹿茸山药酒

【组成】鹿茸片20克、山药60克、低度白酒1000毫升

【制作】将山药洗净后去皮切成片状，与鹿茸片一同放入装有白酒的酒坛中，密封坛口，浸泡一周后开封即可饮用。

【功效】健脾益气、滋阴壮阳、强身健体。

【适用范围】适宜阳痿不举、四肢乏力、不孕不育等症。

【分析】鹿茸性温味甘咸，有补肾壮阳、补益经血、强筋健骨之功效。主要应用于肾阳不足、精血不足、崩漏带下等症，本品为补阳类药物，适宜从小剂量开始服用。山药性平味甘，不仅能够作为蔬菜食用，还有一定的药物功效，主要用于治疗脾气虚弱、肾虚遗精、尿频、咳喘等症。另外本品也有消渴之功效。适宜身体虚弱者滋补用。

【服法】每日两次，每次10毫升。

【注意事项】内火旺盛者及孕妇禁食。

10.虎茸虫草酒

【组成】鹿茸20克、冬虫夏草10克、天冬6克、低度白酒1000毫升

【制作】将以上原料研磨成末状，放入白酒瓶中，盖上瓶盖密封浸抱。约15日后启封，将药渣过滤后，即可饮用。

【功效】固肾壮阳、滋阴润肺、安神催眠。

【适用范围】适宜肾虚、不孕不育、失眠多梦、神经衰弱等症。

【分析】鹿茸属于壮阳类药品，主要用于治疗阳痿早泄、小便频繁、宫冷不孕、头晕目眩等症，对于妇女白带过多也有缓解的作用。冬虫夏草性温味甘，归肾、肺二经，能够补肺益肾、止血止咳，是滋补的佳品，通常应用于治疗阳痿遗精、腰肌劳损、咳喘痰血等症，对于病后体虚者有恢复气血之功效。合用天冬能够有利于滋润肾经，也可用于治疗便秘等症。

【服法】每日两次，每次10毫升，早晚饭后温服。

【注意事项】内火湿热者及孕妇禁服。

11.助阳暖肾酒

【组成】熟地黄15克、党参15克、枸杞子15克、沙苑蒺藜10克、淫羊藿10克、丁香10克、沉香5克、远志5克、荔枝肉10克、低度白酒1000毫升

【制作】将以上药剂捣碎后，放入纱布袋中封好口，将药袋放入装有白酒的瓶中浸泡，密封浸泡一个月后，启封取出药袋，过滤药渣直至酒液清澈后即可饮用。

【功效】固肾壮阳、安神催眠、润肤养颜。

【适用范围】适宜中老年肾虚、须发早白、健忘失眠等症。

【分析】本方属于补益气血类，熟地黄对于血虚所造成的面色晦暗、月经不调、失眠心悸、潮热盗汗等症有明显的缓解作用。本品是滋阴的主药，在滋阴的同时还能够补益精髓，是补血之佳品。沙苑蒺藜又名沙苑子，其性温味甘，归入肝、肾二经，属于补虚类药物，服用后有补肾固精、平肝抑阳之功效。淫羊藿是补肾壮阳之佳品，可用于治疗阳痿、肢体麻木等症。以上诸味合用，有固肾壮阳、安神催眠、润肤养颜之功效。本方侧重于滋补肾脏，适宜肾虚者服用。

【服法】每日两次，每次10毫升。

【注意事项】内热、感冒及孕妇禁服。

12.六味地黄酒

【组成】山药150克、熟地黄100克、山萸100克、茯苓50克、泽泻40克、丹皮25克、低度白酒1000毫升

【制作】山药洗净后去皮切成片状，将以上原料研磨成粗末，放入纱布袋中，封好口，将药袋浸泡在装有白酒的酒瓶中，密封浸泡一个月后启封，取出药袋，将药渣过滤直至酒液澄清即可饮用。

【功效】安神催眠、滋阴补虚、补肝益肾。

【适用范围】适宜肝肾阴虚、失眠多梦、食欲不振等症。

【分析】本方属于补益气血、安神催眠类药酒，山药和熟地黄是补气血的代表品种，经常服用能够益气养血，对气血虚弱引起的面色无光、月经不调等症有很好的调理作用。合用泽泻能够利水渗湿，对于水肿等病症有明显的缓解作用。以上六味合用，有安神催眠、滋阴补虚、补肝益骨之功效。本方适宜肝肾阴虚者日常滋补用。

【服法】每日一次，每次15毫升，睡前温服。

【注意事项】外感发烧、湿热多疲及孕妇禁服。

千里找根的功效与作用

任何一种药材只有我们了解了它的主要成分，才可以将它的功效与作用发挥到更好，下面给大家推荐一种非常受欢迎的中药材千里找根。

【别名】
小赖藤（《云南中草药选》），绿包藤，癞浆包藤（《云南恩茅中草药选，），克赛麻奈（傣名）。

【来源】
为防己科植物

皱波青牛胆

的

藤茎

。秋季采集。

【原形态】
落叶攀援藤本，高达20余米。嫩枝圆柱形，黄绿色，老枝褐色或灰色，有显着凸出的皮孔，砍断后，很快自切面附近的皮孔生长出不定根数条，下延至地面。单叶互生，革质，叶片心形，长5～10厘米，宽3.5～8厘米，先端锐尖，基部心形，上面绿色；下面淡绿色，有微柔毛，基出脉5～7条，下面突起；叶柄长1.5～5厘米。花单性异株；雄花萼片6，2列；花瓣6，较小；雄蕊6；蜂花花瓣较小，匙形；假雄蕊6，棒状；心皮3.果序长7厘米；核果卵圆形，长1.5厘米，径约1厘米，热时橙黄色。

【生境分布】
生于杂木林内、路旁及篱笆上。分布云南等地。

【性味】
《云南中草药选》："苦，凉。"

