如何增加射精量呢
现在的环境压力越来越大，各种各样的男性疾病成为了危害男性身体健康的重要疾病，然而很多的男性疾病，也威胁到了男性的生育状况，甚至导致了男性的不育，影响了精子的质量或者是数量，那么射精量是可以进行调解的，通过日常的一些小的方法，改善自己的身体状况，那么您知道如何增加射精量呢。
1、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
2、戒烟。数据显示，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
3、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降。
4、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
5、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
6、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。我以前在上海九龙的医院待会一段时间所以知道些。
引起射棈无快感原因是房事过频、疲劳等心理压力造成的性神经敏感性降低，而包茎、包皮过长使龟头不能充分外露也体会不出快感，尿道炎、前列腺炎、精索炎、精囊炎及睾丸炎等性器官炎症，都会影响性快感的出现。
建议有疾病应针对性治疗，应引起重视，及早去专业正规的权威公立医院进行科学检查和专业治疗。切忌自行用药和听从偏方，以免延误病情，错过最佳治疗时机，给后期治疗带来了严重的困难。
以上就是如何增加射精量的方法，在经过我的讲解之后，建议有以上的不良习惯的男性，应该改善自己的身体状况，多做一些有意义的事情，可以适当的做些运动锻炼身体，这些都是增加射精量的小方法小技巧，多吃一些健康的食物，病情严重的患者，应该及时的去治疗。
射精量不足的原因
衡量男人性生活能力是否正常或者勇猛的一个标准就是射精量，有的男人射精量很多，而有的男人射精量不足，这使得射精量不足的男人感觉到了一种自卑，觉得自己不如别的男人。那么到底为什么有的男人射精量会不足呢？下面我就为大家讲解一下！
精液少其主要原因有：一,睾丸功能减退和内分泌紊乱,使附睾,前列腺,精囊腺发育不完全而导致精液分泌不足.二,泌尿生殖系统感染,如前列腺炎,精囊腺炎,附眞结核等导致精液减少.三,精囊肿瘤或囊肿,尿道狭窄,尿道憩室或生殖道。手术引起输精管道损伤,也会减少精液量.四,排精次数过于频繁也是导致精液少的原因之一。咨询在线特约专家正常男子一次排出的精液量约为2～6毫升，小于１毫升才为精液量过少。精液量过少可使精子失去活力而丧失功能,导致不育。精液减少的原因：①射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起；②脑垂体或睾丸间质细胞病变，造成促性腺激素降低或雌激素减少引起精液生成减少；③生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害，精液生成减少。建议您到我院就诊，查明病因，对症治疗以便治愈。
１、睾丸功能减退和内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育差而致精液分泌不足。
２、泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附睾结核等。
３、精囊的肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤等。
４、排精次数过于频繁。对精液量过少的治疗措施是，找出原因，对症治疗。如果是因性腺功能低下引起，可用人绒毛膜促性腺激素，隔天肌内注射。服用中药八味地黄丸等也有一定疗效。如由前列腺炎、精囊炎引起，可用抗菌药物治疗。如因生殖系统器质疾病引起，可用手术治疗。只要男性生殖系统的病治好了，排精次数得到了控制，精液量过少的毛病是可以恢复的。正常男子一次排出的精液量为２～３毫升，如果小于１毫升则称为精液量过少。精液量过少可使精子失去活力而丧失功能，导致不育。统计表明，因精液量过少引起的不育症占男子不育症的原因。
大家听完了我的介绍应该明白了吧，其实，有些男的就是射精量不足，而且还为此感觉到特别特别自卑。男人的一个尊严感觉都被挑战了，更重要的是在性生活方便特别特别痛苦，而且生宝宝也有一定的困难。不用担心，只要你愿意去医院检查，并且做治疗相信很快就会好的。
正常射精量多少
男性每天都要排出精子，这是每次性生活之前都需要进行的一门功课，在性生活之后，每次都会排出成熟的精子与卵子结合，才可以拥有健康宝宝，那么很多的男性朋友们在首次，性生活的时候不知道正常射精量，是多少我们来了解一下。
正常男性每次射精量为2~6毫升，量的多少与射精频度有一定的关系。射精次数多，每次射出的精液量就少；禁欲时间长，射出的精液量就偏多。每次射精量少于1毫升称为射精量过少，每次大于6毫升为射精量过多。
射精量过少或过多均为异常，应去医院检查。 精液量中精子占5%，精浆占95%，精浆主要是附属性腺（前列腺 尿道旁腺 精囊腺等）分泌的液体。
当附属性腺发炎、功能亢进或禁欲时间长，射出的精液量会过多，精子密度降低，性交时可使随精液大量流出阴道而导致不育。精液量过少同时伴有精子和精浆中果糖缺乏，可由于射精管道阻塞或者先天性精囊腺缺乏所致。如果有精子存在，可能是激素水平偏低或者是附属性炎症 功能受损害的缘故。当然，随着男性年龄的增大，全身各个系统逐渐衰退，生殖系统也不例外，每次射出的精液量也会逐渐减少。
本章当中我们了解到的正常射精量，首先根据自己的判断以及观察，我们了解了上面的这篇文章上面的这篇文章，就是为大家详细的介绍了，正常的亮度是多少？相信大家对此也有了一定的了解。
赶快自我排查！男人射精量少的原因
男人的精液是孕育下一代必要的条件之一，而且男人的精液质量也非常重要。但在时机生活中，有一些男人的精液十分不正常，不仅是气味、颜色容易出问题，就连精液量也很容易出问题。射精量过少是什么原因?
