青少年保护眼睛的重要性有哪些
台湾盲人歌手萧煌奇以一首《你是我的眼》成名，歌中一句“是不是上帝在我眼前遮住了帘，忘了掀开”让我们感慨万千。作为正常人我们应该保护好我们的眼睛，尤其是青少年，人生刚刚开始，更应该善待我们的眼睛，以下就谈谈青少年保护眼睛的重要性。
1、眼睛大小，都是父母给予的，若心怀感恩，就应该爱惜父母给予的一切，父母把我们生下来，一切都是健全的，我们没有权利不珍惜生命乃至身体的每一个部位！爱自己也是爱父母的一种表现！
2、人因有了双眼才能看到光明，有了双眼，才能发现新事物和创造新世界，青少年正置人生的好年华，老一辈把你们比作早上七八点钟的太阳，把希望寄托到你们身上，梁启超《少年中国说》中说得很好，少年富则国富，少年强则国强，为了祖国的建设，你们不该保护好自己的眼睛吗？
3、有人说，眼睛近视了不是可以带眼镜吗？是的，带眼镜做事方便吗？处处依赖眼镜，哪天眼镜忘带了怎么办？淋雨的时候你是护眼镜还是护眼睛？眼镜架在鼻梁上，接下来就引起了鼻子自然抽动，说话发音闷，嘴巴上翘，一系列不良习惯的出现，这是自然的，防眼镜掉下来呀，心里时时有压力呀！
4、另外，先不说配戴眼镜要花钱的事，我见过几个家长给孩子配眼镜的，各种不合适都有，修修补补换了N次，心烦，生气，无奈！并且隔一段时间还要去重新检测视力，重新调整度数，够麻烦了吧！
5、还有一个很重要的问题就是，近视眼也具有遗传性，有的孩子刚出生就近视，是不是很可怜？不可能出生就配眼镜戴吧，所以，为了下一代的健康，防近视问题应该引起大家广泛关注，防近视应该从青少年开始！
以上就是青少年保护眼睛的重要性，如果天生就是盲人也就罢了，从来没有看到过这个世界的美好，虽有遗憾，并不绝望。如果后天失明，人生有可能会生活绝望中，即使是近视也会给生活带来诸多不便，因此，请保护好你的眼睛。
青少年性心理健康的重要性
今天将给大家讲一讲性心理健康的重要性。青少年是我们祖国的未来，而青少年的行为和心理健康也是备受人们关注的。性心理也是青少年发育期必经的一个过程，拥有健康的性心理观念对青少年的发育也有很大的帮助！不管是老师还是家人都应该给青少年灌输正确的性知识，养成健康的性心理，下面就来谈谈青少年性心理健康的重要性。
性心理健康是心理健康的重要组成部分。性心理健康是指人类有关"性"的心理活动。性心理健康随着一个人生理发育的成熟而发展，随着人类性观念的演变而不断完善。许多因素可影响性心理活动，如人们对异性的态度、择偶条件、夫妻间应保持的关系、对婚姻的看法、性生活在整个人生所占的地位等。怎样才能达到性心理健康的要求呢?学习与了解有关性的科学知识，是性心理健康必不可少的基础。
首先要有关于性的科学知识。敬爱的周总理非常关心青少年的健康成长，早在1963年召开全国卫生科技规划会议的时候就提出一定要把青春期的性卫生知识教给青少年，让他们能用科学知识来保护自己的健康，促进正常发育，并且提出一定要把这件事当作破除封建思想与移风易俗的大事抓好。
男女性心理健康存在一些差异是客观存在，受家庭因素、社会环境、生理差异等因素的影响，但要注意不能受男尊女卑封建思想上的束缚，女性要改变过去在两性关系中从属、被动、不能有个人欲望的受束缚的错误思想。
有了健康的性心理，才能够树立正确的择偶观，青年男女决不能将两性间的相互吸引作为要结婚的理由。一个人应当选择一个能成为他(她)终生的伴侣，这样能帮助他(她)战胜困难和具有健全人格的异性作为配偶而与之结婚。
