孕前最好的养生之道
在现代，怀孕的女人犹如天上的尤物，十分珍贵，也是随着生活质量的提高，孕妈妈们特别注重自己在孕期时间的养生，因为这样不仅提高自己的身体质量，也能保护宝宝的健康!
1、动养：
要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
2、食养：
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
3、药养：
贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
所以说在孕期养生是非常重要的，多做运动多吃水果蔬菜，这样身体自然的就会越发的健康起来，小编在这里提醒大家，孕妈妈们一定要注意自己的养生方法哦!
避孕药在孕前多久停止服用比较好？
要是平时使用避孕药的女性有怀孕的想法，最好要把握住避孕药物的使用，不可以随时都服用避孕药物避孕，可是，孕前多久停止服用避孕药才有怀孕的可能呢，口服避孕药毕竟是刺激性的药物，我们对这种避孕药有一定的了解，才能知道究竟孕前多久停止服用避孕药比较好。
医学上不少的专家认为，我们在平时使用的避孕药刺激性比较大，要是女性想怀孕，最好要知道孕前多久停止服用避孕药，比如，专家们都建议在停服避孕药的六个月之后再去怀孕比较好。口服避孕药为激素类避孕药，其作用比天然性激素强若干倍。如1号短效避孕药含炔诺酮，而炔雌醇的生理效能是人体内产生的雌激素的10～20倍。炔诺酮的生理效能是人体内产生的孕激素黄体酮的4～8倍。如果停了避孕药就怀孕，将会造成下一代的某些缺陷。
口服避孕药的吸收代谢时间效长。口服避孕药经肠道进入体内，在肝脏代谢储存。体内残留的避孕药在停药后需经6个月才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。
目前认为，在停服避孕药后6个月内怀孕，有产生畸形儿的可能。应该是在计划怀孕时间以前6个月停止服用避孕药，待体内存留的避孕药完全排出体外后再怀孕。此期间可采用避孕套进行避孕。
因为避孕药的刺激很大，对于孕前多久停止服用避孕药，专家们建议要在打算怀孕之前的六个月就停止使用避孕药，才能够保证身体内的药物残留不影响怀孕，希望怀孕的女性一定要记住，不可随意使用避孕药。
避孕药的有效时间是多久
一些朋友在性生活中过于疏忽，没做好避孕的工作，又怕怀孕，最后就决定用紧急避孕药来补救，有些人虽然吃了紧急避孕药，但是害怕已经过了紧急避孕的有效时间，从而导致避孕失败，所以，作为女性，应该要对紧急避孕药有一定的了解，那么紧急避孕药的有效时间是多久呢？
紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物。一般情况下尽量不要服用紧急避孕药，紧急避孕药服用过多会使女性内分泌失调。
紧急避孕药有效时间是多少久呢？紧急避孕药一般在同房后72小时内是有效的，同房时间离服用避孕药越久怀孕的概率越大。紧急避孕药一个月最多只能服用一次，紧急避孕药内含有的雌激素水平很高,一次紧急避孕的药量相当于8天常规短效口服避孕药的药量,对身体是有伤害的，会使月经不调、内分泌紊乱，严重的甚至留下不孕的后遗症，所以大家最好性生活是最好做好防护措施，也是保护自己的有效方式
紧急避孕药也不是百分之百有效的，很多人服用紧急避孕后还是照样怀孕，避孕药只能让95-98%的女性避孕，所以在进行性生活时候，如果还不想要孩子，就要做好防护措施，以免怀孕后人流对身体造成伤害。
注意事项：房事后72小时内服用紧急避孕药有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。
上面就是关于紧急避孕药的有效时间的一些介绍，在一般情况下，只要在房事后不超过72小时服用紧急避孕药，还是有效果的，不过建议广大女性，紧急避孕药尽量别吃，因为它有一定的副作用，而且会对女性的身体造成一定的伤害。
如何正确服用避孕药呢？
因为是成年男女，所以激情过后就可能会有怀孕的可能。但是又不想怀孕，所以就要采取避孕的措施。有的女性不愿意到医院接受子宫内放置避孕环的避孕措施，有的男性也不愿意总是带套，觉得没有感觉。所以这时候避孕往往就会采取女性服用避孕药的方法。那么，避孕药应该怎么正确的服用呢?
