八个穴位唤醒幸福的感觉
夫妻间的幸福生活需要性来调节，只有性完美，夫妻感情才能和谐，而影响夫妻性福生活的因素有许多，比如太平胸女性缺乏性感美，一方性欲减退，肾虚等身体原因。中医界认为，从中医的角度来说，人体有些穴位既可以助性，同时也可养性，掌握这些穴位和按摩技巧，会让你们的性爱更有活力感情更加如胶似漆。
中府穴 丰胸第一要穴
位置：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6 寸处。中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。
天柱穴 激起性亢奋
位置：在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。
膈俞穴 唤醒性感觉
位置：在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指轻抚此穴，能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。
命门穴 平衡性能力
位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数10次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。
承扶穴 增加对性的感受力
位置：位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。
肾俞穴 强壮肾气
位置：在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。
委中穴 提高性欲望
位置：膝盖后方的穴道，主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，能提高女性的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。
商阳穴 促进新陈代谢
位置：位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。
现代人应该正确对待性，对性的认识提高了，以舒缓平和心态加千百年之中医经验来做按摩，可以有效调节性功能，提高性欲，开启的性福生活。
经常按摩八个穴位！轻松抗衰老
延缓衰老还是可以做到的，只要你采取好措施。其实，女性如果常搓身体的八个部位便可以达到抗衰老的作用，也是女性抗衰老的有效方法之一。女性抗衰老可搓哪些部位?
一、搓足
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
二、搓手
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
三、搓额
左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
四、搓鼻
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
五、搓耳
用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
六、搓腹
先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
七、搓腰
左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
八、搓胸
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
女性常搓这八部位可有效抗衰老，不过要注意的是，搓手、额和耳时的手法不需要太重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可适当重些。
经痛按什么穴位
其实在日常生活当中很多女性会出现经痛等问题，有的时候是因为一些疾病造成的，所以说面对这种问题绝对不能够轻易的去忽视，那么当遇到青铜问题的时候你应该怎么样?科学有效的去解决呢，在日常生活当中有的人会选择用按摩穴位的方式下面一起去了解一下，如果经痛的话应该，按什么样的穴位可以帮助自己起到一定缓解作用。
以上就是经痛谁需要按摩的一些穴位问题介绍，可是出现这种问题的时候还是建议，通过一些比较科学的方式去帮助自己解决只有注重这些保健问题，才可以减少给自己身体带来的更多不利伤害。
看什么样的痛经，气滞血瘀型可以让患者仰卧，用姆指按压气海、关元、天枢等穴数分钟后，让患者俯卧，用手掌擦揉八髎穴，以皮肤感觉发热为度。再点按血海、三阴交。寒湿凝结者可用手掌推揉小腹部，到有热感为度，再用拇指按气海、关元，然后直着擦背部的督脉，横着擦腰部的肾俞、腰阳关穴，以透热为度，最后点按血海、三阴交。
