中年护牙，四点必知！
人到了中年阶段最容易出现问题的地方其实不是肝部、肺部和脑部，而是牙齿，有位中医曾称人的衰老过程往往从牙齿开始，似乎有一定的道理。牙齿的好坏，关系到人对食物的嚼咽，关系到人对食物的营养吸收，所以保护牙齿在中年阶段非常重要。那么怎样才能保护好牙齿呢？就让小编和您一起来学习中年护齿的4个注意事项吧。
一、防治牙周炎
许多人患了牙周炎以为是虚火上升，认为吃点药就没事了。殊不知，牙周炎易反复发作，损害牙周健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等，再配合全身用药，治疗效果更好。
二、尽快修复缺牙
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦。殊不知，这样下去害处很多，会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，会加快邻牙松动脱落，影响语言和容貌。镶上假牙可消除牙齿缺陷，恢复牙齿功能。
三、警惕根面龋
中年过后，由于牙周开始萎缩，牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特征是位置隐蔽，不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填。
四、坚持用.温水刷牙
中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
结语：人到中年，保护好牙齿非常重要，小编今天向大家介绍的关于中年护齿的这4个值得注意的方面，内容通俗易懂、效果非常突出，也比较容易掌握，为了您的身心健康，请大家不妨试试。
“护牙工程”不能掉以轻心
口腔健康能减少30%肺炎
近日，台湾《康健》杂志报道了这样一个案例：平日身体健朗的80岁王老先生因胸痛、咳嗽不止被家人送往医院，后被诊断为吸入性肺炎，但迟迟找不到感染原，后来在牙科医生的仔细检查下，才发现竟然是牙菌斑惹的祸。医生说，这与王老先生平时刷牙不当、不注意口腔卫生有很大关系。
中华预防医学会医院感染预防与控制学会主任委员、复旦大学附属中山医院胡必杰教授表示，如果老年人能够早晚正确刷牙，餐后及时漱口，做好口腔卫生，可减少30%～50%的肺炎发生。这是因为口腔不洁易滋生细菌，细菌又可能随唾液及食物残渣进入肺部，而老年人的咳嗽反射能力较弱，病菌一旦在肺部残留48~72小时，就会对肺部造成较大伤害，引发肺炎、肺积水等问题。
与其他年龄组相比，口腔不健康对中老年人的危害更大，因为不少中老年人本身有糖尿病、心脑血管病等基础病，两者会产生1+1>2的负面效果。日本研究发现，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，引起急性心肌梗死。英国一项研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。还有研究显示，口腔不健康还可能增加患认知功能障碍、抑郁症的风险，消化系统也常受“牵连”，会因咀嚼不充分导致胃痛、腹胀、恶心等问题。
四大误区惹祸上身
国人尤其是中老年人的口腔健康现状不容乐观。第三次全国口腔健康调查显示，我国65～74岁人群中，患龋齿率高达75%，且大多数龋齿未得到治疗。台保军指出，人们在口腔护理方面存在以下几点误区，需格外注意。
老了一定会掉牙。“老掉牙”是很多人根深蒂固的观念，认为咬不动是因为老了，这导致很多人不把口腔问题当回事。台保军说，人老了牙齿并不一定会跟着“老”，掉牙的主因是口腔不健康。
