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肩周炎在什么部位_都市白领姿势不良易患肩周炎

由网友(稳掌三界权)分享简介:肩周炎比较常见的一种情况就是肩部疼痛,这是许多患者都会有的不同程度的疼痛感。由此我们就可以知道,肩周炎是在肩部的位置。虽肩周炎" alt="长时间打麻将容易患上肩周炎">肩周炎又叫“五十肩”,发病年龄大多数在五十岁左右。肩周炎发病的症状是:肩关节僵硬不灵活,局部疼痛,并有明显的压痛点,尤其是在夜间疼痛加剧:在医生检查肩...



肩周炎在什么部位

肩周炎比较常见的一种情况就是肩部疼痛,这是许多患者都会有的不同程度的疼痛感。由此我们就可以知道,肩周炎是在肩部的位置。虽然肩周炎是在肩部的位置,但是肩周炎如果经久不愈就会引起颈椎病,那就不止是肩部的问题了。下面,我们一起来看看肩周炎的主要表现吧!

1.肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

2.肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3.怕冷

患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

4.压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5.肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

以上就是肩周炎的主要表现了,肩周炎比较严重的患者一般会有打封闭针的经历。打封闭针对身体是有副作用的,但是有的患者已经到了不得不打封闭针的情况。肩周炎患者可以多做瑜伽或者是健美操来缓解肩周炎的情况,就能减少打封闭的次数。



造成肩周炎的原因是什么

随着社会分工的变化,以及人们对于自身锻炼的缺乏,肩周炎这样的疾病的发病率以及出现的人群也越来越年轻化。肩周炎虽然这是一种普通的疾病,但是如果人们不重视的话就会给人的身体健康带来更大的伤害。肩周炎给人带来的危害,不仅有身体上的也有心理上的,因此人们要重视,那么造成肩周炎的原因有哪些呢,下面我们就来听听专家是怎么说的。

引起肩周炎的原因

1、肩部外伤和活动减少,在肩关节活动减少,尤其是在上肢长期靠在身旁,垂于身侧,也会认为是诱发肩周炎因素的。

2、不良姿势的因素,相当多的肩周炎病人发生于手工作业、伏案久坐等具有不良姿势的职业,而且过度胸椎后突(驼背)的病人明显地容易患肩周炎。

3、年龄因素。患上这种疾病的患者大多是中老年人,年龄在四五十岁左右,可见肩周炎的出现与患者的年龄有很大的关系,年龄越大,患病的几率就越大。

4、风寒湿侵袭。肩周炎的发病部位是人的肩部,肩部在我们睡觉的时候很容易着凉,从而就诱发了这种疾病的出现。风寒湿侵袭是导致肩周炎出现的比较关键的因素。如果人们的肩部反复感受“风寒”之邪,就会引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常,这时肩周炎就很容易趁虚而入了。

5、肩部损伤。肩周炎的出现和我们平时肩部损伤也有很大的关系。如果我们平时在锻炼和工作的时候没有加以注意的话,就很容易致肩部受到一些伤害,从而诱发肩周炎。

造成肩周炎的原因有哪些,看着上面对于肩周炎原因的介绍,相信大家已经对于是什么样的原因造成的肩周炎已经有了一定的认识,也知道了肩周炎的出现跟我们的生活习性有着很大的关系。所以在日常生活中一定要端正自己的坐姿,坚持每天都锻炼在饮食上也要注意营养的摄入,这样就能更好的保护自己的肩部了。



肩周炎会引起哪些部位疼痛呢

其实说到肩周炎的问题的时候,往往危害很大的了。这个时候的人们往往是一种腰酸背痛的症状,尤其是病人的肩膀甚至是隐隐作痛的症状。有的病人是一动的话,就感觉到肩膀酸酸的症状和发痛的症状的了。甚至一些病人在严重发作的时候,往往感觉到一种发痛的症状。肩周炎会引起哪些部位疼痛?

颈肩痛主要痛点在肩关节周围,故称肩关节周围炎,简称肩周炎,俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛,患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限,遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗,拖延日久可使关节粘连,患侧上肢变细,无力甚至形成废用性萎缩。

该病多见于50 岁左右的中年人,青年与老年人也有发生。疼痛特点是胳膊一动就痛,不动不痛或稍痛,梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍,彻夜不眠

