月经颜色偏暗原因
女性在月经期出现一些问题后，需要及时缓解，否则问题加重，对自身身体健康影响很大，而且要注意的是，月经期饮食和作息上，都是要合理安排，这两方面对身体调整有很好帮助，那月经颜色偏暗是怎么回事呢，对有这样情况，也是有一些原因存在的，下面就详细介绍下，使得对这类问题有一些了解。
月经颜色偏暗原因：
原因一：气血两虚出现月经黑色
月经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
日常饮食要加强营养，吃些高蛋白、高维生素的食物，也可吃些含的食品，如糖、饼干等，西洋参不发燥、不生火，一年四季都可食用。
由于体质虚弱，容易疲劳，故应适当休息，防止过度疲劳。如果每天早晨起来能做美体操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹，对调整气血、增强体质有很大的帮助作用。
女人补气血食谱——黑豆大枣汤
配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克。
做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
功效：益气养血，调经止痛，治疗气血虚弱痛经。
原因二：气滞血瘀出现月经黑色
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
女人气滞血淤的症状：
1、有便秘的习惯;
2、肌肤干燥，黑眼圈很明显;
3、经痛特别严重，周期不规律;
4、经血量很多;
5、小腹特别突出;
6、手脚冰冷，但头跟脸却特热。
这些人容易产生血淤：
1、通常气滞的人也会带有血淤的症状;
2、劳力工作者;
3、出过车祸或得过内伤的人;
4、常吃冰品或生冷食物的人，尤其在经期间;
5、有肩膀酸痛的毛病。
在对月经颜色偏暗原因认识后，缓解月经颜色偏暗的时候，都是要根据自身原因进行，同时要注意月经颜色偏暗严重的话，改善上也是要长期进行，这样对这类问题改善才会有帮助，而且女性这个时候要注意对自身卫生要注意，避免诱发其他疾病出现。
月经颜色偏黑是怎么回事
一般来讲，女性在未绝经之前，其月经周期一般都是一月一次的，而通常情况下，月经的色泽都是属于暗红色或者红色的，如果女性突然发现自己的月经色泽偏黑，其就要注意尽快查找出现这种情况的原因，那么，月经颜色偏黑是怎么回事呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧,希望女性朋友们能够有所了解。
正常的月经经血是呈暗红色，略带点粘性的。月经不调易受多种因素的影响，形成月经量少、周期不规则、经血异常变化。在平时生活中情绪的压抑、生活环境、刺激性食品、营养不良等因素都会影响月经不调。产生一些月经疾病。现在的妇科病正随着社会的变化、工作的压力走低龄化，年轻化。而且发病率还高。经血发黑这是月经异常的表现，有可能是一些妇科炎症引起的。建议你最好还是去医院检做个正规的妇科检查，查明病因后对症治疗。
月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病等疾 病.另外是要注意不要在月经期不要碰凉水。注意保暖。另外，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，不要吃凉性食物。
月经颜色发黑：月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理。月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。
由上可见，月经颜色出现偏黑的情况，是受到很多因素的影响的，而月经不调、经血长时间淤积、肾气不足和气血失调等因素，都是能够导致女性在月经期间经血呈现出黑色色泽的，因此，出现此种情况的女性，一定要赶紧查找原因并及时治疗。
月经颜色发暗的原因有哪些
对女性来说，只有自己的月经比较正常，这样才能使得自己身体更健康，所以很多月经颜色发暗的一些女性，为了不影响自己的身体健康，想了解一下月经颜色发暗的原因有哪些?为了你能尽快的了解，也为了自己月经尽快正常，就来看看下面介绍。
月经不调引发的月经颜色发黑
不少女性在每次月经来临之前，常会出现月经血量过多或者过少、月经周期提早或者延迟、月经颜色发红或者发红，这些都是月经不调的具体表现，往往是因为各种妇科常见病所引发。特别是月经颜色发黑，往往是因为患有阴道炎或者宫颈糜烂等妇科疾病所引发，这需要经过全面的妇科检查，专业的对症治疗。
护理不当引发的月经颜色发黑
不少月经发黑的女性，其中有的是在经期抽烟喝酒、有的是进行剧烈的运动、有的是不加节制的继续过性生活、有的是在经期进行盆浴、有的是在经期熬夜过度劳累，这些在经期不注意经期护理，往往会造成月经颜色出现异常，呈现月经颜色发黑。
气滞血瘀引发的月经颜色发黑
从中医角度来讲，女性月经颜色发黑，往往是气滞血瘀的表现，造成的绝血量过多或过少，颜色不正常，有黑血块，常常伴有腹痛。治疗需活血化瘀、理气止痛。此外，肾虚也往往会造成女性月经颜色发黑。
月经颜色发暗的原因，相信通过以上的介绍，你也有了更多的认识，如果你出现了月经颜色发暗，千万要引起自己的重视，因为出现这种情况是属于月经不正常的范畴，一定要通过尽快的调理，让自己的月经颜色更正常，才能才能让自己身体更健康。
