情侣“腻歪”之时竟要放这音乐
减弱性欲的N种最有效方法：常自觉欲火焚身，或是性欲强到伴侣抱怨受不了时，该怎么办呢？基础班的对策是：
在情爱方面古人早就知道运用音乐。而心理专家也认为，性生活时挑一张CD调剂一下，不但可以刺激神经与肌肉系统的活性，还会提高人的兴奋度，极快地唤起欲望，为性做足准备。并且，随着女性音乐素养的提高，音乐所起的作用就越大。
但在性活动中该选放什么音乐合适呢？性学专家给出了具体建议：
1.节奏布鲁斯(R&B)
节奏布鲁斯就是在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变，优美的歌词最能打动人。因此，如果你正有些深情的话想讲又不敢讲，那么尽可以借助歌声表达出来。
推荐：《thadownlow》、《letsgetiton》。另外，大家熟悉的日本女歌手宇多田光的不少音乐作品都属于R&B类型。
2.电子音乐
如果想改变速度，可以选择电子音乐。有时候它并没有歌词，节奏也很简单，但是这类音乐能营造出与众不同的性氛围。
推荐：《海洋咖啡馆第8辑》等。
3.流行舞曲
很多人把性看作运动，因此在这个过程中听一些节奏感强的舞曲，将非常利于调动伴侣双方的热情。舞曲的风格多种多样，无论是节奏紧张的迪斯科，还是旋律富于变化的流行舞曲，都是不错的选择。
推荐：《美丽明天》等。台湾女歌手蔡依琳的不少歌曲都是快节奏舞曲。
4.民族音乐
如果你喜欢尝试新鲜事物，那么可以选择在性过程中放些阿拉伯民族音乐，因为这类曲子往往能让人自我感觉很性感。
推荐：《不朽的埃及》等。在中国，也有不少感染力很强的民歌，如《小河淌水》、《走西口》等。
5.波萨诺瓦
如果说有一种音乐可以令所有女人都疯狂的话，那么一定非波萨诺瓦莫属。这是种由爵士乐和桑巴舞曲混合而成的音乐。巴西人的热情加上轻柔的旋律，能让所有女人感到身心愉快，甚至产生性冲动，像男人一样“随时有投入战斗”的欲望。
推荐：《波萨诺瓦情人》等。中国人比较熟悉的波萨诺瓦作品有小野丽莎的《左岸香颂》等。
无论音乐本身的水平是高是低、是雅还是俗，只要它能“抓”住你，就都可以拿来做“前奏”。当然，像“重金属”那样吵闹的类型显然是不合适的。
做茴香馅包子时盐不要放的太多
我们的饮食文化博大精深，饮食的多样化就更不用说了，单说包子这种主食就有很多的做法，馅子更是多种多样，而一些爱吃茴香馅包子的人就需要引起高度注意了，做这种包子是有技巧的，要想味道适中可口，做茴香馅包子时盐不要放的太多。
每一种蔬菜都有它自身的特点，茴香菜富含各种维生素，对人体的健康有很大的裨益，因此多吃一些茴香馅的包子也是很好的，但是它本身是具有很浓的味道的，如果盐放多了反而不好。
茴香菜含有丰富的维生素及膳食纤维，钙和铁的含量也比较高。此外，茴香菜有一种特殊的香气，放在嘴里咀嚼，可以祛口臭。茴香菜味辛，性温，捣汁食用可以减轻胃寒气滞所致的胃部疼痛、恶心呕吐等症状。但由于茴香味辛性温，阴虚内热者不宜食用。
茴香菜由于香气特殊，很适合搭配肉食和油脂，因此多用来做馅，做包子、饺子吃。但茴香菜属于含钠很高的蔬菜，按照我国食物成分表，每100克茴香含有 186.3毫克钠，而冬瓜的含钠量仅为1.8毫克/100克。
因此，用茴香做馅应该少放盐，高血压、肾脏病患者尤其更要谨慎。此外，芹菜和茼蒿中的钠含量 也较高，烹调时应尽量少放盐，甚至不放。
温馨提示：了解了上面讲到的内容后相信大家都会了解为什么茴香馅包子不要放太多的盐了，其实这种生活常识也是需要不断总结的，饮食是一门很深的学问，只要能慢慢的学习和实践，烹饪工作就会做的更好。
男人每天四小时竟当不了爸爸
每天使用手机超过4小时。美国《大众科学》杂志刊文指出，每天使用手机时间超过4小时的男性比不用手机的男性精子数量少41%。建议尽可能少的使用手机，睡觉时别把手机放枕边，也不要长期把手机放在裤袋里。
