荔枝马蹄糖水的做法
荔枝是一种很有营养的水果,荔枝马蹄糖水也具有清热解暑等功效,下面小编教大家荔枝马蹄糖水的制作过程。
材料备好
荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用
红肉火龙果去皮取汁备用
锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中
大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟
放入冰糖再炖煮5分钟
糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃
荔枝马蹄糖水的制作方法也比较简单,大家可以一起动手试试,品尝自己的手艺心情一定大不同。
荔枝马蹄糖水
荔枝马蹄糖水,名字是不是听起来很清爽呢?这是一种可以去火的糖水哦!加了马蹄的糖水非常清甜好喝,也非常漂亮!
材料:
马蹄250克、荔枝300克、红肉火龙果半个、冰糖适量
做法:
1、材料备好。
2、荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3、红肉火龙果去皮取汁备用。
4、锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
5、大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。
6、放入冰糖再炖煮5分钟。
7、糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
8、倒入火龙果汁时是相当的惊艳
功效:
荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效,适合经常性上火的朋友冰经常饮用。
【温馨提示】
1、炖的过程中有浮沫要及时撇清。
2、冰糖不要关火之后再加入,很难化开。
荔枝马蹄糖水,您学会了吗?有材料的话就试试吧!
荔枝乌梅糖水的做法
很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍荔枝乌梅糖水的做法
1.准备好材料。
2.荔枝去皮去核,先将肉浸泡在盐水中;
3.乌梅和桂皮先下锅,加水4碗,烧开后转小火煲半个小时;
4.然后捞出荔枝,与冰糖一起下入锅中,稍滚搅拌到冰糖溶化就可以了。
介绍完荔枝乌梅糖水的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。
荔枝马蹄火龙果水的做法
当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下荔枝马蹄火龙果水。
1.主料备好。
2.荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3.红肉火龙果去皮取汁备用。
4.锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
5.大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。
6.放入冰糖再炖煮5分钟。
7.糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中拌匀,放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
荔枝马蹄火龙果水这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。
茅根马蹄红萝卜水的做法
据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好茅根马蹄红萝卜水。
1.准备所有用料
2.红萝卜切小,马蹄洗干净,切小,跟茅根一起放锅里
3.大火煲开,小火煮20分钟
茅根马蹄红萝卜水的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。
马蹄甘蔗水的做法
能够拥有健康的身体对于每个人来说都是非常重要的事情,但是想要使身体变得健康我们就要合理的搭配好日常的饮食,其中马蹄甘蔗水就是很好的一种养生甜食,它能很好的帮助我们的清火开胃,在炎热的夏季还有很好的降暑作用,但是我们就要掌握好它的做法,下面一起了解下马蹄甘蔗水的做法。
马蹄甘蔗水的做法
材料
甘蔗1/4段,马蹄8-10个,红枣6粒,鲜姜10g
1、马蹄去皮洗净,甘蔗切段并尽可能竖切成四份,红枣冲洗浸泡,姜切丝备用;
2、将洗净的马蹄和甘蔗段放入锅中,添水,水量至少是锅中食材的3倍以上;
3、大火将其煮沸,放入红枣和姜丝,改小火;
4、小火煮1个小时,关火放凉即可饮用。
小贴士
1、甘蔗和马蹄都是性寒的食材,体寒的人群不适宜饮用;
2、加入红枣和姜可以弥补甘蔗和马蹄的寒性,红枣和姜本身也是增强免疫力,有助于抗感冒的食材;
3、减肥人群食用这道甜汤不必另加糖,依靠甘蔗本身的甜度就好;
4、煮1个小时的甘蔗几乎没有什么味道了,可以弃之不用;
5、按照食谱上的份量煮一锅汤可以喝很久,一次喝不完可以封口存入冰箱。
做法二
主料:甘蔗、荸荠
辅料:枣(干)、桂圆
调料:绵白糖
做法:
①甘蔗削去外皮,从中间斩成细长条状;马蹄去皮洗净。
②汤煲注入适量的清水,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆。
③大火烧沸后捞净浮沫。
④转至小火慢煮1小时即可。
温馨提示:
1、甘蔗在炖的过程中会散发出浓浓的类似红糖的香气,口感甘甜,所以不许再加糖。
2、甘蔗味甘、性寒;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;此糖水有预防流感之功效。
上面就是对马蹄甘蔗水的做法的介绍,只有掌握好方法之后我们可以按照上面的方法在家进行制作,能让我们的身体获取营养的同时也能让我们的身体变得更加的健康,而起而我们自己进行制作还能保证食物的新鲜和卫生。
姜丝马蹄甘蔗水的做法
独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好姜丝马蹄甘蔗水。
1.马蹄洗净,生姜切丝,甘蔗切短段或者细条都可
2.汤锅中加足量的水
3.大火煮沸转小火煲40分钟
4.有红枣或者枸杞的洗净加入再继续煲半个小时即可食用
今天的介绍姜丝马蹄甘蔗水,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。
甘蔗马蹄水的做法有哪些
甘蔗是消暑的利器,特比是容易上火的人群,常吃甘蔗对我们的身体是非常有好处的。在天气干燥的秋季,家长制备一些甘蔗马蹄水,能够缓解身体不适的感觉,具有清热开胃,甘凉滋润的功效,做法也是相当简单的。那么,甘蔗马蹄水的做法有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
做法一
甘蔗马蹄水的材料
甘蔗1/4段,马蹄8-10个,红枣6粒,鲜姜10g
甘蔗马蹄水的做法
1、马蹄去皮洗净,甘蔗切段并尽可能竖切成四份,红枣冲洗浸泡,姜切丝备用;
2、将洗净的马蹄和甘蔗段放入锅中,添水,水量至少是锅中食材的3倍以上;
3、大火将其煮沸,放入红枣和姜丝,改小火;
4、小火煮1个小时,关火放凉即可饮用。
小贴士
1、甘蔗和马蹄都是性寒的食材,体寒的人群不适宜饮用;
2、加入红枣和姜可以弥补甘蔗和马蹄的寒性,红枣和姜本身也是增强免疫力,有助于抗感冒的食材;
3、减肥人群食用这道甜汤不必另加糖,依靠甘蔗本身的甜度就好;
4、煮1个小时的甘蔗几乎没有什么味道了,可以弃之不用;
5、按照食谱上的份量煮一锅汤可以喝很久,一次喝不完可以封口存入冰箱。
2做法二
主料:甘蔗、荸荠
辅料:枣(干)、桂圆
调料:绵白糖
做法:
①甘蔗削去外皮,从中间斩成细长条状;马蹄去皮洗净。
②汤煲注入适量的清水,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆。
③大火烧沸后捞净浮沫。
④转至小火慢煮1小时即可。
上面就是对甘蔗马蹄水的做法有哪些的介绍,希望对大家的认识有帮助。甘蔗马蹄水的做法比较多,这只是常见的两种方法,属于比较简单的做法,材料也是生活中多见的。在学会甘蔗马蹄水的做法之后,完全可以在自己的亲戚或者朋友面前展示一下。
甘蔗马蹄水的做法
经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好甘蔗马蹄水
1.甘蔗削去外皮,从中间斩成细长条状;马蹄去皮洗净。
2.1大火烧沸后捞净浮沫。
3.2汤煲注入适量的清水,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆。
4.转至小火慢煮1小时即可。
甘蔗马蹄水的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。
胡萝卜茅根马蹄猪骨汤的做法
眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好胡萝卜茅根马蹄猪骨汤。
离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了胡萝卜茅根马蹄猪骨汤的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。
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