少于1毫升属精液量过少
正常男子一次排出的精液量为2～3毫升，如果小于1毫升则称为精液量过少。精液量过少可使精子失去活力而丧失功能，导致不育。统计表明，因精液量过少引起的不育症占男子不育症的1.8%。
为什么会出现精液量少
1、睾丸功能减退和内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育差而致精液分泌不足。
2、泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附睾结核等。
3、精囊的肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤等。
4、排精次数过于频繁。
治疗措施：
对精液量过少的治疗措施是，找出原因，对症治疗。如果是因性腺功能低下引起，可用人绒毛膜促性腺激素，隔天肌内注射。服用中药八味地黄丸等也有一定疗效。如由前列腺炎、精囊炎引起，可用抗菌药物治疗。
细说男人射精少什么原因
生活中很多男性朋友会发现自己在同房的时候射精的量少了，一般这个情况是两种原因引起，第一种就是多度性生活中，导致精子量供不应求。第二种就是出现了疾病，比如说囊肿和结核。
以下两种情况下可能发生精液过少的现象：
1、有些男青年，为了发泄性欲，手淫频繁;二是性生活过频，尤其是新婚期性欲较强，连续几天或一天几次泄精，排精次数过多。
2、男性排精后，一般过1-2天即可补充正常，但如果泄精过频，就会出现“供不应求”的匮乏局面，每次排出的精液量，自然就减少了上述两种情况引起的精液过少，不是疾病，不必焦虑，只要延长排精的间隔时间即可自愈。
当发现精液排量过少时，可以自然进行测定，即有意识地禁欲5-7天，在此期间，不思性事，不行房事。之后再排一次精，如果精液量明显增加，便可排除生殖器官有疾病的疑点，如果情况照旧或排量更少，那则可能染有病理性排精过少症之嫌。
根据临床测定，精液量少于1.5毫升则视为精液过少症。它不仅会直接影响性功能，也是造成男性不育的一种原因。排精过少的原因可能是睾丸功能异常，内分泌紊乱精囊前列腺疾病，或尿道狭窄造成，应去就医确诊后治疗。
每次排精量超过7毫升以上也是一种病态。它大多由精囊炎症所引起的。精液过多的实质是精浆分泌或渗出过多，而精于总数并没变化，这显然会引起精液中精于的密度降低，也会影响受孕机会。那种以为精液越多越健康或越能受孕的说法是不正确的。
排精是男性正常的性功能，偶尔出现精液排量过多或过少，不能就算是异常。有规律地排精不仅不会影响身体健康，而且还有利于新陈代谢。如果精于不排出体外，在生殖道里也会老化死亡。
男人射精量很少是怎么回事
1、睾丸功能减退和内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育不完全而导致精液分泌不足。
2、泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附眞结核等导致精液减少。
射精多了会怎样呢
处于现在这个发展迅速的时代中，很多男性都纵欲过度，精力旺盛，同时也会产生一些不良的影响，例如平时工作精力不足，效率有所降低，变得嗜睡和容易疲惫。那么也有更多的男性存在着这样一个疑问，如果频繁的射精会产生怎样不良的后果呢？让我们一起来了解一下射精多了会怎样呢？
射精（ejaculation） 是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。对于人类而言，射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作，由阴茎射出精液。包括两步脊髓反射，初级中枢在腰骶段脊髓，其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传入。第一步由交感神经传出冲动引起输精管和精囊腺平滑肌收缩，从而将输精管和精囊腺中精液移送至尿道；第二步借助于阴部神经的传出冲动，使阴茎海绵体根部横纹肌收缩，从而将尿道内精液射出。脑的高级部位的兴奋通过下行途径，对脊髓的勃起中枢与射精中枢亦起作用。
性医学专家认为，若平素性生活正常，突然出现射精疼痛，则可能是罹患上述疾病的信号，要及早到医院去诊治；在患病期间，原则上对性生活应持克制态度，以减少对局部病变组织的刺激；对于病因明确的射精疼痛，应妥善治疗原发病。
正常男性每次射精量为2~6毫升，量的多少与射精频度有一定的关系。射精次数多，每次射出的精液量就少；禁欲时间长，射出的精液量就偏多。每次射精量少于1毫升称为射精量过少，每次大于6毫升为射精量过多。