用药治疗 对抗疗法此病主要是肩关节周围组织发生的病变,常致关节发生粘连。为此,功能锻炼和局部推拿、按摩、被动与主动肩关节运动等,是防止肩关节粘连、肌肉萎缩和恢复健康的根本办法。对抗疗法要持之以恒,以自我锻炼为主,其做法:每天晨起后自觉做3  种锻炼。第一,自动按摩运动,即用健侧手揉按病肩部肌肉,由上至下、由前至后反复作按摩运动30  次;第二,肩关节运动,即将病侧上肢向前高举、向对肩高举、向后旋至对肩的肩胛部、将手在胸前做圈形旋转活动,每个动作各30  次;第三,肩肢上举运动,即预先在墙或树干上作好标度,然后用最大气力忍住疼痛将手臂由低到高地上举,使手指触到自定的标度,连续做30 次。3 项共做肩部活动180  次。如能忍痛坚持,缓慢渐进,锻炼1 个月,病痛可不治自愈。此法最有益于防止病残和尽快恢复功能。

颈肩持续疼痛的问题其实需进一步去重视的了。而且需要进一步去治疗的。不然的话,那么病人的患侧如果有上肢抬高的时候和旋转的时候,往往是一种前后摆动受限的尴尬的症状的了。甚至比较容易在遇风遇冷感觉有沉重隐痛。



肩周炎艾灸哪个穴位,不同时期艾灸部位不同

艾灸的方法是可以很有效的缓解肩周炎的症状的,但是在肩周炎的早期,肩周炎的中期以及肩周炎的缓解期艾灸的部位都是不一样的,需要根据阶段进行治疗。

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1、肩周炎早期(急性期)

肩周炎早期,肩颈受寒加重,产生持续性疼痛,且会因按压而加剧,并向肩部周围放射,病人不敢患侧卧位;尤其夜间为重,影响睡眠,活动时,如梳头、洗脸、摸背疼痛加重,肩部压痛部位广泛。热敷可减缓疼痛。

所以调理主要是以温经止痛,预防病情恶化为主。其中,缓解疼痛可用艾灸,艾灸能驱除风寒、疏通经络、缓解疼痛,此外,为预防病情恶化还可采用外敷肩周炎膏药的方法,使肩关节得以充分休息。

艾灸取穴:阿是穴(痛点)、大椎、肩井、天宗,肩外俞、秉风,后溪。

2、肩周炎中期(冻结期)

肩周炎的中期,经筋失养,肩痛日久,肩部肌肉萎缩,举臂不及头,后旋不及背,酸痛乏力,局部畏寒,得温痛减。疼痛减轻,肩关节呈“冻结状态”,梳头、洗脸、摸背、穿衣均感困难,肌肉萎缩,以三角肌为明显,可持续三个月。关节囊及其周围结构,关节几乎冻结,不能活动,疼痛持续。

在肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起。调理重点以恢复关节运动功能为目的,采用的调理手段可以为艾灸、推拿、按摩、拔罐等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。

取穴:上述穴位外,加曲池、内关、外关。

3、肩周炎缓解期(恢复期)

肩周炎恢复期持续约经半年至1~1.5年时间,炎症逐渐好转,疼痛缓解,肩关节活动亦渐恢复,但往往活动范围不如病前。

在肩周炎恢复期以消除残余症状为主,除了艾灸,还需加肩部锻炼,增强肌肉力量,恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。

取穴同冻结期,同时加强肩部锻炼!



引起肩周炎的原因有哪些

肩周炎这是上了年纪的人经常会遇见的事情,可是随着社会的发展,人们因为不良的生活习惯以及不经常锻炼这就造成了肩周炎的发生。肩周炎对于我们的身体健康有着很大的伤害。特别是疼痛发作的时候就会给人们带来很大的伤害。肩周炎既然这样痛苦,那么怎么样才能解决这样的疾病,引起肩周炎的原因有哪些呢,下面我们就来具体的看一看。

1、肩周围软组织退行性改变

肩关节本身变性的疾病,尤其是局部软组织退行性改变,可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。最常见的导致肩周炎的原因为软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞击综合征和肩峰下损害。这些疾病可因为进一步形成肌健、肩袖、滑囊、关节囊的损害、粘连,挛缩等病理改变而导致肩周炎的发生,此外,肩部的损伤,有时甚至是微小的损伤,也极有可能成为肩周炎的原因。

2、肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损

是常见的引发肩周炎的原因,相当多的肩周炎病人发生于手工作业、伏案久坐等具有不良姿势的职业,而且过度胸椎后突(驼背)的病人明显地容易患肩周炎。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜,肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变,逐渐形成肩袖损伤,潜在地导致肩周炎。

3、心理因素

相当一部分肩周炎病人可有情绪不稳及精神创伤史。或有因长期患病,社会经济压力而心情郁闷的情况。他们对痛觉比较敏感,即痛阈较低的人往往容易患肩周炎,也是常见的引发肩周炎的原因。可能的原因是一旦肩痛和炎症发生后,这些人往往因为对疼痛过于敏感而较难恢复运动功能。

