冷水洗脸还是热水洗脸好啊
说到洗脸这件事情，很多人都觉得非常的简单，但实际上如果你想通过洗脸的方式更好地护肤，或者是解决一些肌肤问题，那么还是需要注意掌握正确的方法和技巧的，比如洗脸的时候是用热水还是冷水比较好，还是需要注意的，而下面就为大家来详细介绍一下正确洗脸的方法。
常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗？
答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
通过上面的内容介绍之后，那么现在我们就应该知道，洗脸要选择什么样的水温了吧，虽然说这是一些细节上的问题，但是想要达到更加理想的护肤功效，那么一定要注意正确的选择上面所介绍的这些洗脸还有护肤方法。
用热水洗脸好还是凉水洗脸好
对于健康人来说，用热水或者用冷水洗脸一般都不会影响到健康，但是如果在比较寒冷的冬天，如果经常用冷水来洗脸，那么皮肤经常受到寒冷的刺激，抵抗力就有可能下降，很有可能导致皮肤出现各种各样的问题。当然，不同肤质的人，可能所选择洗脸水的温度有一定的差别。下面就来介绍一下不同肤质的人到底该用温水还是冷水洗脸。
中性皮肤，晚上可以用冷水洗脸，之后建议你再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，最后轻轻抹干。干性皮肤，你可以在玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，然后蘸湿整个面部，再用手拍至干燥。如此反复做两到三次，每晚坚持可以令面部变得细腻、滋润和光滑。
油性皮肤，这种皮肤在洗脸时可以在“温热水”中滴几滴白醋，可以有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并起到减轻毛孔阻塞的作用。至于脸部出油不是很厉害的朋友，不妨用温热水将洁面用品揉开至起沫，然后柔和地按摩一分钟，而T形部位要着重按摩。最后把泡沫冲洗干净，再用冷水拍拍脸即可。还有就是衰老皮肤，建议早晨用冷水洗脸，不妨加一些海盐，有的网友说帅老皮肤用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁也可以起到很好的护理作用。
如果你的身体状况不佳，冷水洗脸受不了的话，可以用毛巾浸水后再将毛巾挤到半干，然后毛巾擦脸，稍等一会儿再用冷水洗，皮肤就能接受得了了。洗脸的时候要用软毛巾和中性洗脸的产品，否则会导致面部粗糙，使肌肤失去光泽。总而言之，不管是早上还是晚上，用什么温度的水洗脸，完全是由自己的肌肤性质决定的。
通过上面的介绍朋友们已经知道，不管是冷水洗脸还是热水洗脸，都对我们的皮肤有一定的作用。在我们洗脸的时候，一定要弄清楚自己的肤质，然后在合理的选择到底是温水还是冷水来洗脸。另外需要注意，如果我们正在生病感冒，那么这个时候不管是什么肤质都不可以用冷水来洗脸。
冷水洗脸好还是热水洗脸好呢
可能我们很多人每天早上都会洗脸，但是对于冷水洗脸好还是热水洗脸好的问题并没有过多的关注，尽量用冷水进行洗脸冷水洗脸可以有效地帮助我们更好的排出脸部存留的毒素，可以帮助我们达到一个深层洁净的效果，普及一下冷水洗脸好还是热水洗脸好呢吧。
1.水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
2.水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
3.合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
4.正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
我们在以后的洗脸过程中对于自己冷热水的选择一定要引起特别的关注，冷水可以有效地帮助我们更有效地达到祛痘的效果，还可以有效地帮助我们焕发肌肤的活力，达到提神醒脑的效果，每天早上用冷水洗脸效果非常不错。
用热水洗脸好还是用冷水洗脸好呢
洗脸是我们每天都要进行的事情，就是这样简单的事情当中也有着很大的学问，对于女性来说每天的洗脸就更加的重要了，可以在洗脸的同时进行美容，只是要注意方法，在洗脸的时候需要面对的问题就有好多，其中一种就是什么水洗脸的问题，用热水洗脸好还是用冷水洗脸好？下面我们来进行一下了解。