以上就是青少年性心理健康的重要性，家人也一定要注意孩子的心理变化，培养孩子正确的性意识和健康的性心理。健康的性心理对青少年有着至关重要的联系。这是青少年青春期必经的成长之路，健康的性心理对青少年的发育也有很大的帮助！所以说，健康的性心理对青少年来说真的很重要！
青少年性早熟的危害是什么
小孩子性早熟主要是受到身体内激素的影响二导致的。性早熟现象会是的孩子的骨骼生长加速，会导致骨骼提前停止发育，从而让孩子的个子长不高。除此之外，性早熟会影响一个人的寿命，严重性早熟的人可能寿命仅仅为一般人的三分之二左右。不管是男孩还是女孩，性早熟最典型的表现就是第二性征提前发育。
患儿早熟，骨骺提前闭合，影响患儿成年后身高，导致成年后身材矮小。心理问题：由于月经提前出现，患儿心理压力增加，研究表明性早熟患儿抑郁症的发生率较高。成年后某些疾病的发生率增加：早熟的女孩有青春期和远期身体成份的改变，如体重指数增加，胰岛素抵抗和代谢综合征的发生率增加；成年后性激素相关器官的肿瘤发生率增加，如乳腺及子宫、卵巢的肿瘤。
患儿性成熟早，可发生与异性和同性交友中的问题，如提早的性行为；观察发现，至18岁时，初潮较早的女孩分娩或终止怀孕的可能性是同龄女孩的2倍。青少年犯罪：早熟者更易发生旷课和逃学，早熟女孩在中学的学业成绩比正常或晚熟的同龄人要差；早熟同一些违法行为如盗窃、肆意破坏、打架斗殴吸毒存在一定联系；研究人员发现18－33岁具有犯罪记录的女性，其初潮早于12岁的比率较大，反复犯罪者初潮早于11岁的比率也较大。
随着性早熟的出现，孩子的第二性征发育提前，但是孩子的心智以及心理发育并没有因此而提前，这就导致了一种现象，就是孩子的身体与心理相互不协调，从而引起一些列的心理问题，甚至会让孩子走上犯罪的道路。所以性早熟绝对不是小问题，要积极进行医学干预。
家长勿忽视青少年的心理问题
据英国《每日邮报》11月30日报道，调查显示几乎近一半的父母不认为自己的孩子存在心理健康问题，从不谈论此类话题，更认为没什么可说的。然而，关于青少年心理问题的现实状况，却并非父母预想中的那么乐观。
事实上，十分之一的青少年存在心理健康问题，专家提醒，孩子们面临的压力越来越大，这些压力来自社交媒体、网络欺诈，还有学校考试等方面，甚至有的还存在早熟问题。数据还显示，心理问题方面的案例不断增多，相关调查负责人苏?贝克(Sue
Baker)表示，这一代必须做些改变了。
“令人担忧的是，这些心理问题严重影响了孩子们的日常行为，使他们不敢出去玩，甚至还影响他们的朋友关系，有四分之一的孩子表示他们曾经想到过自杀。”根据活动方的建议，在家庭日常生活中，可以把心理问题作为一个话题，这样出现问题的时候就容易解决多了。而对于父母们，孩子出现心理问题的时候要善于聆听，不要轻易下判断，因为很多孩子说他们觉得没人愿意倾听他们的想法，甚至朋友们也觉得大惊小怪，这样就会让他们觉得更加孤独。
汽车质量排行榜2014，勿忽视车内空气健康！
2014年的汽车质量排行榜上，中国五大汽车牌子端然在列。人们在对汽车性能、质量重视的同时，却经常会忽视车内空气的健康。现代人在汽车中度过的时间越来越长，所以我们当然不可以忽视汽车与个人健康之间的关系啦！接下来小编就与大家分享几点汽车相关方面的健康知识！
1、甲醛、苯等装饰物污染。
汽车内部空气质量的低下，对于人体健康的危害其实远胜于我们的想象！而汽车内环境的恶劣，主要是由于装饰材料引起的，特别是一些劣质的装饰材料，其中的污染物含量更是严重超标。而其中的甲醛、苯等有毒物质则会让人们产生许多不适的中毒现象，如头晕等。所以作为车主来讲，最好不要过多地去装饰我们的爱车，即便要装饰，也应该选择符合健康要求的材料！