【功能主治】
通经活血，清热解毒。治骨折，挫伤，刀伤，痢疾，腹胀，痈疖肿毒。

【附方】
①治骨折，软组织挫伤，刀伤：鲜千里找根适量。冲绒配方外包，七日换一次。（《云南中草药选》）

【摘录】
《*辞典》

通过上面文章关于中药千里找根的介绍，我们可以很清楚地看到中药千里找根的功效与作用是很多的。所以大家以后在生活中不妨对千里找根等中药多做点了解。

秘制五香驴肉

驴肉我们在平时应该都吃过吗，很多人都是特别爱吃驴肉的，驴肉的营养价值很高，它的味道也是很好的，大家在平时应该都吃过驴肉火烧，这是最出名的了，在全国各地都有驴肉火烧，也是现在很多人都最爱吃的了，那么大家吃过秘制五香驴肉吗，它的味道也是特别的棒。

秘制五香驴肉现在已经是很出名的了，在很多地方都有这样的驴肉，人们对于驴肉的热爱是不能够用语言表达的，驴肉带给我们是一种美食的诱惑，只有吃过驴肉的人才能够真正懂得驴肉的美味。

具体制作方法：

1.驴肉买回来洗干净用清水浸泡5到6个小时。之后找一个大锅，把驴肉放入锅中，放入所有腌料，拌均匀，腌制3到5个小时

2.葱切成段，姜切片备用

4.把除了腐乳，腐乳汁，干黄酱之外的所有干的调味料，放入碗中备用

5.锅中倒入少许的油，放入步骤(4)的调味料和葱姜蒜，翻炒出香味。

6.香味出来之后，锅中加入开水，水的量要莫过驴肉，烧一会儿，让调味料溶于水中

7.把步骤(6)的汁倒入腌制的驴肉中，家常菜谱大全
然后放入腐乳和腐乳汁，干黄酱用水稀释之后也一同放进去。盖上锅盖等开锅，因为驴肉用清水浸泡了很久，所以血沫基本没有，如果有，等锅开之后漂出血沫就可以了

8.锅开之后，盖上盖子，小火，小吃的做法 慢慢的酱，大概需要3到4个小时。等驴肉酱好之后，不要马上吃，要在汤汁中浸泡一晚上就可以吃啦

这酱驴肉当年菜绝对可以，关键是味道真的很好。酱的时候，就闻到家里全都是驴肉的香气。而且驴肉很健康，老人孩子都可以食用。建议选择驴腱子肉，我觉得口感非常好。快过年了，大家不妨试一下。自己酱的驴肉做驴肉火烧特别好吃，而且作为年菜的前菜真的非常好。

TIPS:

1.驴肉一定要洗净之后，用清水浸泡5到6个小时，目的是把血水都浸泡出去

2.驴肉要提前腌制，这样驴肉更容易入味

3.调味料很多，尽量都凑齐，这样酱出的驴肉味道才好

4.酱驴肉不要用高压锅，制作出来效果不好，一定要用大锅慢慢酱

5.干黄酱和腐乳也是必不可少，让驴肉味道更好

6.最后酱好的驴肉要放在汤里浸泡一晚上，这样驴肉就更加鲜美可口。

对于秘制五香驴肉的做法，大家应该了解了，这样的驴肉的味道是特别好的，既然的秘制的，肯定有着特别诱人的味道，想吃驴肉的人还等什么呢，赶紧去学学这样的驴肉的做法，驴肉是很有营养的，吃一些驴肉对身体很好的哦。

七兄妹20余年坚持回家看父母 是家柔软了时光

董炳峦来南京生活已20年，每年过年他都会回徐州老家看望父母。同样，分散在国内各地以及远在日本的董家其他六兄妹也是如此，每到这时一家人都会坐在一起拍张合影，1994年至今已坚持20多年。昨天，董炳峦将20多张全家福整理并上传西祠胡同后引来极大关注，看着这一家人的沧桑变化，很多人感慨时间飞逝，唯有“家”和“父母”才是人生最值得留恋的存在。

一个20多年的老习惯 徐州董家七兄妹每年一张全家福

董炳峦的老家在徐州市睢宁县双沟镇柳园村，全家兄妹共七人，他排行第五。董炳峦记得很清楚，第一次拍全家福是1987年，那年春节，在日本东京大学读书的二哥赶回老家过年并带回了一台尼康单反相机，这让全村都为之轰动。董炳峦七兄妹加父母和奶奶以及大哥的太太和儿子共12口人，请邻居帮忙拍了张合影。此后，虽然大家仍每年回家过年，但因二哥在外求学回家不便，没了相机，拍合影的环节也就没能坚持下来。直到1994年，酷爱摄影的董炳峦工作第一年自费买了台照相机，在他的推动下一家子又聚在一起拍全家福了，并一直坚持到现在。

马年春晚，歌手王铮亮演唱《时间都去哪儿了》时舞台大屏幕上滚动播放了一对父女连续30年拍摄的30张合影，不少人看后感慨万千，董炳峦正是受此启发想到整理自家全家福的。在整理照片时他发现，随着时间流逝，照片中人的数量，每个人的容颜都在发生着一点一滴的变化。“我爸前年开始逐渐消瘦了，平时感觉不那么明显，此次整理照片，一对比就发现父亲身体愈发不比往年了!”于是董炳峦想到在网上发照片呼吁大家多珍惜和父母在一起的时光，这两天他还准备利用节后工作还不忙的工夫，把自己整理的几十张老照片做成个展板以及小册子，抽空回家送给父母看“让老人再高兴高兴。”

这个习惯背后的故事  拍照只是形式，回家看望才是真意

“珍贵的家庭影集，楼主有个幸福的大家庭。”董炳峦家的20年全家合影发上西祠胡同后，引来大批网友的关注，很多人留言表示羡慕董炳峦有个和睦温暖的大家庭。

董炳峦告诉记者别看只是每年一张合影，拍起来还真不容易。首当其冲的难题是如何把人凑齐了，董家兄妹在各地工作，北京、上海、南京，还有在日本的，同一时间从四面八方赶回老家拍合影本身就是件需要大家齐心协力才能达成的事。而随着兄妹们各自结婚，去哪方父母家过年又成了需要协商的事。

