感冒多喝水有效吗
感冒可以说是生活当中，时常会遇到的一个问题，而且要是我们不注意治疗的话，还可能会引发其他的疾病，所以自然而然造成的伤害也会越加严重，因此在感冒期间，大家应该注重治疗，而且要多喝水，因为这样对治疗感冒排毒有很好的效果。
“感冒了?多喝点水吧，能好得快呢。”相信在生活中，当我们不小心伤风感冒时，总是会听到这样的建议。但澳大利亚的医学家们近日指出，这样的建议不见得正确，对于某些特定的呼吸道疾病来说，多喝水甚至会对身体有害。
“我们已经找到了依据，喝太多的水对于下呼吸道感染的患者是有害的。”澳大利亚昆士兰大学医药学家戴尔?马认为，患有下呼吸道的疾病，如支气管炎或者肺炎时，人体会释放出一种荷尔蒙，它能限制体内的液体含量，并减少人体的排尿。如果身体吸收过多水分，荷尔蒙的释放就会导致所谓“低钠血症”，就是指血液的浓度太低，体内的含盐量也会下降太多，严重的会出现眩晕、乏力和思维混乱等情况，在极端情况下甚至会导致昏迷和抽搐。戴尔?马的这一研究成果被刊登在专业杂志《英国医学杂志》上。
研究人员表示，他们虽然找到了上述理论的依据资料，但目前还没有进行相应的试验提供明确的证据，因此这是需要完成的工作。不过，戴尔?马说:“在我们得到更明确的数据之前，医生们在建议病人多喝水时必须谨慎，尤其是对那些患有下呼吸道疾病的患者。” 目前，对于上呼吸道感染是否也会发生上述现象，尚无研究证实。由于上呼吸道感染者常出现发烧、腹泻等症状，适度补充水分可避免脱水。
以上就是为了感冒时，应该多喝水的一些原因介绍，希望通过这些介绍就好，大家可以引起重视，在平时生活当中，关注这些疾病的治疗以及预防，这样才可以帮助我们降低感冒问题给健康造成的不利影响。
感冒多喝水好吗
随着人们的生活质量的越来越好，人们的生活水平也是在不断地提高，也是正因为这种情况，人们的生活饮食也是在不断地发生着变化的，同时也是希望大家能在平时的生活多注意自己的一些生活上的一些坏毛病的，但是有些好的也是要不断地保持的，而感冒多喝水好吗就是其中的一种的。
而对于这种感冒多喝水好吗，其实这种疑问在社会上的也是比较多的，所以人们不用太过于担心的，而下面就是一些有关这种感冒多喝水好吗的一些的资料的。
流行病学专家认为“感冒时要多喝水”讲法不够准确
一般情况下，感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的，多喝水能间接起到排走体内毒素的作用。可是，澳大利亚研究人员在分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据情况后得出，不少病例在饮用过量纯水后，不仅没有加速康复，还引起身体其它功能的紊乱。感冒时多喝水反而不好，这究竟是为什么呢?
