玉米排骨汤,三大做法最值得学习
在常见的美食中,玉米排骨汤这款汤饮的营养性其实是很高的,其是人们在居家生活中常吃的一款养生汤。那么,玉米排骨汤该怎么做呢?
做法一
制作步骤
1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。
2、排骨切块、清洗干净。
3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。
4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。
小贴士:玉米排骨汤,选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。
做法二
制作步骤
1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。
3.葱切段,姜切片。
4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!
5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。
6.煲熟,加入少许盐调味即可。
做法三
步骤
1 玉米切小段
2 胡萝卜切滚刀状
3葱打结,姜切片
4 锅里水烧开放入适量料酒后,排骨焯水捞出洗净备用
5 锅里放排骨,葱结,姜,并加入适量的水,大火烧开
6 滴几滴醋,继续放入玉米和胡萝卜,烧开后转小火煮1个小时左右
7 放入适量盐调味即可
小贴士
放醋可以使排骨的钙质更好的挥发,但是不要放多。
蕃茄玉米排骨汤的做法
随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道蕃茄玉米排骨汤的做法,赶快来学习一下吧!
1.所有材材洗干净
2.1玉米切段,蕃茄切厚一点。排骨焯好水洗干净.
3.2锅烧沸水入排骨焯水,焯好捞出洗干净
4.1加个1水勺水,盖上盖子大火煲开,转小火凭1个半钟,
5.2所有材料放入干净煲里
6.1个半钟后加入盐,盖上盖子再煲五分钟
7.煲好的,喝的时候盛出就可以了。
小编相信大家看完上面的介绍蕃茄玉米排骨汤,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。
玉米排骨汤的做法,最正宗的做法
煲汤是我们饮食文化中不可缺少的部分,煲汤能够将食物中的营养物质完全溶解出来,让食材的营养作用完全发挥,例如玉米排骨汤是一道经典的汤品,玉米的维生素加上排骨的肉类蛋白质在食用后能够对身体起到滋补作用,那么,玉米排骨汤的做法最正宗的做法是什么呢?
玉米在所有主食中,它的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。因此,玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养非常丰富。下面让我们一起来学习如何做好玉米排骨汤。
做法一:
1.锅子烧水,将小排骨放入,焯水去血沫。
2.将排骨捞出,冲洗干净。
3.电紫砂锅内放入足量的清水,将排骨放入,水果玉米切段,放入。
4.放入葱姜八角。
5.开启,盖盖子,焖上午上班的时间。
6.焖煮完成,放入少许盐调味即可。
7.放入香菜段,搅拌均匀,即可。
做法二
1.把排骨斩成小段,用开水焯过,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。
2.出焯过的排骨后,用适量精盐来腌制它,接着将胡萝卜切小块、生姜去皮后切片、甜玉米去丝劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。
3.锅中放入适量的凉水倒入排骨并加上已经切好的姜片,大火煮开后,改小火煮20-30分钟。
4.着放入胡萝卜块、甜玉米段,并加入少许食醋,大火烧开后转小火烧30分钟。(在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。)
5.后根据个人喜好放入精盐调味,煮3分钟后即可。一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了,请尽情地享用吧。
玉米排骨汤的做法正宗的做法
玉米排骨汤是一道非常具有食用价值和营养价值的汤品。玉米排骨汤的主要食材是玉米和排骨,因为它的营养价值高,而且易消化,有益于减肥等效果,受到了大江南北的喜欢。玉米排骨汤因为各地区饮食的不同,所以它的做法也发展成了多种多样。今天我们就来说一说玉米排骨汤的做法正宗做法,保证你吃了还想吃。
玉米排骨汤的做法正宗做法:
做法一
食材准备
排骨、胡萝卜、玉米、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋
制作步骤
1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。
2、排骨切块、清洗干净。
3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。
4、最后出锅前加入盐、2到3滴亦舒堂火麻油调味即可。
小贴士:玉米排骨汤,选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。
做法二
食材准备:玉米、猪肋排、葱、姜
制作步骤
1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。
3.葱切段,姜切片。
4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!
5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。
6.煲熟,加入少许盐调味即可。
以上就是家常的玉米排骨汤的做法正宗做法,看着上面的步骤你是不是觉得很简单啊。玉米和排骨都是非常好的食材,含有丰富的矿物质、维生素和钙质,对于体弱多病者都有很好的食疗的效果。在做这道汤品的时候,可以放一点点醋,就可以让排骨中的钙质更容易被人体吸收,大家不妨试试吧。
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