长效避孕药含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。主要有复方长效左炔诺孕酮口服片。一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。有效率不如短效避孕药。部分女性服用后，会出现白带增多、月经失调、类早孕反应，有时会出血，而且难以控制。极个别人还会出现过敏反应。
短效避孕药主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。三相避孕片在月经来潮后第三天开始服用，每晚1片连续21天;口服避孕片1号、2号、0号，从月经来潮后第五天起每晚服1片，连续22天;妈富隆、敏定偶自月经来潮后第一天开始服用，一日1片，连续服21天。少数人服药后有恶心、呕吐等类早孕反应及阴道流血。
紧急避孕药主要成分是孕激素。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。
避孕药的种类不用，服用的方法也不一样，想要采取这种措施避孕的，一定要注意服药的方式。但是长时间的服用避孕药，会导致女性的月经紊乱、身体肥胖，而且想要怀孕的时候，还需要停药半年后在进行，以免药物对胎儿有影响，所以最好是不用这样方式来避孕。
介绍吃避孕药月经推迟的原因
向大家介绍吃避孕药月经推迟的原因。吃避孕药对月经有影响吗？很多女性并不知道，对此心存疑惑。但是很多女性在吃避孕药后出现了月经推迟的现象。科学研究表明，避孕药会影响女性的月经周期，并且会出现阴道少量出血，甚至内分泌紊乱，月经失调等影响。下面，向大家介绍吃避孕药月经推迟的原因。
很多女性朋友关兴吃避孕药是会影响月经期的问题。一般情况下避孕药对月经不会有太大的影响，但如果长期或大量服用造成月经周期变得不规则。如果服用的是紧急避孕药，还会有少量的阴道出血，月经周期也会发生改变。
避孕药导致的月经推迟或提前主要是因为女性没有根据说明书来服用，如果严格按照说明书使用避孕药，一般不会导致月经周期变化。另外，少部分女性对药物较敏感，服用紧急避孕药后可能有阴道出血的现象，但不会每次都出现这种现象，其实不必担心，这属于经间期出血，是药物起到作用的表现，是正常情况。
避孕药物的副作用是非常大的，长期服用的话，排卵障碍，导致不孕，很可能导致一些不良的反应的，会出现内分泌的紊乱，月经的失调，严重话还可能导致闭经出现，非常严重的，所以说不要总是服用避孕药物.最好是采取其他的避孕的方法。
吃避孕药会推迟月经吗
避孕药内含有的雌激素水平很高，服用量过大，会导致月经周期紊乱、卵巢抑制等现象，破坏了正常的月经，造成内分泌紊乱。如果长时间服用严重者还会造成闭经。
吃避孕药会推迟月经吗？其实，口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。目前很流行的避孕药优思明，服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。如果为蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合时可能遇到月经周期而烦恼，可以试试这个方法，最好提前1到2个月开始服用，以保证效果。另外女性也应注意，不要盲目使用避孕药改变周期，应咨询医师，在专业指导下正确使用。
吃避孕药后多久来月经
事后避孕药就是通过干扰体内的激素平衡来达到事后避孕的目的的。所以服用事后避孕药容易造成月经周期紊乱，这也是事后紧急避孕药的通常后果。
紧急避孕药最常见副作用的是月经提前出现；一些女性也会出现月经延迟。这些都是月经紊乱的表现。
吃了避孕药月经会推迟多久
服用避孕药后可能会导致月经推迟，尤其是紧急避孕药，对月经周期的影响更大。
紧急避孕药属于孕激素类药物，其中所含的安宫黄体酮的作用可以延迟子宫内膜的脱落，所以可以导致月经推迟。
紧急避孕药一般是在72小时之内服用有效的，不过这种药物会导致女性的月经期提前或推后一周。因为避孕药内含有的雌激素水平很高，会使月经周期紊乱、卵巢抑制等现象，从而破坏了正常的月经。这种情况一般一个月不能超过1次，一年内不超过3次。
吃避孕药月经提前
育龄妇女在月经周期的不同时间内服用避孕药，其对月经的影响也会有所不同。如果是在前半个月经周期内服用，可能对妇女的月经干扰较大，易出现阴道出血;在后半个月经周期内服用则对妇女月经干扰较小。由于个体差异的不同，服药者对紧急避孕专用药的反应也有所不同。少数妇女在服用后，短时间内会有阴道出血发生，如其出血量与平时月经量差不多，可将其当作一次月经，出血干净后应立即采取常规避孕方法。如出血量很少，则不需要做任何处理，但仍需注意避孕，直到下次月经来潮。
以上便向大家介绍吃避孕药月经推迟的原因。
建议女性不要经常服用避孕药物，服用过多不但影响月经来潮，甚至极有可能导致不孕。希望以上便向大家介绍吃避孕药月经推迟的原因能对大家有所帮助。
避孕药为什么推迟月经几天
不少人采取避孕是通过吃避孕药，然而很多女生有一个困扰就是吃了避孕药之后月经会推迟，那么吃了避孕药月经会推迟多久呢?一般来说吃了避孕药月经大约会推迟一周,因个人体质不同推迟时间也会不同。但是推迟超过20天建议就医。
多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败.