大多男性认为生孩子和自己关系不大，因此“造人”前常忽视自身健康的护理。但最新科学研究给所有男性敲响了警钟：近日，欧洲科学基金会发布报告 称，在发达国家18至25岁的5名男性中至少有一个“生育能力不足”。在过去的50年里，各国男性的精子数量和质量都在不断下降，不良的生活习惯正在扼杀 男性传宗接代的能力，直接影响到下一代健康。
美国罗切斯特大学医学中心生殖健康流行病学中心主任莎娜·斯万指出，美国男性每年精子数平 均减少1.5%，欧洲和澳大利亚则为3%。中国国家人口和计划生育委员会科学技术研究所的调查则显示，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，降幅达 40%以上。中国著名泌尿外科主任医师李宏军告诉记者：“虽说这些数据研究方法和标准不同，但全球男性精子质量下降是个确认无疑的事实。”在男性日常 生活习惯中，以下几种尤其对精子质量影响巨大：
烟酒不离手。烟草中的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子畸形。同样，酒精也会减少精子数量、降低精子活力，可能导致畸形儿或低能儿的出生。
每天使用手机超过4小时。美国《大众科学》杂志刊文指出，每天使用手机时间超过4小时的男性比不用手机的男性精子数量少41%。建议尽可能少的使用手机，睡觉时别把手机放枕边，也不要长期把手机放在裤袋里。
长时间开车。久坐在车里，会使男性睾丸等部位受到挤压，局部血液循环受阻，对精子的生成和储存不利。而且汽车尾气会干扰内分泌，降低男性生育能力。
服用激素、抗生素类药物。这些药物若长期服用可能会损害男性性腺功能，一般剂量越大，疗程越长，对生育功能的损害越严重。
爱蒸桑拿和洗热水澡。高于35摄氏度的环境会造成精子的死亡，所以男性在洗澡时，水温最好不要太高。
同时，长期穿紧身牛仔裤、骑山地车、使用香水和美容品等生活习惯都有可能对男性的精子造成损害。男性要想“好育”，最好每天适量运动，多吃绿色蔬菜，与电子产品保持一定距离，避免压力过大。
喝豆浆时应该怎么放糖?
在豆浆里放一些糖，可以令口感更好一些，这也是很多人在喝豆浆时的共同选择，但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的，如果放得不对，可能会导致豆浆里的营养物质不容易被人体所吸收，甚至产生有害物质，对人体造成不利影响，那么，究竟在喝豆浆的时候应该怎么放糖，以及放什么糖比较好呢?
喝豆浆的时候一般大家都最喜欢放糖，选择放白糖的比较多，那么在豆浆中加入白糖是不是最好的选择呢?其实不然，在豆浆中加入葡萄糖或是蜂蜜是对健康更有益处的。
正确的加糖方法是，豆浆煮好后，倒入碗中或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应，生成果糖基氨基酸，这是一种有害物质，对孩子尤其不利。
那加什么糖最好呢?一般情况下，很多人都喜欢用白糖，但白糖的主要成分是蔗糖，口味比较甜，如果量没有控制好的话，对牙齿和身体都不利。其实放入葡萄糖或者蜂蜜是更健康的。喝下葡萄糖后不用分解消化，就会很快被人体吸收，比较适合儿童或者是体弱者。而蜂蜜是葡萄糖和果糖的混合物，也是比较好的选择。
而最不适合加的糖是红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，不易被吸收。
此外，肉类、乳类、蛋类、鱼虾类食物同样含较高赖氨酸，煮食、烹饪这类食物时，都是应该后放糖的。
现在，我们知道喝豆浆的时候应该怎么放糖，以及放什么糖都是有讲究的，如果大家希望豆浆的营养价值不会有所流失，那就要在适当的时间，选择适合的糖类加入了。
喝豆浆时应该怎么放糖放什么糖
在豆浆里放一些糖，可以令口感更好一些，这也是很多人在喝豆浆时的共同选择，但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的，如果放得不对，可能会导致豆浆里的营养物质不容易被人体所吸收，甚至产生有害物质，对人体造成不利影响，那么，究竟在喝豆浆的时候应该怎么放糖，以及放什么糖比较好呢?
