由网友(浪够了别回来我不等狗)分享简介：对于感冒相信大家再熟悉不过了，不管是大人还是小孩，可能很多时候不太注意的话，就容易引发感冒，虽然是小问题，但是不注意积极秋冬季节多喝酸奶有助于预防感冒，很多人很喜欢和酸奶不仅是因为酸奶的味道酸甜可口有各种各样的口味，还有一点就是它对于人体的消化和吸收系统有非常好的功效，专家表示说其实它的营养功效还不止这些呢! 秋冬季节...

喝什么可以预防感冒呢

对于感冒相信大家再熟悉不过了，不管是大人还是小孩，可能很多时候不太注意的话，就容易引发感冒，虽然是小问题，但是不注意积极的治疗，那么还可能会导致其他的现象发生，所以每个人都应该注重预防感冒，那么下面我们就去了解一下，到底有什么方法可以有效地预防感冒。

姜糖茶:生姜3片，红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1~2剂，不拘时温服。此药茶可发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛，咳嗽，无汗，或伴恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症。 葱头姜片茶:葱头10g，生姜3g，红糖适量。将葱头、生姜洗净切片，与糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。此药茶可发汗解表，适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。

三花茶:金银花15g，菊花10g，茉莉花3g。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可。代茶饮用。此药茶可清热解毒，适用于防治热毒所致的风热感冒，见咽喉肿痛等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有清热降火的作用。

五神茶:茶叶6克，荆芥、防风、苏叶、生姜各10克。加水适量，用文火煎煮15分钟，然后放入红糖30克溶化饮服，每天两次。具有发散风寒、驱风止痛的作用。适用于风寒感冒，见恶寒、身痛、无汗等症状。 芪术粥:生黄芪15克，炒白术、防风各10克，茶叶末5克。将中药3味水煎2次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，加入茶叶末泡茶饮，每天1次。具有益气、固表、止汗的作用。适用于气虚感冒，见表虚不固、自汗恶风或体虚易感风邪者。

不想让自己经常性的感冒，受到感冒问题的影响，就希望在了解了上面这些方法之后，每个人都能够正确的利用它，帮助自己保证健康预防感冒问题的发生，同时自己平时生活当中也应该注意锻炼身体，这样就可以提高身体的免疫能力。