射精量过少或过多均为异常，应去医院检查。 精液量中精子占5%，精浆占95%，精浆主要是附属性腺（前列腺 尿道旁腺 精囊腺等）分泌的液体。当附属性腺发炎. 功能亢进或禁欲时间长，射出的精液量会过多，精子密度降低，性交时可使随精液大量流出阴道而导致不育。精液量过少同时伴有精子和精浆中果糖缺乏，可由于射精管道阻塞或者先天性精囊腺缺乏所致。如果有精子存在，可能是激素水平偏低或者是附属性炎症 功能受损害的缘故。当然，随着男性年龄的增大，全身各个系统逐渐衰退，生殖系统也不例外，每次射出的精液量也会逐渐减少。
据目前临床资料来看，纵欲者频繁的性活动使精液过多消耗，会产生一些身体方面的伤害。精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。精液中含有丰富的锌元素，每毫升精液中含锌元素的含量达150微克,其含量之高，是其他任何机体组织都无法比拟的。如果以每次性生活消耗2-6毫升精液计算，一次性生活要丧失锌元素300-900微克。要知道，一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右。
不言而喻，若房事过度，就有可能导致机体缺锌，而锌与人体健康密切相关，大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。是核酸代谢，蛋白质合成和细胞分裂过程中所必不可少的元素，在组织呼吸，体内生化过程及中枢神经传导中占有重要地位。锌除参与不少重要物质的合成外，在机体免疫功能防御反应方面也起重要作用，锌有明显的免疫促进作用,它能防止老年期T细胞功能及其增殖的衰减，增加T细胞膜稳定性，促进B细胞的活性增值。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢血淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。
不仅如此，精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——精液胞浆素。精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，此物质一旦进入细胞内部，就可以阻止核糖核酸的合成，从而杀死细菌。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，如果精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生，同样会对身体造成一定的伤害。
由以上可知，射精多了会怎样呢？射精太多对身体是有害处的，严重者会导致自己的身体健康受到影响，也会引发疾病的产生。会导致某些疾病的产生，对自身的生活质量也会产生影响。所以应该制定一些自我约束的计划，按计划进行每天的自我约束，同时配合食疗，争取快速改变射精太多的状况。
射精快的原因，男人你知道几个呢？
很多的男人反映，自己在和老婆爱爱的时候总是想射，总是会出现射精过快的现象，那么对于这样的情况，到底会是什么因素诱发的呢?
原因1：夫妻关系不融洽
在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速。另外，有时女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。
原因2：婚前性行为
有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。
原因3：性爱次数太少
有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而轻易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。
原因4：自以为“体虚”
有些人对性交时射出的精液看得非凡重，受“一滴精，十滴血”的影响，担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生早泄。
精子射的少该怎么办
激情是每对夫妻都渴望的，在身体的深度碰撞中两个人更加契合，可以增进夫妻之间的感情，使家庭和睦。但是并不是每个人都有激情澎湃的房事，很多人表示自己明显感觉高潮要射出了，但是结果却射的很少或者没有，让自己很挫败。那这到底怎么回事又该怎么解决呢？