中性皮肤，晚上可以用冷水洗脸，之后建议你再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，最后轻轻抹干。干性皮肤，你可以在玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，然后蘸湿整个面部，再用手拍至干燥。如此反复做两到三次，每晚坚持可以令面部变得细腻、滋润和光滑。油性皮肤，这种皮肤在洗脸时可以在“温热水”中滴几滴白醋，可以有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并起到减轻毛孔阻塞的作用。至于脸部出油不是很厉害的朋友，不妨用温热水将洁面用品揉开至起沫，然后柔和地按摩一分钟，而T形部位要着重按摩。最后把泡沫冲洗干净，再用冷水拍拍脸即可。还有就是衰老皮肤，建议早晨用冷水洗脸，不妨加一些海盐，有的网友说帅老皮肤用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁也可以起到很好的护理作用。
如果你的身体状况不佳，冷水洗脸受不了的话，可以用毛巾浸水后再将毛巾挤到半干，然后毛巾擦脸，稍等一会儿再用冷水洗，皮肤就能接受得了了。洗脸的时候要用软毛巾和中性洗脸的产品，否则会导致面部粗糙，使肌肤失去光泽。总而言之，不管是早上还是晚上，用什么温度的水洗脸，完全是由自己的肌肤性质决定的。
以上就是关于用热水洗脸好还是用冷水洗脸好的问题，这也是我们在平时洗脸时会遇到的，根据上述的介绍，在我们洗脸时要根据自己的皮肤性质来进行，另外也要考虑到自己的身体条件还有要达到的目的，平时的生活习惯特别重要，我们一定要注意。
用热水洗脸好还是冷水洗脸好呢
洗脸是每天都需要做的事情，虽然洗脸是一件很平常的事。但是洗的方法不正确的话，那么对于身体来说也是没有多少帮助的。而且还可能会给身体带来比较大的伤害。可能会引发一些脸部的疾病症状发生。所以健康的洗脸才是最重要的。那么用热水洗脸好还是冷水洗脸好？下面我们就来给大家说一说。
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。博士年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。
根据皮肤性质
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
用热水洗脸好还是冷水洗脸好的问题，看过上面的介绍后，大家在心里就应该有一个比较全面的了解了。在日常的生活中，这些看似不很重要的小事情，有时候就能关系到身体的健康的大问题。所以一定要在平常的时候养成好给的生活习惯和饮食习惯。
用冷水洗脸好还是热水洗脸好？
在洗脸的时候，很多人都会问到底是用冷水好还是热水好，其实洗脸的话，应该用温水比较合适，因为过冷过热的水温不利于肌肤，而是水温建议在34度左右最好。
1、正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
2、水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
3、水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
4、合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
5、正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
热水洗脸好还是凉水洗脸好
现在有很多年轻爱美的女性朋友们对自己脸部皮肤的呵护可谓是无微不至，从肤质的认知到洁面乳的挑选，再到水乳、精华素、以及面霜的选择都可以说是精心至极。甚至还有很多的朋友对于洗脸水的温度也是有着自己一套严格的要求的。那么到底是热水洗脸好呢，还是凉水洗脸好呢？
冷水和热水都对皮肤有刺激性。冷水会把面部表面的油脂，粉尘一起凝固起来，且不易软化皮质，提高了清洁难度，很容易促成粉刺的生成和造成毛孔粗大的问题。而40°c的热水则会大大增加皮层脂质的流动性，造成刺激，面部血管壁的活力会变弱，是的皮肤松弛无力，发干，出现皱纹。
选择温水30°c对皮肤最健康，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。不但温和适合所有肤质的人，也可以有效配合洁面产品。
小提示：油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
如果你的身体状况不佳，冷水洗脸受不了的话，可以用毛巾浸水后再将毛巾挤到半干，然后毛巾擦脸，稍等一会儿再用冷水洗，皮肤就能接受得了了。洗脸的时候要用软毛巾和中性洗脸的产品，否则会导致面部粗糙，使肌肤失去光泽。
