艾灸前后注意事项是什么
进行艾灸的时候，艾叶燃烧产生热效应，可以渗透到肌肤以下，从而能够温经通络行气活血，并且能调节我们的脏腑功能，促进身体新陈代谢，能够强身健体，能够增强抵抗力。艾灸在我国拥有2000多年的历史，经过无数的临床实践证实，艾灸的治病以及保健效果非常优秀。当然艾灸前后还有很多注意事项。
艾灸适宜人群：寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）。少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合。
艾灸不适宜人群：热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。女性例假期间不可艾灸。高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。艾灸前：因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用；身体发炎部位禁灸!
如果需要进行艾灸治疗疾病的朋友，对于上述介绍的艾灸治疗的注意事项一定要仔细阅读掌握，并且在进行艾灸治疗的前后以及过程当中，尽量避免不当的行为。另外还要说明，除了在使用艾灸器的时候，不容易着火或者烫伤之外，传统的艾灸治疗时，要严格控制火源，控制温度，避免烧伤烫伤。
艾灸过后注意事项是什么
艾灸因为被大家所熟知这是因为它对于预防疾病，特别是对于关节痛，风湿病有着很好的疗效。艾灸之所以这么被大家所接受，就是因为它操作非常的简单，在自己的家里都可以进行。艾灸对于人们的好处有许多，但是大家不要以为艾灸的好处那么多就不需要注意的，其实艾灸的注意事项是有许多的，特别是艾灸后稍不注意，就会引起疾病，所以大家要非常的注意，那么你知道艾灸过后注意事项有哪些吗？
1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是所有人都可以随便施灸。中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对，乱灸很容易出问题。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥热，满面潮红等症状。因此在家做艾灸时，最好先请中医辨证一下自己的体质，在中医的指导下施灸。
艾灸过后注意事项就是上面列举的几点，相信大家都已经了解了，其实根据经验而言，艾灸后大家也应该多喝水，这是因为许多人在艾灸过后很容易出现上火的情况，当然水温一定要热的，要不然就会引起受凉而感冒。艾灸对人体的好处是没有话说的，但是大家也要非常的注意，这样就对于身体棒棒哒。
委中穴艾灸的注意事项
艾灸是一种传统的中医理疗方法，它是中医的药理和物理结合的产物，方法很简单，就是将用艾草制作的艾绒燃烧，然后放在需要艾灸的地方来治病或者养生，是一种纯绿色的天然的方法，委中穴是人体的一个穴位，它可以治疗坐骨神经痛或者脖子酸痛等症状，那么委中穴可以艾灸吗?委中穴艾灸又有什么注意事项呢？
1、施灸的先后顺序：古人对施灸的顺序非常严格，早在《千金要方》和《名堂灸经》里就指出了艾灸的顺序，和艾灸量的循序渐进。一般情况都是先阳后阴，先上后下，先后背腰后胸腹。先躯干后四肢。艾炷先小后大，先少后多。其它向艾条灸，施灸时间也应先短后长。但在临床上也要灵活掌握不是拘执不变的，有些特殊情况要特殊的处理。
2、施灸的禁忌：面部、乳头、心区、大血管、肌腱、腋窝、股骨沟、腘窝、会阴部等不宜直接灸，温灸刺激的温度也不要过高，我曾遇到过一位自己家庭艾灸“委中穴”血管受损造成出血的一例患者。家庭不易采用化脓灸，一但感染不易愈合。妊娠期月经期小腹腰骶，还有大怒、大醉、大惊、大恐、过劳、过饱、空腹应禁灸。
3、艾灸时和艾灸后注意保暖，有些人讨厌身上有艾灸后的烟味，艾灸完洗澡也是不对的。
4、艾灸时如果出现“晕灸”现象，要立即停止艾灸，使病人躺卧足部抬高，饮温开水，轻的应该很快恢复，重的可以酌情针刺或者指压人中、足三里等穴。
5、对肢体麻木不仁及感觉迟钝的患者，应注意勿灸的过火过量，避免烧伤。
6、艾灸完毕及时熄灭未燃烧完的艾条和艾绒，避免火灾发生。
7、艾灸前最好咨询一下专业的人士，自己是否适合艾灸，应该艾灸那些穴位，艾灸多长时间，避免误诊或者艾灸的穴位有误，延误病情。
艾灸可以为人的身体补充阳气，对于阳虚体质的人来说是很适合的，而且艾灸的补泻作用对于阴虚的人也是很有效的，但是艾灸是一个需要长期坚持的过程，所以要有足够的耐心，而且艾灸之后可能会有走窜的现象，这是因为身体本身就有其他的问题，艾灸主动的帮忙调节，不用担心。
熏艾灸后注意事项是什么
熏艾灸是比较常见的一种中医经络调理身体的方法，对缓解身体存在的问题有很好的功效，同时它还能够帮助我们起到减肥排毒美容的效果，但是要提醒一下艾灸的时候，有哪一些注意事项是必须遵守的，因为有的时候违反了这些注意事项和原则，那么就可能会产生其他不利的影响和伤害。
1、灸法的适应证以虚证（偏阳虚）、寒证和阴证为主。临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，应慎用或禁用灸法。
2、选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。