引起肩周炎的原因有哪些,看着上面的介绍相信大家对于肩周炎已经有了一定的认识。希望我们的介绍能够帮助大家更好的治疗疾病。随着医学的发展,人们对于肩周炎的认识已经越来越深刻,也知道了如何才能治疗才是最好的,希望患者朋友们能够早日康复。



引起肩周炎的原因有哪些呢

肩周炎这种疾病相信大家都是比较熟悉的,而且对于肩周炎的发病原因也有一定了解了吧,它是由于我们在生活中太过于劳累或者肩部关节扭伤导致的,所以我们建议持家的女性朋友们应该要适当的进行锻炼,这样才能够去除体内的湿气。下面就让我们来了解一下引起肩周炎的原因有哪些吧。

肩周炎引起的原因有:肩部原因和肩外原因。肩部原因可见:

①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;

②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;

③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连;

④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩外因素:颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。

肩周炎是慢性病能逐渐好转而痊愈,治疗是以止痛、功能锻炼,促进关节功能恢复为原则,可以用理疗、热敷、按摩或推拿,可以帮助止痛,促进肩关节活动范围增加。

原因多数是早期肩的周围软组织出现劳损或损伤后产生无菌性炎症,时间长了就引起水肿和软组织粘连出现疼痛的症状,由于疼痛患者往往不愿意活动手臂而令病灶粘连更加严重恶性循环,活动范围越来越小,后期甚至出现肌肉萎缩症状,当人比较劳累或天气变化时症状会比较明显。

文章详细的为我们介绍了肩周炎的发病原因有哪些,希望大家能够对于这些发病原因引起重视,及时的预防这些发病原因的发生。一般对于肩周炎这种疾病,我们在生活中只要多注意休息,并且避免肩部关节损伤等就可以避免它的发生了。



肩周炎发作原因有哪些

肩周炎的反复发作问题,对很多患者来讲, 都会带来非常大的影响和困扰,有的时候一直得不到缓解的话,那么对自己的正常工作生活也会产生阻碍,所以大家必须了解一下,肩周炎发作的原因是什么,因为掌握了解了原因之后,我们就可以做好预防工作,避免肩周炎的发作。

颈肩痛的病因与机理与腰腿痛病相似,但有以下特点。

颈椎为整个脊柱中椎骨体积最小,但其活动度最大、活动频率最多,因而也最易引起劳损、退变及外伤。椎动脉在颈。至颈;横突孔段其内侧是易发生退变的钩椎关节,以致对椎动脉产生压迫性刺激,又由于该段椎动脉壁有丰富的交感神经节后纤维网,所以在椎动脉受压迫刺激的同时也刺激了颈交感神经而出现胃肠、心血管症状甚至少数可出现Homer综合征等交感神经症状。

根据颈椎的生物力学特点,在颈椎由半屈一中立一半伸这一日常生活最常使用的范围内,颈5、6。和颈6、7,的活动范围最大,颈5、6。和颈6、7,也就较其他部位最易发生退变。颈椎间盘首先发生退变,髓核自薄弱部位突出。产生压迫症状。在后纵韧带薄弱的情况下易向后突出,脊髓是否受压还取决于椎管的状态即有无椎管狭窄,椎间盘向后突出压迫刺激窦椎神经而出现颈部疼痛,脊髓的血管首先受压,前中央动脉或沟动脉的受压引起运动障碍,脊髓后动脉受压则引起感觉障碍。若主要是脊髓的前角或前索受压则出现一侧或两侧的椎体束症状,以运动障碍为主。

以上就是肩周炎发作的几大原因,希望大家在了解到这些原因之后,可以引起重视,如果自己在生活当中,存在一些可能会导致肩周炎发生的事情就需要,及时的改正,只要自己对这些常识问题引起重视,才可以将体内的危害。



肩周炎患病原因是什么

患上肩周炎最痛苦的一件事情,那就是,疼痛,尤其是当季节发生变化的时候,这种疼痛就会更加的明显,所以自然就需要了解一些,治疗以及缓解疼痛的方法,那么下面就来为大家介绍,在现在来讲可以有效的治疗,以及缓解肩周炎疼痛的方法技巧,希望可以给大家带来帮助,

1、中药 以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。

2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。

3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。

4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。

5、理疗 选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

上面所介绍的这些方法,对治疗肩周炎问题是比较有效的,因此如果你自己也受到肩周炎问题的影响,那么可以尝试使用这样的治疗方法,同时自己在生活当中也应该关注,更多的预防和了解这些保健常识,有效地解决肩周炎伤害。



