手抽筋是怎么回事要怎么治疗
很多时候，我们用手的时间长了，就会出现抽筋的现象。其实这是挺正常的现象，只要我们休息一会手就可以恢复了。但是如果你经常手抽筋那又是怎么回事呢？该怎么治疗呢？
手抽筋的病因
一、血脂高：因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。
二、动脉硬化：年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。
三、缺钙：缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。
四、心脏病：尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
手抽筋的治疗
一、自己搓揉疼痛的那只手：
搓揉疼痛的手，有两好处。好处一：可以缓解手的疼痛。好处二：使手上的毛细血管扩张，便以药物的吸收，增大治疗效果。
二、药物治疗：
搓揉的办法只是缓兵之计，要根治还是要用药，喷雾剂类型的药更合适。
三、休息是关键，减少用手频率。
老年人手抽筋是怎么回事呢
如果老人动不动就出现一种手抽筋现象的话那么到底是怎么回事呢?老年人抽筋跟很多疾病和很多症状多是有关系的，老人的手抽筋也不排除是老人局部受到了某种刺激或者是关联造成的，也不排除是其他的因素，老人的身体衰老很快，不知不觉的就会出现血液不畅通的现象，那么老人的手抽筋到底是怎么回事呢?
常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4. 5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7. 8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会：
1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 4.足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
老年人的手抽筋就是这个原因造成的，如果老人不知不觉的出现了手抽筋的现象，就要先考虑是不是由于缺钙的因素造成的，如果是缺钙造成的话，补钙，晒晒太阳，都是非常合理的改善和调节方法，老人的手抽筋还要检查老人是否有某种疾病，这样对症的治疗改善也是最明显的。
手抽筋的偏方
对于手抽筋这种症状，在生活中每一个人都是可能遇到的，手抽筋主要是因为患者长期没有动手或者其他原因引起的神经抽搐的现象。对于手抽筋这种情况，患者可以用来一些麻黄、牛膝和天南星去治疗手抽筋的情况，这样对于患者在生活中治疗手抽筋是有很大帮助的，希望大家可以明白。
材料：用牛蒡根十条，麻黄、牛膝、天南星各六钱，先锉后研，加好酒一升，再同研，榨药取汁，煎成黑膏。
用法：每服一钱，温酒送下。一日服三次。
偏方二
材料：用海蛤、川乌头各一两，穿山甲二两，共研为末，滴酒做成丸子，如弹子大。捏扁，放足心下，外以葱白包住，扎好，在热水中浸脚，浸至膝部最好。水冷须换热。以遍身出汗为度。
用法：每隔三天，照此方治疗一次。
偏方三
材料：用代赭石(火煅、醋淬十次)研细，水飞后晒干。
用法：每服一钱或半钱，真金汤调下。连进三服，如脚胫上出现红斑，即是邪出病愈之证。如始终不现红斑，即无救。
偏方四
材料：用莽草、舅丸各一鸡蛋黄大，和猪油一斤同煎，去渣，手蘸药汁摩病处几百次，可愈。此法亦治癣疥杂疮。耳鼻有疾，可以用棉裹药汁塞住。此方名“莽草膏”。
关于手抽筋这种常见的疾病，希望患者可以适当的采用文章介绍的治疗方法来治疗它，这样有助于患者在生活中治疗好手抽筋的影响。手抽筋如果是暂时性的，患者不用太过于但系，如果是长期性的手抽筋，就应该要去医院检查一下身体是否有存在一些疾病了。
老年人手抖是怎么回事，警惕这几种病
人到老年百事哀，人到了一定的年龄身体会出现各种不适，手抖可能是帕金森也可能是身体协调出现了问题，脑血栓也会引起老人的手抖，要注意情绪上的波动。
1、脑功能障碍
由于脑动脉硬化、脑供血不良、脑细胞衰退等原因对生理功能产生影响，引发手抖。
抖动表现：多表现为微小动作的手抖，尤其在写字时更为明显，多发生在一侧。在进行用力的大幅度动作时，则不一定会发生颤抖。如果是因为某一血管梗塞引发的手抖，其症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。
2、小脑半球疾患
这是由于肿瘤、小脑萎缩等导致的手抖现象。
抖动表现：其特点是意向性震颤，即静止时不抖，运动时抖动。如果用手指向鼻尖，手会发抖且指向不准确;同时，还可能伴随有眼球震颤、走路时呈醉汉步态、