感冒时盲目喝水，反而会导致身体脱水
感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时，如果只是大量补充纯水，会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡，当体内钠元素浓度下降超多，人会出现眩晕、乏力和思维混乱等症状。这时，大脑会自动发出信号，通过尿液、汗液等方式排出体内多余水分以达到体内电解浓度平衡的需要，这就是医学上所谓的“自发性脱水”。
感冒多喝水同时要补充电解质
对此，专家建议，感冒时身体需要补充有效的水分，在补水同时，还要重视补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。专家为我们提供了家庭自制电解质水的配方，当患感冒时，可以按照20克白糖，3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用。如果觉得配方太麻烦，也可以直接饮用瓶装电解质饮料来代替，如宝矿力水特。
感冒患者要保持足够饮水量，但是切忌一次性大量饮用而应间断性饮用，每次喝一杯，大约300毫升的量，然后间隔一段时间后再喝比较好，这样，既能时刻保持身体的水分平衡，也不会对肾脏造成负担。
大病多由小病堆，预防功夫要做足
另外，积极预防感冒同样十分重要。流行病学专家认为，干燥是感冒病菌最喜欢的生存环境，感冒主要通过飞沫传播，也就是通过口鼻进入的。如果口腔、鼻腔粘膜保持湿润，就能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。
多喝一些补充电解质的水，让身体维持在水分和电解质充足的状态，另外，戴上口罩保持口鼻部位湿润，以及多用盐水漱口，这些简单的做法都能够有效保护自己远离感冒病毒侵袭。
通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种感冒多喝水好吗都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些有用的运动，还要在平时的生活中养成一个早睡早起的习惯的。
感冒多喝水到底好不好？
感冒这类情况在日常生活当中是很常见的，感冒以后人体会全身无力，而且还会有鼻塞、流鼻涕等症状。为了让感冒能够快点康复，很多人都会在日常生活当中采取很多措施。很多人都觉得在感冒的时候需要多喝点水，那么这种观点到底是正确的吗?下面就让小编为大家解答吧。
很多人都认为要是感冒了话，是需要多喝水的，还有就是躺在床上睡一觉出出汗就可以了，但是专家却表示，这种做法对于普通的感冒是有用的，而且最好最好的喝水方式就是间断性的喝水。
感冒多喝水，也是要有方式方法的。专家表示，患了感冒以后，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。
应该要控制每天的饮水量，一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。
多休息，恢复体力，如果是病毒性的感冒还应该要服用抗病毒的药物。“感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。除此以外，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。”专家说。
总之，要是患上感冒的话，不管是轻微的还是严重的，都是需要进行喝水的，喝水是有助于治疗的。
另外还需要注意的就是在感冒以后还需要注意饮食，需要尽量选择清淡易消化的食物。尤其是一些有着发烧情况的患者，其会因为发烧消化能力变弱，所以要吃一些半流质或者流质的食物。如果感冒情况比较严重，那么则需要及时去医院治疗。
感冒多喝水的好处你知道吗？
我们在生活里常常会听到感冒要多喝水之类的话，其实这样说是有科学依据的。如果是比较轻微的感冒，多喝水可以及时帮助体内排出多余的废物，保持身体的内环境达到平衡的状态。
感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。
好处一：预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。
好处二：协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。
好处三：减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢，60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。
服药时，一般推荐用200毫升温开水送服，吃药时多喝水是指服药期间每天喝水2~2.5升，建议分多次饮用，不要一次喝太多。对于某些特殊人群，喝水量必须特别注意。例如浮肿病人、心衰病人、肾功能衰竭病人，喝水太多会加重心脏和肾脏负担，影响病情。这些人服药期间每天应该喝多少水，应根据病情听取医生的具体建议。
感冒了多喝水真的好吗?