缺颗牙无所谓。北京煤炭总医院口腔科主任医师李武德忧虑地对《生命时报》记者表示，很多老人根本没意识到缺牙对口腔健康的影响。“一口牙就如同一个作战兵团，每颗牙都有自己的功能，比如前门牙像刀一样锋利，可以咬断坚硬的东西；尖牙具有较强的撕开食物的能力；双面牙则如同磨盘一样能将食物咀嚼磨碎。”他说，掉一颗牙不仅失去相关功能，还会影响旁边的牙齿，导致牙齿松动、食物残渣残留等问题。
牙龈出血是小事。牙龈出血、牙龈红肿是早期牙周疾病的表现。台保军表示，牙周疾病是导致我国中老年人牙齿丧失的主因之一。牙龈如同牙齿生存的土壤，如果出现问题不及时治疗，炎症可能会向深部发展，破坏牙周膜和牙槽骨，导致牙齿松动。
假牙用不着维护。“我们在农村调研时，曾经碰到过一个老年妇女，戴上假牙好几年从来没摘过。当我们帮她摘下时，假牙已陷入口腔黏膜中，上颚的口腔黏膜已经糜烂。”台保军说，不及时护理假牙很容易导致细菌滋生，不利于口腔健康。
“护牙工程”不能掉以轻心
俗话说，牙不好，疾病满身跑。牙好了，不仅胃口好，身体也会更加健康。专家建议，中老年朋友一定要从以下几方面做好“护牙工程”。
练好护牙基本功。台保军说，一是选用刷头小、刷毛约10～12束长，3～4束宽，刷毛较软且顶端磨圆钝的保健牙刷，并做到每3个月一换；二是使用含氟牙膏，能降低老年人龋齿；三是刷对牙，将牙刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，以2～3颗牙为一组，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位刷数次，每个牙面都要刷到，每次刷牙3分钟；四是使用牙线或牙间隙刷清除牙邻面菌斑，正确使用牙签以免损伤牙龈。 每年必做两个“一”。台保军说，两个“一”分别是每年至少应做一次口腔检查、洗一次牙。定期洗牙能清除沉积的牙石和牙菌斑，有利于牙齿坚固和牙周健康。
假牙清洗有讲究。固定式假牙要用牙线及时去除食物残渣；局部活动的假牙和全口活动假牙一定要摘下来，用假牙专用牙刷及牙膏清洗，夜间摘下清洗后放在清水中浸泡，最好用假牙清洁片帮助清洗，但别用醋或热水，以免假牙变色或变形。
4种情况及时就医。一是口腔黏膜有变化，如疼痛、牙龈出血，溃疡两周以上未愈合；二是反复塞牙；三是“倒牙”，因刺激产生尖锐疼痛；四是牙齿有残根、残冠等，一定要及时就医。
护牙小知识
牙齿是我们口腔重要的组成成分，日常生活中必须要用到的一些咀嚼食物的用途，所以在日常生活中怎样保护牙齿的首先要了解的，牙是人体中最坚硬的器官，它有咬切撕裂和研磨食物协助口腔发音的功能，同时人的一生的主要是有两副牙，是乳牙和恒牙，生活中的保护牙齿，非常关键的，牙齿也是经常遇到的问题的。比如蛀牙龋齿等牙齿常见问题。
在日常生活中的刷牙漱口了一定要用清水轻轻的刷。刚出生宝宝成熟之后的可以用漱口水，可以用少量含氟化物的一些牙膏刷。牙齿在缺少矿物质，也是牙齿的一个问题，营养素以及化合物也是对于牙齿有非常好的营养
功效。
乳牙问题1：遭遇牙菌斑
牙菌斑存在于宝宝的牙龈和牙齿上，也可以出现在宝宝的牙缝中，它又软又粘、不容易被清除，是寄居在牙齿上的以细菌为主的“生态环境”，即使是人工把它清除掉，大约1到6个小时内又会重新形成。
爱牙护牙行动：刷牙+漱口妈妈可以细心查找牙齿上不健康的蛛丝马迹，更重要的是教会宝宝漱口、刷牙。在宝宝还不会向外吐口水的时候，可以用清水轻轻的刷牙，待到宝宝能熟练的吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。
乳牙问题2：缺乏矿物质
一颗完整的牙齿从外形上分为牙冠、牙颈、牙根三部分，我们通常最为注意的就是牙冠。牙冠的表面应该是乳白色的牙釉质，它含有96%的无机盐，而里面则是淡黄色的牙本质，也含有70%的无机盐，可见当身体缺乏矿物质时牙齿怎么会坚固呢?