什么原因会得肩周炎

肩周炎的疾病是一种发病率比较高的疾病,而且患者的年龄也呈现偏低的情况,这和平时的工作姿势是有一定的关系的,不过肩周炎的疾病得病的原因也特别多,不管是什么样的原因,在得病后一定要进行积极的治疗和调理,这对于患者来说是有积极意义的,那么,什么原因会得肩周炎?我们来进行一下了解。

制动因素

肩关节的活动减少,尤其是上肢长期靠在身旁,垂于体侧,是肩周炎常见的诱发因素。制动一般发生在外伤或手术以后。不仅肩部或上臂骨折,外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎,而且有时甚至因为前臂,腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊,或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎。此外,由于心脏手术,胸外科手术,女性乳腺癌切除术,有时甚至肝胆外科手术也可引起同侧肩关节的肩周炎。这种手术以后引发的肩周炎,可能与术后疼痛,肩部活动减少有关。

肩关节内在病变

肩关节本身病变,尤其是局部软组织退行性改变,可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。常见导致肩周炎的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞击综合征和肩峰下损害。这些疾病可因为进一步开成肌健、肩袖、滑囊、关节囊的损害、粘连,挛缩等病理改变而导致肩周炎的发生,此外,肩部的损伤有时甚至是微小的损伤,也极有可能成为肩周炎的起因。

临近部位的疾病

常见的邻近部位病变为颈椎疾患。相当多的研究结果表明,有颈椎疾患的病人发生肩周炎的可能性极大地增加,而且肩周炎病人也常伴有同侧颈椎侧屈和旋转功能的明显下降,颈椎疾患诱发肩周炎的原因也是不太清楚,可能原因是由于脊神经根受刺激后肩臂部疼痛或肌肉痉挛造成的肩部活动减少,或颈椎疾患的神经系统功能失调,特别是自主神经受累所造成,因此,在鉴别诊断或判明是否由颈椎疾患导致的肩周炎时要慎重。其它邻近部位的疾病还包括心脏病,肺部结核,膈下疾病等。

姿势失调

相当多的肩周炎病人发生于手工作业,伏案久坐等具有良姿势的职业,而且过度胸椎后突(驼背)的病人明显地容易患肩周炎。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜,肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变,逐渐形成肩袖损伤,潜在地导致肩周炎。

心理因素

抑郁、冷漠和感情城市抑等心理因素也与肩周炎的发生有一定关系。相当一部分肩周炎病人可有情绪不稳及精神创伤史。或有因长期患病,社会经济压力圈套而心情郁闷的情况。他们对痛觉比较敏感,即痛阈较低的人往往容易患肩周炎。可能的原因是一旦肩痛和炎症发生后,这些人往往因为对疼痛过于敏感而较难恢复运动功能。虽然肩周炎的诱因是多种多样的,但这些众多的诱因却共同地造成了肩关节软组织轻度的非特异的炎性变化,由此提示,肩周炎的病因可能是多因素的。

通过以上的介绍,我们现在知道了什么原因会得肩周炎,上述的情况也是最重要的原因,得了肩周炎的朋友一定要重视起来,并且通过积极的治疗和调理来让病情得到缓解,平时的时候也要预防病情的加重,从以上几方面来进行预防。



肩周炎发作时的症状有哪些

在日常生活中,由于我们肩部使用不当,或者长年累月进行某种体力劳动后,年老时肩部都会出现肩周炎症状。但是也有不少肩周炎患者是有着特殊职业的群体,他们患肩周炎就是所谓的职业病。肩周炎是一种慢性病,通常这种病女性患者的比例要比男性高很多。那么肩周炎发作时的症状表现有哪些呢?

1、肌肉痉挛与萎缩:在三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

2、肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

3、怕冷:肩周炎患者肩部怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

4、压痛:大多数患者在肩关节周围可触到有明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。疼痛是最突出的肩周炎临床症状。刚开始的时候,疼痛往往较轻,但却常常因为天气变化或劳累而诱发疼痛,慢慢会逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节旋转、上举、外展等运动时更为明显的肩周炎临床症状,甚至剧痛难忍。

5、关节僵硬:肩关节活动受限一般发生在疼痛的肩周炎的症状。明显后的3-4周,开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动,后来就是关节囊,韧带等软组织黏连、挛缩,肩周炎临床症状会导致肩关节明显僵硬。

6、肩部疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,疼痛为肩周炎的主要症状,疼痛的程度及性质有较大的差异,或为钝痛,或为刀割样,有持久性,夜间疼痛加重,甚至痛醒,影响睡眠。

通过上边的介绍我们知道了肩周炎发作时的症状表现都有哪些,所以在日常生活中,如果不知道自己是否有肩周炎的话,可以根据自己平时的症状表现和上边介绍的症状表现进行对比,如果觉得像的话,就赶紧到医院进行检查和治疗。

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