在听说某人感冒的时候，大概我们都会叮咛一句：多喝水，那这种做法是还正确呢?感冒是我们生活中非常普遍的呼吸道疾病，应该说每个人都会有患上这一疾病的经历，一般在生病后患者都会比平时多喝水，那么，感冒了多喝水真的好吗?
感冒多喝水并不一定好
感冒多喝水在很多人看来是再正常不过的一个常识了，这个观点早已经深入人心了，但是专家却要提醒大家，并不是所有的感冒都要多喝水的，有些感冒多喝水反而对病情不利。
感冒多喝水，对呼吸道感染的病人可能造成伤害。据报道，对于医生建议感冒病人多喝水的情况，并没足够的研究指出这是一项好建议，并指出让呼吸道感染的病人大量喝水反而会对身体造成伤害。
感冒喝太多的水，可能会造成低钠血症。《英国医学会会刊》上也有研究报告称，当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，造成低钠血症。
感冒不能多喝水，只是针对那些呼吸道感染的感冒病人，并不是所有的感冒患者都是这样的。
以上就“感冒了多喝水真的好吗”问题进行了介绍，我们知道了感冒并不一定得多喝水，还要看是哪一种感冒，如果是呼吸道感染性感冒，那是不适合多喝水的，希望患者朋友能对自己的病情有所了解，不要盲目多喝水。
发烧多喝水有没有作用？
很多人都认为如果感冒的话，平时的时候多注意喝一些水，还有就是躺在床上睡觉出出汗就可以了，但是这种方法只是针对普通的感冒有作用，对于出现一些流行性感冒是没有任何效果的，所以在平时的时候一定要多注意观察，如果没有得到缓解需要去医院提醒治疗，下面小编为大家介绍一下感冒了多喝水是否正确？
感冒多喝水，也是要有方式方法的。专家表示，患了感冒以后，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。
应该要控制每天的饮水量，一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。
多休息，恢复体力，如果是病毒性的感冒还应该要服用抗病毒的药物。“感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。除此以外，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。”专家说。
总之，要是患上感冒的话，不管是轻微的还是严重的，都是需要进行喝水的，喝水是有助于治疗的，而且喝水不是一次性喝很多，而是要分次分量的喝，当然除了喝水之外，饮食还是需要以清淡为主，当然还有就是要注意多休息。
综上所述，人们出现感冒的时候一定要多注意饮食的调理，这段时间也可以选择服用一些感冒药来进行治疗，相信大家通过小编的介绍之后应该知道多喝一些水确实能够起到缓解病情的作用，但是小编提醒您，如果病情没有得到缓解，需要立刻到医院进行检查和治疗。
感冒时喝水也要讲科学
天气逐渐转凉，衣服越穿越厚，帽子、围巾等保暖工具也逐一登场。感冒当然也不甘寂寞，在冬天你一不注意就有可能变成感冒患者。而每每感冒，听到最多的便是“你感冒了要多喝点热水，这样才能好的快”，无论是在父母家人还是好友，感冒要多喝水已经似乎成为了一种共识，自己也会在不经意间对感冒的朋友父母说，要多喝点热水。
当有人说提出感冒多喝水不好的时候，忽然感觉自己的认知被颠覆了。然而到底感冒了应不应该多喝水呢？
对此，流行病专家指出，感冒时如果盲目大量喝水，反而会造成身体脱水!因为感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时，如果只是大量补充白开水，会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡。当体内钠元素浓度下降过多，人体会出现眩晕、乏力等情况。这时，大脑会自动发出信号，通过尿液、汗液等方式排出体内多余水分以达到体内电解质浓度平衡的需要，这就是医学上所谓的“自发性脱水”。
所以在感冒时可不应该盲目喝水，要在补充水分的同时注意补充电解质，这样才是科学补水，而对于如何补充电解质最简单的方法就是选择饮用含有电解质的饮料，当然感冒时一下子喝很多水也是不正确的，隔一段时间喝一些为好，一次饮用大约300ml的量为佳。
要记住了哦，感冒的时候要科学喝水，可不能盲目喝水呀！
感冒为什么会鼻塞呢
感冒一般都会鼻塞，这主要是因为感冒是一种病毒引起来的传染病，主要在呼吸道上的时候病变，而上呼吸道主要就是指的鼻子、咽喉等等。主要的原因也是因为呼吸道是气体进入人体的必经之道，所以如果感冒的话容易受到影响的就是首先通过气体的鼻子了。人体的鼻子里的鼻腔通过鼻孔来与外面相连，而咽喉就是就是鼻子和口腔后面的一部分，只很重要的位置。
一般多指病毒性的感冒。多数由流感病毒，鼻病毒等病毒导致。至于为何感冒的时候为什么会鼻塞，其原理主要是这样的，病毒侵入机体会侵入患者呼吸道的柱状纤毛上皮细胞，然后，导致机体的炎症反应。就是说，你的身体检测到小病毒在攻击你，然后，动员血液里面的白细胞来打击病毒。这样的话，你的白细胞就要从你的血管里面跑到你的鼻腔里面，在白细胞从血管里出来的时候，也会伴随有液体的渗出（你可以姑且理解为，白细胞出来的时候血管里的水也被带出来了）。这就是为什么感冒的时候，鼻涕会很多，从而导致患者鼻塞了。
