番茄炒豆腐的做法
想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍番茄炒豆腐的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。
1.12豆腐切成小块。
2.21猪肉切成小粒。
3.1热锅下油，放入葱姜炝锅。
4.2西红柿洗净切成小粒。
5.加入肉粒。
6.翻炒至猪肉变色。
7.放入豆腐块。
8.加入西红柿和葱姜末、盐、五香粉。
9.翻炒至豆腐表面开始变金黄色。
10.翻炒至西红柿出汤再烧3分钟关火盛盘。
今天介绍的这道番茄炒豆腐的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
番茄炒豆腐的做法有哪些？
番茄炒豆腐是加强的一种搭配制作方法，对于这些家常的食物如何才能够让它更加的入味可口，自然对各种步骤以及技巧问题也是不可忽视的，那么现在为大家介绍一下，番茄炒豆腐的两种不同制作方法。
一、材料
西红柿：1个; 豆腐：1块;
毛豆: 1小把;
植物油：适量; 食盐：适量; 番茄酱：适量;
番茄炒豆腐的做法
1取出适量番茄酱放入小碗中，加少许清水稀释
2将豆腐洗净切小块，番茄洗净切滚刀块，不用切的太小，毛豆解冻洗净备用，把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫
3炒锅倒入适量油，烧热，放入姜和蒜片爆香，再放番茄块翻炒
4再放入豆腐炒熟，然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅
二、【番茄烧豆腐】
【材料】番茄2只（大），板豆腐一块。
【配料】豌豆粒、蒜头。
【调味料】植物油、生抽、砂糖。
【做法】豆腐切1公分的厚块，放入油锅煎至二面金黄捞出待用。番茄去皮切块，烧热油锅，爆香蒜头，放入番茄煸炒，加入生抽和煎好的豆腐，转小火盖锅盖焖烧15分钟左右，加入砂糖和豌豆，大火收汁，装盘。
三、原料
番茄一斤，豆腐1块，葱姜蒜，色拉油，糖，鸡精，盐
做法
1.豆腐切小块，洒上少许盐奄好
2.番茄切小块备用
3.锅加热后倒入适量的色拉油，葱姜蒜加入提味，把番茄放到锅里翻炒，此时加糖少许，盐不要忘记放就好
4.番茄炒片刻后，加入豆腐一同炖5分钟左右，加入鸡精即可。
番茄炒豆腐的做法有哪些
番茄是一种非常好的食材，可以和其他许多的食材一起烹制成美味的菜肴，番茄的营养也是非常丰富的，富含丰富的维生素，对于人们的身体是具有非常好的补充作用的，豆腐也是人们比较喜爱的食物，而且非常的传统，那么，将番茄和豆腐一起烹饪有什么效果呢？下面就来看看番茄炒豆腐的做法有哪些的介绍吧。
西红柿炒豆腐的做法一:
1.把西红柿切成小块；豆腐切成小块；葱切葱花，姜切片备用。
2.把葱姜和八角放到锅中爆香。
3.放入西红柿翻炒，炒到西红柿变得有些软烂。
4.放入豆腐块，添入没过豆腐的水，调入盐，糖和鸡精大火收汤就做好了。
豆腐用清水泡一会，再切成块备用，西红柿切片备用。
西红柿炒豆腐的做法二:
1.豆腐用清水泡一会，再切成块备用，西红柿切片备用。
2.热锅放油，放生姜，放豆腐下去略煎一下，豆腐扒锅另一边放蒜苗，再放西红柿炒一会加盐。
3.加适量开水焖两分钟，加南德调味料起锅。
豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。特别适合在孕早期吃用，西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥。
从以上的介绍来看，番茄炒豆腐的做法是比较多的，而且这道菜是比较受欢迎的，人们对于美食的爱好是非常的大的，一般人都不能拒绝美食的诱惑，特别是一些平常难以制作的菜肴，所以，看了以上的番茄炒豆腐的做法后希望大家能够学到一些烹饪知识。
番茄炒豆腐的营养价值是什么
在我们的平时生活中有一道家常菜那就是番茄炒豆腐，这道菜是汉族传统的菜肴，你吃过这道美食么？番茄炒豆腐不仅好吃，而且还有很多的营养价值，经过了解这道菜是有很高的营养价值的，可以预防癌症等重大的疾病哦，那么下面就来看下番茄炒豆腐的营养价值是什么吧。
豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作；丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
西红柿微寒，豆腐性凉，加上温性鸡肉，凉性的鸡蛋和温性的葱搭配，虽属微寒，但以高温烹制，再配上辣椒，趁热，可起到温性的作用；西红柿皮和茄子同样含有较高的维生素p。
豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C；特别适合在孕早期吃用，西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥。
番茄炒豆腐的营养价值大家都有所了解了，这道菜做法也是非常简单的，而且好吃美味，不管是大人还是小孩都喜欢吃这道菜，番茄和豆腐是做的美食是绝配哦。我们在生活中可以自己学习一下这道菜的做法自己做哦。做法是食材都是比较简单的。
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