肝肾不足者，可用双手揉搓腰部，再用拇指按揉肝俞、肾俞、关元，用手掌搓命门、肾俞、次髎。然后搓腹部，用拇指按关元、三阴交。气血虚弱者，用手掌按摩气海、关元、两拇指按揉足三里、三阴交，揉压膈俞脾俞肝俞等穴。也可以用艾卷灸以上的穴位来治疗痛经，均有很好的疗效。
以上就是经痛按什么穴位的一些介绍，希望通过这些介绍之后女性朋友都可以更加注重这些经期的保健问题，经期的时候避免过度的劳累多补充各种个样的蛋白质以及营养元素，这样才可以更好的保证身体健康。
高血脂按摩什么穴位呢
高血脂是中老年人的常见病高脂血症的俗称，可引发各种心脑血管病，是威胁中老年人生命的主要祸首。如果能够坚持穴位按摩，不仅可以帮助您降血脂，还能防止出现中风等危重的心脑血管疾病。那么高血脂按摩什么穴位呢？下面，就让我来为大家详细的介绍一下吧。
随着年龄增长，高血压、高血脂、高血糖病人增多，要如何预防?中医教大家一种按摩穴位降血脂的方法，每天只需坚持20分钟按摩八个穴位，即可有效预防高血脂的发生，还能起到降血脂的功效。
按摩的穴位包括：章门穴、滑肉门穴、大横穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、公孙穴、太冲穴。按摩的时候，每个穴位按摩81下，使用的力度以穴位感觉到酸麻为度，每天按摩两次，每次大约花费10多分钟。另外，在按摩时可以根据自己的承受力度，分别使用拇指、食指指端或者第一指关节来按摩，特殊情况下也可使用拳头顶端进行按摩。现在很多高血脂的患者，多是由于饮食不节制，而且又长期坐办公室，缺少运动，活动太少造成，因而如果能每天抽出两个10分钟进行穴位按摩，一般在按摩一个月后，血脂会明显降低，坚持三个月后，血脂基本能够达到正常水平。
以上按摩穴位降血脂方法简单易学，主要是贵在坚持。如果能够坚持穴位按摩，不仅可以帮助您降血脂，还能防止出现中风等危重的心脑血管疾病。
人们在夏季的时候可以选用更多的山药、薏米以及茯苓等等进行熬粥喝，患有血脂高的症状的时候还会有眩晕、胸闷、嗜睡、呕吐、乏力、恶心、身材肥胖等等的症状。在平时可以将煎制的30-50克的山楂取得的浓汁与100克的粳米同时进行煮制。
以上内容就是我为大家介绍的关于高血脂按摩什么穴位以及吃什么可以有效降血脂的相关常识，相信大家都有所了解了吧。同时要加强体育锻炼，运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，长期坚持才有效。
人体的背部有什么穴位？
穴位是指人体经络上的一些点区部位，中医一般采用针灸或者推拿这些皮肤上的刺激来起到治疗疾病的作用。穴位一般在神经末梢和血管较少的地方，古时候的名医都采用这种方法来治疗一些疑难杂症，十分的有效，一直言传到至今仍有人使用，下面由小编来介绍一下背部都有哪些穴位吧。
八髎穴
位置：骶椎。又称上髎穴、次髎穴、中髎穴和下髎穴，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
感觉：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。
风门穴
定位：在第二胸椎棘突下旁开1.5寸处。
主治：常用于伤风咳嗽、发热头痛、颈项强痛、腰背痛等病症的治疗与保健。
膏肓穴
定位：在第四胸椎棘突下旁开3寸处，肩胛骨内缘，抱肘取穴。
主治：常用于咳嗽、气短、健忘、遗精、阳痿、盗汗及诸虚百损的治疗。
至阳穴
定位：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。
灵台穴
定位：在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。
肾俞穴
位置：第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。
主治：补益脑髓，强壮腰肾，止咳定喘，聪耳明目。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、健忘失眠、阳痿遗精、月经不调、神经衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病气喘、肾不纳气、小儿发育不良、诸虚百损等病症。有全身强壮作用，对肾虚、肾炎有一定的作用。
总的来说不同的穴位有不同的作用，现在医学技术越来越发达，治疗疑难杂症的技术也越来越高明，但是针灸穴位也仍然算是中医学里比较首创的治疗方式，而且方便快捷，所以要是感觉有什么病症靠吃药不起什么作用的话，不妨可以试试针灸穴位的方法。
牙痛按什么穴位止痛
牙疼不是病，疼起来要人命，相信很多人都过类似的经历。造成牙痛的因素有很多，但无论什么原因导致的牙痛，肯定是让人受不了的，虽然有些时候止痛药可以发挥一定的作用，往往不能应对突发情况，不可能整天带有止痛药吧。那么，牙痛按什么穴位止痛?下面咱们就来详细了解一下吧。
掐按合谷穴 用左手的拇指稍稍用力地掐按右手的合谷穴(虎口处)，可连续掐按 1分钟左右。然后照此方法用右手掐按左手的合谷穴。按摩此穴具有疏风解表、活络镇痛的功效。