上面为大家详细的介绍了在洗脸的时候究竟是用热水好还是凉水好，相信看到此处的朋友们都已经知道了其实用温水洗脸才是最好的。温水不仅不会对我们的皮肤造成太大的刺激，还能有效的帮助毛孔张开，以便于清楚里面的油污。温水洗过再用凉水可以帮助毛孔收缩。
温水洗脸好还是凉水洗脸好呢
我们每天都在洗脸，但是并不见得所有人都知道正确的洗脸方法，因为我们都知道很多时候洗练一些细节上的问题，比如洗脸的时候应该选择冷水还是热水很多人对此都会存在疑问，那么下面就为大家具体来介绍一下洗脸的时候是用温水洗好还是用凉水洗好。
应该用热水洗脸还是凉水洗脸这个问题一直困扰着许多朋友。 过热的水对油脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤变得异常干燥。此外，用过热的水洗澡也同样是错误的，这样不仅会使皮肤容易松弛、老化，还会使女性的乳房失去弹性、下垂，影响形体美观。
我们也不宜用过冷的水洗脸，过冷的水会使毛孔收缩，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗净，容易形成面疱和青春痘，还会使皮肤干燥以至脱皮。 用温水洗脸可以恰到好处地洗掉多余的油脂和污垢，并保持肌肤的水分；或者用温水湿脸并按摩，清洗掉泡沫后，再用冷水拍洗脸部，这样可使毛孔收缩，保持肌肤的弹性。另外，还可在早上使用温度较低的水洗脸，晚上或卸妆时用温水清洗，以保持脸部清洁。
切记不要长期使用单一过冷或过热的水洗脸！ 也可以用凉开水 开水自然冷却到20℃～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1／2左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更容易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。
洗脸是最基本的清洁肌肤的一个方法，因为肌肤要是，堆积过多的灰尘和毒素的话，那么就会容易引发一些肌肤问题，比如说长痘长雀斑等的现象，所以大家每天都应该注重肌肤的清洁，采取以上所介绍的正确洗脸方法。
凉水洗脸好还是热水洗脸好，肤质决定!
很多人洗脸的时候都不知道用凉水洗脸好，还是用热水洗脸，甚至不怎么在乎洗脸水的选择。对于这类问题，一定要根据肤质来选。油性皮肤干性皮肤洗脸水的温度都是不一样，冬季和夏季也有不同。
1.油性皮肤
油性皮肤最好能够选择温热水洗脸。油性皮肤本身油脂分泌较多，皮肤表层容易积聚大量的皮脂、灰尘等，用冷水洗脸起不到深层清洁效果，很容易导致大量的油脂堆积，引起痘痘。
2.干性皮肤
干性皮肤最好是选择冷水洗脸，干性皮肤本身皮肤缺水，热水洗脸会加速肌肤中水分的流失，使皮肤缺水更加严重。
3.中性皮肤
中性皮肤最好能够先用冷水清洁脸部之后再用温热水敷脸或者是用温热水蒸气蒸脸片刻，这样能够帮助保持肌肤正常的PH值，维持皮肤的健康状态。
4.衰老肌肤
衰老肌肤能够用冷水洗脸，冷水洗脸能够帮助刺激脸部皮肤微血管，加强皮肤的弹性，减少脸上的皱纹，延缓皮肤衰老。
5.夏天洗脸用温热水
夏天气温较高，皮肤油脂分泌也相应会增加，用温热水洗脸能够更好的清洁皮肤，要注意如果是温热水洗脸的话，可以再用冷水撩拨，帮助毛孔收缩，洗完脸之后应该尽快擦干水分。
6.冬天洗脸用冷水
冬天用冷水洗脸能够增强皮肤的御寒能力，预防因为受寒出现的皮肤问题。如果是体质较弱的，最好用温水洗脸，以免感冒。
冬天凉水洗脸好吗
相信一到严寒的冬季，很多朋友不小心触摸到凉水都觉得非常难受。可是一些朋友还会利用凉水来洗脸，据说这样对我们的皮肤有更好的美容养颜的功效，因为它能促进我们面部更好的代谢和循环。可事实真的是如此吗?那么冬天凉水洗脸好吗?为了更好地解决这个问题，接下来就让我们一起去讨论一下。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。
1、洁面时水温以 30℃ 为宜。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
2、洁面后用冷水洗脸
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
3、油性皮肤的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对冬天是否可以用凉水来洗脸的这个疑问，心中也已经有了更深入的了解和认知。当然我也想再提醒一下大家，因为冬天季节比较寒冷，所以我们更多的还是要注意保暖，特别是在月经期的女性朋友们，一旦受凉就有可能引起宫寒的症状出现。
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