“拍照片只是个形式而已，归根到底还是我们都想回家看看父母。”董炳峦说，拍了这么多年的大合影，嫂子和晚辈们偶尔会缺席但董家七兄妹都尽量凑齐。

“我们家风就比较民主，过年时我和爱人就经常各回各家各看各妈，从不为难对方。”来南京生活已20年，董炳峦坚持每年回家过年看父母。“睡惯了席梦思就开始不适应家里的硬板床了，再加上老宅里鸡飞狗叫的人特容易失眠，但就是想回去看看。”

随着各家第三代的降生，拍合影的人数逐年增加，座位怎么排每次也要斟酌半天。

董炳峦给记者看了张他最喜欢的一张照片，是80年代末他七弟和大哥的儿子站一起拍的一张照片。“我们当年只穿裤衩不穿上衣不穿鞋，到处跑。如今，连我大侄子都快结婚了，时间过得太快了。”

董炳峦表示从全家福上能清晰地看出薪火相传，生生不息的影子，而这更加深了他对家庭的珍惜。

家 父母的定义：“和”为先  七兄妹这么多年来，从不在意个人得失

“想到自己常年在外，而经常忽略自己的父母，家人……家，永远是我的港湾!”董炳峦说，父母从小就向他们灌输要看重这个家。

要供一家七个孩子上学读书，对于一个普通农民家庭经济压力是很大的，1990年董炳峦考上西安科技大学，家里有亲戚建议让他在家干活挣钱贴补家用。但董炳峦的父亲认为，董家的第二代必须要走读大学走出农村的路子所以坚决否定了这一建议。

也正是受父母的影响，兄妹们都很珍惜一家人在一起和和睦睦的氛围，对个人利益反倒看得很淡。当年董炳峦960元学费就是他大姐和别人借的，而当年她的工资每月才100元。来年暑假，二哥又将暑期打工挣到的100元钱分了一半给他当生活费。

在这种互助氛围下，董家七兄妹人人都上了大学，上世纪九十年代还成了徐州当地小有名气的“知识家庭”。

时至今日，一家人不在乎个人得失的风气一直保存至今。“几年前父亲喉癌手术，四哥一人就出了一多半，医药费兄弟姐妹平摊这种事在我们家从来不会有，能者多劳，大家感觉很自然。”董炳峦说。

家 儿女的定义：根之所在  晚辈常串门住，有家族QQ群随时交流

“合影的人在变，但背景没变，我们对家的感情也没变，一直保持着这份对乡土的念想。”董炳峦说，每次回家过年，再冷的天他二哥都喜欢直接从家里那口老井里打碗水上来直接喝，喝完还要带上一句“还是家里的水最美好!”现如今，七兄妹们大多处在事业最繁忙的年龄段，有的已是世界500强企业驻华骨干人员，有的也是国内相关领域的知名学者，但每逢家中有亲人有点事情或是逢年过节，大家都还尽力赶到徐州农村聚一聚，陪父母聊一聊。

“很多独生子女没有兄弟姐妹，不知道互相帮助，对家的概念也比较单一，这方面我们很希望下一辈能把我们的信念坚持下去。”董炳峦告诉记者，他们七兄妹之间经常将子女送到彼此家里借住，同时他们还建立了自己家族QQ群，通过QQ空间看看彼此的生活，这些都是为了加强整个大家庭的凝聚力，加深晚辈对“家”的概念。

马年春节的合影人到的特别齐，各家媳妇和子女几乎都到了，看着这张喜气洋洋的照片董炳峦告诉记者，他相信他们的大家庭一定会越来越好。

门前老树长新芽

院儿里枯木又开花

半生存了好多话

藏进了满头白发

记忆中的小脚丫

肉嘟嘟的小嘴巴

一生把爱交给她

只为那一声爸妈

时间都去哪儿了

还没好好感受年轻就老了

生儿养女一辈子

满脑子都是孩子哭了笑了

……

——《时间都去哪儿了》歌词

失眠症患者太在意小睡

失眠症患者太在意小睡" alt="失眠症患者太在意小睡(1)">

在几年前一次例行检查，我告诉我的医生我至少有一年时间有睡眠的障碍。他点头,带着同情的微笑说，“去适应它。”

他解释说，许多妇女随着更年期的到来,年龄衰老和荷尔蒙的变化是得到适当休息的混合杀手。有些妇女很难入睡，有些挣扎入睡和一些幸运的鸭子，像我一样,两者有之。

我的医生给我开安眠药,建议我补充睡眠，所有这一切，我都尽力地尝试。安比恩相当有效，但令我第二天感到忧郁。舒乐安定使我的嘴巴味道像镍币。曲唑酮使我的心跳加速以及头晕。对我来说，杜安里德等非处方安眠药就像处方药一样，它们导致第二天的严重副作用。即使在我的药品柜架的药物变得越来越拥挤的时候，我仍然没有得到一晚真正的好睡眠。

我最好的一晚是我凑齐五小时的一觉，尽管他们从未拼在一起。在我最糟糕的一夜的时间远远超过了最好的时候。我才总共睡了三至四小时，然后我经常半夜惊醒长达两个小时。无论最后几点我终于艰难入睡，我最近的工作日的起床时间都是早上7点，当我的丈夫的闹钟一响或者我的狗早晨散步时候四周打探。