喝豆浆的时候一般大家都最喜欢放糖，选择放白糖的比较多，那么在豆浆中加入白糖是不是最好的选择呢?其实不然，在豆浆中加入葡萄糖或是蜂蜜是对健康更有益处的。
正确的加糖方法是，豆浆煮好后，倒入碗中或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应，生成果糖基氨基酸，这是一种有害物质，对孩子尤其不利。
那加什么糖最好呢?一般情况下，很多人都喜欢用白糖，但白糖的主要成分是蔗糖，口味比较甜，如果量没有控制好的话，对牙齿和身体都不利。其实放入葡萄糖或者蜂蜜是更健康的。喝下葡萄糖后不用分解消化，就会很快被人体吸收，比较适合儿童或者是体弱者。而蜂蜜是葡萄糖和果糖的混合物，也是比较好的选择。
而最不适合加的糖是红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，不易被吸收。
此外，肉类、乳类、蛋类、鱼虾类食物同样含较高赖氨酸，煮食、烹饪这类食物时，都是应该后放糖的。
现在，我们知道喝豆浆的时候应该怎么放糖，以及放什么糖都是有讲究的，如果大家希望豆浆的营养价值不会有所流失，那就要在适当的时间，选择适合的糖类加入了。
茴香馅包子的具体做法
茴香天然的有一种香味，如果做成菜馅也是十分美味的。那么怎么在家里做茴香馅的包子呢？茴香馅拌好才是关键。下面就跟大家分享一下我的做法。
制作方法（先发面）
1、发面第一步，就是融化发酵粉，我用的就是超市普遍卖的即发干酵母。这种发酵粉需要用15~30℃的温水溶解。当然也可以直接把发酵粉跟面粉混合后揉成面团，但我感觉还是用水化开更容易激活酵母的活性。如果没有温度计，那么用手试一下水温，应该在不烫手并且有点偏凉的水温下比较合适。不烫手的水温大概是30℃，所以偏凉一点比较保险，如果很温暖，有可能就过了。感觉到只要不是冰手的就可以。
2、和面的水也建议用同样温度的清水揉面，这样可以给酵母很好的温暖环境，更易于发酵。
3、每种面粉的吸水率不同，因此我给出的面粉数和用水量只做参考。不过我可以告诉大家我用的面粉是古船的富强粉，方便大家比较。和面的时候和的相对软一些，更有助于发酵。如果面团很硬，也是阻碍发酵的一大因素。因为过硬的面团酵母受到的阻力也就越大。
4、另外一个发酵的重点，就是温度。把面团揉好后，放在盆中。我建议裹上保鲜膜，保留面团的水分外，还可以保温。保鲜膜不透气，更容易保温。最初我只是放在室温下，但感觉发起来很慢。北京的春天室内都比较凉，而且我家不在阳面，更偏冷一些。后来我像做面包一样，烤箱最小温度先预热
5分钟后关火，然后放入一碗开水，《建议选择碗口大的，因为碗口大的比杯子小口的散湿性好）再把盖上保鲜膜的面盆放入烤箱中，大概约30分钟就发到图中的样子。是以前面团的1.5-2倍大。
6、最后还有一点需注意，打开后的发酵粉的保鲜期并不长，建议1个月内用掉。发酵粉其实很便宜，因此不要因为贪图存放过久的发酵粉而损失掉发酵的其他原料和时间。
7、再补充一点，擀面皮的时候，别干擀的太狠，如果擀的太薄，太死，蒸的时候包子就不容易宣呼了。
制作方法（调馅料）
1.趁着发酵的时间，我们准备馅料。首先把肉馅打散，然后加入盐，白胡椒粉，姜粉，蚝油，生抽顺一个方向搅拌匀
