自制西米露_西米露糖尿病人能喝吗?

由网友(疯就要疯的够独特)分享简介:到了夏天,天气很闷热,吃一碗凉凉的西米露是一大享受.看着商店上摆放的西米露是不是勾起了你的味蕾,女生们如果学会了制作西米夏日炎炎,西米露成为很多美女们最喜欢吃的甜品之一,它是很多美女们在夏天必吃小甜品之一。西米露的味道鲜美,口感滑润。很多朋友们也会自己在家里自制西米露的,而且制作的方法非常的简单,你自己也不用担心是否干...



自制西米露

到了夏天,天气很闷热,吃一碗凉凉的西米露是一大享受.看着商店上摆放的西米露是不是勾起了你的味蕾,女生们如果学会了制作西米露的步骤就不用很远的去甜品店了,在家就可以制作西米露.制作西米露的步骤很容易哦,美容养颜,对女孩子的皮肤有好处.下面详细讲解西米露!

西米露的营养价值很高,在夏天可以清凉解暑,最重要的是可以放松自己的心情,这点是最重要的,西米露实在是夏季不可缺少的食品之一.不要纠结西米露的做法了,下面让我们来看一看西米露的做法!

1.把西米放进清水里洗干净,然后把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里.(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)

2.煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开,再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮.一直煮到全部透明,把沸水都倒去.

3.煮一小锅牛奶,放少许糖.(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以.)

4.把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久.把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻.

5.最后将你喜欢的水果切丁,放进冰冻的西米露里即可.喝着自己做的饮品,心情一定不错!

制作的时候先把水果放在家用冰箱里冰冻一下,这样作出后的吃起来口感更凉爽.在家没事可以做一下这个.怎么样?依照以上做法做出来的水果西米露很好吃吧,是不是很自豪,不是买来的而是自己制作的,感觉很有成就感.



番薯西米露的做法大全

番薯西米露是一种非常好吃的甜点,对于喜欢吃甜食的人来说,掌握西米露的做法就可以随时随地吃得到,番薯西米露是西米露中加入番薯,番薯是就是我们常说的甘薯,吃起来甜甜的,所以加到西米露以后味道甘甜,接下来我们就为大家详细的讲解一些番薯西米露的制作方法。

方法一

材料:西米露,番薯五个,片糖一块

做法: ?

1.番薯去皮,切成小丁。和水一起入锅,大火煮沸约12min番薯开始熟了。

2.此时开始加入西米和片糖,注意要不停搅拌,因为西米容易黏锅。

3.盖上盖子煮6min左右,西米渐渐变透明,可出锅。

方法二

主料:西米200g甘薯(白心)1个

做法:

1.调料白糖适量;

2.西米用热水浸泡,期间要搅拌一下,再换热水再泡;

3.换入冷水中泡至体积变大;

4.泡西米时可以把番薯去皮切成小块;

5.锅内烧水,开后倒入西米煮至中间只剩白点即可关火,闷十分钟;

6.西米变透明色后捞出;

7.番薯加水放入电饭煲;

8.番薯用筷子可以插入时可放冰糖及西米,再次沸腾即可。

上面的这些内容就是关于番薯西米露的做法了,在家自己做甜点肯定是很多人的梦想,其实,我们平时在甜品店里吃到的很多甜点都是可以在家完成的,制作番薯西米露的方式很简单,是需要短短的几十分钟,我们就可以吃到美味的自制甜品了。



透心凉西米露的做法

中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下透心凉西米露这道美食吧。

西米露的做法">

1.12锅中加入大量的水,烧开

2.21准备好小西米

3.1煮大约十五分钟的样子,边煮边用勺子搅拌,防止小西米黏锅,煮至小西米慢慢变得透明,中间只有一个小白点时关火盖盖焖五分钟左右

4.2锅中水开后加入小西米,继续大火煮制

5.1倒出锅中热水,迅速冲入凉水多冲几次防止小西米黏连(图为煮好的小西米倒出热水后的样子)

6.2焖至小西米完全透明

7.冲过几遍凉水的小西米倒入晾凉的开水或是纯净水中侵泡一会儿,倒出泡小西米的水即可

8.取适量的泡过凉开水的小西米,放入装有牛奶的碗中,把牛奶西米露放入冰箱冷藏(牛奶是冷藏过的最好,冷藏过的牛奶加入西米露后也放冰箱冷藏可更好吃,如果等不急要吃也可以不放冰箱冷藏直接食用)

9.另外再取适量的过凉开水后小西米放入碗中,加入冷藏过的雪碧,会听到刺的一声,看着挺舒服的

10.雪碧西米露里加入熟的玉米粒,放入冰箱冷藏即可,不冷藏也可以,直接吃就好,只是味道没那么好

11.牛奶西米露里也加入熟的玉米粒放入冰箱冷藏

12.牛奶西米露里加入自制的蜜红豆冷藏即可

13.这是冷藏了半个多小时的牛奶西米露,西米露吸足了牛奶的香味,更加QQ的了,冷藏了半小时就很好吃了,在冷藏一小时更好吃,而且很漂亮

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的透心凉西米露你学会了吗?



番薯西米露的做法包括哪些?

大家在平时的时候都有喝过西米露,一般比较受人欢迎的是椰奶西米露,还有就是木瓜西米露,另外番薯西米露的营养价值比较高,也被人的身体吸收,能够降低温度,还可以消暑降温,在平时的时候做法上比较简单,也不要忘记在里面加上细砂糖。

材料

A.地瓜泥200公克,树薯粉60公克,太白粉15公克,细砂糖30公克,果糖适量,B.西谷米30公克,椰奶200公克,牛奶200公克,鲜奶油200公克,细砂糖50公克

做法

1.材料A的地瓜泥蒸熟后,趁热加入地瓜粉、太白粉、细砂糖搓揉均匀后,再搓成长条状后,切成约1公分的段状备用。

2.起一锅水煮沸后,将作法1的地瓜段放入锅中煮至浮起,再煮约2分钟后捞起,泡入冰水中降温,再捞起加入适量的果糖拌匀成地瓜芋圆备用。

3.另起一锅水煮沸后,将材料B的西谷米放入锅中煮至中心尚存小白点即可关火,并盖上锅盖焖至西谷米完全透明后,捞起并以冷开水沖凉并沥干水份备用。

4.另起一锅,将材料B的椰奶、牛奶、鲜奶油、细砂糖放入锅中煮开后,盛起待冷却后放入冰箱冷藏室冷藏,再加入作法2的地瓜芋圆、作法3的西谷米拌匀即可。



粗粮西米露的做法

下面给大家介绍粗粮西米露的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

1.1西米用开水煮至半透明,关火,焖至全透明。然后过凉水,备用。

2.2原料图,芋头和番薯去皮洗净,切小块备用。

3.烧锅下水,放入切好的芋头和番薯,煮开后加入冰糖煮至冰糖融化。

4.加入备好的西米略煮,关火,调入椰浆拌匀即可。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完粗粮西米露的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

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