高压锅蒸蕃薯的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关高压锅蒸蕃薯这道菜的做法。
1.蕃薯不能装在袋子里，就挑好后装在箱子里，这是吃了一半剩下滴，有大有小。
2.高压锅洗净，放入三角架，适量水。
3.蕃薯洗净后，去除有破损的、泥沙的，放入高压锅中。
4.盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖10分钟即关火。
5.高压锅排气后，打开来看看，哇，很香呢，开动吧。
6.拿一条掰一半看看，很诱人吧。
7.高压锅压过的蕃薯有一个好处就是：剥皮很容易，看，手轻轻一弄，一大块皮剥下来啦，快吃吧。。
高压锅蒸蕃薯的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。
干蒸紫薯的做法
做菜在很多人眼中是那么的简单，但是真要自己做了，却是半点头绪都没有，简直无从下手。要想做好一道菜，方法是关键。下面，小编就来给大家说说关于干蒸紫薯的具体做法。
1.紫薯洗净，放入盘中
2.把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上
3.高压锅加盖，大火烧开转小火蒸20分钟
4.取出撕去外皮，直接吃或蘸白糖即可食用
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的干蒸紫薯，为你的妻子和孩子露上一手。
微波烤蕃薯的做法
小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做微波烤蕃薯吧。
1.蕃薯泡水30分钟，据说这样可以增加水份，不至于太干。
2.1定好时间高火3分钟。
3.2洗好的蕃薯切去前后两边，放入微波炉转盘上。
4.13分钟后的成果，有一面有点硬，一面有点软。
5.2开始转动了。
6.放到水龙头冲一下，增加水份。继续放入微波炉翻一面高火3分钟。
7.时间到了取出，小心烫手，看，还有雾呢。
8.叮叮叮··成品出来了，小心烫，真甜啊。
今天这道微波烤蕃薯，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
干烙蕃薯煎饼的做法
吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的干烙蕃薯煎饼，就非常适合做。
1.12蕃薯蒸好后用擀面杆一头将它捣碎放凉备用,香甜的蕃薯不用加糖喔!
2.21中筋面粉放在盆中,将沸水倒入用筷子搅拌成片状再倒入冷水搅拌均匀
3.1醒好的面团,搓揉成长条状
4.2将面团倒入桌上用手搓揉成团即可,桌上撒些面粉再放上搓好的面团,盖上保鲜膜,静置30分钟至一个小时
5.切成30g的剂子
6.擀成圆薄形
7.包入饀料,接口处向下
8.锅子不放油,直接下锅煎,小火煎
9.要记得盖锅盖,反面后再盖,可以缩短煎的时间
10.不用几分钟就煎好啰,味道很棒喔!
干烙蕃薯煎饼的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。
微波烤鸡块的做法
每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下微波烤鸡块的做法。
看完上文关于微波烤鸡块做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。
微波烤糖栗子的做法
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于微波烤糖栗子这道菜的做法。
1.板栗洗去表面白色绒毛，用厨房布擦干水分。
2.把栗子平的一面放在案板上，用刀在上面划一刀。
3.将栗子放入微波蒸笼，高火烤3分钟（盛器选可以入微波炉的器具即可）。
4.将白糖倒入温水中溶化备用。
5.烤好的栗子倒入糖水中浸泡10~20分钟（更入味可以延长浸泡时间）。
6.捞起栗子，再次放入微波蒸笼，高火烤3分钟即可。
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的微波烤糖栗子你学会了吗？
微波烤鸡翅的做法
民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍微波烤鸡翅的方法！
1.鸡翅划几刀，用料酒、味极鲜酱油腌制二小时入味、香菇切十字花
2.甜面酱、胡椒粉、烧烤孜然料调成汁
3.鸡翅、香菇刷一层调好的汁，放置在烧烤架上，用烧烤架好处是中途不用翻身，微波十分钟即可
不知道小编今天分享的微波烤鸡翅的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
烤冰淇淋紫薯的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍烤冰淇淋紫薯的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
1.紫薯外皮洗净，放在蒸锅上蒸熟（可以用你喜欢的任何一种方式蒸熟紫薯），剥去皮，放入袋里碾成泥（可以用你喜欢的任何一种方式将紫薯碾成泥）。在紫薯泥晾凉的同时，将冰淇淋切成小块块放进冷冻室冷冻成硬块
2.1取一方糯米纸包裹好冰淇淋硬块
3.2将彻底晾凉后的紫薯泥小心地填进月饼模具里的2/3处，压实，在中间挖个能放进冰淇淋小块的洞洞
4.将包上糯米纸的冰淇淋块塞进紫薯泥中间的小洞中
5.最后用紫薯泥填满月饼模具并压紧
6.将紫薯泥倒出月饼模具，放入烤箱，上下火200度烤6分钟即可。（烘烤时间根据自家烤箱定）
烤冰淇淋紫薯固然美味可口，但是只有自己做出来，你才能够真正体会到那份“美味”。所以，现在请你好好掌握下这道美食的具体做法，走进厨房操刀做起来，相信你很快就能够实现心中所想。
家常紫薯煎饼的做法
煎饼一直是我比较喜欢吃的一种食物，就像芒果一样在我的生活中占据着非常重要的位置。每次上街遇到卖煎饼的小摊，我总会给自己买上一份解解馋，不过总是在街上买煎饼这不是一件健康的事情，我们都知道现在街上的食物安全令人紧张，于是我每次买煎饼的时候总会想着自己怎么样才能做出好吃的煎饼呢？琢磨了好久才发现煎饼的制作方法其实不是很难，下面就来看看我怎么样做煎饼的，紫薯煎饼的做法真的很容易就学会了哦。
家常紫薯煎饼的做法具体如下：
原料：紫薯250克、糯米粉150克、玉米粉50克、芝麻、白糖各适量。
做法：
1、紫薯洗净后蒸熟，待不烫手后撕去皮，捣碎成泥；
2、将糯米粉、玉米粉与白糖混合，倒入紫薯泥中，再加入适量的水，将其揉成紫色的面团；
3、将面团揉搓成条，用刀切成小剂子；
4、将小剂子稍稍揉圆后再按扁成小圆饼；
5、在案板上撒上一些白芝麻，将小圆饼放在芝麻上，用手轻轻地按压，使小圆饼的表面沾上芝麻，紫薯饼的生坯就做好了；
6、平底锅内放油，下入紫薯饼生坯，小火将其煎至两面略黄中间微微鼓起熟透即可。
以上就是我实验成功的家常紫薯煎饼的做法，看着上面的步骤，你是不是觉得很方便啊，做紫薯煎饼的时候需要把紫薯先弄熟，我觉得不要用水煮，那样会让紫薯的味道变得很淡，而且在做煎饼的时候，如果手艺不熟练的话，尽可能把煎饼做的薄一点，火开的小一点，这样煎饼就不会变糊了。
紫薯煎饼的做法
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做紫薯煎饼。
1.12紫薯煮熟，去皮捣烂
2.21鸡蛋打散，加入白糖，搅拌均匀
3.1加入紫薯，搅拌
4.2加入适量的面粉，继续搅拌均匀
5.加入适量面粉，一定不能太稀，否则煎起来会粘锅
6.半成品，就欠油煎一下了
7.锅内倒入少许花生油，烧热转小火
8.倒入紫薯泥摊匀
9.煎熟后翻另一面煎
10.ok后，关火，
11.用圆形口杯压一下，就可用像图中一样了
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完紫薯煎饼的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
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