辣椒炒腰片的做法_辣椒炒青豆的做法

由网友(遥遥他方)分享简介:想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下用辣椒来炒这个青豆吃,是我们生活中的一道家常小菜,这样的家常菜做起来是相当简单的,青豆也就是我们常见的黄豆,黄豆在还没有完全成熟的时候所产生的一种食物,这样的食物用来炒青椒,里面还放点肉的话就更好吃了...



辣椒炒腰片的做法

想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做辣椒炒腰片

1.1辣椒洗干净,斜切成片.

2.2准备材料.

3.1热锅入油,放入腰片,加半勺料酒.

4.2猪腰洗净,撕去油皮,切片.

5.翻炒至变色.

6.在到入辣椒,加一勺盐.

7.辣椒爆炒出香味.

8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.

首先,看完辣椒炒腰片的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。



辣椒炒黄瓜的做法

黄瓜是夏季常见蔬菜,在夏季的时候,吃黄瓜对减肥上有很好帮助,黄瓜的热量低,含有的水分、维生素较多,吃黄瓜对身体没有任何负担,而且黄瓜制作方法比较多,炒黄瓜是不错之选,这样制作方法简单,对辣椒炒黄瓜的做法如何呢,这样制作黄瓜也不是很复杂,下面就详细介绍下。

辣椒炒黄瓜:

材料

主料:黄瓜150克,瘦猪肉150克,

辅料:蚕豆淀粉3克,

调料:酱油5克,姜1克,盐1克,黄酒5克,味精2克,黄酱7克,香油15克,小葱1克,猪油20克

做法

1.将嫩黄瓜洗净,选用尾端籽少的部分切成0.66厘米见方的丁;

2.将黄瓜丁用精盐拌匀,腌出黄瓜的水分,滗出不要;

3.猪瘦肉也切成0.66厘米见方的丁;

4.将熟猪油倒入炒锅内,置于旺火上烧热,放入肉丁煸炒;

5.待肉丁内的水分出来,锅内响声加大时,把锅移到微火上;

6.到肉的水分已尽,响声变小时,再端到旺火上炒3至4分钟,直到肉的颜色由深变浅,随即加入葱末、姜末和黄酱炒2至3分钟;

7.待酱味浸到肉中后,放入黄瓜丁、黄酒、酱油、味精略炒;

8.用调稀的湿淀粉勾芡,再淋上芝麻油,翻炒几下即成。

在对辣椒炒黄瓜的做法认识后,制作辣椒炒黄瓜的时候,对黄瓜的放入数量要注意,黄瓜不能放入太多,否则吃不完,剩下的黄瓜水分会流失,这样吃的时候,对身体是没有任何帮助作用的,这点制作辣椒炒黄瓜的时候要知道的。



辣椒炒黄瓜的做法是什么

辣椒是各个美味菜肴不能少的食材,对于四川人来说辣才是王道。黄瓜也是蔬菜中营养价值非常高的一种,凉拌,生吃,爆炒,炖汤,黄瓜无所不在,无所不能。当然辣椒炒黄瓜也是存在的,黄瓜的清爽可口配合上辣椒的辣而入味,想必肯定是一道容易被人们接受的菜肴,那么,辣椒炒黄瓜该怎么做呢?让我们一块来学习一下。

青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。

黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。

具体做法:1、黄瓜切滚刀块,青椒洋葱切片。

2、热油锅爆香洋葱。

3、放入黄瓜翻炒。

4、看到黄瓜出水时放入青椒。

5、放适量盐。

6、生抽一起翻炒均匀。

7、快熟了顺着锅边溜醋。

8、淋上香油出锅。

生活中,经常出去交际的人们很少有自己在家做饭的机会,但我们又知道与家人一块亲自做一道菜,然后一起品尝的感觉是非常幸福的。所以对于喜爱辣椒炒黄瓜的朋友们来说,了解其具体功效,熟悉其制作过程,找一个合适的时间,为家人做上这样一道菜,一起分享这道美味。



炒黄瓜的做法有哪些

现如今,人们对于自己钟爱的食物烹制钻研的积极性是很高的,而黄瓜作为一款对身体健康极为有益的食物,更是受到人们对其不同做法的不断钻研,现如今,炒黄瓜的烹制方式也已经被大多数的黄瓜爱好者所选择,那么,炒黄瓜的做法有哪些呢?