动作不协调，间或耳鸣、失聪等现象。
3、预期焦虑症
这种症状常常发生于某个使人感觉到恐惧的情境。
抖动表现：例如，在公共场合，你非常担心别人关注你时你的手会发抖，结果别人看你时，你的就手真的在抖动了。
4、特发性震颤
这种疾病的病因不明确，主要累及上肢和头部。
抖动表现：做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，处于精神松弛或休息时，症状会减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。
5、帕金森病
这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。 如果不治疗，症状将越来越重。
抖动表现：典型的症状是一侧或双上肢，尤其是远端出现不以意志为转移的抖动，紧张激动时加重，安静时消失;并且动作迟钝、反应慢、关节僵硬、手脚不灵、步态不稳、语言不畅、抄写时字歪扭等。
老年人抽筋是怎么回事呢
老人如果出现了抽筋的现象，那么肯定很多人都会考虑和疑问这样的现象到底是怎么回事吧，老年人抽筋的原因就多了，老年人抽筋也不排除跟疾病有很大的关系，但是也不一定就是疾病导致的，这样的症状其实有时候跟年纪大现象有很大的关系，老年人抽筋了我们也要先明确原因才能对症治疗，那么老年人抽筋是怎么回事呢?
老人年纪大了，夜间睡觉时小腿可能常常抽筋，非常难受。有人说是缺钙，但是吃了钙片，也不一定见效。那么 小腿抽筋，医学上称为腓肠肌痉挛。老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。
动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生间歇性跛行的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。 由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的。但因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，补钙是无效的，必须用药对症治疗。
同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。 的相关介绍，在此提醒容易腿抽筋的老年人，平时坚持服药是非常重要的，在此基础上还要注意休息，注意腿部保暖问题，睡眠时要盖好被子，使腿部处于温暖环境中。平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，以促进局部血液循环。合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物以及蔬菜水果等，才能有效解除腿抽筋的问题。
老人突然抽筋了，那么这些因素都是要考虑好的，如果老年人不小心出现了抽筋的现象，给老人的饮食方面做好改善和调节的准备也是最合理的，老人的腿抽筋了之后还要赶紧带老人上医院做诊断，发现老人的疾病类型之后才好从各方面的症状中对症的治疗。
手抽筋的原因
腿抽筋是一种常见病、多发病。很多人都有过腿抽筋的经历，腿抽筋老百姓一般的都会说缺钙了吧，吃点钙片吧。有些人经常吃钙片腿抽筋的症状会好，有些人就是吃了钙片腿抽筋的现象也不会缓解。手抽筋这种现象也有，相对腿抽筋来讲，手抽筋比较少，手抽筋严重时两个手指会叠加。
筋从中医来说属于肝管，肝血不能濡养筋就会造成抽筋。抽筋预防方法，不在通风不好，或者是密闭的环境里做很长时间或激烈的运动。
长时间运动之前、中、后，必须有足够的水份和营养的补充。
在抽筋的处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。在急性期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤害。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但再次发生的可能性仍很高。
若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。
如果是一种经常性的手抽筋，西医治疗效果不理想的情况下，可以采用一些中医的方法试试的，从养肝、护肝作起，春季对应的是肝，春季养肝正当时，春季很多的野菜都开始发芽，蒲公英是养肝的最好野菜，挖回家可以包饺子吃。
手抽筋怎么办？别只是搓揉！
或许是因为平时用手比较频繁，很多男性发现自己经常出现手部抽筋的情况，特别是手指，甚至会不受自己的控制。即便去医院，可能有些医生也束手无策。那么，男人经常手抽筋应该怎么办?
