女人卵巢早衰的症状有什么_女人卵巢早衰都会有哪些危害呢

由网友(有什么熬不过)分享简介:女性朋友出现了卵巢早衰的话,一般自己可以很早可以意识到的,只要稍加留意的。卵巢早衰,首先内分泌肯定会受到影响的,阴道干燥女人卵巢早衰对女人是非常不好的。这会影响到女人身体健康以及肌肤。卵巢早衰会让女人看起来有些老,那么女人卵巢早衰都有哪些危害呢? 一、精神症状。卵巢早衰容易使女性产生一些更年期的症状,一般可能会出现忧虑...



女人卵巢早衰的症状有什么

女性朋友出现了卵巢早衰的话,一般自己可以很早可以意识到的,只要稍加留意的。卵巢早衰,首先内分泌肯定会受到影响的,阴道干燥、性欲下降,还有可能出现闭经。

卵巢早衰有哪些症状呢?

1、月经改变:月经不调是卵巢功能衰退最早出现的改变。性腺未发育的患者,会出现原发性闭经。正常女性的月经周期稳定、色泽鲜艳。而卵巢早衰的患者则月经周期不准,提前或者落后,经量过多、过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等。

2、雌激素水平降低:卵巢早衰有什么症状呢?典型的卵巢早衰患者常有皮肤松弛粗糙、阴道干燥、性生活困难、性交痛、性欲下降甚至丧失、体重增加、焦虑、多疑、尿痛和乳房萎缩下垂等症状。

3、血管,精神神经的症状:卵巢早衰的症状有哪些呢?潮热、出汗,情绪不稳定、易激动、多梦,心悸等。



卵巢早衰的症状指主要有哪些

  卵巢对于女性来说有着重要的意义,卵巢如果出现早衰的情况对于女性的身体会造成很大的伤害,女性的皮肤以及性器官都会出现功能退化,甚至还会引起其他的并发疾病,需要引起女性的重视,关注卵巢的健康。但是很多的人对于卵巢早衰的症状不了解,下面我们来具体的了解一下。

  很多的女性在生活中不注重对于身体的呵护,当身体出现乳房下垂或者是出现心烦心悸的时候也不会重视,其实女性到了一定的年纪就会出现以上卵巢早衰的情况,卵巢早衰的症状还有很多,我们来看一下。

  女性患了卵巢早衰的症状也是有很多的,卵巢功能就会衰退的,可以引起不同程度上的焦虑抑郁,潮热多汗,心烦易怒等更年期综合症状;而阴道的干涩,润滑不足也会影响到正常的夫妻性生活,另外还有可能造成阴道黏膜破损,从而引起病毒、细菌的感染,进一步诱发阴道炎或加重原有病情,给生活质量、身心健康均带来很大的影响。除了以上的症状之外,女性同时伴有脾气暴躁、闭经、倒汗、性欲下降、阴道分泌物减少、皮肤毛发干燥、瘙痒、乳房下垂等也是卵巢功能早衰的症状。

  卵巢早衰是由于先天性的卵巢中卵子数量过少,促性腺激素过度刺激加过了卵泡闭锁,或因卵子被不明因素破坏所致。已知的病因有染色体异常,促性腺激素及其受体异常,代谢异常或药物作用,放射损伤和病毒感染,有的有家族史。对于染色体正常又无任何明显病因的病人同自身免疫性疾病有关。

  女性的身体需要精心的呵护,在生活中我们要时刻的关注身体的变化,当身体出现上述卵巢早衰的症状的时候需要引起我们的重视,及时的去医院做检查和治疗,早日发现身体的不适,早日治疗,让健康重回我们的身边。

 



卵巢早衰的症状

女性特殊的生理结构当中,卵巢是一个重要的生殖器官,因为它具有控制女性容颜和生育功能的作用。女性年龄逐渐增大,容易衰退也就意味着卵巢的衰退。因此,年纪大的女性的卵巢功能才会减弱。但是因为各种因素的影响,有很多女性的卵巢功能并不是随着年龄而衰退的。这种状况被称为卵巢早衰。

当下,卵巢早衰是一个常见的疾病,且呈现年轻化的发展。出现这种状况主要跟女性不重视卵巢保护,以及过度减肥等各种有损生殖健康的生活方式有关。不过,卵巢早衰如果早期发现,更利于治愈。通过卵巢早衰的症状,可以尽快发现是否患卵巢早衰。

卵巢早衰的症状

1.闭经:分为原发闭经和继发闭经,继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经,有的是停避孕药或分娩以后闭经,有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

2.不孕:部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕,所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。

3.低雌激素症状:原发闭经者低雌激素症状(潮热和/或性交困难等)少见(22.2%),如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关,继发闭经者低雌激素症状常见(85.6%)。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。

4.伴发的自身免疫性疾病的表现:如Addison’s病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状,如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。

这里需要提醒的是,卵巢早衰是女性不孕的原因之一。卵巢早衰的女性因为排卵障碍而导致不孕。虽然卵巢早衰的治疗比较困难,但是并不是没有治愈的可能。当下白领女性是卵巢早衰的主要患者,因此白领女性应了解卵巢早衰的症状。



卵巢早衰的症状表现有哪些呢?

