橙子圣诞树Cake的做法_橙子蜂蜜茶的做法

由网友(流氓乜是一种气质﹌﹌)分享简介:橙子圣诞树Cake的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。橙子圣诞树Cak橙子是一种营养物质非常高的食物,具有生津润肺开胃下气等作用。蜂蜜是非常好的保养食材,因此橙子蜂蜜的搭配是很棒的。很多朋友应该都喝过橙子蜂蜜茶但是都没有制作过。下面我就为大家介绍一些橙子蜂蜜茶的做法,一...



橙子圣诞树Cake的做法

橙子圣诞树Cake的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

橙子圣诞树Cake这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。



橙子猕猴桃汁的做法

大家都知道,水果里含有丰富的维生素等营养物质,常吃水果对身体十分有益。而水果里的这些营养物质主要集中在果汁里,所以,如今人们常常在家榨果汁喝或者到外面的奶茶店买果汁喝。但是每种果汁的营养都不一样,今天给大家推荐一种果汁,那就是橙子猕猴桃汁,下面我们就来看一下做法吧。

食物原料:

猕猴桃半个,橙子半个

制作方法:

1、将猕猴桃去皮,橙子去皮,核,一起放入果汁机中,搅打;

2、将搅打好的混合液倒入杯中即可。

食谱类别:

感冒

营养经:

猕猴桃被誉为“维C之王”,因其维生素C含量在水果中名列前茅,一个猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。维生素C有间接的促进抗体合成,增强免疫的作用,对增进幼儿对疾病的抵抗力有益。

橙子与猕猴桃都含有丰富的维生素C,橙子高达85%的水分更能补充皮肤中的水分。特别是榨汁后立即饮用,其维生素C的最高。猕猴桃是水果中的“美容圣果”,它富含美颜元素,具有非常好的养颜功效,是女性美容的佳品之一。两者同食用效果俱佳。

以上的内容便是橙子猕猴桃汁的做法了。其实这橙子猕猴桃汁做法简单。这款果汁十分鲜美,含有丰富的营养物质,而且具有很多的美容养颜功效,适合很多女性饮用。不过告诉大家,如果吃饭时吃了虾就不要喝这款果汁,因为果汁里含有橙汁,会与虾出现食物相克现象。



橙子汁的具体做法

相信大家对于橙子肯定是非常熟悉的吧,橙子是我们常见的一种水果,橙子里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃橙子可以起到很好的养生功效和保健作用,此外橙子还有提高人体免疫力和美容养颜的功效,我们不但可以直接食用橙子而且也可以用橙子来做成橙子汁。

1、常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

2、吃橙子,少得胆结石:橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

橙子汁的具体做法:

1购买几个新鲜的大橙子,洗干净,然后用手掰开,拿去里面的肉,用水果刀切开小块。

2洗干净果汁机,然后拿出器皿,把饮用冷开水导入进去,这个量根据你的橙子来定义。

3然后盖上盖子,把果汁机的电源插上,按下工作的按钮。

4最后1-2分钟,就出来了果汁,搅拌下,倒出来杯子盛装,如果不够甜可以放入方糖或者蜂蜜很好的哦。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果,那就是橙子了,我们知道橙子不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃橙子有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了橙子汁的具体做法。



立体圣诞树面包的做法

世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会立体圣诞树面包的做法,你肯定会兴奋良久。

1.准备好180g面粉,加入白糖。

2.121黄油和酵母。

3.212鸡蛋打入碗中。

4.黄油溶化。

5.牛奶加热,溶化开酵母。

6.1揉成面团后,加入黄油,反复使劲揉大约半小时。

7.2除了黄油外的原料都加入面粉中。

8.揉到扩展阶段。

9.放置饧发到面团变成2倍大,用手指按压,面团不反弹即可。

10.1将其余的四个面剂,擀成厚约6mm的圆形。

11.2将面团分割成15g、20g、35g、50g、60g的各一份。15g的用来做树顶的心形。

12.六等分,用刀划开,但不断开。

13.反向折过去。

14.将两端靠拢在一起,稍整形。

15.在常温下盖保鲜膜饧一小时。

16.摆入烤盘中,表层刷蛋液。

17.入烤箱中层,165度烤15分钟,表面呈金黄色即可。稍晾凉后,按大小顺序摞起来,把心形摆在顶端,撒糖粉装饰。很有圣诞树的感觉吧~

立体圣诞树面包的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。



橙子减肥汤的做法

很多朋友都喜欢吃橙子,特别是对一些女性朋友来说。因为橙子不仅香甜美味而且富含有丰富的维生素C,有很好的美容效果。那么大家有没有听过橙子减肥汤呢?下面就为大家介绍一下橙子减肥汤的做法,希望能对大家有所帮助。

橙子健康减肥汤

原料:橙子l000克,生姜50克,檀香末25克,盐20克,甘草末50克

做法:橙子连皮切作片,生姜切片,然后一起煎水,30分钟后放入以上调料即可。

功效:此汤能宽中理气,消除肥胖。

用法:每次服用1碗,每天三次。在服用此汤时,要保持愉快的心情,多做运动,全身有出汗的感觉最佳。

适合人群:中型肥胖的MM。

亲身体验:我把这个配方曾经介绍给一个公司的美女,据说,有五个MM一起用。两个月的时间,有三个瘦了15斤,一个12斤,一个8斤。看来此方的减肥效果还比较不错哦!