我知道我并不孤独。根据媒体报道，失眠是流行病，美国人持续一个月至少每周三天发生慢性失眠的超过22%。这是有证据的，就在上个月我和我的女性朋友吃晚饭，我们每个人抱怨自己的失眠症和全身疲劳。“我从来没有睡觉，”黛说，一个蹩脚而勤劳的有着两个年轻儿子的母亲。“好几年没睡好了，”戴安娜插嘴说，她经营着一个紧张的家族企业，还要照顾她体弱的母亲。

当我分享到我刚刚参观了睡眠医学中心在纽约长老会医院/威尔康奈尔医学中心的消息，这段对话激起反响。我填写了有关我的健康史和我的饮食，运动和睡眠习惯。然后我会见了公司董事，一个亲切的，60多岁的临床心理学家。我们聊了半个多小时。他的诊断是：“你的身体没问题。你只是觉醒过度。”

这个词听起来比它本身更有趣。但事实上，觉醒过度(或精神生理学上的失眠)是在于心的失眠，根据研究人员认为失眠是一个24小时的觉醒过度的心理和生理因素之间的相互作用带来的状态。

这就是症结所在：对于正常打盹的人来说睡眠是无意识的，自动的。但是，对于像我这样的人来说，睡眠却不是无意识的。我们越想自发睡眠，就会越妨碍自然睡眠的发生和保持唤醒状态。换句话说，我们太担心不能睡以致睡不着。

医生说我的睡眠模式出轨了，我们需要驶入正轨。行动的建议是：一个认知行为技术旨在减少我在床上睡不着觉大量的时间的组合以及当我的身体已经准备好时提高睡眠时间和质量。

我的五点睡眠策略(至少在接下来的一个月)：

1。摆脱酒精和药物：我告别了我的药物，连同我的午晚红酒和周末鸡尾酒。(咖啡因也是被禁止的，但我不喝咖啡，所以不是我的问题。)

2。熬夜：我必须保持清醒，直到午夜才上床，不管我有多累。一个6点的闹钟，必须下床醒来，哪怕是我死睡的时候响起。

3。记下我的烦恼：我应该每天晚上都写一个两列表——在左边列出我的忧虑，右边写几句关于如何处理它们，这样我就可以全身心地上床睡觉。

4。呼吸：我练习把焦点集中在我的呼吸上而不是我仍然清醒的事实上的深呼吸技术，。

5。记录和重复：每天早晨，我在一个睡眠日记上记录我的数据，记录我前一天晚上几点上床，我入睡的大概时间，我半夜醒来的时间以及我第二天起床的时间。

我也一直特别地注重睡眠保健，确保卧室黑暗和安静，避免睡觉前刺激的活动(如看《绝命毒师》或和朋友一起用iPhone聊天)。在一个月的记录下，医生将微调时间表，希望给我一个早点上床睡觉和晚点起床的时间。

今天是第19天。摆脱酒精是很困难的，所以曾经熬夜。我零星地喝过啤酒(啤酒真算是酒精吗?)，有时候跳过列出担忧表。如果问我这个计划是否有效，我第一反应是，“很难说。”但当我看着我的睡眠日记，我已经取得了一定的进步。在两周的课程，我比平常多了四个小时的睡眠，我完全入睡只用了不到100分钟。昨晚(和前一晚)我只花了15分钟就睡着，还睡了五个多小时。

我能相信这些改变吗?真的是这么简单吗?很难说，但我分享这方面的经验是因为我知道有多少妇女正承受着焦虑，疲劳和精神疲劳，失眠。我的朋友，瑞秋，一个长期失眠者和安眠药迷，去年夏天也采取了类似的认知行为方法，现在每晚能睡六个小时，没有吃药的情况下。如果这方法对她有效，对我有效，也许它同样对你有效。

话梅排骨的做法

疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于话梅排骨的介绍，以后我们自己做饭。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的话梅排骨，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。

白血病少女找到配型无钱医治 单亲母亲的辛酸历程

文章导读:;真的不知道怎么办，希望有人帮帮我们。古碧兴说。

19岁的曾秀玲看上去总是一脸沉毅，初二就辍学出来干活的她显得比同龄人更成熟。

但她和记者单独在一起时，还是承认自己很怕天黑。她说自己有时候也会烦躁，会对着母亲大叫：不治了!但现在，她想得更多的是，怎样才能在医生建议的时间里做好手术。

今天是中秋节，但是对于少女曾秀玲白血病，找到配型无钱医治。对于这位单亲母亲，医治的费用，简直就是个天文数字。

农家少女曾秀玲在18岁的豆蔻年华，就遭遇了人生的重大变故。去年，她被检查出身患白血病，家人骨髓均无法配对，几经辗转，医院终于从台湾找到了合适的骨髓，并且，移植手术已经进入了排期，最早9月底就可以进行手术，但是，巨额医疗费让曾秀玲一家颇为为难。

在看似沉毅的曾秀玲的身后，是她几近崩溃的单亲妈妈古碧兴，女儿的病，只是古碧兴众多人生变故中的一个。25年来，古碧兴经历了首任丈夫出轨、离婚、改嫁、第二任丈夫去世、车祸等一系列变故。面对一系列的打击，古碧兴咬着牙，种田、养猪、去香港打工，硬是把三个儿女拉扯大，好不容易熬到儿女能出来工作了，大女儿的病却给她沉重一击，“快要坚持不下去了。”

日前，记者来到曾秀玲位于增城市小楼镇二龙韩村的家，51岁的古碧兴皮肤黝黑，头发花白，眼眶有些发红;19岁的曾秀玲脸色略显苍白，但一脸沉毅。古碧兴向记者述说了自己的经历，一个多小时里，她6次流下眼泪。

首任丈夫弃家而去

自己养猪育三儿女

古碧兴是梅州五华人，1986年，她经人介绍认识了第一任丈夫，两人结婚前总共才见过两次面，“一次我去他家，一次他来我家。”结婚才3天，丈夫就离开家去深圳打工，刚开始还每个月寄些钱回来;婚后第4年，古碧兴生下一个儿子和两个女儿后，丈夫就开始很少回家了，也不再 给家里寄钱。

