怎样清洁口腔卫生好啊？
很多人平时都有一些口臭的问题，还有一些其他的口腔卫生问题，如果口腔卫生没有做好的话，不仅会引起口臭，影响到日常的社交生活，而且还会产生一些其他的口腔疾病，牙菌斑牙结石都是比较常见的，但是很多人平时刷牙也刷不干净，今天我们就来教大家如何保持口腔清洁。
漱口：饮食后，要用清水或温水漱口，将口腔内的食物残渣吐出来，学会不同目的选择不同漱口水。刷牙：方法正确，动作轻柔，要记得牙齿背面隐匿地方要刷到，时间要足够，定时更换牙刷。
洁牙间隙：选取材料好的牙线或则充牙器清理夹在牙缝里的细小食物残渣。牙龈按摩：很多人刷牙往往重视牙齿部分，忽视了牙龈，导致牙龈容易发生出血等病变，所以刷牙时注意轻柔刷洗牙龈位置。龈上洁治术：俗称“洗牙”，临床上常借助手动洁牙器械去除牙石、色渍和菌斑后磨光牙面以延缓菌斑附着、牙石沉积。
用淡盐水漱口：能杀菌消炎。咀嚼甘草、茶叶或花生米：咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气。苹果和其它酥脆多汁的水果：它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。香料：可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新。酸奶：每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
以上这些方法都是能够帮助你保持口腔清洁的，如果食物有残渣的话，你也可以用牙线，把牙缝里面的残渣去掉，但是要注意的是你如果经常用牙线的话，很有可能会使牙齿中的缝隙越来越大，牙缝越来越稀疏，也是非常不好看的。
牙齿干槽症的治疗
随着科技的发展，人们越来越在乎自己的外貌。通常采用拔牙，美容等来装饰自己的外表。可是每次整理后都会出一些后遗症。像拔牙后就可能会出现牙齿干槽症。干槽症如果不及时治疗的话，严重的会影响自己的日常生活。那么如何治疗和预防呢？我给大家讲解一下。
拔牙后干槽症的有效防治
干槽症是拔牙后出现的一种病症，原因不是很清楚。20天左右缓解。可以应用阿莫西林、头孢等广谱抗菌素，甲硝唑等抗厌氧菌抗生素辅助治疗。0.12%氯己定溶液漱口可以帮助控制感染，维持口腔卫生。疼痛严重者可以口服止痛药。
局部麻醉下彻底清创，使用3%过氧化氢溶液反复擦拭，取出腐败坏死物质，直至牙槽窝清洁，不用反复搔刮拔牙窝，生理盐水反复冲洗，将碘仿纱条填入拔牙创，可以缝合牙龈。经上述处理后绝大多数可以基本止痛，如果无明显疼痛，10天左右取出碘条。
彻底清创对治疗干槽症极为重要，在下颌传导阻滞麻醉下，以镊子夹取小棉球蘸3%双氧水反复擦拭牙槽骨壁，直至擦拭拔牙创的棉球取出已无污色为止，将粘着的腐败坏死物彻底清除干净后，用生理盐水冲洗拔牙创，然后用丁香油碘仿纱条严密填塞。
要避免发生干槽症，拔牙后要好好保护伤口内的血凝块，当天不能漱口以免冲掉它，更不要用手指或者舌头触动伤口。伤口长好之前最好进软食，不要用拔牙侧咀嚼，注意饮食的清洁卫生，用冷开水漱口刷牙。
其次，拔牙后在拔牙创内填塞各类抗感染、保护血凝块、减小拔牙创体积的物质，均能起到预防干槽症发生的效果。填塞物包括碘仿海绵、含有氯己定、抗生素的明胶海绵等。应做好术前准备，如清洁口腔卫生，术中做好消毒，减小拔牙创伤，避免大量唾液等污染物。
干槽症是会出现口臭，但是不代表口臭就是干槽症发生。拔牙后局部存在感染或血凝块都会存在暂时性的口臭情况的。干槽症会出现牙龈萎缩及牙槽骨暴露局部伤口愈合不好的情况，而且疼痛症状会比较剧烈。可到医院口腔科复查明确，对应采取治疗措施。注意口腔卫生。刷牙应该避免尽量不要刷到拔牙处，以免破坏凝血块引起出血。适当服用阿莫西林胶囊及甲硝唑预防控制。
如果拔牙后得了干槽症，一定要注意饮食。平时切记不要吃辛辣油腻的食物，不要吃过于冰凉的。多吃些平淡的软和的，比如面条了，稀粥了，煮烂的西红柿了等等。
怎样关爱牙齿呢？
牙齿健康是身体健康中很重要的一部分，但很多人对这方面并不是很重视。大部分人都等到到牙齿损伤很严重，需要补牙镶牙的时候才去找牙医，这个其实是不科学的。其实除了刷牙可以清洁口腔卫生，有些食物也是护牙能手。那么有哪些食物可以护理我们的牙齿呢？
怎样关爱牙齿健康：
1、芹菜是天然牙刷
芹菜是我们常食的蔬菜，既可热炒又可凉拌。芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动、促进排便，还能保护牙齿。因为在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔内的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果，又能减少牙菌斑形成。
2、香菇消灭牙菌斑
香菇营养丰富、味道鲜美，自古就被誉为“蘑菇皇后”。自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑。
3、洋葱能抑菌杀菌
洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外，还有一定的保健作用。如洋葱含有植物杀菌素，据试验，洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。同时，洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此，常吃洋葱可以保护牙齿。
看完这几样食物具体对牙齿的好处，相信您大概了解有哪些食物对我们的牙齿有益了。良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径，饮食习惯同样起着不可忽视的作用。上面一些方法希望能够帮助你拥有美丽的微笑!