2.调好味道后加入适量的香油，拌匀后。慢慢加入清水，边加入边顺一个方向搅拌上劲，成为粘糊状
3.茴香事先清洗沥干水分，沥干水分的茴香抹刀切末
4.切好的茴香放入拌好的肉馅上，搅拌均匀。用盐最后调好味道，淋上玉米油拌匀即可
制作方法（包包子）
1.发酵好的面搓成长条，揪下剂子，大小不限，但请揪匀。擀成面皮，放入茴香陷
2.依次包成包子型，放在案板上松弛5-10分钟
3.这个时间我们可以做锅，锅中倒入适量的水，烧开，上汽
4.屉中放入浸湿拧干的屉布，放入包子，盖上锅盖中火约15分钟即可
按照上面的步骤你就能吃到香喷喷的茴香馅包子了。茴香馅包子不光好吃，茴香菜能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛的功效。所以，大家一定要多学习这方面的相关知识。
茴香馅包子的做法
早餐是我们生活中最为重要的一餐，有很多人习惯早餐吃包子和豆浆的习惯，包子可以说是早晨中最受欢迎的，他的口味比较多，很多食物都可以做成包子馅，其中茴香馅包子是很多人都喜欢的一种，茴香不仅营养丰富而且还有很多的功效，对我们的身体有很多的好处 ，下面一起了解下茴香馅包子的做法。
食材用料：
茴香[图]茴香300克
肉馅100克
面粉[图]面粉300克
酵母粉5ml
水150克
温水70克
盐
生抽
蚝油
白胡椒粉
姜粉
香油
玉米油
茴香馅包子做法：
1.发面原料：酵母粉5ml，面粉300克，水150克，温水70克
2.制作：（先发面）酵母放入不高于35°的温水中搅拌溶化
3.慢慢倒入面粉中，边到边搅拌。然后把150克的清水也慢慢的倒入面粉中，请不要一下子都倒进去，要边倒边搅拌。因为面粉的吸水性不同，请根据实际情况来安排水量。搅拌成为图中的样子，北京话叫啰唆即可
4.然后用手把面揉成团，盖上保鲜膜，放入温暖的地方发酵约40-60分钟
5.发酵后，面团应该是未发酵前的2倍大
6.馅料原料：茴香300克，肉馅100克，盐，生抽，蚝油，白胡椒粉，姜粉，香油，玉米油
7.制作（拌馅）：趁着发酵的时间，我们准备馅料。首先把肉馅打散，然后加入盐，白胡椒粉，姜粉，蚝油，生抽顺一个方向搅拌匀
8.调好味道后加入适量的香油，拌匀后。慢慢加入清水，边加入边顺一个方向搅拌上劲，成为粘糊状
9.茴香事先清洗沥干水分，沥干水分的茴香抹刀切末
10.切好的茴香放入拌好的肉馅上，搅拌均匀。用盐最后调好味道，淋上玉米油拌匀即可
11.原料：发面，茴香馅
12.制作（包包子）：.发酵好的面搓成长条，揪下剂子，大小不限，但请揪匀。擀成面皮，放入茴香陷
13.依次包成包子型，放在案板上松弛5-10分钟
14.这个时间我们可以做锅，锅中倒入适量的水，烧开，上汽
15.屉中放入浸湿拧干的屉布，放入包子，盖上锅盖中火约15分钟即可
茴香馅包子的做法比较简单，只要能熟练的掌握好做包子的过程，一样能够做出美味营养的茴香馅包子，平时我们也可以到菜市场上购买一些新鲜的茴香，给家人做上一锅美味的包子，而且自己动手做的包子既能保证营养美味也能保证卫生干净。
烤茴香馅包子。的做法
厨房是制造美食的场所，但在现代人的家里，厨房几乎成了摆设，大多数人认为，做饭耗时耗力，不如下馆子来得经济实惠，而烤茴香馅包子。这道菜做法简单，经济实惠又健康，轻松解决你的顾虑。