按揉下关穴 将双手中指或食指的指腹放在同侧面部的下关穴(耳屏前一横指的凹陷处)上，用力按揉1分钟左右，感觉发麻为宜。按摩此穴具有疏风清热、解痉止痛的功效。
按压颊车穴 将双手拇指的指腹放在同侧面部的颊车穴 (两下颌角前上方一横指处，即用力咬牙时，咬肌的隆起处) 上，由轻到重按压1分钟左右。在此穴按摩具有解痉止痛、活血消肿的功效。
按揉风池穴 将双手拇指的指尖分别按在脑后两侧的风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处)上，将其余手指叉开后自然地放在头的两侧，然后用双手的拇指用力按揉此穴，可连续按揉1分钟左右。按摩此穴具有祛风散寒止痛的功效。
掐按少海穴 将左手拇指的指尖放在右侧的少海穴(屈肘后肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处)上，用力掐按 1分钟左右。然后照此方法用右手掐按左侧的少海穴。按摩此穴具有祛风散寒、通络止痛的功效。
按揉阳溪穴 将左手拇指的指腹放在右侧的阳溪穴 (腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处)上，由轻到重按揉1分钟左右。同法按揉左侧的阳溪穴。按摩此穴具有通腑泄热、清热止痛的功效。
掐揉牙痛穴 将左手拇指的指尖放在右手的牙痛穴，(手掌面第3、4掌骨之间，距掌横纹约1横指处)上，适当用力地掐揉1分钟左右。依法掐揉左手、的牙痛穴。按摩此穴具有活血止痛、通络解痉的功效。
上面就是对牙痛按什么穴位止痛的介绍，希望对大家的认识有帮助。解决牙痛的方法有很多，如果有这方面的困扰，可以采取按穴位的方法缓解，也能起到一定的效果。不过，要想彻底的解决牙痛的问题，还是要从根源上查找原因，这样才能彻底杜绝牙痛在我们身上发生。
牙痛按哪个穴位呢
牙痛是很多人都会经历的，俗话说的好，牙痛不是病，痛起来要人命。牙痛的时候感觉会牵着整个神经，但是却得不到缓解。牙痛其实还是有很多缓解的办法的，但是很多人不知道。牙痛的时候可以用热毛巾热敷，热敷可以改善牙痛。止痛药和消炎药只能偶尔服用，不能太经常。
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一、牙痛按摩手部穴位止痛
牙痛时我们可以按摩手部4个反射区，就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。
按摩方法：
1、左手虎口打开，右手大拇指和食指按住虎口位中央（合谷穴），然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。
2、用大拇指指尖按住食指指甲处。
3、利用大拇指指尖，对中指指根处两侧位置进行按压。
二、上齿痛 按迎香穴
如果上齿牙痛，则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处，只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效，连鼻子不通也有效。另外，上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。
牙痛按摩哪个穴位 牙痛怎么快速止痛 牙痛按摩止痛
三、下齿痛按曲池穴
如果下齿牙痛，则左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸，寻找一压就有痛感之处。另外，下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。
这些穴位指压时，都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次，上下齿的疼痛会立即减轻，治疗下齿牙痛的指压穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更换。
以上这些按摩的办法都是比较有效果的，都可以缓解牙痛。但是牙痛最好要找出痛的根源，如果是上火引起的，就要注意消消火。如果是牙齿问题引起的牙痛，就应该去牙科治疗牙齿。毕竟牙痛如果不能根治还是会一直反复的。
人体自带的去火穴位
我们都知道人在不同的器官当中有很多不同的穴位，每个穴位的功效都是不同的，这些穴位如果大家不注意的话，稍微进行按压，就会产生不同的作用，所以，生活当中适当地掌握穴位的作用对我们来讲非常重要，在夏季，这样一个炎热的季节，有很多人想要缓解它本身的炎热，但是又不想通过其自身的一些药物去治疗，想通过中医的方式来解决，那么只能通过穴位，人体有很多自带的穴位可以去除夏季当中的火气，但是大家一定要掌握好力度，同时要知道这些穴位都在身体的哪些地方。
太冲穴
