肝气虚的症状有哪些？该吃什么比较好呢？
肝气虚是一种生活中常见的症状，很多人有这种症状，但是自己却发现不了，所以就不怎么在乎，其实此种症状到了后面对身体健康的危害挺大的，那么肝气虚该怎么办呢？
肝气虚：长期慢性疲劳还会引起心理方面的异常，表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。肝开窍于目，在视觉器官异常方面主要表现为：眼睛胀痛，干涩不适，视物模糊，对光敏感，视觉疲劳。
夏季气候炎热，人体阳气就会升发，中医理论认为“肝主疏泄、肝主调畅气机”，即阳气的升发由肝来调控，如果肝调节功能异常，就会产生肝气虚，生活中因为一点鸡毛蒜皮的小事而争吵不休，更有甚者狂躁、心神不安、昏迷。还有一类人是平素肝郁体质，郁郁寡欢，遇事郁结于内，这类人的特点是性格内向，心情烦躁，多伴有胸闷不舒，嗓子总感觉有东西堵着，咽部有异物感，有的人诉说脖子周围的淋巴结疼痛。女性朋友还会在体检中发现有乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节等。有一类朋友喜欢熬夜，每天晚上12：00仍不休息，中医认为“肝开窍于目”、“肝主血”，总是熬夜就会耗伤肝血，这就是引起肝气虚的主要原因。这些朋友的表现除了烦躁易怒以外，还有眼睛干涩、腹胀、两胁胀痛，女性朋友还会出现月经量少。
保持良好的心情是养肝护肝的关键。尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，保持愉悦的心情，以免伤肝，不给火气上升的机会。养成良好的生活习惯，保证每天充足的睡眠，不熬夜。简单的中药调理以预防肝火上升：常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、茵陈调治肝火;菊花与枸杞都是中药护眼的药材，夏季常喝枸杞菊花茶，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效;降肝火食方：芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚服食。
肝气虚吃什么药好呢
肝脏是我们身体中最重要的排泄器官，但是在生活中由于长期的不良生活习惯以及经常熬夜等原因就会导致我们的肝脏出现一些问题，有的时候疾病严重的情况就需要服用药物进行治疗，但是药物的种类是有很多种的，我们不能盲目的服用药物，下面一起了解下肝气虚吃什么药好呢。
肝气虚吃什么药好呢
此病因肝阳气不足，肝血不足导致。肝为疲劳之本。长期劳累，劳伤肝气，肝气不足，目酸而易疲劳；气不上行，津液不能布散头面，则口干面燥；气不载血上行，则脑部缺血，头目昏花，视物模糊，思维不清，面色萎黄；肝气不足，肝经壅滞，易为暑湿所伤，而易中暑。肝阳不足则晨起经络僵硬、酸冷；肝阳不足夹风湿郁热则目红而肢痛。
肝血不足则中午易疲劳、思睡；肝血不足，肝虚火而多梦。熬夜加重。
肝气血不足，肝不疏泄脾胃，食而腹胀，日久脾胃虚弱；脾胃虚弱，后天失养则肝气血不足日重。
一般人的肝气是不会虚的，人肝好虚的肝血，如果你确定你肝气虚你就要注意了，你的胸中大气可能下陷对生命可能都有威胁，肝气虚是可以补的，中医上有同气相求的理论，所以黄芪可以补肝气虚，因为黄芪是升阳，可以用升陷汤，生黄芪15克，升麻6克，柴胡6克。知母9克，桔梗6克，山萸肉15克为一剂，但是你必须确定的确是肝气虚你那是肝血虚，吃些养肝明目的药，比如明目地黄丸，石斛夜光丸
有的时候身体出现问题的时候光靠饮食和生活习惯的调整是不够的，必要的时候也是要服用药物的，上面就是对肝气虚吃什么药好呢的介绍，通过了解之后我们知道干气虚最好通过重要来进行治疗。
肾气虚吃什么药
肾脏是人体十分重要的一个泌尿系统的器官，尿液的生成和排出是由肾脏负责的，如果肾脏出现了毛病，那么人体的代谢废物就无法正常的排出体外，这自然就会带来一系列的严重并发症，而患者最终会受到严重的伤害，肾气虚是常见的一种肾病，那么，肾气虚吃什么药？
对于肾脏出现的任何问题大家都不能轻视，肾气虚是比较常见的一种肾病，患者如果不及时治疗很容易会加重病情，跟着带来严重的伤害，那么，究竟得了肾气虚吃什么药好呢？
肾气虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
温补肾阳药膳——姜附烧狗肉
原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。
制作将狗肉洗净，切成小块；将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。
功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
以上专家针对肾气虚吃什么药的问题做了解答，专家同时指出，现在市场上所销售的补肾保健品、补肾药物有很多，患者在选择的时候不能盲目，如果盲目的补肾，可能不仅无法起到有效的治疗疾病的效果，还会使病情加重，追悔莫及，需要补肾的话一定要请专业的医生进行指导才行。
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