耳朵鼓膜穿孔怎么办呢
耳朵是我们身体中很重要的器官之一，我们平时都要靠着耳朵来听外界的声音，耳朵当中有一层骨膜，如患有中耳炎，耳朵发炎或细菌感染，都会给耳膜带来影响，严重的还会引起听力障碍，耳鸣，耳朵神经疼痛，耳朵出水等症状，在掏耳朵或刺激耳膜都容易给耳朵内膜带来伤害，那么耳朵鼓膜穿孔怎么办呢？
鼓膜穿孔后有三种方法治疗：
1、
如有中耳炎症流脓，应予抗炎治疗，急性阶段要全身应用抗菌素，局部用2.5%氯霉素滴耳液或0.3%氧氟沙星滴耳液作耳浴?nbsp;
2、
若因外伤所致穿孔无感染，可用消毒干棉球塞耳道，应用抗菌素预防感染，局部不用滴耳药；详细的外伤性鼓膜穿孔可以参照"外伤性鼓膜穿孔的治疗"
3、
有胆脂瘤形成者则需尽早行手术治疗.
4、
治疗已达干耳2~3个月，鼓膜穿孔仍未愈合者（外伤性穿孔1个月）需做专科检查（包括耳镜、听力、鼻腔、鼻咽部、咽鼓管功能检查）。如有条件者可作鼓室成形术，以保存或提高听力。对于中耳炎症久治不愈或有肉芽生长，或在鼓膜松弛部或紧张部边缘性穿孔者，应予X线摄片或CT扫描明确病变性质和范围、手术清除病灶先求得干耳，而后再按条件选择性地作鼓室成形术。外伤性穿孔有可能自行愈合，如1~2个月后不自愈，仍可按上述条件进行手术治疗。
外伤性鼓膜穿孔的治疗
鼓膜外伤破裂穿孔后，可自行愈合。因鼓膜两面都有丰富的由外向内相互吻合的血管，修复能力是很强的。但必须注意以下几点，否则被细菌感染，引起化脓性中耳炎，治疗就更加困难了。
(1)
保持外耳道清洁干燥。外伤后即可用酒精消毒外耳道，擦净和取出外耳道异物、耵聍等。不要取下附在鼓膜上的血痂，以免引起细菌感染。用消毒的棉花轻轻塞在外耳道口，以防脏物进入耳内，引起感染。
(2)
耳朵对我们来说一直很重要，如果耳朵出现的问题，这不仅会给身体带来伤害，也影响到了我们的耳朵健康，平时想要保证耳朵的清洁，可以用酒精来擦拭外耳道，但是不能过度地掏耳朵，用力的掏或者是掏耳朵的最深处容易刺伤鼓膜穿孔。
雷雨天气怎样安全使用家电？
雷雨天气时影响家用电器安全的主要原因是由于感应雷的侵入而引起。感应雷是指当雷电发生时，在进入建筑物的各类金属管、线上产生的雷电电磁脉冲。雷雨天气怎样安全使用家电?