一个男人，从第一次遗精起到生命的终止，体内一直存在着精液，一个人的精液多少是无法计算的。梦遗、手淫和性交次数多，则精液消耗量大，但精囊、前列腺、尿道球腺与身体其他腺体一样，只要功能正常，就会源源不断地分泌，所以精液不会枯竭。有些男青年手淫频繁，连续几天一次甚至一天几次，这样会使精液量显著减少。原因很简单，虽然人体产生精子、精液的能力很强，一般泄精后1—2天即可补足，但射精过频，还是会发生“供不应求”的局面。这种情况造成的精液过少，当然不是疾病，也丝毫不必担心，延长排精间隔时间就会不治而愈。不过，如若每次排精量都过少那就是病态了。在男性不育的病例中，精液过少(少于1毫升)引起的不育大约占总病例的2％左右。精液过少的原因可能为睾丸功能异常，内分泌紊乱，精囊、前列腺疾病或尿道狭窄造成的。这类精液过少容易鉴别，只需禁欲或禁止手淫5—7天后再排一次精液，精液较前增多者没有疾病，否则为病理性精液过少症。有些男子主诉他们的精液不再象过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。射精力量和精液体积的减少，有以下几种可能的原因：如频繁射精会使精液体积减少；良性前列腺增生或任何尿道损伤（尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣）可以使射精力量减弱；膀胱关闭不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在较弱的力量推动下，从尿道口排出。
医生表示新射出的精液有高度的粘稠性，但半小时内可完全自行液化。如果新排出的精液粘稠度很低则为异常，往往是其中所含精子的数目较少。存在这种状况要考虑是否存在睾丸炎，精囊炎等生殖系炎症，不及时处理很可能影响生育功能，导致健康情况下降。
在心爱的女人面前展现雄风是每个男人的渴望，男女做爱不仅仅是生理的需求，更是沟通感情的桥梁，没有性生活的夫妻是不幸福的，然而射的少这个问题已经严重影响夫妻性生活的质量，怎样解决和协调，需要每对夫妻共同探讨，用科学有效的方法解决。
男人射精疼痛是怎么引起的
生殖健康问题是每一个男女都不能够忽视的问题，因为这种状况如果得不到有效的治疗和解决的话，也会给夫妻的生活带来不同程度的影响，而射精疼痛是很多男性在夫妻亲密过程中会遇到的现象，下面来了解一下这个令男人苦恼羞耻的射精疼痛的原因。
尿路性器官受到感染
这个问题是导致男性出现射精疼痛最常见的因素，比如生活中最常出现的尿道炎或者前列腺炎以及膀胱炎等，这些感染问题都会导致男性生殖部位的局部充血，这样在射精的过程当中就会因为收缩产生刺激，伴随着射精动作而出现疼痛。
肿瘤是罪魁祸首
泌尿系统如果出现一些恶性肿瘤，也是导致射精疼痛现象发生的因素，当在睾丸或者副睾丸部位发生肿瘤时，在性生活当中就会因为性动作而造成压力，从而引起疼痛。但是这种状况都属于一种隐痛或者是酸痛问题，但是一般的前列腺或者输尿管处发生的一些肿瘤，发生的几率是比较低的，但是对于这个问题男性朋友也不能忽视。
尿路结石问题
男性出现尿路结石也是比较典型的生殖疾病，如尿路膀胱结石，因为结石是一种硬物，在射精过程当中会出现局部软组织的一些收缩和挤压，或者是尿路结石的继发感染，就会导致射精疼痛出现。
其他因素不可忽略
如过度的乱性纵欲，导致一些疾病的感染，没有及时治疗都是可能的原因。因此在平时生活当中男性还是需要注重自己的生殖保健，如果发现任何的异常问题那么必须及时的去医院接受检查和治疗。
男人射精时间短，三个方法帮你延长不是问题！
长射精时间相信是很多男性朋友所希望的，射精过快是指YJ插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，男性提早射精的现象。那么你知道男性要如何延长射精的时间呢？
延长射精时间
1、加强夫妻沟通
很多的男性朋友，性生活中容易射精过快的原因是由于夫妻间性知识的缺乏，感请交流的机会比较少，所以性生活不和谐。或者是由于男性偶尔的射精快，导致女方的埋怨或者是冷嘲热讽。对此，延长射精方法，专家建议女方既不能表现出埋怨，更不能冷嘲热讽。理解、安慰并表现出大度很重要。
2、提高男性的射精阈值
很多的男性射精过快是由于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低。
3、自我心理调节
还有部分患者是由于自己的心理障碍，所以导致男性射精过快。专家指出，男性在进行性生活的时候要充满自信心。
射精过快的原因
1、性功能还没有正常的发挥
射精太快并不是男性性功能出现了问题，而是指性功能的发挥不充分，由于在开始的时候没有完全的适应，神经以及内分泌活动的各个环节都处于紧张的阶段，没有做好充足的准备，因此在开始的时候会有射精过快的现象。通常在逐渐适应之后这种想现象就会消失。
2、精液积聚刺激
还没有结婚的男性因为生殖器官生产的精液达到了一定的数量，它们要以遗精的形式排出。而新婚男子在进行初次性交前，性器官里面已经积聚了很多的精液，通常会产生一种饱胀形的刺激，此时进行性生活，就会出现射精过快的现象。
3、性兴奋度过高
在恋爱或者是婚前的阶段，男性的性器官都处于高度性兴奋状态，对性刺激的要求过低，因此在进行性生活的时候就很容易出现射精过快的现象。
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