身体有这反应要警惕当心猝死
近来，和猝死相关的消息频出，且猝死事件不胜枚举且呈现出年轻化的趋势。那么，到底哪些人容易猝死？猝死的原因又有哪些呢？在危险来临前，有没有征兆呢？今天我们将逐一为您解答。
其实，猝死的发病征兆并不多，特别是有特异性和有价值的征兆。也正因如此，猝死易出现在年轻人身上。年轻人大多认为自己身体素质好，不太在意健康状况，有点儿难受的感觉，通常不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。
征兆1、疼痛
相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。
征兆2、潜在病因
除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。
征兆3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降
如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。
征兆4、重度的血压升高
对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。
征兆5、胸痛
大家都知道，心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。心绞痛服药后，几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。
身体瘦的原因，警惕恶性肿瘤！
在那些胖子看来，身体瘦是多么的好，实际上，如果身体太瘦的话也非常不好，这可能是身体不健康的表现，有很多疾病会导致几个人的身体非常瘦，最常见的有肺结核、恶性肿瘤等等。
1.恶性肿瘤
任何恶性肿瘤都可先有无原因的消瘦，近期有明显消瘦者更应警惕。例如，如果有萎缩性胃炎或胃溃疡的病史，要当心胃癌的潜伏。消瘦伴有吞咽困难者，常常提示食道癌的存在。消瘦者伴有便血，不能简单地归咎于痔疮，伴有大便习惯的改变，晨起急需排便，里急后重，便次增加，粪便带有血液及粘液者不能以为就是肠炎、痢疾，伴有粪便变细尤其要注意结肠癌、直肠癌。过度消瘦更是胰腺癌早期仅有的症状，据统计该病有90%的患者有迅速而显著发展的体重减轻，一旦出现黄疸往往已属晚期，因此要及早检查。消瘦并于体表摸到肿大的淋巴结时，应提防支气管癌或淋巴细胞癌的存在。
2.结核病
此病也是引起老年人消瘦的主要原因。连续咳嗽时间达2周以上，并伴有低热、乏力、盗汗等症状的老年人应做胸部x线检查，以便及时发现结核病。
3.甲亢、糖尿病、肾上腺皮质功能减退
老年人日见消瘦并同时伴有心悸、食欲亢进、怕热、多汗、性情烦躁者，有可能患有甲亢；糖尿病患者不仅伴有多饮、多食、多尿等症状，还会出现明显消瘦；慢性肾上腺皮质功能减退、垂体前叶功能减退均伴有消瘦特征。
4.慢性胃炎、结肠炎、溃疡病
如慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、慢性胰腺炎等，由于消化和吸收障碍，也会引起消瘦。
5.心脏疾病
如冠心病、肺心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病等，出现心功能不全时，特别是右心功能不全，将会导致胃肠道及肝脏淤血、胃肠动力减弱、消化酶分泌减少，使食欲减退，消化吸收功能下降而引起消瘦。
6.抑郁症、老年性孤独症
除了上述诸多原因外，老年人消瘦也可能与心理因素有关。抑郁症、老年性孤独症等都会引起体重下降。因为食欲是受高级神经中枢支配的，而神经中枢发生故障，必然影响食欲。当受到严重的精神创伤时，也会反射性地抑制食欲中枢，引起食物摄人量过少。而长期的紧张、压抑、焦虑等也会引起神经和内分泌系统功能紊乱，导致体重下降。
越来越瘦的原因有哪些？
在这个以瘦为美的年代，纤瘦的身材是眼下很多人的追求的目标，各种减肥方法层出不穷。可是如果没有原因的身体越来越消瘦则不是正常的状况，很可能是身体出现问题了。虽说都以瘦为美，但前提是身体是健康的，否则什么都白搭，那么越来越瘦到底是什么原因造成的呢？
身体消瘦原因大致有以下几方面:
第一，各种慢性病及器质性病变
例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血、寄生虫病等。 一些疾病的潜在影响，如甲状腺异常，糖尿病，肾上腺异常，消化系统疾病等都容易造成体重越来越轻，身体越来越瘦。
第二，遗传和内分泌因素
由于遗传、内分泌等因素影响，比如某些家庭成员都比较瘦，但是没有器质性疾患，身体生活都正常，这属于无力型体型。其特点是身体瘦高，颈细长，垂肩，胸廓扁平,，胸骨剑突下角小于90度，精力也很充沛，完全能胜任学习或工作，如果是这样的话，那就不用担心。
第三，精神因素
由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入而造成身体越来越瘦。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。
第四，饮食因素
饮食不调，偏食，挑食，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分，这也是瘦的原因之一。
这些就是越来越瘦的原因了，看来我们不能认为身材越瘦就是越好，其实健康才是最重要的，无论是胖也好，瘦也好，最重要的是身体没有疾病，可以快乐健康的生活。如果出现不明原因的消瘦状况，一定要尽早查明原因。
身体瘦补什么好
人们都知道身体过度肥胖不是什么好事，会给自己带来一些疾病，可是殊不知身体过于瘦弱也不一定是什么好事。很多身体瘦弱的人可能是因为被一些病情所困扰导致自己出现枯瘦如柴的样子，为了能够尽快的帮助自己补回失去的体重有些人会选择通过改善饮食来补营养，那么对于身体过于瘦弱的人们来讲到底需要补什么呢?