女性身体上的特殊部位还是有很多的,比方说卵巢的健康状况就是不可忽视的,对女性朋友来说,如果卵巢出现了问题,便无法正常生育了,毕竟卵巢是排放卵子的地方,即便是生育过的女性,也会因为卵巢早衰而加促衰老速度,受到的打击还是很大的,那么卵巢早衰的症状表现有哪些呢?

1.闭经分为原发闭经和继发闭经,继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经,有的是停避孕药或分娩以后闭经,有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

2.不孕部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕,所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。

3.低雌激素症状原发闭经者低雌激素症状(潮热和/或性交困难等)少见(22.2%),如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关,继发闭经者低雌激素症状常见(85.6%)。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。

4.伴发的自身免疫性疾病的表现如Addison病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状,如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。

目前全世界公认的卵巢早衰的诊断标准为:⑴年龄<40岁。⑵闭经时间≥6个月。⑶两次(间隔1个月以上)血FSH>40mIU/ml。因此,卵巢早衰的诊断不难,更主要的是尽可能的明确引起卵巢早衰的病因,以指导临床治疗。

上文中对卵巢早衰的症状表现有哪些给出了明确的介绍,希望大家都能对此有一个正确的认识,卵巢早衰的问题很严重,也会给女性朋友带来不小的困扰与伤害,总之必须要尽快的调理和保养好自己的卵巢,才不会轻易的受到威胁。



卵巢早衰的症状,这四点最显著

卵巢早衰对女性朋友的健康危害是很大的,一般来讲,女性朋友在发现自己患有卵巢早衰症后,其也要及时的对该症进行治疗。在临床上,卵巢早衰常有以下症状表现出来。

1、月经紊乱

可表现为三种形式:月经周期延长或间断性闭经,月经量减少,经期缩短,最后至绝经;或月经周期缩短、频发,经期延长,经量增加,甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净,以后逐渐减少而至绝经;或月经突然停止,此种较少见。

2、 生殖道变化

性交疼痛及困难;阴道烧灼感,白带色黄有臭味,甚至带血,此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。

3、 血管舒缩综合征

常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出,发作频率为阵发性发作,每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。

4、 精神症状

忧虑,记忆力减退,注意力不集中,易激动,失眠,甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。



卵巢早衰的症状是什么

女性对卵巢要注意呵护,尤其是出现卵巢早衰的话,那么就会造成月经紊乱,白带异常或者是引起记忆力减退,注意力不集中等精神症状,影响了工作和生活。

1、月经紊乱

可表现为三种形式:月经周期延长或间断性闭经,月经量减少,经期缩短,最后至绝经;或月经周期缩短、频发,经期延长,经量增加,甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净,以后逐渐减少而至绝经;或月经突然停止,此种较少见。

2、 生殖道变化

性交疼痛及困难;阴道烧灼感,白带色黄有臭味,甚至带血,此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。

3、 血管舒缩综合征

常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出,发作频率为阵发性发作,每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。

4、 精神症状

忧虑,记忆力减退,注意力不集中,易激动,失眠,甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。

5、 尿道症状

尿频、尿急、尿失禁或尿潴留,为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。

6、 皮肤与毛发症状

皮肤边薄,丧失弹性,出现皱纹;皮肤色素沉着,多见于面部、手背、小腿;毛发逐渐脱落并出现白发。

7、 骨与关节症状

骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛;骨折发生率大幅度上升,常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。



卵巢早衰的食疗方法

女性朋友如果不注意保养的话是很容易衰老的,所以我们在日常生活中一定要做好护理的工作,有一些女性朋友到了40岁的时候会出现卵巢早衰的症状,卵巢早衰对于女性朋友的影响是非常大的,所以我们一定要知道出现卵巢早衰后应该怎么处理才好,其实我们可以采用食疗的方法来对付卵巢早衰,具体应该怎么做呢?我们一起看看下文的详细介绍。

卵巢早衰:指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。一般情况下可以通过食疗方法来进行调养

首乌山楂汤:首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚,此方可以滋补肾阴、补血调经,经期后食用比较合适。

荷叶薏米粥:荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米,煮熟后再放荷叶,煮出荷叶的清香味时即可食用,不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。