2、车内空调污染。
汽车中的空调在相当长一段时间的使用之后，会产生大量细菌、胺等损害身体健康的有害物质。特别是汽车内的空间不大，会使车内的空气质量变得很差，甚至导致人体氧气缺少。
3、人体自身的污染。
除了客观的因素之外，人体生理运行的过程，也会排放处二氧化碳等物质。当车内的二氧化碳比重超过百分之零点五的时候，人们就会出现头晕、缺氧的状况。对人体健康也是不利的！
明白了这么多车内污染可能对人体产生的不利影响，我们又有什么策略来应对它呢？
首先，我们应该经常开车换气。特别是刚买来的新车，在行驶过程中不要将窗户紧闭，而是应该将车窗开启，哪怕只是开了一条小缝，也是可以减轻人们不适感的！
其次，车内装饰应尽量环保。车主可不要图便宜去非正规的汽车美容店装饰汽车。更应该挑选更加绿色环保的汽车装饰基材。
最后，应该对车内环境定期进行打扫，消灭潜藏细菌，从而让车内环境得到净化。特别用过一段时间的汽车，应该彻底地对车内进行消毒。
事实上，相对于汽车质量排行，车内的环境质量我们也应该予以足够的关注，因为车内空气的好坏与我们的身体健康是息息相关的。现在大家不妨行动起来，让自己车内的空气变得清新宜人吧！
怎样去除车内异味，10种窍门早知道
买的新车会有一些异味，或是车上有烟味、腐烂味、发霉味等等，这些异味很难通过洗车来去除，这就需要选择一些小窍门和方法去除这些异味。
1 、柠檬：尽管市场上有形形色色的汽车香水卖，但李小姐却看不上，对付车厢里的异味她自有妙招。
买两个柠檬放在车里，就这么简单。如果想要效果更迅速一些，就把柠檬切成片，放几片在冷气口，再开启冷气，不久就能使车内空气清净、芳香。
2 、菠萝：一天坐朋友的车，看见他车后座上放着一只菠萝，都有些蔫巴了。一个急刹车，它就会骨碌碌滚到地上去。朋友说菠萝是用来改善车内空气。“我是看到桑拿房里放菠萝能除异味儿，所以在车里试着用了,没想到效果很好。这只菠萝才花了我两块钱，放了两三天，它就把车上的异味‘吸’光了。”
其实，放菠萝皮和菠萝的效果差不多，向马路边卖菠萝的叔叔大爷们讨一些菠萝皮，呵呵，可以不花钱的。要是他们不肯给你，掏点钱买个菠萝吃，他们就会给你的了。这招高吧!
3 、热带水果：其实，除了菠萝，还有很多其它热带水果都具备此特效。热带水果因其生长在热带、亚热带环境，阳光充足，雨水充沛，香味特别重，果实中所含水分多，浓重的香味可长时间地散发，可作天然的“空气清洁剂”。效果好，方法简便，最适用于热带水果产地，不过在北方使用此法的成本就稍稍的高一些了。
4、橘子：车主姚先生的偏方是橘子。他说他曾经尝试过好几种水果去除车内异味，感觉放橘子效果最好。到底是不是这样，您也试试，不过橘子倒是比菠萝和柠檬便宜的。本人觉得，如果橘子可以的话，苹果肯定也可以的。
5 、烧过的蜂窝煤：形状完整的蜂窝煤，参照吸附性原理。不过现在城市里几乎没人用蜂窝煤了，小城镇或农村还可以见到。特别提示一下，此法还能除车载冰箱的异味。
6 、醋：最近买了新车，终于有了自己的爱车那叫一个高兴啊，但新车里的刺鼻气味让徐先生非常闹心，真是应了那句歌词“让我欢喜让我忧”。多开窗户可以加快异味的散发，不过总不能人离开车子也开着窗户吧。这不，聪明的徐先生自有简单便捷的妙招，那就是醋。新车的异味往往是车内空气有污染的信号，可能正在释放甲醛和苯这些有害物质。在您不用车的时候，打一小桶清水，再加一些醋，放在车里，多试几次，异味就逐渐消失了。原因就是：水可以吸附甲醛，醋可以起到稳定甲醛的作用。