这样过了几年，孩子们都到了读书的年龄，古碧兴觉得实在难以为继了，她带着3个儿女，坐车到深圳，一路辗转找到丈夫，但丈夫已经和其他女人住在一起并生了两个女儿，给了她两百元，就打发她走。

古碧兴感觉“对男人死心了，以后不会再嫁老公”，看着3个孩子，她想：“他们已经等于没有爸爸了，我总不能扔下他们不管，这么大的孩子，不去读书还能做什么呢?”为了挣钱给孩子上学，她找人借了一点钱，将自家厨房腾出一半地方，砌了个猪圈养猪。

二任丈夫一年后离世

赴香港为子女挣学费

随着3个孩子渐渐长大，读书所需要的费用在提高，偏偏养猪又亏了钱，古碧兴感觉越来越吃力，这时，有人劝她改嫁，1999年，别人介绍她认识了后来的第二任丈夫。

第二任丈夫是香港人，当时已经75岁了，而那时古碧兴只有30多岁。此时，古碧兴所做的一切都只是为了孩子，她开门见山地对香港人说：“我有3个孩子，能带过来吗?”对方想了一下说：“全部带过来吧，我养你们几个。”2000年，古碧兴和这位香港人登记结婚了。

第二任丈夫每个月都会给古碧兴1000港元，这笔钱虽然不算多，但也给了古碧兴极大帮助。可惜，好日子并不长，2001年，第二任丈夫就因病离世。后来，梅州五华政府看古碧兴母子几个实在可怜，给古碧兴办了一张探亲证，古碧兴在丈夫去世一个月后才得以去香港拜祭丈夫，然后留在香港打工。

为了供孩子读书，古碧兴在香港发疯地干活，洗碗、捡垃圾、搬运，什么都做，她每3个月才回增城一次，看看孩子。在这样的不断往返中，古碧兴坚持了4年，用赚来的钱供孩子读书。

命运偏偏再开玩笑

大女儿患上白血病

终于，3个子女都可以出来工作了，孩子们都很懂事，虽然赚钱不多，但都能存下些钱来寄回家。古碧兴感到很欣慰，觉得近20年的煎熬算是熬到了头。

可命运偏偏总要和古碧兴开玩笑，去年3月，在江苏打工的大女儿曾秀玲感到心口痛、腹部发硬、作呕，经检查曾秀玲患上了白血病。医院经过诊断，建议曾秀玲最好进行骨髓移植手术。古碧兴和大儿子及小女儿都去医院进行了检查，可惜并不合适。

“好不容易看到一点希望，为什么又会这样子?”这又一次沉重的打击使古碧兴濒临崩溃的边缘。有一天，她在村口被车撞了，住了几天医院，对方却没有赔钱，“我以为自己死了，结果还要活下去。”

幸运的是，不久后，医院找到了与曾秀玲合适的骨髓，供体在台湾。这一天大的喜讯令古碧兴兴奋了好一阵，但很快又陷入新的忧愁：移植手术的费用共需要30多万元，目前家里的存款，再加上东拼西凑也只有13万元，剩下的钱去哪里凑?

古碧兴曾经找过银行，想把自己的破房子抵押出去，贷款给女儿治病，但银行觉得她的房子位置实在太偏，没什么价值。

“真的不知道怎么办，希望有人帮帮我们。”古碧兴说。

19岁的曾秀玲看上去总是一脸沉毅，初二就辍学出来干活的她显得比同龄人更成熟。

但她和记者单独在一起时，还是承认自己“很怕天黑”。她说自己有时候也会烦躁，会对着母亲大叫：“不治了!”但现在，她想得更多的是，怎样才能在医生建议的时间里做好手术。 

 

像潘金莲一样去爱，你敢吗？

       一。在古代，女人几乎是没有选择爱情和婚姻的权利的。

别看那些个古装片胡说八道，女汉子调侃男主角，男主角讨厌女汉子，一来二去俩产生了感情，最后走到一起时，遭遇大反派棒打鸳鸯，男女主角总有一个要在这时候挂掉。如果女主角活着，剧终的时候，会带着儿子来给男主角上坟。

在古代，女人大门不出二门不迈，在三纲五常的禁锢下，不守妇道的女人可能早就被浸猪笼了。

所以，潘金莲不得不被迫嫁给了小贩武大郎，还是被当做礼物送给武大的。这种小个体户，整天靠着摆摊为生，且不说有没有城管驱赶，其丑无比的侏儒武大，零星的收入，能够给潘金莲幸福么?

如果你是潘金莲的邻居王婆，每次看到潘金莲都会摇摇头叹叹气吧。

孔武有力，高大帅气的公务员武松出现了。潘金莲怎么会不觉得命运在给自己开玩笑呢!一个妈生的，差别咋就这么大呢?这潘金莲就这么动了心，可公务员武松却是个正直之人，只落得潘金莲雨打风吹去。好酒好菜上桌，武松和武大坐在桌边，虽说爱情不分性别、高矮胖瘦，可一旦介怀，又怎么有爱情可言呢?

暴发户西门庆看上了这闭月羞花的姑娘。这西门大官人，有车有房，生意场上也是如鱼得水，更难得的是长得也相貌堂堂，简直比个体户武大郎超出个十万八千里。郎心妾意，你让潘金莲选择谁?