电视
雷雨天气是一个短时的过程性天气，在强雷雨来临时应关闭电视机，拔掉电源和有线电视插头。架设室外天线的消费者，一定要选择远离供电线路的位置，特别要远离高压线。长时间不看电视时，不要使用遥控待机，因为我国大多数地方电网供电不稳，一旦高低变化超过了电视机的额定承受范围，就容易出现不安全的现象。
专家提醒：收看电视后一定不要一关机就立即罩上防尘罩，因为电视机在使用时会产生大量的热量，一旦马上罩上防尘罩，就阻隔了电视机内的热量散发，对电视机会产生不良影响。
手机和电脑
在广州白云区，曾发生过在打雷时接听电话，结果导致耳朵鼓膜穿孔，心脏被电击伤，电话被损失灵的事件，当时因接听电话被雷击穿耳膜的许老伯的儿子也受了轻伤。
专家提醒：大雨和雷电交加时，应慎用有线和无线电话以及电脑。据介绍，雷雨天气，手机在开机状态下，特别是在打电话时电磁波信号较强，容易引发“感应雷”。一旦在雷击区打手机，雷电干扰手机信号就会“烧”坏手机;如果人在空旷地带，人和手机极易受到雷击。所以在空旷的环境中应关闭手机，以免遭到意外伤害。
空调
雷雨天气，尽量使窗帘等避开空调器，或采用阻燃型织物的窗帘。根据以往的教训，窗帘是窗式空调火灾蔓延的主要媒介。用电热型空调器制热，关机时须牢记切断电热部分的电源。
此外，空调防雷还要考虑另外两个因素。一是安装在户外的压缩机应与楼体的引下线或做引下线用的结构柱钢筋焊接，防止闪电的直击;二是给室内的空调主机做好屏蔽，防止雷电流入侵。在打雷下雨的时候也应停止使用空调并切断电源。
太阳能热水器
太阳能热水器基本上都装在屋顶，很可能引雷电。尽管一些厂家都声称他们的太阳能可以“防雷”，但专家指出，太阳能内胆和外桶间的绝缘保温层不导电并不是“防雷”的充分理由。
女人这事忍着不做膀胱竟炸裂
女孩喝多了酒，憋尿坐车，没想到一个急刹车，导致膀胱破裂，几乎危及生命。
4日，25岁的王女士经过抢救，才捡回一条命。
一个人膀胱正常的蓄尿量是250-300毫升。
当膀胱胀满尿液的时候，就像鼓起的气球，尤其是喝啤酒之后，因代谢加速，膀胱迅速撑满，膀胱壁变得很薄。
一旦有外力重击，如车祸、跌倒、高处掉落，很容易往上方腹腔方向破裂，血水及尿液会刺激腹膜，引起腹膜炎。
所以，他也提醒大家，如果有尿一定要尽快的排出，不要憋着。
除了憋尿以外，以下这几件事儿也别憋着了。
1、忍喷嚏耳朵鼓膜穿孔了!
一个小小的喷嚏，威力为何如此之大?
中南大学湘雅医院耳鼻咽喉头颈外科主任冯永表示，这种情况的确有可能发生。
这是因为鼻咽部和耳朵是相通的，中间连着咽鼓管，维持中耳与外部压力平衡。
捏着鼻子的时候，气体从鼻子里出不来，就可能从咽鼓管出来，串到中耳里去，压力过大就可能就造成鼓膜穿孔。
北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘建华认为，一般情况下，打喷嚏难以控制，而且人的鼓膜很坚硬，憋喷嚏造成鼓膜穿孔并不常见，但如果气流很大，鼓膜脆弱就有穿孔的可能。
国外曾有研究，一个喷嚏的最大气流甚至相当于15级台风的风力。
临床上造成鼓膜穿孔最常见的原因还是中耳炎引起的中耳发炎、流脓，进而导致鼓膜穿孔。
比如游泳扎猛子呛了水，让细菌从鼻子进入耳朵，就可能引起中耳炎。
此外，打耳光、挖耳朵等外伤也是导致鼓膜穿孔常见的原因。
一旦鼓膜穿孔会表现为耳痛、耳鸣，听力下降，严重的还会眩晕。
“打喷嚏就属于外伤性的鼓膜穿孔，”刘建华表示，外伤性的鼓膜穿孔要保持耳朵干燥，不能进水、滴药，防止感染，如果穿孔面积小，通常3周到一个月会自行愈合。
“有了喷嚏最好痛快打出来，因为打喷嚏本身是人体受到刺激时的防御反应，通过打喷嚏可以将体内大量细菌与异物排出体外。
如果忍着喷嚏不打，就很可能让细菌‘回流’，进入到中耳、鼻窦里，引发中耳炎、鼻窦炎甚至鼓膜穿孔。”冯永指出，打喷嚏时最好主动遮挡，用纸巾或衣袖轻掩口鼻，背对他人，防止随喷嚏带 出的病菌扩散。
一旦出现鼓膜穿孔的症状，要立即去医院就诊。
2、憋便可致结肠癌
憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。
而且，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。
临床上发现，结肠癌患者多有便秘。
3、习惯憋屁易致腹胀
