由网友(一腔孤勇)分享简介：或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍香煎麻辣带鱼的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。1.原料图。2.带鱼洗净，划上较均匀的花刀。3.两面涂抹上料酒，再涂...

回锅麻辣带鱼的做法

或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于回锅麻辣带鱼这道菜的做法。

看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做回锅麻辣带鱼。

回锅鹌鹑蛋的做法

鹌鹑蛋具有很高的食疗功效，研究表明，它是办公一族人员必不可少的养生佳品，因为它含有丰富的卵磷脂和脑磷脂。所以，回锅鹌鹑蛋的做法，大家一定要学一学，它可是一道非常营养的家常菜肴。

 

回锅鹌鹑蛋的材料：

鹌鹑蛋15个、青瓜半条、剁辣椒、生姜、葱、生抽各少许。

 

回锅鹌鹑蛋的做法：

1、鹌鹑蛋洗净放入锅中，加入适量的冷水，中火烧开后煮两分钟左右关火，将鹌鹑蛋捞出放入冷水中，去壳。

2、将剥去壳的鹌鹑蛋切成两半，青瓜切成片，姜切丝，葱切成花。

3、平底锅内放油，将鹌鹑蛋逐个放入，有蛋黄的一面朝下，小火将其煎黄。

4、再将鹌鹑蛋翻面，放入青瓜片，少许剁辣椒炒一分钟左右。

5、放入适量的盐、葱花、生抽炒匀即可出锅。

 

回锅鹌鹑蛋的适用人群：

一般人群均可食用，尤其适用办公一族、老人、病人、贫血以及身体虚弱的人群食用。 

回锅小肉饼的做法

可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，回锅小肉饼的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。

许多家常菜其实都不难做，只要多加学习，每个人都可以掌握得很好，回锅小肉饼的做法就很容易，不难学习。

韩式辣酱回锅肘片的做法

已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下韩式辣酱回锅肘片的做法。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的韩式辣酱回锅肘片呈上桌吧！

自主创新——回锅鹌鹑蛋

 

回锅肉相信大家都听说过，也都吃过，但是知道回锅鹌鹑蛋的人肯定极少;回锅鹌鹑蛋是一道自主创新的菜肴，其原理就是以回锅肉的方式做，非常简单易学，赶紧动手学习一下吧。

 

回锅鹌鹑蛋

 

原料：鹌鹑蛋15个、青瓜半条、剁辣椒、生姜、葱、生抽各少许。

 

做法：

 

1、鹌鹑蛋洗净放入锅中，加入适量的冷水，中火烧开后煮两分钟左右关火，将鹌鹑蛋捞出放入冷水中，去壳;

 

2、将剥去壳的鹌鹑蛋切成两半，青瓜切成片，姜切丝，葱切成花;

 

3、平底锅内放油，将鹌鹑蛋逐个放入，有蛋黄的一面朝下，小火将其煎黄;

 

4、再将鹌鹑蛋翻面，，放入青瓜片，少许剁辣椒炒一分钟左右;

 

5、放入适量的盐、葱花、生抽炒匀即可出锅。

 

回锅鹌鹑蛋非常适合初学者学习，既简单又美味的菜肴，相信大家学做一遍就能轻松掌握其中要领。

清香鹌鹑蛋的做法

现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下清香鹌鹑蛋这道菜的做法吧。

男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的清香鹌鹑蛋，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。