至于如何解决鼻塞，根据原理我们知道，堵塞你鼻腔的鼻涕是白细胞带出来的，所以，如果没有这么多白细胞从血管里出来，没有鼻涕，鼻腔自然不会堵啦。
那么，如何做呢？白细胞出来是为了杀死病毒的，所以，只要感染你的病毒死光光了，白细胞自然不会出来。因此，为了控制鼻塞，感冒的时候要多休息，也可以多吃点富含维生素C的蔬菜水果，这样机体的免疫力提高，会帮助你把病毒杀光。同时也要多喝水（貌似多喝水是应对百病的万能方法，但是这个绝对不是空话），感冒多喝水很重要，一方面喝水补充了患者的液体流失，另一方面也可以简单的理解为，多喝水可以多上厕所多排毒，把病毒排出体外。另外，如果你有慢性鼻炎的话感冒往往会诱发鼻炎加重，这样感冒好了，但是鼻炎还是让你鼻塞。这时候你就需要应用一些糖皮质激素类药物，比如丙酸氟替卡松，这样可以控制你鼻腔局部的炎症反应，减轻鼻塞的症状。
首先感冒的时候因为鼻粘膜会发炎，所以这个时候鼻子里的毛细血管就会扩张，这样理所当然的分泌物就会增多，这就导致了在呼吸的时候气体进入鼻子会受到影响，这样就不能够通气了，不能通气也就是我们常见的感冒鼻塞了。
婴儿多喝水到底好不好呢？
一个宝宝出生降临世界，给家庭带来极大的欢乐。对爸爸妈妈来说，宝宝的健康成长才是最大的愿望。宝宝一般都是吃母乳或者是配方奶粉来维持营养。很多妈妈在这个过程中感到迷茫，没有一个好的方向。不知道怎么来喂养宝宝。婴儿多喝水到底好不好呢？
给宝宝多喝水是有好处的，宝宝多喝水有利于体内毒素的排出，起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。气候干燥时，水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实的护花使者，水分可以滋润肌肤，并使皮肤中的水分与油脂保持平衡，让皮肤光泽而有弹性。给宝宝多喝水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免孩子引起食火。
有时候干燥的气候难免使得孩子显得一些不安而急躁，通过喝水可以有效的为大脑供给水分，使得大脑血压稳定，起到稳定情绪的功效。同时水份还可以帮助调节体温，这样宝宝就时刻处于舒适的状态，心情也就自然舒展了。
最适合宝宝的水就是白开水了，最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。科学研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水能增加血注液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力;习惯于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。喝白开水也是有学问的，烧开后冷却4～6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。
不管是宝宝还是儿童、成人，平时多喝水都是对身体很好的。水是生命之源，不喝水比不吃饭还要严重的多。喝水才能维持体内各种生化反应的进行。然而，很多人却没有养成喝水的好习惯，这个是要纠正的。最好平时外出在家都保持喝白开水的习惯。
宝宝多喝水到底好不好呢？
很多人都在比较关注的一个问题是，平时喝水到底对人体有什么样的作用呢？特别是那些比较小的宝宝自己也不知道喝水的好处，然而一些妈妈也是模糊的，不知道怎么喂养宝宝。很多人宝宝哭了就给喝点奶粉就好了，其他也不关注孩子是不是也要喝水。那么现在就来看看宝宝喝水到底好不好吧？
一、睡前喝一杯白开水可以减少疾病的发生，特别是心脏不好的朋友，更是可以说是一杯救命水。我们在熟睡时，身体内的水分会由于出汗而慢慢的缺失，炎夏的夏热更是不用说了，这样血液的黏稠就会明显的增度，所以说在睡前喝一杯白开水的话，可以有效的降低血液稠度，从而减少心脏类病的突发。
二、清晨喝一杯凉开水，养颜又美容。晨起喝一杯水对身体有好处这个说法应该很多人都知道，经过一个晚上的熟睡，体内存留的的垃圾需要有一个外力帮助排泄出去，其实没有含任何物质的凉白开水是最好的选择，有着最好的效果!因为如果是含糖份或是其实一些物质的水，在我们人体里还要进行转化，转化呢是需要时间的，这样就没办法起到快速促进排泄。
三、肥胖者餐后半小时喝一些白开水，健康又减肥。我们体内很多化学反应的进行，都是以水为基础介质而进行，新陈代谢中产生的一些无用物质也是需要水来消除排解的，还有消化功能，还有分泌系统等都需要水的。餐后半小时喝水，可以维护肠胃功能，加强身体消化功较，有效的帮助你维持曼妙的身体哦。
小孩子的健康是家庭的中心。爸爸妈妈们都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长。在很多的时候，建议宝宝还是应该除了喝母乳、配方奶粉之外，每隔一段时间也要给宝宝喂养一些白开水的。这样会有利于宝宝的健康的体质。
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