很少有人会想到憋屁也会对健康不利。
这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收的，给人最直接的感觉就是腹胀。
耳朵发炎怎么办？
很多人经常会因为洗澡的时候不注意把里面的水分清理干净，或者是在平时因为其他的原因导致耳朵容易发炎，那么这个时候要避免中耳炎，及时的做好诊断，加强对耳朵的清洁，平时的时候要注意对耳朵进行一个护理。
中耳炎，俗称“烂耳朵”，是鼓室粘膜的炎症。病菌进入鼓室，当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症。其表现为耳内疼痛(夜间加重)、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结，听力减退等。如鼓膜穿孔，耳内会流出脓液，疼痛会减轻，并常与慢性乳突炎同时存在。急性期治疗不彻底，会转为慢性中耳炎，随体质，气候变化，耳内会经常性流脓液，时多时少，迁延多年。中医将本病称为“耳脓”、“耳疳”，认为是因肝胆湿热(火)邪气盛行引起。
一、自疗要点
1.积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
3.挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。
4.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。
5.急性期注意休息，保持鼻腔通畅。
6.患慢性中耳炎者不宜游泳。
7.加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。
8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
11.小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。
耳朵发闷怎么处理？教你正确措施！
耳朵发闷是很常见的现象，相信大部分人都出现过，总感觉到耳朵里面有东西在堵塞，声音会变得很模糊，这种感觉是特别难受的，有的时候这种症状不需要处理就会自然好转，如果不能自己好的话可以通过下面方法来处理。
一、耳朵发闷有可能是上呼吸道感染引起的中耳炎。
意见建议：建议在家先口服些消炎药或者挖耳朵内低些消炎药，比如氧氟沙星滴耳液。按摩耳屏部或者捏住鼻子鼓气能听到耳朵内砰一声。每天锻炼三到五次，能起到一定的作用。
二、应该是受凉导致的咽鼓管炎导致的，与受凉导致的咽鼓管不通有关系的。一般与受凉导致的鼻塞或鼻炎有关系的。治疗首先应该治疗好鼻炎，口服鼻舒适试试，另外适当抗炎治疗，改善鼻腔的通气。然后可以采用一些简单的办法，如果鼻腔没有炎性分泌物可以用手捏着鼻子然后向外鼓气，如果听到耳内响了一声说明咽鼓管就通了。
三、那么怎样预防和处理耳闷呢？
以上谈到了产生耳闷的一些主要原因，那么有耳闷时该如何对待呢？下面介绍一些预防和处理耳闷的方法：1，应避免异物进入外耳道，洗澡时避免水流冲入耳内，平时可定期至医院检查外耳道有无耵聍堵塞、有无外耳道肿瘤生长。2，咽鼓管异常者耳闷轻时可将双鼻翼捏紧后轻轻用力鼓气，以促进咽鼓管开放，但须注意：(1)不可用力过大，以免鼓膜穿孔；(2)鼓气前应将鼻涕擤净。3，乘坐飞机因飞机起降时气压有变化，故应在飞机升、降时咀嚼口香糖或糖果、张大口等，促进咽鼓管开放，这样常可避免在乘飞机时产生耳闷。4，有鼻塞者应至医院检查有无鼻炎、鼻息肉及鼻咽部肿瘤等，从而可及时治疗，有时虽无鼻塞但较长时期的单侧耳朵发闷加之出现回吸涕中带血丝、尤其是颈部又有肿块时应赶快至医院检查以排除鼻咽癌。5，耳闷伴眩晕者则可能为梅尼埃病所致，应至医院诊治。
总之，出现耳闷后应及时处理、治疗，咽鼓管功能异常者，时间较久可发生分泌性中耳炎。对于引起耳闷的一些原发病因如外耳道乳头状瘤、鼻息肉等应及时手术治疗，如为鼻咽癌则更应及时治疗，以免病情恶化。
外耳耳闷，感觉比较明显，洗澡时不慎进水，都会有耳闷感。
中耳和内耳耳闷者感觉不是十分明显，如会因病情的严重性，影响耳朵的听力，或因常时间耳闷没有明显不适应。
中耳耳闷单耳闷个别患者听力测试与正常人一样，但在单耳听力声音方向方位感较弱，只能感觉音量大小，不明确发音方向，双耳听力正前方有一定盲区。