爱牙护牙行动：餐桌大营救人体必需的营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水、膳食纤维(或粗纤维)，不是哪一样重要就多吃哪一样，而是要尽量保证均衡的摄入全部营养，含钙高的食物包括海带、豆腐干、黄豆，含磷高的食物则有猪肝、蘑菇、燕麦片，含钙磷二者皆高的有芝麻、牛奶。
以上就是护牙小知识，保护牙齿可以用少量含氟化物的一些牙膏挤刷。同时对于很多患有牙齿疾病的人一定要及时进行治疗，缺少矿物质也是牙齿的一个问题，保证牙齿中营养素和矿物质的含量对于牙齿也是非常关键的，保证营养的摄入也是对于保护牙齿的重点工程。
孕期常见的口腔疾病及护牙要点
孕前检查牙齿的健康是个很重要的环节，很多女性都患有不同症状的口腔疾病，下面来看看孕妇常见的几种口腔疾病及不同孕期的护牙要点吧。
孕期常见的口腔疾病
1.蛀牙：孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生，产生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生蛀牙。
2.妊娠牙周病：妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状。
3.牙本质敏感症：由于生理上的改变，有的孕妈咪尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都可能磨损牙齿，形成敏感性牙齿。
4.急性肿胀：如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。
不同孕期的护牙要点
*孕初期(妊娠1～3月)：这个时期孕妈咪往往感觉恶心，不想吃东西，常有挑食、偏食现象，但任何营养的缺乏都可能造成胎宝宝的不良发育，如牙齿钙化不良、牙釉质发育不良、唇裂、腭裂等。所以，这个时期孕妈咪要补足营养，尤其是优质蛋白质、钙、磷、铁和维生素A等。此外，如果服用药物不当可能导致流产或胎儿畸形。所以，若非紧急状况，不宜进行牙科治疗。
*孕中期(妊娠4～6月)：这个时期胎宝宝的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚已经开始钙化，孕妈咪应该多摄入一些含钙丰富的食物，当然，为了促进机体内钙磷的代谢和吸收，还应补充维生素D，平时可以做些户外活动，多吸收阳光。若一定要治疗牙齿，此时期是较适当且安全的，但只适合做一些暂时性的治疗，如龋齿填补等。
准爸爸注意啦：这个阶段你的任务是提醒并和爱妻一起做好牙齿的保健工作。
*孕晚期(妊娠7～9月)：这个时期胎儿生长速度加快，孕妈咪行动变得比较困难。孕妈咪除继续保持营养摄入外，还要坚持口腔卫生习惯。孕妈咪不适合长时间的牙科治疗。
因此，孕妈妈如果患有以上所说的口腔疾病也不用太担心，只要有我们准爸爸们的精心呵护相信一定会度过这个难关的。
护牙素怎么用，看看下面就知道
护牙素是为保护牙齿而生的，微创概念以诊断—治疗控制—预防三位一体为基础，护牙素在治疗控制—预防两个环节中起着重要的作用。那么，大概的我们知道了，到底应该怎么用呢？
护牙素的主要成分是Recaldent
TMCPP—
ACP(酪蛋白磷酸肽—无定形非晶体磷酸钙）。
这种成份可以和口腔环境内的生物膜、牙菌斑、细菌、羟磷灰石和软组织有效结合并且提供充足的生物可利用的钙和磷，从而达到改变口腔环境、中和口腔酸性并且促进牙体组织再矿化的目的。 护牙素就像是液体的牙釉质，可以充分有效地保护保护牙体组织，并且以独特的方式保持口腔环境中的中性平衡。能有效控制和预防龋齿，去除牙体表面的白斑龋坏。其活性成分Recaldent对于脱敏有立竿见影的效果。