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火兴旺带来的上火症状效果非常好。假如把手放在太冲穴上，稍用力就会感到非常痛，说明肝火比较盛，那更要多按摩这个穴位。
具体做法：在推拿太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。假如有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
具体做法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，天天早晚用大拇指按揉100次即可。
合谷穴
合谷穴最好找了，就是我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经。假如你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
具体做法：由于这个穴位推拿起来也较便利，因此没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。
每个穴位在进行按压的过程当中，都要注意，要采取正确的方法，同时，一定要掌握力度，因为不同的穴位对于人体来讲功效不同，所以你的按压力度一定要轻，对于初次开始找穴位的人，可以在中医的建议之下来进行穴位的寻找，当然也可以购买一张穴位图，找穴位并不是一件小事，大家一定要注意方法和方式，严格按照以上的一些做法来执行，不要对学穴位做任何其他的事情，因为很有可能会引发一些不良的反应，所以大家还是要小心为好。
背部减肥穴位有哪些
现如今，减肥已经成了当代女孩的口头禅，几乎所有女孩都不满足自己的身材，胖的要减肥，瘦子竟然也喊着减肥。每个女孩都想自己可以拥有完美身材，很多女孩竟然开始背部减肥，那么背部减肥穴位有哪些呢？请大家一起阅读下面文章，找出适合自己的减肥方法以及减肥穴位。
背腧穴是人体脏腑精气注入背部的重要穴位，背部脂肪堆积是气血不畅，经络受阻，不能督一身之阳气，阴阳失衡，脏腑失调而影响形体和健康，针灸背部可以疏通经络，调整阴阳从而达到减背部脂肪，美体细腰，提臀美腿，收紧皮肤。大横穴，关元穴：此穴位的中医按摩瘦腰减腹的方法为：双手放松交叉，呈半球状，两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌，两边各一)，双小指抵住关元穴（肚脐下四横指）。
中脘穴：此穴位的中医按摩瘦腰减腹的方法为：双拇指抵住中脘穴（肚脐上一横掌），轻轻下压腹部，做上下小幅度，快速度（每分钟超过150次）的运动，每天1-2次。除了能减肥，这个手法还能降糖，通便，降血压。拿揉腹部一手捏住腹部皮肉，包括深层脂肪，顺时针依次拿揉（即捏住的同时揉动），越5分钟，前两次以微微疼痛为宜。按摩合谷穴也能达到瘦腰减腹的功效，此穴位的中医按摩瘦腰减腹的方法为：用一手拇指和食指相对捏紧另一手合谷穴，用力拿捏，约1分钟。
上述文章介绍了背部减肥穴位有哪些，我们了解到中医减肥比节食，吃药有用多了。上述为大家介绍的几种穴位按摩减肥法不用花费太长时间去做，短时间一样可以达到瘦身的效果，所以想要安全有效减肥的朋友们不妨试一试中医按摩减肥，用时短，效果好。
小儿感冒推拿穴位的方法
小儿感冒是我们在生活中经常会遇到的问题，因为小儿的抵抗力非常的差，很容易被病毒细菌所感染，所以，保护小儿免受疾病困扰是带小孩的中心工作。但是小儿一旦染上了感冒就应该怎么办呢？这个问题对于许多家长来说都是比较难得问题。其实可以用小儿感冒推拿穴位的方法来应对小儿感冒？
小儿感冒以病毒为主，除此外可有支原体和细菌感染。但是病毒感染后，上呼吸道黏膜失去屏障能力，细菌可趁虚而入并发混合感染。专家介绍，对于用药极为敏感的儿童，特别是两岁以下的宝宝来说，按摩3个穴位可以缓解感冒症状。这3个穴位分别是：天突穴、膻中穴和肺俞穴。
天突穴：胸骨上窝中央，按摩该穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。
膻中穴：在体前正中线，两乳头中间，按摩该穴位可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状。
肺俞穴：位于人体的背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，按摩该部位可以治疗呼吸道疾病。
按摩手法如下：家长可用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压，每天2～3次，每次两分钟，就可起效。
小儿感冒有个特点就是容易反复发作，那是因为小儿没有形成完整的免疫系统，在病毒面前很容易崩溃，所以，对于小儿的这个身体弱项，我们应该做好小儿感冒推拿穴位的工作，让小儿的身体变得强健，从而提升抵抗力，远离感冒病毒的侵袭。
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