干槽症的治疗方法
一不小心就会使自己生病，这种干槽症是我们必须大问题。怎么办呢？吃药？看医生？还是开不了口？
一、干槽症中医治疗方法
【辨证分型】分三型。
1、气血虚亏型：拔牙创口红肿不明显，牙槽窝内血块呈暗灰色，面色不华，气促乏力，头昏，目花，脉细数，舌淡胖。
2、风火实热型：拔牙创口周围红肿，口臭，口渴欲饮，头痛，舌红绛，苔黄腻，脉细弦或浮数。
3、脾胃虚弱型：牙龈萎缩，拔牙创口无明显充血肿胀，隐痛彻骨，四肢不温，面萎神疲，舌淡，苔薄白，脉濡细。
【治疗原则】健脾和胃，气血双补；或清热解毒，祛风止痛。
二、药物法
1、可应用健脾和胃，补气生血的中药，如山药、扁豆、白术、六曲、麦芽、半夏、薏苡仁、白豆蔻、黄芪、党参、当归、阿胶、紫河车、何首乌。再随证选用中药，如风火实热型选用败酱草、白头翁、山豆根、土茯苓、马齿苋、白花蛇舌草、金银花、板蓝根、陈苍术、白芷、白僵蚕。
2、中成药选用归芪丸、健脾丸、金银花露。
三、外治法
1、菊花12克，煮沸去渣.凉后漱口。
2、芦根30厘米(洗净)，煎汤去渣，凉后漱口。以上每日3―4次。用于风火实热型。
3、养阴生肌散或珠粉敷创口，每日4次。有消炎，促进愈合的作用。
四、针灸法
取颊车、地仓、合谷。留针15分钟。有止痛消炎作用。
五、护理法
适当减轻工作强度，注意休息，睡眠充足。加强口腔护理，保持口腔卫生。拔牙后24小时内不做剧烈的鼓腮漱口或吮血吐出的动作，尽可能保护拔牙创口内的凝血块不被破坏。
看完干槽症的介绍，大家心里面应该有一个大概的认识了吧，其实是非常常见的，只是很多人不知道而已。所以大家不用太担心，注意心态，坚持锻炼。
牙齿黄如何治疗呢
牙黄是让许多人都十分头疼的一个问题，严重影响了一个人的形象，是什么原因导致了牙黄这种情况的出现，牙齿黄如何治疗呢？我想一定有很多的人对这个问题都十分的关注，今天我就来为大家介绍几种可以有效的治疗牙齿黄的办法，有需要的朋友可以来看看下面的内容了解一下。
1、烤瓷，即将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。
针对性：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显
2、为牙齿做美白护理 美齿之道：现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液。
针对性：可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄
3、给牙齿定期“洗澡”。洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有较好效果
4、牙齿也要做美白SPA。3D定向漂白，自己可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模．每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。
针对性：适用于轻、中度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄和长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。