炒黄瓜的做法一:

原料: 嫩黄瓜一斤;食油八钱;花椒十粒;葱节二钱;红辣椒二个;酱油三钱;醋二钱;白糖一钱;味精十粒;水淀粉三钱;精盐二钱

制法: 将黄瓜洗净,切去两头少许,一剖两瓣,挖去籽瓤,直刀切成排骨片,用盐腌拌几分钟,滗去涩水;红辣椒切成短节待用;将酱油、醋、白糖、味精、水淀粉兑成浓汁待用;再把炒锅置旺火上,注入食油,烧热时炸入花椒、辣椒、葱节出味,倒入黄瓜翻炒,兑入浓汁烹炒几下起锅装盘。

炒黄瓜的做法二:

1. 先把买回来的瘦猪肉洗好切块,黄瓜也洗好去皮切片,备用

2. 洗好锅用中火把锅里的水蒸干(擦干也行),等水干后往锅里倒一些油(别倒太多,黄瓜不吸油的)

3. 等油热了后先把瘦肉放进锅里翻炒,顺便放盐(以防倒入黄瓜后盐放不均匀)

4. 等肉炒成白色时,把黄瓜倒进去翻炒拌匀,以花状散开盖上盖子

5. 过3分钟后揭盖继续翻炒几下,弄到一堆再盖上盖

6. 差不多3分钟后,揭盖,这时黄瓜成半透明状或者用勺子很容易切时,放一些鸡粉(味精也行,但本人不太喜欢所从我放的昰鸡粉)

7. 鸡粉和黄瓜瘦肉拌匀后,拿盘加久,装起就OK了(注意煮黄瓜不用,它本身就含有水)

炒黄瓜的做法三:

1.溜炒黄瓜丝的做法1.黄瓜切线束,蒜,辣椒备好。

2.名品锅烧热,放油,等油热后放入蒜,辣椒爆一下。

3.再放入黄瓜丝翻炒。

4.放盐继续炒一会儿。

5.放鸡精就可以出锅了。

其实,不同的炒黄瓜的方法,其在最后的口味形成上也是有所偏差的,而文中所述的三种炒黄瓜的方式,都是属于十分简单的炒黄瓜的烹制方法,而大家在选择做炒黄瓜这道菜的时候,不妨挨个法子试一下,最后选择适合自己口味的那种炒黄瓜的做法。



鳝鱼炒黄瓜的做法

黄瓜是很多人喜爱吃的蔬菜,吃黄瓜对身体维生素有很好补充,黄瓜的制作方法较多,对黄瓜制作上,可以根据自己喜爱进行,常见就是炒黄瓜,这样的制作方式简单,吃的时候对身体也没有任何影响,那鳝鱼炒黄瓜的做法如何呢,制作鳝鱼炒黄瓜也不是很难的,下面就详细介绍下。

鳝鱼炒黄瓜:

原料:

1. 黄鳝2斤(剖开洗净),切成4到5厘米的段

2. 黄瓜2斤,滚刀切成4厘米长的段

3. 豆瓣酱两大勺

4. 大葱5根

5. 姜,蒜适量,切成小丁状。

6. 干辣椒少许

7. 酱油,盐,味精,鸡精适量

制作方法:

1. 锅内放色拉油,小火烧热,下姜,蒜,干辣椒,炒出香味。

2. 把火调大,下黄鳝,翻炒1分钟。

3. 再放入豆瓣酱翻炒1分钟

4. 下大葱,和黄瓜翻炒一下

5. 放入水适量,水需要刚好把锅里的东西盖住,但是不能太多。

6. 放入调味料:酱油,盐等,小火闷15分钟即可。

小贴士:

黄鳝肉、骨、血均可人药,具有补虚劳、强筋骨、祛风湿之功效,主治颜面神经麻痹、下痢脓血、痔瘘、中耳炎、湿疹、顽癣、鼻衄黄肿、小儿疳积、气虚脱肛、子宫脱垂等症。它不仅药用,而且是美味佳肴,可以食用。黄鳝肉质细嫩、味道鲜美,营养价值高。据分析,每百克黄鳝含蛋白质18.8克、脂肪0.9克、钙38毫克、磷150毫克、铁1.6毫克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.95毫克、尼克酸3.1毫克等。正因为如此,民间流传“小暑黄鳝赛人参”之说。

在对鳝鱼炒黄瓜的做法认识后,制作鳝鱼炒黄瓜的时候,一定要注意对材料使用上,都是要合理进行,鳝鱼的营养元素较多,因此制作的时候时间不能太长,黄瓜制作时间长,会让它的水分流失,吃的时候对身体没有帮助的。

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