1、发一夜面肥，加一克碱水和均在加适量干面粉揉均，揪出数个面挤。
2、面挤用擀面杖擀圆。
3、包入适量茴香馅。
4、码在预热好的平底锅。盖上盖小火焖烤18分钟。中途加三次水(每次加两小勺)关火焖2分钟。
5、成品好了。
烤茴香馅包子。的做法简单，即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。
水馅包子的做法是怎样的
生活中，包子是很常见的，在南方的话一般是当做早餐的，北方以面食为主的话就不一样了，天天吃顿顿吃也是不会腻的，现在的有的包子里会有一股弄弄的汤汁，比只有干巴巴的陷的包子好吃多了，其实，这种水馅包子在家自己做也是很简单的呢。那么水馅包子的做法是怎样的呢？
方法：
水馅包子及其制备方法，基本组成为（以重量计）精瘦肉１００份、海米１～２份、味精１～２份、鲜姜１０～１３份、面酱２～３份、花椒面０．２～０．３份、大葱１０～１２份、香油０．２～０．３份、酱油１８～２０份、鸡汤２０份～４０份、精面粉９０～１００份和适量水。制备方法为将精瘦肉、鲜姜、大葱搅碎，再与海米、味精、面酱、花椒面、香油和酱油混合制成肉馅；再用鸡汤拌馅，使肉馅呈稀状；将所取精面粉中３０～３６％（重量）精面粉发面，用适量碱提面，将其余精面粉用温水和成水面，再将水面和发面勾兑，制成圆面片；取适量肉馅包制成水馅包子，直接蒸熟或经速冻后制成速冻水馅包子。优点是皮薄肉馅稀、色白均匀、味道鲜美、油而不腻。
其实做水馅包子的方法也不是很难的，按照上面的步骤一步步慢慢来，一个个漂亮的小包子很快就能呈现出来了，自己动手做吃的，不光光是吃的安心，还能在制作的过程中体验到不一样的快乐，不过现在的人生活节奏越来越快，很少有人能静下心来做吃的了，也是一种遗憾呢。
男人情感虐待时竟干此事
情感虐待是什么？可能很多妹纸和男生都不太懂，有些男生甚至都不知道自己有情感虐待的倾向。其实，虐待并不只是身体上的，精神上的虐待更为可怕，尤其是感情上的虐待。今天，小编就来教你如何辨别身边的男人是不是有情感虐待倾向。
1、他要和你24小时都不分开
这听起来很棒，但事实绝不是这样！当一个男人不管他的兴趣爱好和朋友，天天只想伴你左右，这是一个很明显的标志——你们的关系正在转向错的方向。你完全没有自己的时间，这个男人想要控制你。
2、他像个导演，定下各种规矩
他不让你和朋友出去，自己却可以和哥们儿混在一起。甚至认为你的朋友对你起了坏的影响，他讨厌你最好的朋友。
3、他把你孤立于你的圈子
4、他干涉你的自由
你无论去哪里都要向他汇报，并且询问你做什么、和谁在一起这些细节。如果发现你隐瞒，就会很生气。你在精神上感到疲劳，因为要不断解释你的行为。
5、他用冷漠来惩罚你
一个情感虐待狂般的男人在生气的时候，会不回复你的任何电话或消息，也不告诉你他为什么而生气，以此作为对你的惩罚。
6、他用指责来伤害你的感情
“笨”、“胖”、“丑”……这些侮辱性的词汇永远不该出现在一段关系中。这个男人用降低你自尊的方式，让自己获得安全感。
7、他常吃醋
当你们外出时，他不让你看其他男人。尤其在你穿着性感的时候，更会激起他的嫉妒心。这就是施虐者的表现。
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