月经颜色深什么原因
现在有很多的女性月经出现了紊乱不正常，所以就影响到了女性的身体健康，也影响到了正常的生活，所以很多月经颜色比较深的女人，为了不让不正常的月经影响到自己的身体健康，想了解出现这种情况的原因有哪些?为了你能尽快的月经颜色正常，来看看下面介绍。
女性在月经的时候，如果有出现月经颜色发深而且量少，一般是由于气滞血淤，经血在女性宫内淤积的时间比较长而导致的一种现象。多数情况，女性出现痛经也跟这个有关系，所以建议广大的女性朋友要及时到医院去做相关的检查，接受治疗，或者是做好月经的调理工作，然后可以减少月经量少发深的情况。
月经量少颜色深的原因有以下几点
1、过度节食的女性会发生月经量少。
2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。
3、生闷气或遭遇重创刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。月经少还可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等等。
4、月经呈深色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。
月经颜色深什么原因?以上就为很多的女性介绍了其中的原因，所以对于经常月经出现颜色过深的女性，要对以上内容做一个全面的了解，通过了解他的原因以后，然后针对性的进行调理，这样通过调理后，才能保持自己月经颜色正常。
月经最后一天褐色的原因
月经的颜色变化原因是非常多的，和女性朋友们的心情，身体的状况都是有关系的，在来月经的那段期间女性朋友们心情会很不好的，会感觉到很暴躁，所以一定要控制好自己的情绪的，尽量保持愉快的心情的，对于自己的身体好的，那么到底是什么原因导致的月经最后一天褐色的呢？
月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，腹痛经色颜色不正常甚至闭经。你是月经不调，经期受凉导致的。建议服用乌鸡白凤丸调解一下，应该很有效。可食疗辅助：1.黑木耳若干，焙燥研成细末，以红糖送服，每次3-5天，治妇女月经不调。
引起咖啡色分泌物的原因如精神压力过大、受外界因素的影响、内分泌失调、服用避孕药、妇科方面的疾病等，建议及时到医院检查治疗。一旦在月经期间使脚下着凉，会引起痛经、闭经、月经不调状况的发生。
这种情况还是炎症造成的，可以等月经干净后，做阴道常规检查，确诊是否有阴道炎，平时要注意阴部卫生，保持阴部干燥，必要时用高锰酸钾溶液洗阴部.
上文就是详细介绍了月经最后一天褐色的原因是什么，所以在日常的时候如果遇到了这样的现象的话，要及时的去医院做详细的检查的，才可以确诊到底是什么原因引起的，然后进行治疗的。
月经血色发黑的原因
女性在月经期间需要注意的事项是比较多，她们可以根据月经期是否正常预测到体内的机能是否出现错误。如果女性出现月经血色发黑这种情况，可能是由于经血在子宫里面淤积的时间太长导致了，也有可能是因为气虚的情况导致的，所以建议女性朋友出现月经血色发黑应该要检查一下身体。
女性月经期一般是3~7天。行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。血液在生殖道内停留时间过长，血液的颜色就会变暗。若无其他的表现，继续观察即可。今后同房时，要注意局部卫生和性生活卫生，同房结束后排尿一次为宜。
月经血色发黑，而且平时脚很凉，且量少，经期很短，是寒凝血虚的表现，也就是平时动凉的，吃凉的造成的。手经常出汗是脾湿的表现。建议:保暖;补血;吃五谷杂粮。另:建议使用康美洗液，效果非常好，帮你排除寒气，去掉污血。
月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。可用逍遥丸、七制香附丸、调经补血丸等。月经期间出现了月经黑色，不要紧张可进行中医调理，还要注意的是，经期不要食生冷的食物，以免造成痛经。
月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。
关于文章介绍的月经血色发黑这种情况，希望女性朋友看完这篇文章后能够有一定的感想，因为你们月经期间应该要注意自己的身体，并且对于一些经期可能出现的症状要有一定的治疗方案，这样才能够保证你们的月经期间正常。
月经颜色暗是什么原因
每个女性到了成年青春期发育以后渐渐的就会有月经来潮，刚开始的月经是粉红色的，而且呢，月经量也不是很多，成人之后慢慢的开始进行排卵，那么月经的时候经常会出现一些莫名其妙的反应，比如说月经不调引发的月经颜色暗，接下来的文章当中小编就来介绍一下这该怎么办呢！
月经不调引发的月经颜色发黑
不少女性在每次月经来临之前，常会出现月经血量过多或者过少、月经周期提早或者延迟、月经颜色发红或者发红，这些都是月经不调的具体表现，往往是因为各种妇科常见病所引发。特别是月经颜色发黑，往往是因为患有阴道炎或者宫颈糜烂等妇科疾病所引发，这需要经过全面的妇科检查，专业的对症治疗。
护理不当引发的月经颜色发黑