夏季雷雨多 雷雨天气注意事项
文章导读:人拥挤成堆，人与人不要相互接触，以防电流互相传导。
(6)不要停留在铁栅栏前边、金属晒衣绳、架空金属体下面以及铁路轨道。
(7)应该迅速寻找有防雷保护的建筑物、有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船舶停留;若迫不得已需躲在树下，需保持与树干和枝叶5米以上的距离，不具备上述条件时，宜双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝 。
不论在户内还是户外，我们都要保护好我们自己，雷雨天气的注意事项我们要谨记在心，生命是最宝贵的财富。
夏季天气闷热要谨防雷阵雨，我们要懂得一些雷雨天气的注意事项，但是昨日在一小区内的监控录像中我们看到了一名被雷击中两次的一名男子，但是被雷击中两次后依然没事，这成为了奇迹，但是像他这样幸运的人是很少的，我们平时出门还是要多注意一些雷雨天气的注意事项，小心为妙。
夏季雷雨天气较多，我们应该掌握怎样的避雷防雷小知识呢?
一、当遇近雷电时，您正处在建筑物内，请参照下列建议：
(1)雨来临前关好门窗，避免因室内湿度大引起导电效应而发生雷击灾害。
(2)切断暂时可以不用的电器设备，不要靠近炉子等带金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上
(3)不宜打电话和手机，不宜使用水龙头。
二、当遇近雷电时，您正处在户外或旷野，请参照下列建议：
(1)不要停留在山顶、山脊、游泳池、湖泊、海滨。不要在河里游泳或划船。
(2)不要停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚。
(3)不要在户外打手机。
(4) 雷雨时，不要骑自行车、摩托车或开拖拉机，不要把带金属的东西扛在肩上或头上。
(5) 遇到雷电时，不要几个人拥挤成堆，人与人不要相互接触，以防电流互相传导。
(6)不要停留在铁栅栏前边、金属晒衣绳、架空金属体下面以及铁路轨道。
(7)应该迅速寻找有防雷保护的建筑物、有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船舶停留;若迫不得已需躲在树下，需保持与树干和枝叶5米以上的距离，不具备上述条件时，宜双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝 。
不论在户内还是户外，我们都要保护好我们自己，雷雨天气的注意事项我们要谨记在心，生命是最宝贵的财富。
雷雨天气这事千万别做！
眼下正是雷雨天气多发的季节。据中央气象台监测，8月11日8时至12日8时，全国共监测到雷电30余万次，四川盆地中部、山西中部、河北东部、北京东部、天津、山东北部等地的雷电活动最为剧烈。其中，北京11日下午电闪雷鸣不断，共监测到雷电活动1万多次。
专家介绍，气象部门在全国布设了闪电监测网络，可实时遥测到从云中到达地面的瞬时电流，对云地闪电进行定位，时空分辨率比较高。一个闪电监测仪的有效监测范围在100公里以上。
雷雨天气，容易出现雷击的危险，我们应该注意什么？中央气象台强天气预报中心高级工程师说，如果是在室内，雷雨天气里应当注意关闭门窗，以防侧击雷和滚地雷侵入。在雷雨交加时，避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电无能为力，最好把室内家用电器的电源切断，并尽量避免拨打固定电话。
雷雨天气时，在家中最好不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置。不宜在室外雷电交加时冲凉洗澡，因为雷电有可能会沿着水流袭来。
雷雨天里在室外的危险性要远远大于在室内。专家表示，发生强对流天气时，如果在室外，应立即寻找庇护所，如装有避雷针的建筑物、具有完整金属车厢的车辆。不宜在大树下躲雷避雨，如万不得已，则需与树干保持3米的距离，下蹲并双腿靠拢。
打雷下雨时不要停留在高楼平台上，不要呆在开阔的水域和小船上，电线、旗杆的周围，铁轨、金属栏杆和其他大的金属物体旁。
