怎么祛斑彻底又不反弹 四个有效预防方法
斑点和疤痕一样，必须要用非常手段才能够将其去除。想要祛疤其实并不难，难就难在祛疤既要彻底又不能够反弹。现在大家可以在网上搜索到各类祛疤的方法，但是哪些是真实有效的呢？建议大家在挑选祛斑方法的时候，一定要慎重，不要盲目尝试。
一、做好保湿功课
记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则春风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。使用保湿功效的化妆水，要那种相对稠稠的、粘粘的(因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分)，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。
二、脸部按摩
正确适当的脸部按摩，是可以达到淡斑的效果，用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
提醒：按摩祛斑虽然可以达到淡斑效果，但需要长期的坚持，有很多女性都因为按摩周期长，而没有坚持下来，导致祛斑失败，既耽误了祛斑时间，也良妃了祛斑精力。
三、合理的使用祛斑产品
现代医学证明，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素老化细胞的代谢入手。
四、美白净化调理
这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;
通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。
美白又祛斑，就选这四款面膜
在脸上出现色斑后，大多数的爱美者都会想尽一切方法将其去除。因此，对于既可以美白又可以祛斑的方法，本文特为大家支招如下。
1、红糖美白祛斑面膜
材料：红糖、矿泉水
做法：30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。
用法：待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。静待5-10分钟后，用温水洗净即可。
功效：使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显著。
2、苹果番茄面膜
材料：番茄、苹果、淀粉
做法：将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。
用法：均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
功效：面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。
3、爽肤水
材料：纸膜、爽肤水
做法：把M2爽肤水倒10ML左右到小容器中，然后再把纸膜球泡在里面，5分钟左右纸膜浸一会膨胀松开，就可以进行敷面膜了。
功效：D家的产品一直我的大爱，使用到现在效果一直好的无法用语言形容，所以我就用她家的爽肤水自制面膜了，补水保湿效果特别好，水油平衡了，斑斑点点也少了。
4、蜂蜜面膜
材料：麦粉、蜂蜜
做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。
用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。
功效：一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
小儿支气管炎的四个预防方法
父母们最担心小儿受到支气管炎的伤害，因为对于小孩来说支气管炎是最常发生的急性呼吸道疾病，严重的影响到了孩子的健康成长，但是因为孩子还小很多，家长们手足无措不知如何健康帮助宝宝护理，下面就了解一下保证宝宝健康，远离支气管炎的方法。
注意孩子的保暖
很多的支气管炎发生之前其实都会有一些感冒的症状，而感冒也是导致支气管炎发作的一个原因，因此在生活当中家长们一定要注意孩子的保暖工作，尤其是天气变化的时候注意给他们增添衣服，尽量减少让他们去接触寒气，在孩子睡觉的时候注意给他们盖好被子。
给宝宝多喂水
支气管炎对于宝宝来说是非常难受的，因为在这个过程当中他除了会表现出感冒的症状之外还会有各种，发热发烧的现象，多给宝宝补水就能够预防出现脱水的问题出现，避免带来更多不利的影响。
注意宝宝的饮食营养
支气管炎会吟诵的影响到宝宝的身体健康，而在这个时候宝宝一般会出现食欲不振的问题，所以说家长们应该注意给他们准备营养利于消化的食物，比如稀饭或者鸡蛋羹等这些食物不仅利于宝宝的消化，还能够帮助他们补充身体所缺失的一些营养，对于治疗支气管炎也有一定的辅助功效。
帮助宝宝做一些翻身拍背的动作
因为宝宝患上支气管炎，那么会有咳痰咳嗽的现象，如果支气管内的分泌物过多又得不到排出的话会影响到宝宝的呼吸顺畅，所以说父母每隔一段时间应该帮助宝宝翻身，拍背这样子有利于一些粘痰的排出。
脑膜炎如何治疗 四类主要治疗方法
脑膜炎是一种棘手的脑部疾病，一定要及时治疗，才能提高完全康复的几率，确保今后不会出现后遗症。脑膜炎的治疗方法很多，对于急性的或者中后期的治疗，以西药静脉滴注为主，争取尽早控制病情。对于早期症状较轻的脑膜炎，也可以考虑用中药医治。
1、脑膜炎西医治疗方法
采用透过血脑屏障较好的抗生不经如青霉素600万～800万U、磺胺嘧啶钠4～6g静脉静脉滴注。进行乳突根治性探查，要清除胆脂瘤、肉芽及腐骨，刮除封闭侵入颅内的瘘管和先天性裂隙。目前很少采用椎管注药，因给药浓度很低，用之常有药物反应。一般青霉素一次量应超过10000U。脑膜炎期内常并发脑脓肿，发生率达2%～7%。因此脑膜炎症状消失之后反又出现占位体征，故脑膜炎是否真正治愈，必须严格检查。