护牙素的最大特点就是对人体绝对安全。护牙素的主要成分是从牛奶当中提取的一种蛋白，儿童、孕妇、老年人均适用。避免了普通的含氟类产品对牙齿的损伤和对人体的毒副作用。
各年龄宝宝护牙小知识
牙齿是人体中很重要的一部分，但是也是比较脆弱的一部分，不同时期的牙齿有不同的特点，所以护理牙齿也是日常保养的一部分，尤其是宝宝们，各年龄宝宝的牙齿发育都不一样，所以今天就给大家介绍一下各年龄段的宝宝的护牙小知识。
了解宝宝的出牙情况
许多妈妈理所当然的认为，宝宝的牙齿是在6-7个月后才萌出。不少人误认为新生儿是没有牙齿的。事实上，当你的宝宝降临人间时，在他的体内已有20个乳牙牙胚和20个恒牙牙胚。这些牙胚都是在母体内所形成的。
宝宝乳牙萌出的年龄和顺序
宝宝在6-8个月乳牙开始萌出，一般下牙稍早。乳牙萌出的平均年龄和顺序为：
乳中切牙6-8个月
乳侧切牙8-10个月
第一乳磨牙12-16个月
乳尖牙16-20个月
第二乳磨牙20-30个月
注意：
·乳尖牙的萌出在第一乳磨牙之后，临床常遇到有的家长误认为是不正常而来就诊。
·正常婴儿一般约在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，但有的婴儿出牙稍晚，甚至相差3-4个月，也不能算作异常。临床上，1岁左右才出第一颗乳牙，仍可以认为属于生理范围。
宝宝出牙无痛苦，也不会感染
·正常出牙并不痛苦，一般亦无特殊症状。有时婴儿出牙前有短暂的睡眠不安，体温微升等现象，大多发生在初次出牙时。
·出牙前局部牙龈因充血而发红微肿，这时如过分擦洗，则极易擦伤而引起感染。红肿过后由于牙齿压迫而又变白，最后牙尖或切缘突破牙龈而牙齿冒出。
·婴儿出牙时若不注意口腔清洁，很容易引起牙龈和黏膜的感染。这时期婴儿最易发生纤维渗出性口咽、溃疡假膜性口炎，并多伴随全身症状，如体温增高、饮食困难等。应特别注意口腔清洁，尤其是哺乳前应洗净奶头。上述情况，除感染外均属于生理现象。
·有人认为出牙时可有高热、腹泻、气喘甚至痉挛、昏迷等，但很难认为这些症状是由于出牙所引起，应考虑其他原因。
婴幼儿护牙4阶段
胎儿期
很多妈妈认为，牙齿萌出后才会有牙的问题。实际上，在胎儿时期孕妇的行为习惯、疾病等因素，已经对胎儿未来牙的发育造成影响。母亲怀孕期间服用四环素类抗生素，宝宝出生后牙齿就会有色素沉着。母亲怀孕期间罹患某些疾病，也会对胎儿的牙胚发育产生影响。此外，早产儿、低体重儿龋病的发生率要高于正常人群。
因此，在怀孕期间，准妈妈要注意维护自身的健康，保障胎儿健康成长。
0-6个月
重点：口腔和牙龈的清洁十分重要，为乳牙萌出准备清洁环境。
用具：白开水、消毒纱布。
操作：
1.两顿奶之间，要多喝一些白开水。既补充了水分，又清洁了口腔。
2.吃奶后或定时为宝宝清洁口腔和牙龈。操作者洗净双手，用消毒纱布裹住食指，蘸白开水，逐一清洁口腔各部位，再换一块纱布轻轻按摩牙龈。
6-12个月
重点：宝宝6个月前后，出第一颗乳牙，并陆续出齐四颗乳切牙。要清洁牙齿、按摩牙龈，帮助出牙。
用具：白开水、消毒纱布;刺激按摩用具如磨牙棒、磨牙饼;消毒棉棒;指套牙刷。
护牙用好这方法就够了，80岁都不掉牙！
俗话说：“牙不好，疾病满身跑，”意思是牙不好会影响全身健康，足可见牙齿的重要性。
牙不好会影响全身健康：
国外多项研究证实，牙不好，不仅影响容貌，更会影响全身健康。
1、易得咽炎
现在很多友们睡前爱吃零食、烧烤等，但吃完又不及时刷牙、漱口，残留在牙齿和口腔内的食物残渣，让细菌很是喜欢这样的缓解，时间长了，当细菌长到一定范围后，就可能转移到咽喉部，引发炎症。
2、肠胃遭殃
牙不好，咀嚼能力受限，特别是老年人。食物得不到充分咀嚼，便会加重胃肠负担。久而久之，胃肠道的分泌功能也可能受影响，出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状。
