火龙果麦胚特饮的做法
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于火龙果麦胚特饮这道菜的做法。
今天小编为您介绍的火龙果麦胚特饮，已经介绍完了。可能有点瑕疵，但是你要是按照上文的要求来做的话，一定可以做出美味的佳肴
碎碎芝麻饮的做法
经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于碎碎芝麻饮的做法。
1.原料图。（火龙果、香蕉、牛奶）
2.1香蕉去皮切成段。
3.2火龙果去皮切成小丁。
4.把切好火龙果和香蕉倒入料理机。
5.加入牛奶。
6.搅拌成汁即可。
看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下碎碎芝麻饮。
胡萝卜肝泥碎面浓羹的做法
有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍胡萝卜肝泥碎面浓羹，赶紧学习一下吧。
1.1将肝泥放入碗内，放一点点盐，几滴麻油，少量淀粉，几滴生抽搅拌好腌制10分钟。
2.2所有食材准备好。将鸡肝洗净，用刀背敲成泥，然后挑出筋膜舍弃。
3.1炒锅加热，放油，到葱姜炒出香味。
4.2胡萝卜洗净，切成末。
5.放胡萝卜末下锅翻炒半分钟。
6.放少量的盐，然后放入1碗半水，烧开。
7.水开后，用勺子舀一勺肝泥倒入锅中，并用勺子搅散开，然后再舀。直到所有肝泥都入锅。
8.锅开后，将面条揉碎，并倒入锅中慢煮3分钟左右。
9.面条变软后，倒水淀粉勾芡，芡汁变浓稠后，撒上香葱末即可关火装盘。
小编今天介绍的这道美味胡萝卜肝泥碎面浓羹的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
碎椒炒蛋的做法是什么
现在人们的生活节奏越来越快了，很多人都为了工作，每天都非常的忙碌，除了工作，休息的时间都不会自己做饭，因为觉得做饭是一件非常麻烦的事情，其实自己做饭营养价值高，下面教大家碎椒炒蛋的做法是什么？
【原料】青椒100克，红椒50克，鸡蛋3个
【做法】
1、将辣椒切碎备用;
2、鸡蛋打散，加入一小勺淀粉，过筛备用;
3、油烧热后，倒入鸡蛋，边煎边炒;
4、炒鸡蛋就要把鸡蛋炒得老点才香!慢慢地翻炒，鸡蛋慢慢地就散成一小块一小块了，炒至金黄、较老了，就可以出锅备用了;
5、炒锅再加少许底油，倒入青红椒翻炒出香味;
6、加一大勺(15ml)酱油(差不多就可以了，视量而定)，加一小勺盐和少许鸡精，翻炒均匀;
7、倒入炒好的鸡蛋，炒匀即可。
碎椒炒蛋的做法是什么？相信大家都学会了吧。每个人在饮食上都应该荤素搭配，不要总是在外面吃，这样的话摄取的食物比较单一，会出现营养素的缺乏的情况，所以应该补充一些蔬菜瓜果，这样对身体比较好。
榛子芝麻饼干的做法
对于一些基本上没有什么厨艺的人来讲，自己做饭是为难了他们，很多人想要学习一些家常菜的做法，榛子芝麻饼干的做法很容易，即使平时是零基础，从不做饭的人，也可以在学习之后很快就掌握好这道菜的烹调方法。
1、鸡蛋提前从冰箱里拿出回温。黄油隔水加热成液态，然后坐在冷水里降温。
2、榛子仁剥出，放入烤盘里。180度烤8分钟。
3、榛子仁烤好后，放至冷却，去皮。（有的实在不好去，就没去完全）装入保鲜膜，用擀面杖碾压碎。
4、黑芝麻放入烤盘。150度烤8分钟。太黑了，我也没办法拍成白的…
5、黄油加入鸡蛋，用打蛋器搅打均匀。加入白砂糖，继续搅打，混合物稍稍变白。
6、低筋面粉和泡打粉混合后，筛入混合液体中。
7、用刮刀翻拌均匀。再倒入1/3的芝麻，全部的榛子仁碎。继续翻拌。
8、拌均匀即可。
9、烤盘垫油纸，挖半勺面团，放在油纸上，用勺子背按压小面坨压瘪。
10、用勺子背粘适量黑芝麻，直接抹在饼干面片表面。由于面团里加了一整个鸡蛋，用勺子压瘪时，油纸容易滑动，饼干面团也容易滑动，可以用两个勺子配合用。
11、烤箱上下180度，烤盘置于烤箱倒数第二层。烤10分钟左右。
12、烤好后拿出来晾凉。
13、摆拍。
榛子芝麻饼干这道家常菜，是简单好学的，但要注意时间的把握，只要食材熟透即可出锅了。
银耳沙参饮的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会银耳沙参饮的做法，你肯定会兴奋良久。
1.1沙参洗干净后掰成小段
2.2准备材料，银耳先用水浸泡1个小时，其间换一至两次水，将浸泡好的银耳去掉黄色的蒂部，用剪刀剪碎
3.将银耳、沙参和清水放锅内
4.开大火烧开
5.改小火慢慢煮30-60分钟
6.加入枸杞子和冰糖，再煮5分钟即可
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知银耳沙参饮全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
羊肝羹的做法及健康提示，你了解多少？
据史书记载，羊肝羹最早出现在宋朝，当时人们将羊肉直接熬成浓汤趁热食用，随后羊肝羹传入了日本，并加以改进，加入了红豆以及面粉，逐渐发展为现代的羊肝羹。那么，羊肝羹的做法是什么?