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸;
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用;
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。
何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。对此，专家建议，在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。而号称能提高免疫力的保健品作用并不明显。补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
有些人可能不能理解为什么身体瘦也不是好事，也许只有那些身体瘦弱的人自己才能体会到其中的坏处。适当的通过改善饮食来给自己提供更加有营养的食物是非常有必要的，这样可以帮助我们改善体质增强免疫力以及预防一些不必要的事情发生。
核桃炖蚕蛹补精血治疗腰膝酸软
在我国北方，食用蚕蛹的方法多是蒸食，南方多是与韭菜一道炒食，而在美国则多作巧克力的馅心，中医认为，蚕蛹性平味甘，具有祛风、健脾、
止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效。
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蚕蛹的营养非常丰富，据分析测定，
每100克中，蛋白质含量为60克，属动物蛋白质，多为球蛋白和清蛋白，易于消化吸收，在人体利用率较高，含氨基酸达8种之多;脂肪含量为30%，脂肪中
75%为不饱和脂肪酸，还含有多种营养物质，有益于婴幼儿骨骼和大脑发育及老年人的钙吸收。
中医认为，蚕蛹性平味甘，具有祛风、健脾、
止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效。《备急千金要方》说它“益精气，强男子阳道，治泄精”。《本草纲目》记载：“为末饮服，治小儿疳瘦，长肌，退热，除蛔
虫;煎汁饮，止消渴。”药理研究表明，蚕蛹对机体糖、脂肪代谢能起到一定的调整作用。
核桃炖蚕蛹 核桃肉150克，蚕蛹80克，肉桂
3克。先将肉桂洗净，晒干或烘干，研成极细末。将蚕蛹洗净，晾干后略炒一下，与核桃仁同放入大碗内，加水适量，调入肉桂末，搅拌均匀，隔水炖熟，即成。可
当点心随意服食，或早晚2次分服。可以补益肝肾、健脑益智、温肺润肠、乌须黑发。适用于精血不足之腰膝酸软、夜尿频多、阳痿遗精、须发早白、肺结核、咳嗽 等。
蚕蛹炒韭菜 蚕蛹50克，韭菜200克，姜末、精盐、味精、素油等适量。将韭菜、蚕蛹分别洗净备用。炒锅置火上放入油，将沥净水
的蚕蛹略炒，再放人韭菜段，加入姜末、精盐、味精翻炒均匀即可装盘上桌。可补气养血、温肾助阳、消除疲劳、抗衰老。适于高血脂、高血压、动脉硬化、阳痿遗
精、慢性便秘等患者食用。
炸蚕蛹
蚕蛹、植物油、葱、姜、蒜、盐等各适量。先将蚕蛹挑洗干净，控干水分后备用。炒锅放入植物油，烧热，炸蚕蛹，再倒出多余的油稍留底油，加热后炒葱、姜、蒜、盐等调料即成。可佐餐食用。蚕蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于肝炎、心血管等疾患有辅助治疗作用。
蚕蛹核桃肉汤 蚕蛹50克，核桃肉100～150克，精盐、味精少许。将蚕蛹置炒锅中略炒，取容量适宜沙锅，注水500毫升，放入核桃肉、蚕蛹，大火
烧开，改小火炖，约40分钟。待熟后可加精盐、味精调味即成。食蚕蛹、核桃肉，饮汤，连服5次。本品能健脾胃、补气血、疗疳积，适用于小儿疳积、气血两
亏、身体瘦弱者。
蚕蛹酒
蚕蛹100克，米酒500克。蚕蛹洗净控干水分，放入米酒容器内，共浸1个月后即可饮用。每日1次，每次2匙。能和脾胃、除疲劳、增强性机能，适用于阳痿遗精、脾胃虚弱者。