如果给潘金莲自由恋爱，自由选择的机会，又怎么可能会出现武大殒命的结局?金莲妹子爱上公务员武松或者选择了高富帅西门庆，也断然是不会嫁给武大的吧!可武大，偏偏像个耻辱柱，把金莲妹子钉死在上面。她从此成为了红颜祸水，浪荡女子，但用现在的眼光来看，她不过是个女权主义者，在道德的枷锁里，拼命突破藩篱，争取一点机会去抓住可能的爱情。

如果潘金莲活在现在，一定会是个幸福的美丽女人吧。说不定还会被人们奉为漂亮的性感女神。出写真，演戏，代言广告啥的，也不是没可能。那么妩媚动人的女人，怎么可能落得凄凄惨惨戚戚呢。

我们常常听到个类比：你愿意坐在自行车上笑，还是坐在宝马车里哭呢?可凭什么坐在宝马车里面就要哭啊?如果从一开始，潘金莲选择的就是她的宝马驹，她应该会笑得很开心吧。幸福是一方面，还不会遗臭万年，被历史书写成一个无节操的放荡女人。

二。但并不是每个人都能像潘金莲那样勇敢，哪怕是冒着遗臭万年甚至香消玉殒的危险，也要为当下对爱和幸福的渴望去拼命

大多数时候，感情里面畏首畏尾不够勇敢的以女孩居多吧。可她遭遇的感情，那个让人无语的却是那个男孩。

男孩是个看起来有些老实的人，家里条件也还不错。他的这种性格，想想和他的严母有关系吧。他妈是个性格古怪，且异常严苛的女人。在儿子和女孩谈恋爱时，对他们的感情颇有意见，尤其对女孩甚有微词。觉得女孩又不是公务员，也不是那种漂亮得惊艳的姑娘，觉得女孩配不上自己的儿子。

可男孩也并非什么非富即贵的家庭，而且男孩也不是那种帅得人要化掉的样子。又有什么谁配不上谁的?大家又不是手机和充电器，你是安卓充电器，我是苹果手机，所以我们不配，要分手。那不过是借口罢了。

男孩女孩都是平凡的普通人，或许女孩的家庭条件比男孩略差，可这时代女孩追求幸福，几乎很少有追求比自己还差的男孩吧，怎么着都得往高处看。而且女孩特别勤快，做得一手好菜。他们在一起相恋了那么久，终究看来老实的男孩，在母亲的阻挠下，觉得要听妈妈的话。最后和女孩分手了。

男孩像是失去了最基本的判断能力，爱与不爱，都是妈妈说了算。你以为你是三岁小孩子么?

还有个朋友 C 君，他和我一样，是个典型的自卑内向型男生。

他很喜欢摄影，经常背着一个单反相机去捕捉美丽。

有一次，他兼职帮某网站拍摄一组车展的照片。就背着相机去到举行车展的会展中心。身上挂着网站提供的临时采访证。他举着相机在偌大的展厅里面逡巡。拍累了，准备找个地方休息时，就到了某个展台侧面的角落坐下。遇到旁边坐着一个很漂亮的车模姑娘。

车模姑娘不是那种美得不真实，也不是那种浓妆艳抹的女孩。她穿着白色的裙子坐在不远处休息，脚上穿着一双十几厘米的高跟鞋，不累也怪了。他看到女孩的刹那，心噗噗跳，那种感觉是一种久违的感觉。心里像是小鹿乱撞一样。他觉得自己喜欢上这个姑娘了。

可是他不知道怎么去搭讪。畏首畏尾地在那踌躇了很久，偶尔那着相机在那调参数，可就是没有具体的行动。按说，他这种拿着相机，挂着采访证的人，不管你怎么拍，别人都会笑着面对你的镜头的。可他瞬间就傻 X 了。

终于他是把憋屎的劲儿都用上了，给姑娘说话了。知道姑娘原来和自己一个学校，是艺术学院的女生，出来做兼职模特的。她学习的也是摄影，然后姑娘还主动地拿他的相机，给他拍了一张照片。

聊天的时候，C 君感觉特别美好，好像刹那感觉自己在恋爱似的。

后来，他问到她的 QQ。他拍了照片去交差了，她还要继续换班站下午的场子。

他走后，好久都在想那姑娘。心里盘算了好多，可最后他加了姑娘的 QQ，却依旧像是在展会现场一样。云淡风轻地，他们偶尔聊天，他问她要她平时拍的照片看，说是想欣赏一下。女孩也发照片给他。他却总是不得要领，后来他做了一个十足的暖男，和姑娘成为了好朋友，也眼看着女孩和别的男生走到了一起。

他的踟蹰不前，目送着自己心爱的姑娘躲在了别人的怀抱里。

三。现在的环境里，爱变得那么自由自在，没有了各种来自社会的、道德的约束，可人们却像是愈发地失去了爱的能力。

这种勇敢爱人的能力，从年少到年长，渐渐脱离我们的身体和灵魂。曾经我们还很勇敢，曾经我们还不怕相爱，曾经我们在校园里笑靥如花看她红尘天涯。长大了，我们开始变得迷恋虚幻的社交网络，我们开始沉浸在自己的世界里，我们努力去表演最好的自己给人看，我们越来越害怕去触碰爱情。

我们越来越把各种厉害关系当做我们每个行为、每句话、每丝感情出发的准则。在感情里，也像是商场战场，没有完全的把我，我们宁愿固守在自己的城池里。管他外面世界爱得温暖孤独得苍凉。

我们越来越缺乏表达爱的勇气，我们越来越害怕失去，总在强调得到，我们害怕爱带来的伤害。最后，我们年岁渐长，可以选择自由恋爱的年纪我们选择了固守城池，最终我们不得不在相亲里，不情不愿地走进婚姻的围城。

不管是前面讲的潘金莲姑娘，她和她的老实前男友，还是 C

君的千年备胎故事，都有着一个悲戚的结局。无奈，就让我悲戚一把，毕竟这环境里，感情故事多都那么悲戚。比如我的出版编辑丹丹姑娘，她在我一篇写前任的感情文章下面留言说：" 前任教会我的是任性。对男人就要任性一点，作一点，对他太好，反而觉得你不好。" 

前些时间，她休年假时，在假条上写：请假回家面壁思过，思考为什么自己还没有嫁出去。那张假条还在出版的圈子里小火了一把，她思考的结果却是，男人都太贱了，不能对男人太好，而至于为什么没有嫁出去，她得到的答案就是等。等那个对的人。其实，这何尝不是一种 " 不勇敢 "?我们害怕，感情这场战争里输得太惨，输得我们失去重振旗鼓的力量。可真的能够败得那么惨烈么?