可用脑脊液复查和CT脑扫描等以排除脑脓肿存在的可能，出院后还应密切随访。抗生素问世前耳源性脑膜死亡率很高。自磺胺药物及抗生素问世之后，死亡率已由90%下降到5%以下。
2、对症及支持疗法
有高热者可用退热药或物理降温;剧烈头痛可用镇痛药;颅压高者可用脱水剂;有剧烈呕吐者应注意水、电解质、酸碱平衡;有癫痫发作者及时用抗癫痫药物。
3、病因治疗
根据引起的病菌，选择抗生素或是抗病毒治疗。
4、控制脑水肿和颅内高压
(1)限制水入量：水入量过大可加重脑水肿，故在最初几日，应保持轻度脱水状态，使水出量略多于水入量。一般情况下水入量可按前一日尿量加500ml计算。
(2)控制血压：脑水肿时，血压高会加重脑水肿，血压低会加重脑血液灌注不良。因此，对高血压及低血压均应纠止。
(3)控制体温：体温控制在32—37℃。动物实验证明40℃连续2小时可使冷冻性脑水肿动物脑水肿增加40%。所以利用冬眠合剂配合物理降温将体温控制在32～37℃之间，对脑水肿治疗是有益的。
(4)保持酸碱平衡：纠正酸中毒，调节电解质紊乱。
6款美白药膳祛斑粥
美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。
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一、山药枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
制作程序：
1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效：补血养颜，消除色斑。
二、什锦水果羹——解暑祛斑
原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
制作程序：
1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
药膳功效：解暑消烦，美白去斑。
三、枇杷红枣粥——润肺养颜
原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
制作程序：
1.将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。
2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
药膳功效：润肺养颜，祛斑健胃。
四、薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
制作程序：
1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。
2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
五、西芹牛肉羹——美白去斑
原料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量。
制作程序：
1.将西芹洗净，切成细丁状待用。
2.锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。
药膳功效：美白去斑。
六、橘子山楂粥——去斑养颜
原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
制作程序：
1.橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。
2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
药膳功效：美容护肤，去斑养颜。
小儿支气管炎推拿方法
我们知道小孩子是我们的宝宝，当小孩子出现问题的时候我们的内心会焦急万分，很想去治疗和解决，但是我们在治疗和解决的同时，不知道我们自己注意到了没有，我们自己需要掌握一定的技巧，这样的话就不会使我们临时抱佛脚了。下面我们就来为大家说说小儿支气管炎推拿方法。
按摩方法一
1.常用手法
(1)患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、推(退)六腑各300次，推三关100次。
(2)患儿俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分钟。
(3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。
2.随证加减
(1)风热犯肺型：发热恶寒、汗少，头痛，口微渴，咳嗽气急，痰粘色白量少，胸胁隐痛，舌边尖红，苔薄黄。常用手法：
①推太阳30次，推三关300次。
②拿风池、肩井穴各10次。
(2)痰热壅肺型：高热面赤，倾渴欲饮，咳嗽痰黄而粘，或夹血丝，或为铁锈色痰，胸闷气粗，胸痛，舌质红，苔黄腻。常用手法：
①退六腑300次，清心经100次。
②加揉丰隆50次，揉中脘3分钟。
(3)热入心营型：发热不退，夜间加重，烦躁不安，时而谵语，甚至神志不清，气急，喉中痰呜，痰中带血，手足抽动，口唇干燥，舌苔焦黄。常用手法：
①推六腑、清天河水各500次，清心经、清肝经各300次。
②按揉曲池1分钟，推涌泉300次。
好了，上面就是我们关于小儿支气管炎推拿方法的基本介绍了，大家看完之后是如何感慨的呢？是不是知道我们自己掌握一门推拿的技巧是很重要的呢？没错，我们自己可以买书籍去研究研究，学习学习，那么具体怎么做，就要看我们自己了。
中药治疗闭经和其他方法对比
由于种种的原因，有很多女性，还没有到更年期，就出现了闭经的现象，所以就对自己身体造成了伤害，因此很多女性，就想了解一下，出现闭经能通过中原治疗闭经吗?为了你能尽快的了解，就来看看下面的详细介绍，希望你能通过中药治疗，和其他方法的治疗尽快月经正常。
一、去除闭经诱因：
如消除紧张因素，合理安排工作生活，增强营养，纠正体重过轻;哺乳过久者停止哺乳;治疗各种全身慢性病;停用避孕药及其它可能引起闭经的药物。