3、环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。
4、施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸；颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸；头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
5、施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。
6、体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可；体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次；长期灸治者，3次后改为2-3天1次。
不管是什么样的治疗和调理方法，我们都应该了解他的这些注意事项以及原则性的问题，这样才能够真正地利用它，帮助自己调理和解决身体存在的一些现象，对帮助我们保证身体健康，远离一些疾病都有很好的功效。
艾灸治疗注意事项有哪些
在我们中医临床上，关于艾灸的治疗方法记载的很详细，它是一种采用艾炷熏灸穴位达到治病治病防病目的的治疗手段，其主要功效可以起到温经通络、补中益气，但是在治疗过程当中，病人的具体情况和体质会有不同，所以大家应该有针对性地选择治疗手段。并且艾灸治疗治疗过程当中也有一些注意事项象，大家来听我详细介绍一下。
在艾灸治疗过程中应该注意凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。
施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。
并且这里还提醒大家艾灸虽然很好，但是在具体的治疗过程当中应该采循序渐进的手法，初次使用的时候一定要采取小剂量的使用。当人体逐渐适应以后可以逐渐加大时剂量。并且在身体极度劳累过饥过饱的情况下，不建议进行，又有就是在艾灸过后，一定要多喝一些温开水，这样可以有利于体内毒素的排除。
夏季艾灸的注意事项
夏季是比较适合艾灸的一个季节，我们都知道艾灸对帮助我们，保证身体健康有效地缓解一些疾病都有很好的功效，同时又不会给我们的身体造成其他不利的影响，但是希望大家能够注意的是，想要让艾灸发挥这些功效，最大的一个前提是遵守他的各种注意事项，不要违反它的原则。
很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体，但是艾灸虽然容易操作而且较为安全，但是稍有不慎，还是容易会对身体造成一些不必要的伤害，那么家庭艾灸，应该注意哪些事情呢?
1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
如果在艾灸的过程当中，你没有注重这些问题，那么就不能够更好的发挥它的效果，甚至还可能会因此而造成其他的问题发生，所以为了更好的保证我们的健康，就希望做艾灸的过程当中，大家都能够全面了解这些注意事项。
艾灸治疗腿的注意事项
人们一旦到了中年以后就会出现老寒腿的，这种疾病就是不能够受凉的，要不然的话就会使得自己的病情加重，若是长期的去喝药的话就会让患者的身体素质下降的，也不能够起到立即就缓解疼痛的作用，只要艾灸的方法是能够让自己腿部的穴位感觉到温热的，所以就让患者觉得比较暖和，从而减轻疼痛。
1、阴虚质：
这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。本体质秦伯未老中医主张长期服用首乌延寿丹，认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点，且服后有食欲增进，精神轻松愉快的效果。
2、阳盛质：
凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可，每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。
3、气郁质：
此类人形体消瘦或偏胖，面色萎黄或苍暗，平素性情急躁易怒，容易激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息。病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经;或咽中梗阻，如有异物;或气上冲逆，头痛眩晕;或腹痛肠鸣，大便泄利不爽，舌淡红苔白，脉弦。这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。药物治疗，以舒肝理气为主;平时应常去旅游，以使心胸愉快，从而排除多愁善感的抑郁状态;多听一些轻松、开朗、激动的音乐，以提高情绪;饮食上，适当喝一点酒。
4、痰湿质：