不少月经发黑的女性，其中有的是在经期抽烟喝酒、有的是进行剧烈的运动、有的是不加节制的继续过性生活、有的是在经期进行盆浴、有的是在经期熬夜过度劳累，这些在经期不注意经期护理，往往会造成月经颜色出现异常，呈现月经颜色发黑。
气滞血瘀引发的月经颜色发黑
从中医角度来讲，女性月经颜色发黑，往往是气滞血瘀的表现，造成的绝血量过多或过少，颜色不正常，有黑血块，常常伴有腹痛。治疗需活血化瘀、理气止痛。此外，肾虚也往往会造成女性月经颜色发黑。
上面的文章当中我们了解到了月经颜色暗，这是由于平时的时候，气候带来的变化，加上平时吃了太多凉性的食物，都有可能会造成月经颜色暗的症状，多注意一些事情就不会有事情的。
大便颜色偏黑是怎么回事
众所周知，健康人士所排泄的大便是呈现黄褐色的，而在生活中，有的人的大便颜色却是以偏黑的色泽存在的，一般来讲，大便颜色偏黑的情况是属于不正常的，其多是代表患者的身上已经存在有某种疾病，那么，大便颜色偏黑的情况出现是怎么回事呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
大便的正常颜色是：黄褐色
正常的大便应呈黄褐色，这是因为肝细胞分泌的胆汁进入肝肠循环后，经过一系列化学变化，胆汁中黄绿色的胆黄素变成黄褐色，并随大便排出体外。
如果大便颜色很深，一般有几种可能。第一是与食物有关，广州人有句老话：“吃猪红屙黑屎”，也就是说吃了猪血或动物内脏，大便会变成红黑色，吃绿色蔬 菜吃得多，叶绿素含量高，大便呈绿色。第二是与药物有关，胃病患者吃含铋的胃药，缺铁性贫血病人经常补充铁剂，大便也会呈黑色。炭剂、一些黑色的中成药吃了也会拉黑便。这种黑便呈深浅不等无光泽的炭样黑色。
大便变黑，一般发生于上消化道出血的时候，如食管癌，胃的急慢性炎症、胃癌、胃十二指肠溃疡以及某些药物的刺激，如阿司匹林等，均会引起上消化道出血，当上消化道出血量超过50ml时，就会出现黑便。但是在下消化道出血，如右半结肠出血时，如果由于便秘等等使之在肠道内停留的时间比较长的话，也会出现黑便。
大便变黑是因为血液在消化道里破坏，血红蛋白被释放出来后，先后在胃酸、肠液以及肠道细菌的作用下，血红蛋白所含的铁和硫化物发生作用，变成硫化铁，是硫化铁使得大便变黑。
有时候不仅粪便外观变黑，而且由于硫化铁的刺激，肠粘液分泌增多，使得粪便具有光泽和粘性而油光闪亮，而成为柏油样便，是消化道出血的典型变现之一，一旦发生柏油样便，说明上消化道出血量比较多。
此外，服用某此治疗胃肠病的药物，如乐得胃，活性炭等，或者仅是动物血，如猪血肠，也会使大便变黑，应注意和上消化道出血引起的黑便鉴别。
以上便是人体大便颜色偏黑的原因叙述，对于大便颜色出现异常的人来说，其在寻找大便偏黑的原因时，一定要注意大便色泽偏黑的原因是否时因为肠道疾病而引发的，如果是的话，大便出现偏黑症状的人要及时的去医治自身所患有的病症，然后再观察大便的颜色是否正常。
月经颜色深有血块怎么回事
我们都知道月经就像一个晴雨表，它的颜色和质量能够反映女性的身体健康。有的女性月经颜色深有血块，有的女性月经颜色比较淡量也比较少。这是因为每个女性的身体状况不同，所以月经在表现上也是不一样的。有的人说月经颜色深有血块这是因为女性已经感染上了妇科疾病，因为这样的传言许多的女性在月经的时候感到特别的担心，那么月经颜色深有血块到底是怎么样的一回事呢？
经血的颜色并非一成不变的，当你久坐时，经血不能及时流出，长时间蓄积就会变色。经血中偶尔夹带血块也属正常，如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积超过5分钟就会形成血块，只有血块大小超过1元硬币，你才需要到医院就医。
生理期久坐和卧床，容易形成经血颜色黯沉，受寒着凉也容易导致血块的产生。长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
以上就是女性月经颜色深有血块的解释，希望相关专家的介绍能够让你更加的了解女性在生理期的具体表现。月经颜色深有血块虽然很大程度上跟女性的妇科疾病有着很大的联系，但是并不是所有的情况都是这样的。因此当自己出现这样的情况后，如果自己不能很确定就应该及时去医院接受检查和治疗，只有这样才能把疾病消灭在萌芽的状态。
月经少而黑，你知道这是怎么回事吗？
当发现月经量很少并且颜色偏黑的话，女性朋友一定要小心了，一定要及时寻找方法解决该问题，在此之前，需要结合自身情况找到原因，如果自己不知道怎么回事的话可以去看医生。
一、月经少而黑怎么回事
经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。
月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。
如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。
二、月经量少怎么调理
月经量少怎么调理？月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
三、月经量少吃什么好
月经量少吃什么好？月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
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