我一直坚信，勇敢去爱，爱到最后，不管得到与失去，你都会在那段感情里收获一些成长。男孩 J

曾经爱上一个姑娘，他爱到轰轰烈烈最疯狂，甚至失去她的时候，还在自己手上拿刀刻下了她的名字。最终他们还是没能走到最后，可他的心里，他依然是爱她的，把她当做一个最美好的回忆放在心里。失败的感情结局，勇敢去努力了，像潘金莲一样去爱了，就算失败了也是精彩。

四。在这可以自由恋爱的环境里，我们却过得比潘金莲所面对的桎梏还要多

而所有的高强都是从我们内心深处开始修建起来的。每个人的心里都有一堵高墙，那么你抵达对方的内心深处，就需要翻阅两座高墙，那又怎么不艰难?

想想，在更远古的时代，我们的爱却来得更简单直接。你看《诗经》：

《召南 ; 摽有梅》

摽有梅，其实七兮。求我庶士，迨其吉兮!

摽有梅，其实三兮。求我庶士，迨其今兮!

摽有梅，顷筐堲之，求我庶士，迨其谓之!

如果说女孩应该羞涩，男孩应该主动，《摽有梅》里女孩的大胆怎么能不让人赞美!

这是个女孩大胆求爱的故事。在《诗经》那个时代的古代，女孩喜欢男孩，常常会将成熟的果子抛给中意的男子，如果男子同意，会回赠女孩礼物，定下婚姻。甚至据说在那样的时间里，未婚男女还可以自由同居。女孩在梅子黄时，见梅坠落，心里想着意中人，"

摽有梅，顷筐堲之，求我庶士，迨其谓之 "。

到了嫁人的年纪，女孩盼望着心爱的男孩踏着七彩祥云来娶她。所有的感情都流露得淋漓尽致。爱，就要勇敢地说出来，做出来。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。趁着年少，趁着未老，找一个适龄的值得爱的人轰轰烈烈地爱一场，哪管爱到最后会有好或不好的结局，在爱里，你是幸福的，就已经足够。

你可以像潘金莲一样去爱，也可以像潘金莲一样去做爱，陶醉在爱情的美好幻想里，哪怕第二天就是死亡，也要在那之前勇敢地拥抱发自内心的美好渴望。

风水与命运

风水与命运，凡夫决定会受外界事物的影响，凡夫有分别、执着，所以就落在数里，也就是有命运。儒家说：「夫子之道，忠恕而已」，佛法讲：「慈悲为本，方便为门」能否找到一个山明水秀、幽静的家居风水环境，这是个人的福报。我们很想隐居，但是没有福报，居住在都市修行是很不幸，天天要与外境抗拒，时时刻刻要提高警觉，稍微不谨慎就打败仗，就堕落了。今天社会要依佛法来说，步步都是陷坑，步步都通达地狱之门，几个人能警觉到、能看到、能防范?凡是能看到事实真相之人，此人有救;看不到事实真相，点也点不醒，那就是无救。

风水影响命运

历史上用风水来改变一家一族乃至于一国命运的事例，可谓俯拾皆是。有文字记载的，最早可以追溯到殷商时期。《尚书.盘庚》里就记载：“盘庚既迁，奠厥攸居......适于山，用降我凶德，嘉绩于朕邦......用永地于新邑，肆子冲人，非废厥谋，吊主灵，各非敢违卜，用宏兹贲。”意思是，盘庚由奄地迁至殷地，奠定了居所。傍山选址，可以避凶迎吉。新地址是个很好的地方，谁都不能反对，居住在那里就可以使殷商朝发达起来。后来的事实证明，在盘庚迁殷之后，“殷道复兴”，使商王朝旺盛了几百年

现代科学已经证实，胎儿在母腹内的生长过程，其实就是人类进化全过程的一个缩影。这说明，我们个人的生命不是独立存在的，而是从远古的人祖那里一代一代地传承下来的。如果说，一个家族乃至一个民族的基因遗传是一条河流，那么我们每一个人就只是这条河流中的一滴水。我们每一个人的遗传基因里面，都有着历代祖先的遗传信息，这些信息决定着我们的身体特征，思维和行为特征以及疾病类型等等，正如种子决定着果实一样地决定着我们的命运。

我们过的生活，别人看起来很清苦，而苦乐没有标准，我们所受的是真正之乐。我们在享乐，享清福，清福是真乐，是健康之乐。世间人享受五欲六尘之乐，那是麻醉、吸毒之乐，是病态之乐，不正常!一转眼，果报不堪设想。佛菩萨、世间圣哲的教诲，都是金玉良言。在现前社会，确实有些人被名利、物欲冲昏了头，迷失了方向，想尽方法夺取名闻利养、物欲的享受，已经到了不择手段，连佛法都被利用。此事佛经上有记载，世尊在世时，魔王波旬劝世尊早入般涅盘，魔发愿要破坏佛法。佛说：「佛法是正法，没有人能破坏。」魔王说：「等到你末法时期，我叫我的魔子魔孙统统出家，来灭你的法。」世尊听了一句话不说，流眼泪，所谓是「譬如狮子虫，还噬狮子肉」。现在是末法时期，大家心里都有数。

