无开裂无塌陷~~~粗粮玉米面戚风蛋糕的做法
人都说想抓住男人的心要先抓住他的胃，这虽然说得有些夸张，但也不无道理，毕竟吃是一件大事，聪明的女人要多学习一些家常菜的做法，无需过于复杂，只要美味可口就可以了，无开裂无塌陷~~~粗粮玉米面戚风蛋糕的做法简单，可以满足女人们的这一小心思。
1、先看看我的成品图
2、准备两个无油无水的不锈钢盆。蛋白蛋黄分离，分别打入两个容器中
3、蛋黄放20克白糖，用手动打蛋器搅拌均匀，放入40克牛奶搅拌均匀后再放入40克植物油，搅拌均匀备用
4、蛋白打发几下出现粗泡后放20克白糖
5、继续高速打发蛋白到细腻状态，再放20克白糖，中速继续打发
6、最后加入20克白糖低速打发到蛋白细腻无泡，提拉打蛋器出现尖尖的短小的尖角即可
7、面粉和玉米面粉混合，筛入蛋黄糊，用手动打蛋器搅拌均匀。
8、三分之一的蛋白放入蛋黄糊里，迅速上下翻拌，不要画圈，一定要上下翻拌
9、翻拌均匀图
10、然后将蛋黄糊倒入剩下的三分之二的蛋白里，翻拌均匀
11、拌匀，翻拌，不可画圈
12、倒入八寸模具里，震动几下，震出气泡，放入烤箱，120度45分钟，最后150度5分钟。中间不要打开烤箱，到点后取出蛋糕，倒扣震两下，倒扣在晾网上，彻底冷却再脱模即可。
13、出炉了
14、再看成品图，一点都没有开裂，没有塌陷
15、口感不错
想要健康，就不能偷懒，自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事，无开裂无塌陷~~~粗粮玉米面戚风蛋糕做法简单，取材方便，不妨多吃。
红枣酸奶面包（无油无糖）的做法
每天辛苦工作后，回到家中，还要为如何制作一顿饭菜所烦恼，这时制作一道好做又好吃的菜肴，是上班族们所期盼的，红枣酸奶面包（无油无糖）这道菜，只需要用到炒锅，再搭配一碗靓汤，即饱腹又健康。
1、面粉加酵母和鸡蛋液多半个还有红枣酸奶和成这样的面团。鸡蛋留点蛋黄液。发酵一夜。
2、发酵好后如图。用筷子夹出来加点干面粉滚成团！
3、揉成面团，刚开始是黏的，揉好面团不黏牙了！而且还非常轻，非常软，跟容易造型，我简单分成两个，因为要做汉堡的
4、分成两个。继续发酵。发酵很快，一个面团变两个大了！哈哈，我把红枣放入里面了，当馅儿，因为没有放糖，这样可以增添甜味而且跟红枣酸奶配更香了
5、蛋黄液刷在发酵好的面包表面上，动作要轻
6、烤箱预热至180度，放在不粘纸上，上面也盖一层，防止烤糊，烤20分。我同时在烤箱里烤了一个鸡蛋，代替煎蛋，无油更健康！（鸡蛋打散直接放在小蛋糕模具里烤十分钟就可以）
7、面包好了刚出来皮是硬的。但不要担心，一会儿就软了！当然我趁热刷了蜂蜜， 蜂蜜自己就吸收了，这样更柔软更好吃了。
8、配上自己做的黑豆花生豆浆和水果。那个小的就是烤鸡蛋，夹汉堡里。清爽的早餐完成
红枣酸奶面包（无油无糖）这道菜的烹饪过程中，要注意调料的把握，下了酱油不要再下太多的盐，否则会影响口感。
无蛋无奶核桃饼干的做法
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做无蛋无奶核桃饼干。
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的无蛋无奶核桃饼干，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
玉米面酸奶戚风蛋糕的做法
经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，玉米面酸奶戚风蛋糕这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。
1、准备食材，粉类称重，其它食材备齐
2、玉米面过筛备用(玉米面不是玉米淀粉)
3、鸡蛋分离分别放入干净盆中
4、蛋黄打散加入酸奶打匀
5、在加入食用油继续打匀
6、然后过筛低筋面粉和玉米面(过筛两次玉米面更细腻)
7、翻拌均匀静止一边备用
8、蛋白加几滴拧檬汁用电动打蛋器高速打发大泡泡状，一次加入糖继续打发
9、打至将近干性发即可，蛋白倒扣盆不滴落，拉起蛋抽有尖尖角
10、把1/3蛋白放入蛋黄糊中翻拌均匀
11、在倒回剩余蛋白中继续翻拌均匀
12、倒入六寸活底模具，八分满振出气泡
13、放入提前预热160度烤箱，上下火中下层160度烤10分钟，转140度继续烤熟为止，大约40一50分钟隔水烤制(烤盘放少许水，活底模具底部包裹一层锡箔纸)
14、出炉振动几下，然后倒扣放凉
15、凉后脱模
16、然后切块享用
17、整个造型美美的
想要拥有健康强壮的身体，我们首先得把饮食重视起来，玉米面酸奶戚风蛋糕的做法很简单，什么时候想吃了都可以做。
无蛋蔓越莓饼干的做法
做菜可以是很简单的事，菜倒进锅里，炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就让小编来教您如何做好无蛋蔓越莓饼干。
1.黄油在室内回温之后打发
2.1打发至乳白色
3.2砂糖分2—3次加入黄油内
4.1分3次把低粉加入3的盆里搅拌，这个时候换橡皮刀来搅拌
5.2加入牛奶和香草精搅拌均匀
6.在低粉还留有一点的时候搅拌进蔓越莓,然后搅拌均匀，直到看不到面粉
7.在烤纸上放上一半的饼干糊，搓成棒状，并用烤纸包好外面再用保鲜膜包起来
8.成型好的饼干糊放进冰箱冷冻一个晚上，整体变硬就可以（欢欢放了一下午就烤了）