紧急避孕药不能常服
一些已婚育龄妇女认为，既然有紧急避孕措施，平时不采取避孕措施也没关系，反正一旦失败，口服紧急避孕药也就万事大吉了。这是一种认识误区。这是因为紧急避孕口服药米非司酮，比一般短效口服避孕药含的激素量大，经常使用，潜在致癌危险。
关于紧急避孕药物，还有几点需要注意：首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。最后要提醒大家，紧急避孕要在医生指导下进行。第四，一个月内最好不服用第二次，有损健康，而且可能会使药失效。一年内最好三次以内，这药对女人危害性大，月经紊乱，致癌等等
紧急避孕药的副作用
紧急避孕有其独特的优点，也存在一些可能发生的副作用。了解这些副作用，在使用中加以注意和预防，可以充分发挥紧急避孕的作用，将其可能的副作用降至最低限度。 使用紧急避孕药物后可能发生下面这些副作用：
(1)恶心：不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。
(2)呕吐：不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
(3)不规则子宫出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。
(4)月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
(5)其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。
其实任何避孕药都会对身体有副作用的，如果非要选择避孕药来避孕的话，只能选择一些副作用小的药物，对身体伤害较小的药物。如果吃了避孕药之后发现月经变得很不正常的话，就要及时就医，了解病况。
服用避孕药要注意哪些？
口服避孕药在年轻男女中的应用十分广泛，主要是该类人群中的女性一般没有安置节育环，在性生活中又会出现来不及使用避孕套的情况。所以绝大多数女性就会选择服用避孕药，想着这样比较方便。那在使用避孕药时有没有需要注意的事项呢？下面小编就会作出详细的讲解。
1、要注意药物的保管。避孕药物有效成分在糖衣上，保持药物完整，不能受潮、变质、溶化、崩裂，否则影响避孕效果及造成阴道出血，也不能用湿手取药片，防止药物有效成份沾掉。应把药物放在阴凉、干燥，安全橱或柜内，防止孩子误当糖豆服，造成不良反应。
2、严格按照规定服药。不管到时月经是否干净，最迟必须在来月经的第7天开始服药，服迟了就不能抑制排卵，会影响避孕效果。
3、如果服完21片短效避孕药后7天仍没有来月经，应在那天晚上开始服下个月的避孕药。如连续2个月不来月经，应停止服药，检查原因，此时仍要采取其他避孕措施，以免怀孕。月经恢复后可以继续服用短效避孕药。
4、改服避孕药需调换应按月调换。不要一个月内同时服二种短效避孕药，还必须按月停药，而不能长期服药不停，是机体受大量激素影响可造成闭经，有时一旦停药可引起大出血或感染。
5、最后，服用期间需注意外阴卫生。一般来说，避孕药服用了半年左右，就必须停2~3个月。现在的短效避孕药大多是服用21天后，就必须停服7天，给卵巢一个恢复功能的时间。
到这里小编就将避孕药的注意点讲述清楚了，对于有服用倾向的人群来说，就需要详细的阅读几遍，以便达到正确科学使用药物的目的。另外，小编要提醒一点的是，避孕药有很大的毒副作用，所以不到万不得已的时候最好不要服用。
服用避孕药后怀孕怎么办？
由于工作的繁忙和生活的压力，有些夫妻开始不注重自己的生活水平，有些时候忘记做保护措施，事后吃避孕药。可是避孕药并不是百分之百避孕，很有可能起不到避孕的效果，避孕药不管用会让很多人头疼。那么服用避孕药后怀孕会不会对宝宝有影响呢?我们应该如何正确使用避孕药呢?今天就来一起了解一下吧。
为了说明问题，我们从以下几个方面说：
1、紧急避孕药，成分是高效人工合成孕激素，其中的药物剂量非常大;
2、避孕药的作用机理一般有两个：改变内膜接受性及改变宫颈粘液程度阻止精子进入;
3、一般而言，在孕早期药物对胎儿的影响考虑有以下几种：
A、妊娠的1-3周，这个时候药物对胎儿的影响是“全”或者“无”，意思就是要不就完全没有影响，胎儿健康;要不就影响得很彻底，胎儿流产;
B、妊娠3-8周，这个时候胎儿的多个重要器官分化发育，对药物的影响很敏感，这个时候药物可能对胎儿发育有较大影响;
C、妊娠9周以后，这个时段仍有部分胎儿器官分化发育，但对药物的敏感性较前降低，相对影响小点。
如若胎儿还存活，说明没有影响!