风水与命运故事

据《人子须知》记述：精于风水术的蔡季通(字元定)，有一次在和朋友刘文简在外散步时，对周围的山水指指点点，老乡们见`了，就嘲笑他们说：“蔡季通，蔡季通，出门指西又指东。山中既有王侯地，何不归家葬祖宗?”蔡季通听了，伤心地回答说：“山中具有王侯地，争奈不在我山中。”意思就是山中确实有王侯地，但那都不是我们蔡家的地啊。朋友刘文简看见他那可怜样，就大动恻隐之心地说：“如果我家的山中有好地，我就奉送给你。”蔡季通马上应道：“你家的山中确实是有块好地啊!”刘文简也就真的把自己家的那块好地送给了他。这块风水宝地就在福建省建阳县崇泰里翠岚山。蔡季通死后就葬在这里。由于风水的荫庇，蔡季通的后代还确实出了九个大富大贵的人，人称“一门九贤人”，事实回敬了当年老乡们的嘲笑。

清朝康熙手下的两江总督、户部尚书高其倬，青年时蹭蹬不遇，36岁那年父亲死了，安葬在辽宁保安州西项梁山。在葬后的两年里，家中又死掉了一兄一弟。高其倬怀疑是风水出了问题，便打开父墓一看，见坑内寒湿异常，于是将棺材浅埋以待改葬。从此，高其倬自己开始研究风水。九年后，精通了风水术的高其倬在大兴县找到了一块风水宝地，遂将父坟迁了过去。自此，高其倬官职连升，终于爬到了权力的最高层。清朝才子袁枚在为他撰写的墓志铭里说：“公于学靡不窥，天文地理皆洞悉，而诗尤工。”

1957年秋，台北新店市的王水源见儿子们的事业连遭挫折，尤其是二儿子王永庆的企业已然濒临倒闭，于是想通过改变风水来改变儿子们的命运。他找到风水师曾子南，曾子南就给他在台北观音山点了一处叫做“金狮坐北斗”的风水宝地。那里是基隆河、淡水河、芦洲河、五股河与观音山河这五条河流汇聚的地方，风水术叫做“五鬼运财”，主大发横财的。当时，曾子南给王水源写下了保证书，保证他王家祖坟迁葬于此地后，不仅家泰人安，而且大发富贵，先富后贵，二儿子先发，其财富会超过清朝的台湾首富林本源。结果，几年后，二儿子王永庆就发如猛虎，又十余年后，王永庆就成了台湾首富和世界塑胶大王，至今强盛不衰，闻名世界，财富早已经超过了林本源。这位曾子南先生此后还分别为顾祝同、陈立夫等国民党要人看过风水，并都写下过保证书，事后也都得到了应验(参见曾子南所著《台湾超级政商风水传奇》一书)。

类似上述种种通过改变风水而改变了命运的事例，在现实生活当中真是多过了天上的星星，数不胜数，因之许多人就把风水看得比生辰八字更重要，有道是“一坟二房三八字”;“世上千人做，不如一人卧”，认为只要风水好，叫花子也可以坐抬轿。历史上就有一些人为了找到风水宝地，而不惜把亲人的尸体停放在家里好些年。当然，挖祖坟也就成了对付敌手最狠、最伤心的阴招。汪乔年要去镇压李自成，就先把李自成的祖坟给挖了;曾国藩受命扫荡太平军，也是先捣了洪秀全的祖坟;蒋介石也曾派白崇禧等人去挖过毛泽东的祖坟，不过没挖着。

在命理上，还有一条比较有力的佐证，也可以证明风水与命运密切相关，那就是可以从一个人的生辰八字上看出其祖坟和住宅风水的一些大致状况。比如北洋政府总统曹锟，他的生辰八字为壬戌
壬子 庚子
丙子。八个字中有五个字是代表水的，壬戌的纳音五行又是大海水，这样，仅从他的八字上就可以看出他出生的地方一定近河或靠海。实际情况也正是如此，曹锟刚好就出生在江面的船上，因为其父亲是船夫。

风水 命运 德行

好风水却不是用权用钱得来的。这在行中人的大量实践中可以证明，很多这样的现象：

无德的人，不管他多么有钱有权，从风水学角度来说，孝是第一德。古人就说过百德孝为先。为祖上做阴宅，主要还是子女对长辈的孝敬。所以长辈去世，要找个山清水秀的地方安置尸骨，长辈在世，更要从精神上物质上尽心尽力照顾他们。那些长辈在世不孝敬的人，长辈死后想得好风水是很难的。

或者一生找不到一个好风水师，

或者自己想学风水却学不到正宗风水术，

或者找到明师也不会信，

或者见到明师却阴差阳错而错过，

或者请到明师断不准老风水找不到好风水而成了庸师，

或者风水师看到了好风水却不明说不直说或不敢说，

或者找到了好风水却被他人说不好而不用，

或者选到好日子而被其他人说不好而不用，

或者家庭内部矛盾而做不成，

或者有现实的原因、操作的原因而做不正，

或者因风俗礼制的限制而做不好，

或者追求过分完美无缺反而最后选中了凶风水，

或者做好了好风水而被人为破坏，

或者做了好风水而被雷击或被自然破坏，

或者做了好风水先出现凶事而迁走，

等等原因，老天就是不把好风水给那些无德之人，所谓人算不如天算是也。有钱能使鬼推磨，这句话在风水面前就不灵了。

千里梅花丸的功效与作用

由于现代人的饮食习惯有很大的变化，疾病的发生也越来越频繁，带来的影响非常不好，那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其实除了防治各种病外，还可以通过饮食进行调理，中医给大家推荐了一款食疗方剂千里梅花丸，一起来看看吧。

【处方】
枇杷叶 干葛末 百药煎 乌梅肉 腊梅花 甘草各3克

【制法】
上俱为末。用蜡150克，先溶蜡开，投蜜30克，和药末捣二三百下，丸如鸡头子大。

【功能主治】
治夏月长途，津少口渴。

【用法用量】
夏月长途噙化1丸，津液顿生，寒香满腹，妙不可言。

【摘录】
《寿世保元》卷二

以上就是为大家介绍的千里梅花丸功效和用法等。通过上述文章的介绍,大家可以看到虽然千里梅花丸的好处很多,但是还是要在充分了解它的情况下再去服用。