减肥原理:

橙橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。

生姜含姜辣素,可以加速血液流动,使身体产生温热的感觉,同时也能够扩张毛孔,促使排汗,带走体内多余的热量。

甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

温馨提示:肥胖的原因与消化系统紊乱而积聚脂肪、废物与毒素有关。酸碱平衡可改善身体的消化、吸收、新陈代谢及排泄系统,但进食之前必定要知道食物是酸性、碱性或中性。橙子饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

橙子是多纤维低脂肪低卡路里的食物,还富含有很多人体所需要的营养物质,因此日常生活中多吃橙子对身体是有好处的,但是饭前空腹的时候最好不食用橙子。以上就是为大家介绍的一些橙子减肥汤的做法,大家可以尝试一下。希望大家都能早日拥有完美身材。



yellow cake的做法

假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关yellow cake的做法吧。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着yellow cake的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。



黄瓜猕猴桃汁的做法

对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习黄瓜猕猴桃汁的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

今天小编为您介绍的黄瓜猕猴桃汁,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴



猕猴桃汁的做法

猕猴桃是水果中营养价值非常高的一种,他吃起来的味道是微酸的略带点甜味,嚼起来的感觉很柔软,但嚼到里面黑色的小“芝麻”时还有种吱嘎吱嘎的感觉。猕猴桃又被大家叫做“奇异果”,这就足以说明他是很珍贵的水果,在西方国家他们都把猕猴桃当做养生的最好食物来食用。

其实猕猴桃不但可以直接去皮食用,一般有小孩子的还可以用猕猴桃来制作成猕猴桃汁,让孩子喝,小孩子通常会非常喜欢的。下面我们来看看怎么样制作猕猴桃之吧!

猕猴桃汁的做法

制作猕猴桃的食材

主料猕猴桃600g 辅料洁净水200ml

制作猕猴桃汁的步骤

1.准备好猕猴桃。

2.将猕猴桃削皮,随意切成小块。

3.放入食品粉碎机内。

4.启动机器搅打成泥。

5.如觉得有点稠,加点水。

6.继续搅打均匀即可。

7.倒入杯中享用。

小贴士

1.食品粉碎机不是榨汁机,不能将汁水榨出来,只能打成泥,再手工过滤。

2.也可不过滤,连渣代水一起饮用,味道一点也不差。

3. 大人们食用就可以直接食用了,最好连果泥一起喝,孩子喝老人喝也可以微微加热一下,这样多他们是由好处的。

由于猕猴桃中含有很多的氨基酸和矿物质,它也被人们看成是水果中的王者,他里面含有钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素等多种营养物质,这些都是人们日常生活中所需要的,所以大家应该经常喝点猕猴桃汁,我们可以把它当做是一种健康的饮料。



花式猕猴桃汁的做法

当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好花式猕猴桃汁

1.原料:2个猕猴桃,1袋酸奶。(酸奶其实用不了那么多,先预备在那。选择的时候,要注意颜色哦,原味是白色的,其他口味可能是白色、橘色,大家做的时候注意考虑到色彩搭配哦!)

2.猕猴桃去皮,用豆浆机打成果酱,不用额外加水了。

3.把果酱倒入小杯子当中,然后姜酸奶放到裱花袋当中,一会用来挤。如果实在没有,也可以用保鲜袋来代替,剪一个小角就行了。(很省钱哦)

4.把酸奶在果汁上,挤一个圆圈。

5.用牙签向圈里面挑,挑出花形。可以是五角星、三角形……大家自由发挥吧!(第一回挑花,失败了点,:-))

6.挑好就行了!这个甜品很适合大家在家聚会,烤肉时配菜的首选啊!

今天这道花式猕猴桃汁,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。



黄瓜猕猴桃汁有什么营养

平时大家是不是都喜欢喝一些果汁呢,特别是把自己喜欢的水果,蔬菜榨汁喝,感觉很幸福呢,而且果汁对我们也是很好的,特别是对女性朋友,能够让她们的皮肤更好,那么大家在平时喝过黄瓜猕猴桃汁吗,知道黄瓜猕猴桃汁的营养在哪里吗,下面我们就来具体的了解他的营养价值。

做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、 蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

一般人群均可食用猕猴桃,尤适宜情绪低落、常吃烧烤者,以及经常便秘者食用,也适宜癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振者、消化不良者,以及航空、高原、矿井等特种工作人员常食。不过,需要注意的是,患有脾虚便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经和小儿腹泻等病症的人不宜食用猕猴桃,同时女性经期也最好少吃或不吃猕猴桃

营养价值

黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如 西红柿、柚子等。

黄瓜猕猴桃汁的营养是不是很多的,它不仅美味,还能够很好的排毒,美容养颜,而且瘦身的效果是很好的,爱美的女性,想要减肥的女性还等什么呢,在家就动手做这些美味又营养,又养颜的果汁吧。

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