大白菜蛋饺粉丝汤的做法
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍大白菜蛋饺粉丝汤，抽时间自己一定要做一下。
1.粉丝用热水泡软后捞出待用。在锅里倒入适量的油煸炒大白菜。
2.1待水开后，加入适量的盐，然后把粉丝放入汤中，翻拌一下。
3.2大白菜变软后加蛋饺，轻轻的翻拌一会，加水。
4.盖上锅盖，水开后即可盛入碗中。一碗热腾腾的粉丝汤就出锅喽。
好了，大白菜蛋饺粉丝汤就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
蛋饺菠菜汤的做法
面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示蛋饺菠菜汤的做法。
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的蛋饺菠菜汤步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
蛋饺冬瓜汤的做法
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于蛋饺冬瓜汤
也许你家中有人会做蛋饺冬瓜汤，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
鸡毛菜蛋饺山药汤的做法
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于鸡毛菜蛋饺山药汤的步骤做起来，相信你一定可以的。
1.材料：鸡毛菜、山药、蛋饺
2.12将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。
3.21将山药洗净、去皮。
4.放在案板上切成片。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒翻炒。
6.1然后，合入清洗好的鸡毛菜煮开，煮至断生。
7.2接着，合入蛋饺，加入一些清水煮开，煮上2分钟。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味搅匀，即成。
11.盛出、装入碗中，就可以美美地享用喽。。。
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的鸡毛菜蛋饺山药汤。
番茄鸡蛋粉丝汤的做法
番茄是我们平时生活中最常吃的蔬菜，它的口味酸甜可口，通常我们在制作番茄的时候都是与鸡蛋一起搭配，这样色彩鲜艳还能够很好增加我们的食欲，其实番茄和鸡蛋除了炒着吃之外，一起煲汤口味更加的清淡而且营养价值丰富，无论作为平时的配菜还是早餐来说都能够带给我们更多的营养价值，下面一起了解一下番茄鸡蛋粉丝汤的做法。
番茄鸡蛋粉丝汤的做法
材料：
番茄（一个）、粉丝（一扎）、鸡蛋（一个） 调料：盐（1小勺）、鸡精（适量）
步骤一：将蛋打散，番茄洗净切片。
步骤二：锅烧热，加适量的水，倒入少量油，放入番茄煮滚后加入蛋液，搅拌均匀。
步骤三：将粉丝用温水浸泡至发开，放入番茄蛋花汤内煮熟后加糖和盐调味，出锅前，加盐，鸡精调味，即可。
食用价值
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
鸡蛋：味甘，性平，具有养心安神，补血，滋阴润燥的功效；鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，是营养丰富的食品
并不是每一道营养美味的食物做起来都是非常复杂的，上面就是对番茄鸡蛋粉丝汤的做法介绍，通过了解以后我们平时也可以准备一些食材在家里进行制作，但是制作的时候一定要将粉丝提前泡开，这样做起来会更快捷，并且它的汤汁清淡经常食用还能改善皮肤。
番茄粉丝汤的做法
随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到饮食的搭配能让我们的身体变得更加的健康，其中番茄就是比较常吃的一种蔬菜，能补充我们体内所需要的维生素，还能很好的改善皮肤，番茄除了直接食用用来煲汤也是非常美味，酸甜可口能搭配很多食物，下面一起了解下番茄粉丝汤的做法。
番茄粉丝汤的做法
食材明细
番茄 一个.粉丝 一个.鸡蛋 一个.盐一小勺.鸡精适量
烹饪步骤
1.将鸡蛋打入碗调散，番茄洗净切片。
2.锅烧热，加少量油，放入番茄翻炒，加适量水烧开，开后再煮几分钟，使汤味更浓。
3.加入粉丝煮熟，加入蛋液，加盐，鸡精，起锅装入汤盆内撒上葱花即可。
食用价值
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
番茄粉丝汤的做法非常的简单快捷，但是制作的时候想要更加的快捷，一定要体检将粉丝用水泡开，而且番茄粉丝汤作为平时的配菜也能很好的增加我们的食欲，但是平时我们一定要注意饮食营养的均衡。
番茄鸡蛋冬瓜汤的做法
随着生活水平不断的提高，越来越多人对饮食的质量要求也变得更高，饮食已经不再是填饱肚子那样的简单，我们对食物的要求也是更见的鲜香营养，平时多煲汤来食用能对我们的身体更好的滋补，番茄鸡蛋冬瓜汤口味清新，而且还能起到利尿减肥和降血脂的作用，下面一起了解下番茄鸡蛋冬瓜汤的做法。
番茄鸡蛋冬瓜汤的做法
主料
番茄、冬瓜、鸡蛋
辅料
杏鲍菇
做法
1.杏鲍菇切小块，冬瓜也是，番茄开水烫过去皮切块
2.爆葱姜蒜，放入准备好的食材炒，然后倒入汤锅煮。
3.水开后继续煮，2-3分钟后加一小碗淀粉水。再次煮开后将搅匀的鸡蛋倒入。
4.蛋花凝结之后加盐撒葱花出锅
营养
冬瓜营养十分丰富。每500克含蛋白质2克、碳水化合物9克、粗纤维3克、钙95毫克、铁2毫克、胡萝卜素0.15毫克、抗坏血酸75毫克。冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸，其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，冬瓜与其他瓜菜不同的是它不含脂肪，含钠量、热量都很低。
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素
根据食物的特效我们将食物更好的组合在一起制作能对身体更好的调理，上面就是对番茄鸡蛋冬瓜汤的做法的介绍，它制作起来非常的简单快捷，而且食材比较广泛，能让我们从不同的食物中获得更多的营养价值。
香菇番茄粉丝汤的做法
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做香菇番茄粉丝汤这道菜吧。
1.1茄洗净切适量大小的块；
2.2香菇洗净切成片；
3.粉丝提交用清水泡软；
4.煲中煮开水，提前下肉末煮约5分钟左右；
5.然后下香菇，番茄和粉丝一起煮开；
6.煮约10分钟左右即可加盐调味；下香菜，滴几滴香油即可～！
想要做好香菇番茄粉丝汤这道菜并不难，难的是你有没有坚持心。其实，只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤，再加上你的一份坚持，那么“成果”立马就会出现。
香菇番茄萝卜汤的做法
二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做香菇番茄萝卜汤
要想做好香菇番茄萝卜汤这道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你，肯定能够很快“胜任”。
香菇粉丝汤的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于香菇粉丝汤的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
1.白菜香菇洗净，粉丝泡好。
2.倒入适量的鸡汤煮开。
3.下入粉丝和香菇煮开。
4.下入白菜，用少许盐和胡椒调味即可。
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道香菇粉丝汤，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
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