牙齿黄如何治疗呢？上面的内容已经针对4种不同的情况为我们介绍了4种解决的办法，如果你也有这牙黄的情况，并且是上文所说4种中其中的一种，不妨试一试上文给我们的解决办法哦，相信只要你按照上文呢说法做，你的情况一定可以得以改善。
牙齿崩了一小块怎么办
牙齿是人们进食的咀嚼工具，没有了牙齿的口腔就是无力的，是不能咬动任何食物的，所以，关爱牙齿是人人的责任，有的人因为某种原因造成牙齿崩了一小块，虽然牙齿的掉落货破损不会对健康造成损害，但是会对人的五官形象产生一定的打击，令人不敢开口展示自己的笑容。下面就来看看牙齿崩了一小块怎么办的介绍吧。
蹦掉的面积很小,如果不影响美观可以不修整,短期之内会出现冷热酸甜敏感,过一段时间会好的.如果影响美观可以使用优质的光固化树脂粘接,普通树脂粘接时间较短。如果掉下的那部分，面积小可以补上；如果面积大，需要做牙冠；如果面积太大，可能需要拔除。
一般建议冠修复。尤其牙体缺损较大的牙，需要桩增加强度。也可以到牙科去做下脱敏处理,或者把缺损部位稍稍调磨下,打磨光滑就可以了,当然,过敏处不处理慢慢也会好的牙齿根管治疗以后，时间越长，脆性增加，劈裂的可能性越大。至于修复材料其实都是可以根据自己的情况来选择。若牙冠短，修复空间小，建议全瓷冠或金属冠修复了。
从小到大我们回经历牙齿的不断生长，牙齿的磨损度也在增加，所以，保护牙齿势在必行，牙齿是由钙质形成的，生活中我们应该少吃损害牙齿的食物，例如强酸性食物。如果牙齿破损了，例如牙齿崩了一小块的时候是可以选择牙齿修复技术的。
腮帮子肿痛怎么办
腮帮子就是我们的脸庞，跟其他的情况一样，也是很容易出现各种病变的。其中，比较典型的就是腮帮子肿痛的情况，让患者非常的难受，还要捂着整个脸，给生活造成了极大的影响。那么，腮帮子肿痛怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。
首先的是患者要找准脸部的穴位，虎口的穴位就是我们能缓解牙痛的穴位，但是一定要讲究力度，还可以味精和水的混合溶液进行漱口，这样也可以减少牙痛的程度，牙痛很快便会消失。
我们要保持自己的口腔清洁和干净，因为我们每天口轻都会进入食物，也会有很多细菌的进入，所以经常的糊口和刷牙对我的牙齿和口腔健康就显得极为重要的，所以在平时要关爱牙齿。
养成的良好的饮食西瓜和作息习惯，不要有些食物塞牙了就用手去抠，我们的手指有很多的细菌，危害我们的牙齿和将抗，在平时要按时睡觉，不要熬夜，多喝水、多吃一些蔬菜水果。
上面就是对腮帮子肿痛怎么办的介绍，希望对大家的认识有帮助。造成腮帮子肿痛的因素有很多，出现这种情况的时候，可以采取这些方法进行改善，如果效果不是很明显的时候，最好是到正规的医院进行诊断，采取针对性的方法进行治疗。
有此特征的女人一辈子不能碰
牙齿是我们的身体当中非常重要的一个器官，牙齿的健康也能够反映出人体的健康状况。但是大家知道吗? 有这特征的女人千万不能碰。关爱牙齿健康，五个常识你知道有哪些吗，有五种疾病是有利于人体健康的，想知道是哪些吗?一起来看看吧。
有这特征的人，需要注意
1、牙列不齐、歪牙、暴牙的人
这类人牙列不齐，容易堆积细菌及结石，口腔细菌数量相对很多。
当然，也有牙齿不齐但自身清洁很好，很干净的，那么就注意接吻时不要吧嘴巴碰烂就可以了!
2、牙龈出血的人
你的牙龈出血，那么就可能传播口腔及血液系统的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。
要知道，皮肤及粘膜屏障，是保护人体的第一次层屏障，和铠甲一样，耐防止外界的污染、感染等等!