食用蚕蛹要注意以下几点：蚕蛹未经处理加工，不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。蚕蛹不新鲜，变色发黑或呈粉红色，有麻味或麻辣感不可食用。蚕蛹发生
异味、恶臭，不可食用。蚕蛹放置过久，冷天超过一周，热天超过20～30小时，即不可食用。有鱼、虾等食物过敏史的人，不可食用。
核桃炖蚕蛹的功效与作用
我们知道每一个季节选择的养生方法都应该有所不同，不同偏方的食用季节也是大不相同的，有很多对人体都能够起到很好的功效，那么知道核桃炖蚕蛹吗？下面我们就来介绍一下。
核桃炖蚕蛹
【来源】《饮食疗法》
【原料】核桃肉100～150克 蚕蛹(略炒过)50克
【制法】将核桃肉与蚕蛹同放盅中，隔水炖熟。
【用法】隔日1次。
【功效】补脾益肾。适用于阳痿、滑精、小儿疳积、胃下垂等。
以上就是本文为我们介绍的核桃炖蚕蛹的做法了，希望在平时大家都能把自己的身体健康放在首位，在做任何事时都考虑到健康问题，同时好好的进行养生，除了在饮食方面要多注意之外，还有必要适当的做运动，这也是重要的养生之道。
蚕蛹的功效与作用
蚕蛹的营养价值很高，在我们国家蚕蛹有着悠久的食用历史，蚕蛹一直被认为是最为补身的食材，我们可以在餐厅里面发现很多采用蚕蛹做成的菜肴，例如炸香酥蛹，干煸蚕蛹以及清卤蚕蛹等，可见蚕蛹的做法很多，无论炒的，煎的，干煸的，煮的，蒸的都能处理好蚕蛹。
蚕蛹有着非常齐全的功效和作用，蚕蛹能够降低我们的血脂和胆固醇，蚕蛹有很好的改善肝功能的作用，蚕蛹还能提高我们人体的免疫功能和起到延迟衰老的好处，蚕蛹有很好的食疗功效，所以大家可以多利用蚕蛹来做菜。
蚕蛹有以下食疗保健作用：
1、蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。
2、蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用，蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇。对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
3、蚕蛹能产生具有药理学活性的产物。这种活性产物能有效提高人体内的白细胞水平，从而提高人体的免疫功能，并可有效延缓人体机能的衰老进程。
4、蚕蛹中含有一种广谱免疫物质，对癌症有特殊疗效。日本等国已经从蚕蛹中生产出了α-干扰素，临床用于抗癌治疗。
5、蚕蛹含有的不饱和脂肪酸是促进婴幼儿生长发育和合成人体前列腺素的必须物质;降低血液粘稠度，改善血液微循环;增强细胞活力，增强记忆力和思维能力;促进脂溶性维生素的消化和吸收。
6、蚕蛹中的不饱和脂肪酸的含量非常丰富，约占总脂肪的72.5%。不饱和脂肪酸对于维持人体正常的生理机能有极为重要的作用：保持细胞膜的相对流动性，以保证细胞的正常生理功能;使胆固醇酯化，降低血中胆固醇和甘油三酯。
食疗注意事项：
1、蚕蛹补虚，但有脚气之人忌食。
2、蚕蛹未经处理加工，不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。
上文我们介绍了蚕蛹以及蚕蛹的营养价值，蚕蛹不但可以食用而且还有很好的食疗功效，日常多吃蚕蛹可以起到很好的保健作用，蚕蛹能滋补身子并提高人体的免疫力和抵抗力，但是我们要知道有些人吃蚕蛹会过敏，所以要小心。
白僵蚕的功效与作用
现在虽然西医和西药比较普遍,但是很多时候人们还是认为要吃中药病才能好,这是因为中药能够治本。白僵蚕就是中药的一种,下面我们就来看一看关于白僵蚕的小常识吧。
【别名】
僵蚕（《千金方》），天虫（《药材资料汇编》），僵虫（《河北药材》）。
【来源】
为蚕蛾科昆虫
家蚕蛾
的
幼虫
感染
白僵菌
而僵死的干燥
全虫
。收集病死的僵蚕，倒入石灰中拌匀，吸去水分，晒干或焙干。
【原形态】
动物形态详"原蚕蛾"条。
【性状】