9.冻好的饼干糊拿出来切成1cm厚的片，整齐的摆在烤盘上，用事先预热好的烤箱用180度的火烤15—20分钟，饼干周围的边上色左右即可，冷却透了即可享用咯
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的无蛋蔓越莓饼干呈上桌吧！
无蛋无奶芝麻饼干的做法
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做无蛋无奶芝麻饼干。
世界那么大，餐馆那么多，无蛋无奶芝麻饼干的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。
酸奶戚风蛋糕的做法
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍酸奶戚风蛋糕的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
酸奶戚风蛋糕的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。
玉米面酸奶蛋糕的做法
衣食住行是生活的重要组成部分，这其中“食”一向都是中国人最看重的，吃好了才能保证有个好身体，身体好了，才能更好地工作和学习，玉米面酸奶蛋糕的做法很简单，吃起来口感也是非常不错的。
1、备好蛋糕用料。
2、蛋黄，酸奶，油过筛低筋粉和玉米面翻拌均匀。
3、用电动打蛋器打至有纹路成尖角，糖分三次加入。
4、取蛋白一少部份放入蛋黄糊中，翻拌均匀。
5、翻拌匀后，放入剩下的蛋白中继续翻拌匀，放入蛋糕模具，振出气泡入烤箱。各水烤。
6、一个小时，烤好蛋糕趁热脱模。
7、这是烤好的底部。
8、放入烤箱架子上，放凉。
9、切块可以食用。
玉米面酸奶蛋糕的做法，完全可以根据自己的口味，在食物没有出锅之前，还是可以另外增加调料，料理出属于自己口味的美食，满足家人的口味，品尝舌尖上的美味。
烤制酸奶戚风蛋糕的做法
一碗香喷喷的烤制酸奶戚风蛋糕肯定令人垂涎欲滴，做起来也不难，这道菜关键是食材一定要新鲜，而且烹饪的时间要掌控好，加上当地特有的葱头油，一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽，颜色会更好看。
1、准备食材，称重。蛋白蛋黄彻底分离。蛋白盆确保无油无水，搅拌器确保干净无水。
2、打发蛋白液至干性发泡。用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候，加入1/3的白糖，继续搅打到蛋白开始变浓稠再加入1/3白糖，再次搅打至表面出现纹路的时候，加入剩下的1/3白糖。打蛋器低速向高速逐步推进，当提起打蛋器，蛋白能拉出弯曲的尖角的时候，表示已经到了湿性发泡的程度。再次搅打，当提起打蛋器的时候，蛋白能拉出一个小小的尖角带小弯，湿性发泡趋干的样子，就可以了。
3、混合蛋黄液。把4个蛋黄加入20g白糖，用打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发。加入40克色拉油搅拌均匀。再加入100g酸奶搅拌均匀。
4、蛋黄液筛入低筋粉和淀粉，先手工搅匀避免扬粉，然后稍作搅打翻拌均匀，切记不要将蛋黄混合液打发。
5、盛1/3蛋白到蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀(从底部往上翻拌，不要划圈搅拌，以免蛋白消泡)。翻拌均匀后，把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中，用同样的手法翻拌均匀，直到蛋白和蛋黄糊充分混合。
6、将混合好的蛋糕液缓缓倒入模具，犹如丝带缓缓滑落。抹平，用手端住模具在桌上用力震两下，把内部的大气泡震出来。
7、放进预热好的迷你烤箱，130度，烘焙约30分钟。将之取出，手按表面无沙沙声，牙签插入中间提出无沾粘即可。
8、烤好后的蛋糕从烤箱里取出来，自然冷却，脱模。
9、好好享用吧！
由于都市生活的繁忙，许多人都不爱下厨，烤制酸奶戚风蛋糕的做法不难，适合每天工作学习的人们，在忙碌之后，还能够享受自己做出的美味。
so easy的蔓越莓饼干的做法
忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜，何尝不是对自己的补偿，慢慢幸福感悠然而生。so easy的蔓越莓饼干的做法不繁琐，只需要清洗食材，简单改刀即可，这道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的几分钟关火出锅。
1、准备食材
2、黄油软化加入糖粉搅拌均匀，加入蛋液，加入蔓越莓干搅拌
3、筛入低粉，上下搅拌，不要画圈。
4、整形
5、放入冷冻，一小时左右
6、切片，厚薄均匀，摆入烤盘，留有一些缝隙，烤箱预热10分钟，165度，20分钟就ok
7、烤完的成品
8、凉透，放入密封袋中，又酥又脆，好吃萌萌哒。
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证，so easy的蔓越莓饼干的做法简单，营养丰富，值得推荐。
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