3、心脏病风险高。
牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。英国一研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。
4、易患癌。
美国科学家研究发现，牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。日本一研究也发现，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%，头颈癌增加68%，肺癌增加54%。此外，牙不好，口腔癌、舌癌等风险也会增加。
牙齿出问题的症状
牙齿敏感；龋齿；牙表面无光、裂痕；、牙龈红肿、牙齿出血；牙齿松动；口臭等。
这一个动作护牙
叩齿，也就是“叩天钟”，是古代盛行的一种养生术。民间有谚语形容叩齿的功效：“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”。每天早晨上下牙齿反复相互咬叩60~360次，不仅能强健牙齿，对身体其他器官也是很好的锻炼。
叩齿可以使牙齿坚固。明代医家张介宾在《景岳全书》中记载了他的叩齿经验，“余每因劳因酒，亦尝觉齿有浮突之意，则轻轻咬实，务令渐咬渐齐，或日行一二次，或二三次，而根自固矣。”另外，中医认为“肾主骨，齿为骨之余”，因此每天早晚叩齿，能够强肾固精。经常叩齿，能使经络畅通、强肾固精。还可以促进面部血液循环，增加大脑的血液供应，使皱纹减少，起到延缓衰老的作用。
叩齿具体方法：每天清晨，全身放松，嘴唇微闭，把牙齿上下扣合，先叩臼齿（即后槽牙）30次，再叩前齿30次，睡前也可再进行一次。
PS：正确的叩齿需要有时间、数量、力度上的控制，同时要注意口腔清洁，方法不当反而损伤牙齿。
真实案例—
王小贝成功用牙齿把载有3人、总计重达1吨的轿车拖动。
央视播出《出彩中国人》中，山东滨州的81岁“女汉子”王小贝成功用牙齿把载有3人、总计重达1吨的轿车拖动。她从40岁就开始练叩齿，从不中断，80多岁了，一颗牙都没掉。不过，保护牙齿绝非一日之功，叩齿几天就想用牙拖动一辆车也太难了点。
孕妇常见的口腔疾病主要有哪些
当今社会，很多家庭都十分在意少年儿童的口腔健康问题，殊不知，口腔健康问题不单单出现于少年儿童，就连许多准妈妈们也在怀孕过程当中出现了各种各样的口腔问题，熟话说的好：防患于未然。为了能够避免怀孕后出现口腔问题，小编建议各位准妈妈们在生活中能够多注意一下自己的口腔问题，下面我们就来谈一谈孕妇常见的口腔疾病有哪些?
首先，孕期由于饮食习惯改变和饮食不规律，都容易使孕妇忽略个人口腔卫生，产生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生蛀牙。王大夫提醒说，妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。
其次，妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状。
再次，由于生理上的改变，有的孕妇尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都可能磨损牙齿，形成敏感性牙齿。
最后，如果怀孕前有阻生牙未拔除，牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。
通过本文的详细介绍，想必大家已经对孕妇容易罹患的口腔疾病有了一定了解，希望各位准妈妈们在日常生活当中一定要注意健康饮食，平时要少吃甜点，每次用餐后要及时漱口，晚上要养成刷牙的好习惯，只有保持下去才能够让口腔永远健康。
常见的口腔疾病都有哪些?