制作材料
主料：羊肝、白砂糖、黑糖、葡萄糖浆、红小豆。
调料：琼脂、山梨酸、食用香精。
做法
1、将羊肝去脂洗净和白芷等中草药一同放入锅中煮熟后使用胶体磨粉碎成泥备用。
2、将锅内放入黑糖熬制成将后将羊肝泥放入黑糖浆内继续熬制，待糖浆完全侵入羊肝泥中即成为糖化肝。
3、锅内放入水和琼脂熬化后加入白砂糖、红豆沙、糖化肝等辅料熬制40-50分钟后出锅。
4、利用灌装机将熬制好的羊肝羹灌装在预包装内即成为合格品。
此种方法制成的羊肝羹是国家发明专利，产品中的维生素A含量高，易于人体吸收。
健康提示
1. 羊肝能益血补肝、明目。
2.
《千金食治》谓之“补肝明目”。《现代实用中药》谓之“适用于痿黄病、妇女产生贫血、肺结核、小儿衰弱及维生素A缺乏之眼病”。以羊肝配用利五脏、宽胸隔之菠菜，养心安神、补血之鸡蛋，共奏补肝、益血、明目之效。
3. 适用于缺铁性贫血、肺结核、维生素A缺乏症，亦可用作肝炎病人的辅助饮食。
菠萝银耳羹的做法
享用一碗美味的甜品，在生活中其实也是一种享受的事情。菠萝银耳羹的味道是大家都喜欢和追捧的，因为其清新的味道和浓郁的菠萝味，让人感觉身体都放松了。其实菠萝银耳羹的做法是比较简单的，只要大家按照步骤来还是很容易成功的，感兴趣的朋友可以浏览下面的资料。
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津;润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。
菠萝银耳羹的味道清甜，能够滋养身体，排出
毒素，促进新陈代谢的运行效率，同时热量也非常低，餐前的几个小时喝一碗银耳羹可以有效的减少正餐的食量，帮助减肥。
1，准备材料：银耳、菠萝、枸杞、冰糖。
2，把银耳在温水中泡发，然后捞出放入搅拌机中搅碎。
3，然后把银耳倒入锅中，加入适量的清水和冰糖开始熬煮。
4，大火转小火，将银耳熬成浓稠状，接着放入泡好的枸杞。
5，熬煮银耳的期间把菠萝肉放在淡盐水中浸泡后冲洗干净，然后切成比较碎的小块。
6，银耳出锅，把菠萝碎倒入搅拌均匀，就成了美味清甜的银耳羹。
上述的资料中，就和大家详细介绍了关于菠萝银耳羹的做法，相信大家看完之后对这个甜品的认识还是i很多的。其实这个菠萝银耳羹的做法是简单的，所以大家有时间的话也是可以尝试制作一下的，还可以尝试一下自己的手艺如何。
虾仁芋头羹的做法
现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做虾仁芋头羹
1.准备好原料。
2.豆腐切小块加水小火烧开焯烫一遍捞出。
3.生姜剁碎，剥好的虾仁加盐，鸡精，料酒，淀粉抓匀腌制十分钟，芋头，胡萝卜去皮切丁糯米圆改刀切成小块，淀粉加入适量的水调成水淀粉。
4.油加热煸香姜末，加入胡萝卜煸炒变色。
5.加入芋头，豆腐和肉圆。
6.稍微炒十几秒加入水，焯好的豆腐烧开。
7.改小火炖十几分钟左右加入虾仁，盐，鸡精条好味再次烧开。
8.淋上水淀粉勾层薄芡，再淋点麻油就可以。
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得虾仁芋头羹的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
菠菜羹的做法是怎样的
羹是我们国家汉族人们传统的餐点，羹就是将一些菜或者干粮熬制成一份浓稠的汤，羹里可以添加的食物有很多，许多的东西都可以被熬一碗香喷喷的羹，比如土豆羹、胡萝卜羹、南瓜羹等等，还有一种好吃的做法就是菠菜羹，下面就来讲一讲菠菜羹的做法是怎样的，供大家学习。
材料：菠菜1/2斤，火腿丁1/2碗，玉米粒1碗，蛋白1个，高汤1大碗，盐少许，味精少许，麻油少许，太白粉少许
做法：(1)菠菜用开水烫软，放入冷水中漂凉后取出切细末。
(2)高汤烧开，加入玉米粒、菠菜、火腿丁稍煮片刻，加入调味料调味。 (3)以太白粉水芶芡，最后淋下蛋白，撒点胡椒粉及麻油即可上桌。
小贴士1.菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。因此，菠菜不宜与含钙丰富的豆类、豆制品类及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同时烧。
2.菠菜要现做现吃，不要放置。是菠菜中含有一定量的硝酸盐，这种物质可以转化为亚硝酸盐类，而亚硝酸盐是潜在的可能致癌物质。在生鲜的菠菜中，它不会被转化，所以不会成为问题。但是煮熟后的菠菜，如果放置时间一长，就会在细菌的作用下，把硝酸盐分解为亚硝酸盐类物质。
看完本文的介绍，大家也都学会了菠菜羹的做法是怎样的了吧，这一份菠菜羹一定是非常美味的，在制作的过程中需要注意上文所提及到的细节，比如勾芡的调和方法，勾芡是制作羹的重要步骤，关系到羹是浓稠的还是稀淡的。
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