由网友(污男i)分享简介：胃病这种疾病对于我们来讲也算是较常见的，虽然不想那些比较严重的疾病会要命，但是对于我们的日常生活和工作也是有很大的影响，有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，汤圆养生粥的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道...

对于胃病我们如何养生会好呢

胃病这种疾病对于我们来讲也算是较常见的，虽然不想那些比较严重的疾病会要命，但是对于我们的日常生活和工作也是有很大的影响，而且这样的疾病对于我们的身体健康也是有很大的伤害，经常胃痛或者不注意保养胃，时间久了会变成为胃溃疡和胃出血。

胃溃疡和胃出血都是对我们身体健康损坏极大的疾病，但是这些疾病除了需要平时的积极配合治疗之外，同时也需要人们生活中的温养，胃病是需要时时刻刻的保养才会渐好，一下子就见效的方法是没有的。

马铃薯是很常见的食材，但是由于它本身含有丰富的淀粉，同时含有很多微量元素和身体所需的营养成分，可见食用它对于人们的身体是有很好的作用，有的人曾经说过，只要吃足够的土豆和牛奶，就可以满足身体成长所需的一切养分。这样说法算是有些夸张的手法在里面，但是也说明了土豆对于养生是很有作用的。当然土豆对于胃病也有好疗效。

将将新鲜土豆洗干净，切块，然后用搅肉机捣烂，之后再用洁净纱布包之挤出汁液，将这些汁液放入锅内，用大火煮沸，在使用文火煎熬，待汁液浓缩至粘稠时，再加入定量的蜂蜜一同搅拌，之后用火煎熬至膏状，待冷却之后服用，空腹服用，每天2次，每次1汤匙。一般服用20天后，就会发现有很好的效果。肠胃不好的还是很多，这样的疾病可能会在任何季节里面都会发作，因此胃病除了可以采用土豆和蜂蜜熬制之外，平时也需要多注意饮食规律和生活习惯，最好是不要暴饮暴食，也不要多度烟酒，最好注意饮食不要冷热交加，最好吃一些有助于消化的食物，这样才不会造成肠胃的负担，这样对肠胃的养生才会有立竿见影的效用。