二、中药治疗闭经：
闭经从中医看来是由于气血亏虚、肝肾不足、气滞血瘀、痰湿阻滞造成的，故治疗闭经中医主张以益气生血、补益肝肾、活血化瘀、健脾化痰为主。
三、激素治疗：
现代医学常用治疗方案，适量性激素药物具有促进垂体功能的作用，有效调节内分泌功能，使生理周期恢复正常。但美中不足的是，临床较多出现病情反复及副作用的问题
四、闭经的手术疗法：
对垂体瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等作手术切除，生殖道有畸形者作矫正术，去除导致闭经的原发疾病和原因。
中药治疗闭经和其他方法对比，对于很多闭经的女性，一定要通过对以上内容了解，然后再咨询有经验的医生，选择适合自己的一种治疗方法，相信通过有效的治疗，你的闭经的一个问题，就能尽快得到改善，这样才能让自己月经正常。
中药治疗月经不调的方法
月经不调又称作是月经失调，其实就是所谓的一种常见的妇科疾病，表现的现象为月经的周期出血量异常，或者是在月经前后严重的痛经症状，令人非常痛苦，病因可能就是因为器质性病变或者是功能失常，内分泌失调等等，那么还会引起许许多多的疾病发生，关于中药月经不调的治疗方法是怎么样的效果又如何呢，来一起了解一下。
许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
治疗方法
折叠月经不调中药治疗
月经先期
实热型：症见月经提前而至，量多，色深红或紫红，质黏而稠，伴心烦，口干，面红，尿黄，便干，舌质红，舌苔黄。治疗选用止血片。
虚热型：症见经行提前，量少色红，质稠，伴手足心热，两颧骨潮红，舌红苔少。治疗可选用知柏地黄丸。
肝郁化热型：症见月经提前，量或多或少，色红或紫，或夹有瘀块，伴乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦，舌苔薄黄。治疗用加味逍遥丸。
气虚型：症见经行提前，量多色淡，质清稀，伴神疲乏力，心慌气短，食少，大便稀软，舌淡，苔薄。治疗宜选用人参归脾丸。
月经后期
实寒型：症见经期延后，色黯量少，伴小腹冷痛，热敷则痛减，怕冷，面色苍白。治疗可选用七制香附丸或痛经丸。
虚寒型：症见行经延后，量少，质清稀，小腹隐隐作痛，喜温喜按，伴腰酸无力，小便清长，大便稀软。治疗可用艾附暖宫丸。
血虚型：症见经期延后，量少色淡，质清稀，伴头晕眼花，心慌失眠，面色苍白或萎黄，手足麻木。治疗可选用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等。
气滞型：症见月经延后，量少色黯有块，伴小腹胀痛，胸胁乳房作胀。治疗选用七制香附丸或元胡止痛片。
月经量少怎么调理
肝郁型：症见经来或提前或错后，经量或多或少，经行不畅，伴胸胁、乳房、少腹胀痛，嗳气食少，闷闷不乐。治疗可选用加味逍遥丸。
肾虚型：症见经来或先或后，量少色淡，伴头晕耳鸣，腰酸腿软，足后跟痛，夜尿多。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸。
这所以女性会出现月经不调，那么就是因为个人的身体状况，太过虚弱所造成的只要我们加以调理，通过中药的方式来进行治疗，淑华我们的肝脏之气调调内分泌，同时对于养护身体排出寒气也一定要。
治疗月经不调的方法是什么
月经是我们每一个女性朋友的“老朋友”，每个月我们的月经在正常的情况下都是会来临的，按时来月经是最好的状态了。但是随着现在社会发展和饮食的不规律等原因很多女性都会存在月经不调，那么治疗月经不调的方法有哪些呢？下面我们就来看下。
物理疗法治疗月经不调，主要是根据人体是生理特性，主要是采取体外辐射方式，高能力输出。治疗月经不调从而接触或非接触作用于病变组织，利用热效应和生物效应，使使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，这样，就能达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，物理治疗的方法对于深层组织病变很有效，在而且还嫩通过增强血液循环，改善局部的代谢，降低肌肉和结缔组织的张力，还能起到调节免疫力的作用，采用此法治疗因妇科疾病导致的月经不调，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。
此外，治疗月经不调还需要注意卫生，预防感染，特别要注意外生殖器的卫生清洁，同时月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激、避免过劳等，都可从一定程度上调理自身的健康月经不调吃什么调理，月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，从而可缓解月经不调的病症。
由于女性在月经期会损失一部分血液，因此要多补充一些含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。治疗月经不调要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这也是月经不调的一种调理方法，部分女性在经期容易出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等症状，这只是精神紧张的表现。女性在月经期要注意营养：多吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的自身健康。
以上的这些都是有助于治疗月经不调的方法,治疗月经不调的方法其实真的是蛮多的，也是很有效果的。我们不仅可以从饮食上面来调理还可以从自己内身来进行调理，这样的话我们会更加的健康，月经也可以更加的规律，那么我们就可以越来越美丽健康了。
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