此外，专家指出，如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁在爬的感觉，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，同时拿掉身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险。雷雨天不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等，不宜进行户外球类运动，不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳。
雷雨天气里，可以用手机吗？专家表示，如果是在有避雷针的建筑物内，有电磁屏蔽，打手机、玩微信都没问题，其危险性基本可以忽略，有电线连接的那些电器设备危险性比手机更大。虽然“打手机会引雷”的说法还没有科学验证，但如果是在室外，遇到雷雨天气还是尽可能不用手机更安全。
雷雨天用了这物竟会导致丧命
日前有两名来自英国威尔士的男子在周末登山时遭遇雷击身亡，另有两名不远处的男子则受伤入院。救援人员在到达现场后发现，其中一名男子似乎是因为随身携带了一根金属自拍杆而遭遇雷击不幸身亡的。
当地警方表示，当时的雷暴天气来的非常迅速，且当时山上的游客不止这两名男子。但只有携带自拍杆的男子被击中，而后闪电还打到了与这名男子不远的另一名男子。
据悉，其中一名不幸去世的男子是爱丁堡公爵金奖的评审员。当时他正站在山顶等待其余的15名同伴，但却不知道当时带队的另一名领队已经在发现暴风雨来袭的时候带领团队往山下去了。同时不幸身亡的另一名男子则是登山爱好者，不过当局表示并不清楚具体是谁在当时使用了自拍杆。
在惨剧发生后，一名同样在山上的海军陆战队员首先发现了他们，并在专业救援人员赶到前对他们进行了心肺复苏的尝试。幸运的是，本次惨剧中另外一名受伤的登山客日前已经从查尔斯王子医院顺利出院。
众所周知，在雷雨天气中人们应该尽可能远离一切可能导电的导体，甚至不要使用有线电话、手机、金属骨架的雨伞、高尔夫球棒等常用物品。虽说我们也曾看到过有人被雷击后依旧生还案例，但这毕竟还只是小概率事件。
美国强风暴实验室方面表示，一次普通雷击所携带的电压大约在10万到10亿伏特之间。目前，美国人在一生中被雷击中的概率大约仅为三千分之一，而因雷击而受伤或者死亡的几率则仅为二十四万分之一。
全国强风暴实验室建议，在遇到强雷暴天气的时候人们应该尽快找到避难所，比如拥有顶棚的汽车内。同时，如果你正处在室内的话则不要躺在地上，也不要依靠在混凝土墙壁上。
雷雨天做了这事当心小命不保
随着夏天的到来了，烦人的雷暴雨天气就会频繁的出现。那可怕的雷声和闪电吓的人们都不敢轻易的出门了，要切记打雷闪电千万要少出门，以免带来不必要的麻烦，对自己和家人负责。不仅如此，打雷的时候，这些事也绝对不能干。
1、不要在楼顶或树下避雨
不要继续在楼顶等建筑物顶部玩耍，也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
2、不要在水面和水边停留
在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的。
3、不要快速移动
雷雨中最好不要奔跑，更不适宜开摩托车、骑自行车，在雷雨中快速移动容易遭雷击。
4、不要靠近金属物质
在雨中走时，不能撑铁柄雨伞，手拿铁等金属类的玩具最好收起来;避雨的时候要观察周围是否有外露的水管、煤气管等金属物体或电力设备。
不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。
5、不要在雷雨天玩手机
雷雨天气告诫孩子不能玩手机。尽量别拨打或接听电话，家里的座机也避免使用。
因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。
6、不要淋浴洗澡
行雷闪电时不宜淋浴洗澡，因水管与防雷接地相连。住高层的，还要注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。
告诫孩子不要把头或手伸出户外，更不要用手触摸窗户的金属架。
如果刚好在户外雷区，请教孩子这样做。
暴雨频发您的准备工作做好了吗?