呈圆柱形，多弯曲而皱缩。长约2～5厘米，直径4～7毫米。表面灰白色或现浅棕色，多被有白色粉霜。头、足及各节均清晰可辨。体外常杂有丝团缠绕。头部黄褐色，类圆形。足8对，呈突起状。质硬而脆，易折断；断面平坦，色棕、黑不一，多光亮，外层为白色，显粉性，内有4个褐色的亮圈。微有腐臭气，味微咸。以条直肥壮，质坚，色白，断面光者为佳。
【化学成份】
白僵蚕体表的白粉中含草酸铵。
【炮制】
白僵蚕：拣去丝毛，洗净灰土，晒干。炒僵蚕：用麸皮撒于热锅中，侯烟冒起，倒入僵蚕，炒至黄色，取出筛去麸皮。放凉。（每僵蚕100斤，用麸皮10斤）
【性味】
辛咸，平。
【归经】
入肝、肺，胃经。
【功能主治】
祛风解痉，化痰散结。治中风失音，惊痫，头风，喉风。喉痹，瘰疬结核。风疮瘾疹，丹毒，乳腺炎。
【用法用量】
内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。外用：研末撒或调敷。
【注意】
①《药性论》："恶桑螵蛸、桔梗、茯苓、茯神、萆薢。"
【附方】
①治中风口眼歪斜，半身不遂：白附子、白僵蚕、全蝎各等分（并生用）。为细末。每服一钱，热酒调下，不拘时候。（《杨氏家藏方》牵正散）
【临床应用】
①治疗糖尿病
【备注】
此外，用白僵菌接种于蚕蛹，使发病而成僵蛹，可代白僵蚕供药用，参见"僵蛹"条。
【摘录】
《*辞典》
【出处】
出自1.《本经》。
以上就是的白僵蚕相关介绍,相信大家在看过之后就能够有所了解了。在知道白僵蚕的功效和作用后就可以根据自身体质来调理了。
白僵蚕功效与作用是什么
现在的西药和中药都是比较普遍的，西药见效快，但是比较容易复发，中药见效慢，不过可以达到根治的效果，所以很多时候人们还是比较愿意用中药来进行治疗的，因为中药可以达到治本的功效，白僵蚕也是属于一种中药，不知道大家了解多少，那么白僵蚕功效与作用有哪些呢？
【别名】 僵蚕（《千金方》），天虫（《药材资料汇编》），僵虫（《河北药材》）。
【来源】 为蚕蛾科昆虫 家蚕蛾 的 幼虫 感染 白僵菌 而僵死的干燥 全虫 。收集病死的僵蚕，倒入石灰中拌匀，吸去水分，晒干或焙干。
【原形态】 动物形态详"原蚕蛾"条。
【性状】 呈圆柱形，多弯曲而皱缩。长约2～5厘米，直径4～7毫米。表面灰白色或现浅棕色，多被有白色粉霜。头、足及各节均清晰可辨。体外常杂有丝团缠绕。头部黄褐色，类圆形。足8对，呈突起状。质硬而脆，易折断；断面平坦，色棕、黑不一，多光亮，外层为白色，显粉性，内有4个褐色的亮圈。微有腐臭气，味微咸。以条直肥壮，质坚，色白，断面光者为佳。
【化学成份】 白僵蚕体表的白粉中含草酸铵。
【炮制】 白僵蚕：拣去丝毛，洗净灰土，晒干。炒僵蚕：用麸皮撒于热锅中，侯烟冒起，倒入僵蚕，炒至黄色，取出筛去麸皮。放凉。（每僵蚕100斤，用麸皮10斤）
【性味】 辛咸，平。
【归经】 入肝、肺，胃经。
【功能主治】 祛风解痉，化痰散结。治中风失音，惊痫，头风，喉风。喉痹，瘰疬结核。风疮瘾疹，丹毒，乳腺炎。
【用法用量】 内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。外用：研末撒或调敷。
【注意】 ①《药性论》："恶桑螵蛸、桔梗、茯苓、茯神、萆薢。"
【附方】 ①治中风口眼歪斜，半身不遂：白附子、白僵蚕、全蝎各等分（并生用）。为细末。每服一钱，热酒调下，不拘时候。（《杨氏家藏方》牵正散）
【临床应用】 ①治疗糖尿病
【备注】 此外，用白僵菌接种于蚕蛹，使发病而成僵蛹，可代白僵蚕供药用，参见"僵蛹"条。
【摘录】 《*辞典》
【出处】 出自1.《本经》。
以上就是关于白僵蚕功效与作用的一个介绍，相信大家在看过之后对于白僵蚕这种中药应该不会感到陌生了，大家在平时的生活中可以根据自己的实际体质来进行调理，不过食用白僵蚕进行调理的时候一定要注意用量，切不可服用过多。
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