4、有些人说外用孕激素会导致胎儿的性器官发育异常，一般是指长期大剂量地使用孕激素可能会导致女胎男性化，但现在这种说法一般被认为不是很靠谱，而且你这种情况也不算长期大剂量。还有，男女性器官的发育在9-10周以后，所以你自己的分析也合理。
可见，如果服用紧急避孕药仍然怀孕，如果想当一名妈妈和爸爸，胎儿基本可以保留，但需要经常做变产检，用来保证胎儿的身体健康。在这里，小编要提醒大家一下，服用避孕药虽然对胎儿没有影响，但是也不能经常吃，因为经常服用避孕药对女人的身体健康危害极大，所以还是做好保护措施的好。
服用避孕药的副作用有什么
女性朋友在大多数的情况下面，都会选择服用避孕药来进行避孕，但是由于每个女性的身体体质是不一样的，对于服用了避孕药以后出现的反应，也会有所不同，甚至有些女性在服用过以后，会出现一些类似早孕的反应，比如说呕吐头晕等等，其实这就是服用了避孕药以后的副作用。
短效口服避孕药以其近乎百分之百的避孕效果、较低的不良反应发生率，受到越来越多现代女性的欢迎。欧美发达国家，口服避孕药在育龄妇女中的使用率一直很高，在30%-40%之间。目前，全球约有7千5百万妇女正在服用全球第一个现代口服避孕药品牌妈富隆，其应用已非常广泛，它在1992年已获得美国食品和药物管理局(FDA)的批准。畅销于全球114个国家和地区。
胃肠道的不良反应较为多见。有些女性服药后，会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕及嗜睡等类早孕反应。这是因为，短效口服避孕药大多由人工合成的雌激素与孕激素配制而成，其中的少量雌激素可能会刺激胃黏膜，导致不适。这种情况多发生在服药初期，坚持用药两三个月后，会逐渐减轻或自然消失。
掌握正确的服药时间，是避免类早孕反应的好方法。一般，空腹服药出现的类早孕反应较为明显，而饭后服药可以减少雌激素对胃黏膜的刺激。再加上，类早孕反应多在服药后4小时左右出现，所以短效口服避孕药最好是在晚饭后或八九点时服用。这样，一来能保证服药时胃中有食物;二来等到出现类早孕反应时，女性已经睡着了，就不会明显感觉到不适，但切忌与饭同食。
女性朋友如果只是出现了轻度的类似于早孕的反应，在这个时候就不需要紧张，而且也没有必要做一些特别的处理，但是如果出现的情况会比较严重，可以服用一些维生素b6来进行治疗，每日服用两次左右，这样就可以起到缓解反应的作用。
正确服用中药的时间
对于治疗疾病来说目前有中西医两个方面，而很多的时间为了能够达到更好的疗效可以中西医结合，不管是中医还是西医在服用药物治疗的时候都要掌握正确的时间，这样才能使药物发挥到最大的功效，那么今天我们就来了解一下正确服用中药的时间。
1.饭前服：一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
2.饭后服：一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药，也宜在饭后服用，避免因吸收太快而发生副作用。
3.餐间服：即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，治疗脾胃病的药宜餐间服。
4.空腹服：具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。
5.睡前服：一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等，服药后宜仰卧;有头、口、耳病等，服药后宜去枕而卧;有左右两肋病症时，服药后应按药性的升降作用选择睡姿，如药性升发，应择健侧卧，如药性沉降，应择患侧卧。
通过介绍可以了解到，治疗不同疾病的中药，服用的时间也有所不同。对于治疗各种疾病的正确中药服用时间也为大家简单的做了一个介绍，还希望大家可以重视这个问题。另外要注意的是，在食用中药的时候要注意饮食问题，不要出现与药物相克的食物。
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