7 、洋葱：洋葱，那么刺鼻子还能除异味?那是当然。记得在某电视台节目里看过一个介绍：切几片洋葱，放在水盆里，搅动一下，然后放置在新装修的房间里，可除异味。这个方法稍微变通一下，就可以用在车上。把整个洋葱切成四瓣放在车里，据马女士介绍说非常有效。
8 、香水座少用酸性：需要提醒注意的是，大多数车主都喜欢柠檬味的香水座，而这类香水多数呈酸性，散发出来后聚集在空调蒸发器，就容易发霉变质，产生异味。这就是为什么在有了异味后，再使用这些香水座，会适得其反，加深异味的原因。如果很喜欢香水的话，最好选用中性的、味道较淡的一类比较合适。
9、车内空气净化机：买一台车用空气净化机，例如：奥得奥集团的汽车氧吧系列，大约一百元到一千元之间，可以去除车内异味，让驾驶人员呼吸清新空气，保证头脑清醒，反应敏捷。同时消除乘客携带的呼吸道传染病菌，保证健康。不过价格与其他9种方法相比，要贵不少的。
10 、减少异味产生源：根本去除异味的最好也是最实用的方法，就是尽量减少异味的产生源。比如发霉的脚垫、座椅、衣物、烟灰缸的烟灰、烟头等，这些杂物的味道混杂在车厢和蒸发器内，尤其是夏天，味道会变得更怪，更难忍受。所以要坚持清理车厢和后备厢，尽量不要把鞋，衣服，脏抹布等长期放在车内。杂物箱、烟灰缸等要经常清洁，车厢内吸烟时要关闭空调打开车窗。盛夏如果将汽车停在太阳底下，车厢内的温度将高达60摄氏度左右，所以食物、水果要及时带走。
新车有异味？教你去除车内异味
放菠萝皮和菠萝的效果差不多，向马路边卖菠萝的叔叔大爷们讨一些菠萝皮，呵呵，可以不花钱的。要是他们不肯给你，掏点钱买个菠萝吃，他们就会给你的了。这招高吧。
1、蜂窝煤：
第一个隆重介绍给大家的车内除味偏方不是木炭吸附，而是用蜂窝煤，但必须是烧过的。不过，在周末不用车时可以采用以上办法，如果随时用车，还是选择活性炭包来吸附异味吧，毕竟蜂窝煤难放置且容易将车内弄脏。
2、醋：
徐先生最近买了新车，终于有了自己的爱车那叫一个高兴啊，但新车里的刺鼻气味让徐先生非常闹心，真是应了那句歌词“让我欢喜让我忧”。多开窗户可以加快异味的散发，不过总不能人离开车子也开着窗户吧。这不，聪明的徐先生自有简单便捷的妙招，那就是醋。新车的异味往往是车内空气有污染的信号，可能正在释放甲醛和苯这些有害物质。在您不用车的时候，打一小桶清水，再加一些醋，放在车里，多试几次，异味就逐渐消失了。原因就是：水可以吸附甲醛，醋可以起到稳定甲醛的作用。
3、菠萝：
一天坐朋友的车，看见他车后座上放着一只菠萝，都有些蔫巴了。一个急刹车，它就会骨碌碌滚到地上去。朋友说菠萝是用来改善车内空气。“我是看到桑拿房里放菠萝能除异味儿，所以在车里试着用了，没想到效果很好。这只菠萝才花了我两块钱，放了两三天，它就把车上的异味‘吸’光了。”
其实，放菠萝皮和菠萝的效果差不多，向马路边卖菠萝的叔叔大爷们讨一些菠萝皮，呵呵，可以不花钱的。要是他们不肯给你，掏点钱买个菠萝吃，他们就会给你的了。这招高吧。
4、竹炭包：
竹炭包质地坚硬、通气性好、具有良好的吸附甲醛、二氧化硫等有害物质，并能释放天然矿物质，促使植物生长，净化空气。强烈的吸水性可缓解空气中的潮湿因子，除臭防霉。给爱车这样一个装饰不用放置显眼地方，即可还车子一个健康的内脏，同时还有促进睡眠、解除动脉硬化等状况，对车主本人也百利而无一害的。
5、洋葱：
洋葱，那么刺鼻子还能除异味?那是当然。记得在某电视台节目里看过一个介绍：切几片洋葱，放在水盆里，搅动一下，然后放置在新装修的房间里，可除异味。这个方法稍微变通一下，就可以用在车上。把整个洋葱切成四瓣放在车里，效果会更加明显。
夏天车内禁放物品“黑名单”!