十全大补汤:猪骨500克,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用,此方可益气补血,适用于经常感到疲劳乏力的朋友。

灵芝猪蹄汤:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤,增加免疫力、养颜美容。

鲜奶粳米粥:粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白;粳米性平,不温不寒,生津益胃,有利于保护胃黏膜,适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。

瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外,适当配用一些碱性食物,可以缓和代谢性酸性产物的刺激,对卵巢保健有很大意义。

白木耳"菌中之冠"的美称,具有极高营养价值,是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分,还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用,对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特殊的生理功能,能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

禁忌食物

1要忌多盐饮食,不吃或少吃咸菜、咸肉、火腿、香肠、豆酱等;

2限制刺激性食物, 如咖啡、烟、酒、茶及可乐饮料等;

3禁吃各种辛辣的调味品;

4如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。

在上面的文章里面我们介绍了什么是卵巢早衰,我们知道卵巢早衰对于女性朋友的影响是非常大的,所以我们一定要想办法来对付卵巢早衰才行,上文详细介绍了出现卵巢早衰我们可以采用的食疗方法。



卵巢早衰性闭经应该怎么办

卵巢早衰性闭经这种情况在生活中是比较少见的,它的发病主要跟我们在生活中使用太多推迟月经的药物有关系,或者跟我们在生活中长期使用避孕药引起的,所以我们建议女性朋友们应该要对于卵巢早衰性闭经这种疾病的治疗方法引起重视,这样才不会影响到你们的受孕以及卵巢的功能。

卵巢早衰,是指已建立规律月经的妇女,40岁以前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰,影响女性生活质量。

女性生殖器官是整体的一部分,闭经的发生与神经内分泌的调控有关,因此,全身体质性治疗和心理学治疗在闭经中占重要地位。若闭经由于潜在的疾病或营养缺乏引起,应积极治疗全身性疾病,提高机体体质,供给足够的营养,保持标准体重。若闭经受应激或精神因素影响,则应进行耐心的心理治疗,消除精神紧张和焦虑。

雌激素替代治疗:适用于无子宫者。妊马雌酮0.625~1.25mg(自小剂量开始),连服21日,停药1周后重复用药。雌、孕激素序贯治疗: 妊马雌酮0.625mg/d,自出血第5日起,连服20-22日;后10日配伍甲羟孕酮8~10mg/d。采用周期性孕激素疗法,即甲羟孕酮10mg/d,连续口服5日,每8周一次。

对于这篇文章介绍的卵巢早衰性闭经的治疗方法,我们建议女性朋友可以记住,虽然你们在生活中不会自己采用药物去治疗它,但是我们了解这些治疗方法对于我们预防卵巢早衰性闭经是有很大帮助的,特别是经常使用避孕药的女性朋友。



女人出现卵巢早衰应该怎么办

卵巢早衰一般是指还没到40岁就因为卵巢衰竭而出现的毕竟的现象。卵巢早衰对女人的身体有很大的影响。那么女人出现卵巢早衰应该怎么办呢?

1.雌孕激素替代治疗(HRT)

雌孕激素替代治疗对于年轻的POF患者来说是非常重要的,即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩(为赠卵胚胎移植作准备),又可以预防远期并发症(骨质疏松、老年性痴呆症等)、结肠癌的风险降低37%。但长期HRT也有一定的风险,如子宫内膜癌和乳腺癌的发生,但研究表明孕激素每月应用时间大于10天的雌孕激素替代治疗可使子宫内膜癌的风险几乎降至零,而乳腺癌的风险略有增加,但死亡率不增高。通常采用雌、孕激素序贯联合方案。在应用HRT之前,应进行个体化的利弊权衡,并进行必要的监测和随访。

2.预防骨质疏松

除HRT外,每天保证1200mg的钙的摄入。VitD400~800IU/天,进行必要的体育锻炼,如走路、瑜珈或太极等。

3.促排卵治疗

文献有很多关于对POF患者促排卵的成功经验的报道,治疗前筛选病人的条件大多是闭经时间短、血FSH水平不太高、临床判断为卵泡型POF等。一般用HRT或GnRHa抑制内源性促性腺激素(主要是FSH)至较低水平(<20IU/L)后,予足量hMG/hCG促排卵同时B超监测,要求hMG用量大、持续时间长。降调节能使促排卵成功的理论依据是降调节后内源性FSH水平降低,颗粒细胞表面FSH受体增多,增加了卵巢的敏感性。

4.免疫治疗

因免疫因素是卵巢早衰的一个肯定病因,所以对有免疫因素证据的这部分卵巢早衰患者进行免疫抑制治疗是有效的。有多个免疫抑制治疗发生妊娠的报道。到目前为止,还没有明确的方法鉴定免疫因素在POF中的作用,也没有明确的免疫治疗的指征和规范的用药方案,而免疫抑制治疗可引起严重副作用,所以临床上并不推荐盲目应用免疫抑制剂治疗POF。