生活中，免不了出现这样那样的口腔疾病，那么常见的口腔疾病都有哪些呢？
龋齿（俗称蛀牙）：
形成原因是吃完东西后，食物残渣若未清除干净，会附在牙齿表面，口腔中的细菌也会附在牙齿表面繁殖，并分解食物而产生酸，导致牙齿被酸破坏、脱钙，造成蛀牙。若仅蛀到牙釉质，牙齿表面会看到一小点黑黑的，此时吃甜食会觉得牙齿怪怪的，此阶段若即时发现予以补牙，方法较为间单；若蛀到牙本质，喝冰水时会感到酸痛，也还可以靠补牙改善；严重时，蛀到牙髓，细菌感染引发牙髓发炎，就必须进行齿内治疗、制作牙冠等，“工程”就比较浩大了。
颞颚关节病变：
颞颚关节主管嘴巴的张合、运动、咀嚼、讲话，一旦此关节有问题，可能关节运动时会有声音或嘴巴有可能张不开，影响吃东西、讲话等正常功能，应至牙医处检查，必要时可接受专科治疗。
牙周病：
牙菌斑与牙结石均会造成牙龈发炎，当发现刷牙时容易流血，极有可能是牙龈发炎或牙周病，建议要每半年定期接受牙医师清洗牙结石。牙周病严重时，牙槽骨会被破坏吸收，因此，患有牙周病时牙齿会动摇，除了清洗牙结石之外，要特别注意口腔清洁，有时需要透过牙周手术治疗。研究显示，牙周病与口腔清洁有关，并且与身体免疫力及系统性疾病，如糖尿病、心血管疾病等都可能有相关，因此，有牙周病一定要好好治疗。
口腔癌：
一般口腔馈疡、破皮，大约1、2周会痊愈，若口腔黏膜发现有白点、馈疡，且持续存在很久都无法痊愈，就要小心可能是癌前病变，应尽早接受诊治。预防之道除戒烟、戒槟榔,凡年满30岁以上，且曾经有抽烟、嚼槟榔者，应每2年做1次口腔癌筛检。
牙疼淋巴结肿大护理方法
越来越多的朋友们，在生活当中，经常会出现牙疼的现象，这种现象考虑为牙疼淋巴结肿大，首先会带来很大的困惑，包括在吃饭的时候，刷牙漱口的时候，都会造成一定的影响，那么这个时候大家该怎么办呢？
从中医方面来说，这主要是肺胃有热，从西医方面来说主要是炎症。 意见建议:任何一种疾病如果迁延不愈，都不是好事，有可能转化为慢性疾病。中医在治疗慢性疾病方面来说还是有长处的，
可找当地的中医结合症状 舌 脉进行综合分析在明确辩证的基础上用中医的方法治疗，比如针灸、推拿、中药等，也可配合西药治疗。
牙痛的护理方法
牙痛的滋味，一般的人几乎都体味过，确实使人难以忍受。特别是在夜晚，牙痛起来去医院很不方便，实在痛苦。所在我就在网上找了许多关于牙痛的护理方法，但觉得健康论坛上的这个还不错，如果掌握一些牙痛的护理方法，至少可减轻一时的疼痛。
牙痛的急救措施
1.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。
2.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛（丁香花可在中药店购买）。
牙痛的护理方法
3.用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。
4.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
5.牙若是遇热而痛；多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。
牙痛的注意事项
1.顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。
2.止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。
3.防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。
4.预防牙病还要应用横颤加竖刷牙法。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。
上面了解到了牙疼淋巴结肿大首先这种现象，一般来说会造成很大的影响甚至会出现间歇性的疼痛，在生活当中，大家需要注意很多的疾病都是来自于平时不注意影响建议大家在生活当中，一定要多加注意。
相关推荐
最新文章