由网友(遣)分享简介：冬季垂钓对老年人来说不仅是一项娱乐活动，还是一种很好的冬季养生方式，但是，冬天垂钓需要注意哪些事项您了解吗?一起来看看专秋冬季节即将来临，在冬季进行垂钓是很多老年人的一项娱乐活动，也是老年人养生一项很好的活动项目了，但其中还是有很多需要注意的方面 据专家介绍，老年人不适宜冰上垂钓的原因一是久在冰上，湿气、凉气袭身，血液...

老年人冬季垂钓需注意的事项

冬季垂钓对老年人来说不仅是一项娱乐活动，还是一种很好的冬季养生方式，但是，冬天垂钓需要注意哪些事项您了解吗?一起来看看专家的相关介绍吧。

 

据专家介绍，老年人不适宜冰上垂钓的原因一是久在冰上，湿气、凉气袭身，血液循环差，肌体抵抗力降低。二是容易勾起老病，加重慢性病。有肾功能不全、肠胃炎、高血压、心脑血管疾病、气管炎、肺心病、风湿、类风湿等病史者，总待在冰上，势必加重病情。患过大病或曾经历大手术者，即便已经痊愈，也不可掉以轻心。三是容易着凉感冒，引发肺感染，出现生命危险。

 

 

专家告诫，冰上垂钓尽管有一些乐趣，但是千万不要流连于此、乐此不疲。垂钓者应对自己的身体状况做到熟知。

 

一是要保证自己身体状况良好，有感冒不适等症状，万勿选择此种休闲方式。

二是切忌逞强，不可小视其危害和隐患，风雪等恶劣天气不去垂钓。

三是提前做好充分准备，注意保暖，确保随时能够喝上热水。

四是垂钓时间不要过长，经常换换姿势。

五是垂钓后要做一下全身运动，保持血液循环畅通。回家后不要马上洗澡。

 

冬季垂钓是一种不错的健身养生方式，但提醒老年朋友一定要注意以上垂钓的小细节哦，不要让垂钓成为一种负担!

老年人养生之冬季垂钓需注意

 

秋冬季节即将来临，在冬季进行垂钓是很多老年人的一项娱乐活动，也是老年人养生一项很好的活动项目了，但其中还是有很多需要注意的方面

 

据专家介绍，老年人不适宜冰上垂钓的原因一是久在冰上，湿气、凉气袭身，血液循环差，肌体抵抗力降低。二是容易勾起老病，加重慢性病。有肾功能不全、肠胃炎、高血压、心脑血管疾病、气管炎、肺心病、风湿、类风湿等病史者，总待在冰上，势必加重病情。患过大病或曾经历大手术者，即便已经痊愈，也不可掉以轻心。三是容易着凉感冒，引发肺感染，出现生命危险。

专家告诫，冰上垂钓尽管有一些乐趣，但是千万不要流连于此、乐此不疲。垂钓者应对自己的身体状况做到熟知。

 

一是要保证自己身体状况良好，有感冒不适等症状，万勿选择此种休闲方式。

 

二是切忌逞强，不可小视其危害和隐患，风雪等恶劣天气不去垂钓。

 

三是提前做好充分准备，注意保暖，确保随时能够喝上热水。

 

四是垂钓时间不要过长，经常换换姿势。

 

五是垂钓后要做一下全身运动，保持血液循环畅通。回家后不要马上洗澡。

 

看来其实专家并不建议老年人养生在冬季采用垂钓的方法，但并不是禁止此项活动，老年朋友们要在以上方面进行注意，莫要让垂钓引起一些疾病的发生。