5.DHEA治疗

DHEA50%由肾上腺皮质网状带分泌,20%由卵巢分泌,30%由外周DHEAS转化而来,体内每天产生6~8mg,血浓度为3~35nmol/L,其水平随年龄增长而降低。DHEA是合成雄烯二酮、睾酮、雌二醇的重要物质,DHEA的含量高低影响这些激素的水平。

6.赠卵胚胎移植术

1984年Lutjen等报道了世界第一例卵巢早衰卵母细胞赠送获得成活新生儿,为POF患者提供了获得生育的途径。到目前为止,赠卵胚胎移植对POF患者来说仍是获得妊娠的最有效的治疗。

7.卵巢移植

2004年10月DonnezJ等首次报道一例人卵巢组织冻存后自体移植使卵巢功能恢复并分娩活胎。随后几年有多个卵巢冻存和移植成功并妊娠分娩的报道。



卵巢早衰信号你有吗?

时下的生活节奏过快,女性要兼顾家庭和事业,生活压力大,越来越多的女性开始出现卵巢早衰的症状,谁都不想自己衰老,但是卵巢老化也会导致女性提前老化,所以女性朋友们更要注重卵巢保健,你知道卵巢早衰都有哪些表现吗?

卵巢早衰的表现是什么?

1、绝经早、皮肤暗黄、身材走样,更年期提前

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如,女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。

同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,体态臃肿,阴道发干,提早进入黄脸婆时期,即衰老来临。

2、不孕不育怀孕困难

卵巢功能减退,雌激素分泌受影响,卵泡发育成问题,女性就无法正常排卵,因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多,据介绍,北京某家医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%~10%。

3、阴道干涩、性欲下降

经常感到阴部干涩,有疼痛感,原本美妙的性事变得毫无情趣,而且越发没有性欲,出现性冷淡。

4、骨质疏松

目前卵巢功能早衰有低龄化趋势,且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现,因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人,导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。

卵巢功能衰退原因在哪里?

卵巢一方面产生卵子并排卵,是保障女性繁殖后代的重要器官,另一方面支持生殖内分泌功能,分泌性激素。而女性体内激素水平均衡与否,直接影响到女性的健康和美丽。可以说,卵巢是女人健康的开关,卵巢好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量。

正常妇女的卵巢功能在45—50岁左右开始衰退。如果已建立规律月经的妇女,在40岁以前由于卵巢功能衰退,而出现闭经或少经和性器官萎缩的现象,医学上称之为卵巢功能早衰。北京大学第三医院妇产科主任张璐芳教授告诉《生命时报》记者,到目前为止,医学上还没

有找到卵巢早衰的确切病因。可能与自身免疫因素、遗传因素、染色体异常、病毒感染以及物理化学因素,如辐射、放疗、化疗、药物等相关。另外,近年临床观察发现,卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关。

卵巢功能降低影响着女性的方方面面:1.促使皮肤衰老:肌肤干燥、暗淡无光,皱纹滋生,各类斑点生成,毛孔粗大。2.致使女性体形改变:诸多部位脂肪堆积,形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、两肋,导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。3.对于女性健康埋下隐患:降低女性生理代谢,导致内分泌紊乱、更年期提前。4.精神上影响:出现失眠、烦躁、焦虑等现象。

美容院保养没什么根据

对卵巢早衰的治疗,当前国际上公认的方法是“激素补充疗法”,即通过人为补充雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足,起到延缓衰老的作用。需要强调的是,从临床治疗效果看,病程短的病人疗效较好,因此应该早发现、早治疗。

而时下,一种名为“卵巢保养”的美容项目吸引了众多爱美女性的目光。但对于“卵巢保养”,妇产科及内分泌科专家均持保留态度。北京协和医院妇产科副主任朱兰告诉《生命时报》记者,目前没有任何研究资料表明,通过这些方式能够达到保养卵巢,预防卵巢早衰的目的。而且这种宣传会误导女性朋友,妇科异常情况应尽早去医院查找原因,否则很可能延误病情。

改掉不良生活习惯最关键

那究竟该怎样避免卵巢功能早衰呢?专家指出,改变不良习惯,建立科学的生活方式,才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。

1.每年至少体检一次。卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,应及时去看医生。

2.少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。

3. 少吃止痛药,一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25—35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。

4.科学减肥。很多女性朋友为了追求骨感美,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。

5.
离电脑辐射越远越好。研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是拔断电源,用电池工作。

6. 来月经时多补铁。月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品,能让卵巢更健康。

阅读全文

相关推荐

最新文章