平素身体肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡恶动，口中粘腻。食量较大，多汗，既畏热，又怕冷，适应能力差。病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，接之凹陷，小便不利或浑浊;或身头重困，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁;或妇女白带过多，苔多腻，常见灰黑，或舌面罩一层粘液，脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动，让疏松的皮肉变致密结实一些。药物方面，当用温药调补，饮食上，且勿过饱，忌肥甘厚味。
读了这篇文章以后相信大家对于艾灸治疗腿已经有了一个了解，那么在使用艾灸去治疗的时候一定要搞清楚自己是什么体质，因为不同的体质艾灸的方法也是不同的，所以要在中医的指导下去进行艾灸的，免得灼伤皮肤。
艾灸治疗偏头痛的方法
艾灸是中医当中比较传统的一种方法，这种方法是能够去治疗很多慢性疾病，最常见的就是偏头痛的，这种疾病大多数的人们都会出现的，但是一直都没有办法去根治，总是会反反复复的发作，而且每次发作的时候都会觉得自己的头部传来剧烈的疼痛，不过疼痛的范围只在一侧，这个时候就可以尝试着艾灸的方法去治疗。
偏头痛时由于脑血管功能紊乱所引起的一种剧烈性头痛，其痛多在1侧，时痛时止，多呈周期性发作。发作可持续数小时或数日，以后逐渐减轻直至缓解，常在入睡后完全缓解。本病多见于女性，多在青春期发病，其中部分患者与月经周期有密切关系，男性亦可发生，而已中老年人为多见。
【症状】
偏头痛多痛在一侧，开始发作前常有先兆症状，如患者先有嗜睡、倦怠、忧郁感或眼前出现闪光、暗点，有时还可出现面唇和肢体麻木、失语等，约20-30分钟后即发生偏头痛，剧痛难忍，但多可自行缓解。
【疗法】
取穴：头维、百会、至阳、率谷、风池、肝俞、阳陵泉、足三里。
具体做法：（1）手持陈年艾条施灸，单点温灸率谷、风池、百会、头维等穴，每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作，先回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。
（2）中华神穴随时灸温灸法：用温灸罐温灸阳陵泉、足三里穴。
【注意事项】
1、避免情绪紧张。保持平静的心情，不要过于亢奋也不要抑郁伤神
2、饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，蛋类以及桂圆，莲子汤等。有热者：宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。
3、注意气侯的影响：风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作。注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨。注意睡眠、运动或过劳的影响：注意规律的睡眠，运动。加强工作的计划性和条理性，尤其要关注劳逸结合。
这篇文章就是我们详细讲述了艾灸治疗偏头痛，人们在出现偏头痛的时候情绪不要太过于激动，或者是紧张的，尤其是在进行艾灸的时候一定要保持情绪的平缓，这样的话才可以将艾灸治疗以后的效果发挥出来的。
艾灸治疗头疼的方法
当生活压力非常大的时候就会产生头疼，还有的人们会因为头疼而导致失眠的，这样长期的失眠下去就会让自己的身体出现亚健康的，所以一定要想办法去缓解头疼的，通常来说都是采取中西结合的方法，而中医的疗法大多数都是喝中药的，但是有些人不是很愿意喝中药，这个时候就可以使用艾灸的方法。
【取穴方法】：合谷穴位于手背，第一掌骨与第二掌骨凹陷处，左右各有一穴，取穴时，一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口处，拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴，也可以自然半握拳,，在第二掌骨中点取穴，轻压有微痛感。
【施灸方法】：温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以被施灸者感到皮肤温热，舒适为度。
【施灸时间】：每日灸1次，每次灸10~20分钟，一般每周灸3~4次。
【功效】：止痛，对治疗前额疼痛特别有效。
阴陵泉穴
【取穴方法】：阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，左右各有一穴，取穴时，在膝盖内侧横纹上方会摸到一个突起的骨头，在该骨的下方的内侧会摸到一个凹陷的地方，按压时会感到剧烈的疼痛.
【施灸方法】：被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以被施灸者感到皮肤温热，舒适为度。
【施灸时间】：每日灸1~2次，每次灸3~15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。
【功效】：联络气血，补阳益气，对治疗偏头痛特别有效。
通过本文就是向我们详细讲述了艾灸治疗头疼的方法，当艾灸的时候一定要使用温和灸的，因为头部的皮肤是比较脆弱的，不能够使用太烫的，主要是能够感到舒适的，基本上艾灸的时间都是在十分钟左右的。
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