第一，自己搓揉疼痛的那只手。
大家别觉得，这样做事多此一举的事。其实，一点都不多余。这样做是很有道理的，道理在哪呢?听我慢慢道来，搓揉疼痛的手，有两好处。好处一：可以缓解手的疼痛。好处二：使手上的毛细血管扩张，便以药物的吸收，增大治疗效果。
第二，还得用药物治疗。
搓揉的办法只是缓兵之计，要根治还是要用药，喷雾剂类型的药更合适。云南白药喷雾剂是个不错的选择，先用红色的保险液，等干了以后再用白色的白药喷雾剂
第三，休息是关键，减少用手频率。
就算你用再名贵的药，不注意休息的话，你的手永远都好不彻底。抽筋不是病，疼起来真要命。俗话说伤筋动骨100天，就算不休息100天，20天是怎么都需要的。休息的日子里，就让你的手悠闲几天吧!少用它了!
老年人手抖什么原因
老年人是我们生活中的一大群体，这类群体身体本身就比较脆弱的，更有很多的老年人身体比较的差，而且患病比较的多，有的老年人在生活中会手抖，这个是什么原因造成的呢?想必不管是本人还是作为家属的话都是想要弄清突然手抖是怎么个情况的，只有及时的弄懂了，才能知道自己是怎么回事，才能够及时的去因病治疗的，来看看下面的详细介绍吧。
病理性的手抖，则多与大脑功能失调有关。大脑中的椎体外系通过电信号、化学递质等，帮助我们精确完成动作。其中任何环节出现异常，都可出现手抖等共济失调的症状。常见的有原发性震颤，该病主要累及上肢和头部，以精细动作时出现手抖为主要特点，如写字、拿筷子、系扣子等。休息、少量饮酒后症状可减轻。帕金森病，这是一种发生于老年人的退行性疾病，以不活动时也出现震颤即“静止性震颤”为特征表现，活动时手抖反而减轻。同时常伴有动作缓慢、肢体僵硬、平衡功能差等症状。小脑共济失调性震颤，这种抖动属于“意向性震颤”，定位不准确，越接近目标震颤越明显。还有很多疾病也可以引起震颤，比如脑外伤、脑血管病、甲亢、肝性脑病、药物、酒精中毒等。
正常的老年性震颤等轻微抖动，一般对生活影响不大，不需要特别治疗，可以通过减少自我关注等心理调节来进行改善。有些震颤是需要服药的，需由医生根据震颤类型，选择适合的药物。还有一部分震颤是需要手术的，比如帕金森病可以通过植入脑起搏器，促进大脑释放多巴胺;或者发现大脑中的问题核团后，通过深入电极把它破坏掉，或通过电极刺激抑制异常活动，减少震颤。
如今老人在我们的生活中也是一大群体的，很多的老年人身体不是很健康，还会存在着各种各样的疾病，其中有些老人在生活中难免会出现手抖的情况，但是却不明白这是怎么回事，更不知道是什么原因造成的，只有在生活中及时的搞清楚这是什么原因，才能更好的去面对，才能因病去治。
运动后手抖是怎么回事？
在我们身边经常会见到一些运动后出现手抖的人，对于这种情况很多人都不会太放在心上。觉得只是突然的长时间的运动造成的，只要自己休息一会就会好的。但是对于手抖其实也是有很多种情况的，我们应该要高度的重视，找到致病的原因，对症治疗。那么运动后手抖到底是怎么回事呢?
手抖分为生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。
运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
对于运动后出现手抖是怎么回事小编已经介绍过了。对我们来说如果出现手抖有时候是会对生活和工作有一些影响的。对于这种情况我们一定不能忽视，找到这种手抖的原因，然后对症治疗。小编介绍的大家要牢牢的记住哦，而且不要太紧张哦。
双手抽筋是怎么回事？手抽筋的病因
有的时候人们的手会不自主的抽筋，绝大部分人都不知道是怎么回事，实际上，这背后的原因有多种，比如恶劣天气环境的因素，情绪紧张的原因，亦或是血液循环受阻等因素。
一、抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。
意见建议：建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望回答能帮助到，祝健康。
二、考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果，多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品，多吃清淡的食物，希望回答能帮助到，祝健康。
三、这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
四、抽筋的机理目前尚未被确知，大多数研究结果认为，肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。下列有几种情况较易引起抽筋的发生：
1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
2.局部循环不良。
3.水份和盐份流失过多。
4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
5.环境温度突然改变。
6.肌肉或肌腱轻裂伤。
7.情绪过度紧张。
8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9.一些尚未发觉或确定的原因。
10.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
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