艾滋病就是个最直观的例子。如果你口腔洁净粘膜完好无破损，对方也一样，那么实际和艾滋病患者接吻也是相对安全的。
3、口腔溃疡的人
这类人和上面的情况一样，也是存在之类的问题，并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆。
4、牙龈肿痛的人
牙龈肿痛即表示有炎症，本身口腔的致病菌就多，从而增加相互感染几率。
5、牙龈萎缩的人，牙龈呈灰暗色
牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗，不是牙结石太多，炎症较重。
就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病，也是需要注意的。
牙齿根尖炎怎么治疗
关爱自己的牙齿就是关爱自己的健康，没有一副好牙齿， 就不会吃出好健康。但是，现在很多人都不同程度的患上了牙齿根尖炎，牙疼不是病，疼起来要人命，牙病不容小觑，究竟患上牙齿根尖炎该如何治疗呢？牙齿根尖炎需要到医院采取治疗的措施，如果是敏感的牙齿可以选择缓解敏感的牙膏。
牙根尖炎又叫做根尖周炎，是指发生在牙齿根尖部及其周围组织的炎症性疾病。即表现为牙骨质、牙周膜和牙槽骨发生的炎症反应。
导根尖周炎的最主要的致病原因是感染，常常继发于牙髓组织（俗称“牙神经）的感染坏死，患牙多有龋坏、非龋性牙体疾病，其次是创伤、化学刺激和免疫学因素。根据临床症状的急缓，根尖周炎可分为急性根尖周炎和慢性根尖周炎。
治疗牙齿根尖周炎较治疗牙髓疾病有更大的难度。因为炎症已发展到根尖周组织，细菌感染不仅局限在牙髓组织内，而是扩散到根管壁及根尖周组织。此时牙髓多已坏死，牙髓腔已成为自身防御能力达不到的死腔，而根尖周组织血运丰富，修复再生能力极强，如能清除根管内病源刺激物，大部分根尖病变可以修复愈合。可以说，根尖周病的治疗效果，在一定程度上体现出口腔疾病治疗医疗水平。
根尖手术部分通过根管治疗的患牙，病变持续不愈合，可以通过将牙龈切开，翻瓣，暴露骨病损，去除病变的骨组织和肉芽组织，截除部分牙根，并用材料将牙根严密封闭，以促进骨病损的愈合。根管治疗根管治疗术是治疗根尖周病的最有效方法。通过清创、化学和机械预备彻底除去根管内感染源，并严密充填根管以促进根尖周病变的愈合。
牙齿根尖炎的症状有很多，治疗起来也并非那么容易，而引起牙齿根尖炎的主要原因就是感染，大家在日常生活中务必要谨慎，时刻关爱自己的牙齿。如果发现自己有牙病，那么一定要在最开始的时候将牙病扼杀在萌芽之中，避免引起更多严重的牙病，比如牙齿根尖炎。如果患上牙齿根尖炎的话，可一定要及时就医诊治，积极配合医生把自己的牙病给治好。
探秘牙齿美白梦想路上那些你必须知道的秘密
牙齿美白不是事儿，多多关注这个事儿，美白前后更省事儿------德顿齿科关爱语录
当下主流牙齿美白美莫过于两类，一是冷光美白，二是皓齿美白。各位看官在美白前可以根据自己的情况详细咨询牙科医生。
冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
皓齿美白技术是由美国皓齿口腔科技公司研发，为现阶段最新最先进的牙齿美白技术。它在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点,美白效果可维护一般五年以上。
牙齿美白适应人群
1.轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次美白牙治疗即可获得满意的效果。
2.重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的治疗(间隔一周最长不超过两周)，即可取得满意的美白效果。
3.伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
德顿齿科专家提醒，有些情况不适合做美白的：如16岁以下人士、孕妇不适合美白牙齿。另外，牙周病患者要进行治疗后才能进行美白。
牙齿美白禁忌人群
1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不适合做美白;
2、美白剂对充填体和烤瓷冠没有任何作用，故此类患者也不属于美白适应症人群;
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不是美白的适应症;
4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合美白。
美白后护理注意事项：
牙齿美白的护理一：注意饮食
牙齿美白后一天内，牙齿最易染色，爱美者要注意不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以爱美者更要注意不要吸烟。
牙齿美白的护理二：注意清洁
牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，爱美者可在德顿齿科医生(微信号：detonhd)的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。
另外，爱美者在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。此外，定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更持久。
指导建议：
A 、牙齿美白后可以给患者涂抹润唇膏，以免口角撑开太久引起不适。
B 、一般的患者在牙齿美白治疗后需要服用一颗止痛片，预防牙齿敏感状况的发生。
C 、医生要告诉求美者在治疗后要注意什么，该吃什么，不能吃什么。
D 、牙齿美白治疗前要和医生做好相应的沟通，让医生对自己的牙齿情况有一个很好的了解，自己也要对这个过程有个详细的了解，这样可以提高治疗的效果。
E、牙齿美白后，不刻意去使用对牙齿有损害的物品和食物伤害，坚持每年做1-2次美白洁牙，牙齿美白效果可维持长久。
人类在追求美的路上一路狂奔，尤其是妹砸!爱美之心，人皆有之，爱美是人的天性。在追求美的道路上，牙齿整齐是长相好看与否的一个重要标准，拥有一口整齐洁白的牙齿，是每个人的梦想。
德顿齿科皓齿美白还您一个自信完美的笑容!让你的梦想成真!
美学牙齿贴面给你不一样的生活体验，打造至臻至美、无与伦比的牙齿!
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德顿齿科我的口腔管家。一对一牙医在线咨询，快速解决牙齿问题，专业的牙齿护理咨询，为您的口腔健康保驾护航。
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