近日，全国各地频发暴雨天气，很多地区都已经遭到了严重的袭击，面对突如其来的暴雨，人们应该如何防病养生、保护自身的生命及财产安全呢?应对一些未知的情况，人们就应该提前做好准备工作，这样才能巧妙应对。针对人们的生活起居，小编这就为大家讲解一下，应该注意的问题有哪些?
一、饮食：祛湿防病
饮食卫生 多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。不卫生的食物不要吃，尤其生吃的水果和蔬菜一定要洗干净后再吃;隔夜饭最好不吃，如果吃应先回锅加热。
少进“湿热”之品 很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也是比较“湿气”的，这些食物雷雨天少吃为宜。拍黄瓜虽是很好的清凉小菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛辣湿气就这样被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助湿热在你体内滋长。芥蓝、洋葱和韭菜能滋长湿热。牛肉、羊肉、狗肉更要少吃。
避免过分寒凉食品 不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃，因为太寒凉的食物会损伤胃的阳气，造成不适。
吃些祛湿热食品，如薏仁性凉味甘淡，有健脾利湿、补肺清热、止泻抗癌等作用，可以加入饭中同煮，煮汤、磨成粉服用或冲泡食用;丝瓜、木瓜可以通络去湿;马齿苋可去肠胃湿邪等。另外，中医讲“暑必夹湿”，食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;“苦能燥湿”，多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择。
二、衣着：宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料
研究显示，亚麻衣物能调整人的经脉系统和内分泌系统，对中枢神经系统起到镇静作用。由于亚麻的纤维是中空的，富含氧气，使厌氧菌无法生存，抗菌性能良好，是很好的适合多雨季节穿着的面料。市场上出售的优质纯亚麻布价格较高。亚麻布大都以麻絮织成，纤维较短。个别商家把半亚麻布、棉麻布混同亚麻布出售。
三、起居：注意通风 衣被常晒
根据天气变化增减衣物。不管是吹空调还是外出，不可过分贪凉，防止受湿、受寒。
不要淋雨 防止感冒及关节炎、风湿等疾病复发。中医认为，“风邪易去，而湿邪黏腻最难去”，风湿病人最怕阴冷潮湿的气候，潮湿多雨的天气会使“老风湿”复发，也可能使一些健康人发生风湿病。如果穿凉鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子。
加强室内通风 夏季空气潮湿，加上雨水增多，室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后，不注意通风除湿，导致室内湿气过重，久而久之可能诱发风湿疾病。家电最好能不时地使用一下，借助电器内散发出的热量，驱散水汽，也防止电路受损。在南方夏季经常遭遇室外大雨，比室内还湿的情况，此时大家可以关窗开风扇(别对人吹)，维持空气的流通，也能给室内除湿，避免关节受潮，预防关节炎。
衣服一定要晾干，被褥经常清洗晾晒，防止多雨潮湿天气滋生病菌导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。
四、出行：知晓天气 防雨 避雷
出行前了解当日天气，做好预防雷雨的必要准备。了解路况信息 避免因雷雨天气造成的交通拥堵带来的不便。
防雷措施：雷雨天尽量使用雨披或者雨衣，避免因打伞带来的雷击。不宜使用、接触电器设备;不要太靠近高大建筑物外墙;不要停留在高楼平台上;在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等;不宜在大树下躲避雷雨。如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
温馨提示：以上介绍希望对大家有所帮助，在此小编也建议大家，多关注天气变化情况，一旦有暴风雨征兆，就要提前做好各项措施。
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