火机危害指数:★★★★★
一次性打火机。很多喜欢抽烟的司机，习惯将打火机放在仪表台上。由于一次性打火机中有液态丁烷，长时间暴晒后内部压力会随之增加，再加上摩擦、挤压、碰撞，很容易爆炸。
香水危害指数:★★★★
汽车香水。香水挥发后会产生一种易燃气体，其爆炸临界点为49℃。据监测，夏天只需阳光照射15分钟，密闭停放的汽车温度就会达到65℃，这很容易引起香水爆炸。
老花镜放大镜危害指数:★★★★
老花镜。很多上了岁数的司机或乘客，习惯在车上放一副老花镜，以便堵车时看报纸打发时间。但如果车辆正好停在阳光暴晒的地方，就十分危险了。因为花镜属于凸透镜，容易将光线聚在一起，时间一长，易引起火灾。
碳酸饮料危害指数:★★★
碳酸饮料。含有二氧化碳气体的碳酸饮料，高温下很容易膨胀而引起爆裂。因此，司机应选择一些纸质包装或不含气体的果汁饮料，而像可乐这样的碳酸饮料最好随买随喝。
瓶装水危害指数:★★★
夏天放在车里的瓶装水对喝水的人很可能造成健康隐患。因为瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的双酚A等物质。尤其是当瓶子放置在温度很高的后备厢里时，高温会让聚酯瓶发生变化，导致更多的有害物质析出进入水中，成为健康隐患。
超市销售的瓶装水、橙汁、茶饮料之类的塑料瓶饮料的瓶底或瓶身上，都有一个小小的三角形，里面写着数字1，下面有时还标注有PET字样，这就是我们所说的聚酯瓶。
P聚酯材料本身对健康没有害处，但是在加热或被重复使用时，瓶中含有的双酚A和其他化学成分可能被逐渐释放出来。
另外，即使车内温度不是很高，也应该改掉随处放置塑料瓶装水的习惯。因为在夏天各种食品变质很快，水也是其中一种。打开一瓶水后没有喝完，随意放置在车内某处，很容易在下次取水的时候分辨不出是新水还是陈水。这样就使得水中滋生的细菌进入体内，对身体造成不利影响。
电子产品危害指数:★★★
手机、数码相机。如果阳光强烈，手机会因温度过高出现机械问题，严重甚至导致爆炸。数码相机这种高精密仪器也不要放在温度过高的环境中，虽然对汽车不会造成太大损害，但对自身的伤害却不小。
此外，电池、药品、食品也不要放在车内，电池在高温下也可能引起爆炸，而药品和食品会因高温加快变质的速度。
在车内也可以健身
现在由于人们的生活水平不断上升，骑车的数量也是不断上升，尤其是私家车更是如此，因此就会出现堵车的现象，那么在这一期间我们在车里也是可以进行锻炼的。你知道吗?
1.展肩背：右手放松伸至胸前，用左手握住右肘轻轻往左拉，持续5—10秒，换另一侧。也可背部挺直，将双臂抬起放在脑后，然后双手相互环抱住肘关节，低头眼睛向下看，同时深呼吸5次，再恢复到原来的姿势。
2.展腰背：稍往前坐，让身体从腰部尽量向后仰。还可以双臂向后伸，双手抓住座椅椅背，尽量向前挺胸，脸向上仰呈45度角，这样能加强腰背肌的力量。
3.转腰身：身体坐直，肩膀下沉，右手搭在方向盘上，左手向后放在靠背上，用腰带动身体向左转，然后换方向重复这个动作。同时也可利用红灯的间隙活动颈椎、放松手臂，让身体短暂休息。
知道了堵车时的车内健身操，须提醒的是，应尽量避免连续长时间驾车，开两个小时车就要下来休息、活动一下，以减轻身体负荷，避免过度疲劳。
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