夏季易晒黑，尤其是这几种人要格外注意
盛夏时节，烈日炎炎，强烈的紫外线也许会对人体造成一定伤害，此时，防晒工作就显得尤为重要。同时，为了保持皮肤白皙，爱美女性也早已开始了全副武装，吃的、用的……各种防晒措施齐上阵。但是，如果方法不对，再完备的防晒措施也可能无济于事。
一、6类人必须要防晒
每个人对紫外线的敏感程度不同，在同样时长、同样光照强度下出行的人中，有些只是微微晒黑，有些却出现了红斑、脱皮等现象。不仅如此，即使是同一时间，在不同的地点，阳光对皮肤的“杀伤力”也不同。专家提醒，以下6类人需要格外注意防晒。
1、皮肤白皙的人。
第三军医大学西南医院皮肤科主任医师郝飞告诉《生命时报》记者，皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒。这是因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，这也是黄种人罹患皮肤癌几率较白种人略少的因素之一。
2、儿童青少年。
儿童期是对紫外线最敏感的时期，因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱，再加之他们户外活动较多，一年之中暴露于阳光下的时间是成年人的两倍以上，所以更要做好防晒工作。研究显示，尽管皮肤癌多发病于中年时期，但人一生中受到紫外线伤害大部分发生在18岁之前。研究指出，在15～20岁期间如果有5次或5次以上晒伤起泡的经历，患黑色素瘤的风险将增加80%。
3、容易晒红的人。
郝飞提醒，如果你发现自己一旦暴露在阳光下，就容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题，说明你可能对光敏感，需要加强防晒。
4、戴隐形眼镜的人。
从疾病角度来讲，患有痤疮、皮炎、角膜炎、戴隐形眼镜的人，都要格外注意防晒。
5、户外工作者。
长时间待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等，受到紫外线的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处，容易受到反射紫外线的侵袭，要特别注意。
6、服用降压药的人。
欧美研究报告发现，服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等，也会让皮肤对光较敏感。
儿童夏季易出现耳朵感染
儿童夏季易出现耳朵感染，这种儿童常见病是一种中耳的感染症状，主要是由于儿童的耳朵里面液体的大量积聚，给细菌制造了很好的温床。
至少70%的感染是发生在感冒之前。孩子对耳朵感染特别敏感，因为儿童的咽鼓管(即排出液体的通道)是很窄的。
一些症状与普通感冒的症状一样，例如鼻塞、轻烧和过敏。如果耳朵疼痛，儿童通常会拉扯或摩擦耳朵，但也有可能不疼。
妈妈们经常会说她们能分辨孩子感冒时耳朵是否正受感染，比如有时孩子不愿意躺下(在中耳的液体导致的压力使孩子平躺或吞咽时耳朵会很痛)。
其它你应该留意的症状：眼睛的内眼角流出黄色液体;浓厚、粘稠的鼻腔分泌物;孩子表现出增强的偏执和兴奋;眼底的蓝圈;无神的眼睛;还有整体面色表达出“我真的感觉坏极了!”
儿童夏季易出现耳朵感染，所以家长们要特别注意。另外，妈妈们如果发现宝宝有以上症状要立刻到医院进行详细的检查，以免错过了治疗的最佳时机。
让儿童夏季不再腹泻
文章导读:)：不主张禁食，可给予米汤、稀饭等易消化食物，要注意观察体温、尿量、囟门、皮肤弹性等的变化。轻度脱水时尿量会略有减少，囟门会略有下降，泪少量减少。中度脱水时就医。
2、补充营养素：腹泻会直接导致营养素吸收障碍，小儿体力易下降，家长应注意补充葡萄糖等营养素，恢复孩子的体力。
3、护理局部皮肤：不要忘记用温水清洁孩子的小PP。
4、好好休息。
妈妈们应当认识到夏季腹泻给宝宝带来的危
夏季天气炎热，医院里出现了许多腹泻的儿童，据医生介绍，腹泻是儿童夏季常见病之一，可引起各种疾病，如果治疗不当，更可能导致营养不良和生长发育迟缓，因此妈妈们要务必采取有效措施来防止宝宝的腹泻。
夏日热，易腹泻
常见的小儿腹泻一般分为两类。一类是感染性腹泻，通常是由细菌和病毒引起的。夏季天气炎热，食物容易变质，滋生大量细菌，这也是引起腹泻的原因之一。
另一类为非感染性腹泻，主要由受凉、消化不良引起，这是由小儿的生理特点决定的。夏日气温较高，小儿的消化系统随着气温的升高，会发生消化酶分泌减少、胃肠动力降低的现象;加上小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，如果夏天过多地进食饮料，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻;其次，小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，导致腹泻;第三，婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，小儿胃肠道的负担相对较重，易发生消化功能紊乱。
看“便便”，识症状
腹泻最主要的症状就是解大便的次数和量都增多了，少则每日3～4次，多可增加到每日10余次，同时性状也发生了改变。因此，家长可以通过观察宝宝的“便便”，大致判断孩子患上的是哪类腹泻。如果大便里带有黏液和血，很可能是细菌感染引起的;如果宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热，则是由受凉引起的;如果宝宝拉的大便很臭，而且夹有未消化的食物残渣，多半属于消化不良引起的腹泻。当然，伴随出现的还会有呕吐、腹痛、发热、食欲减退等症状。
选对药，止腹泻
选对药，止泻才能事半功倍。面对琳琅满目的止泻药品要如何选择呢?儿童健康专家提醒:
1、选用儿童专业药物。许多妈妈认为“成人止泻药剂量减半就可以治疗宝宝腹泻”，这种观点是错误的。由于年龄段不同肠胃发育度也大不一样，因此在如何“减量”上无法科学量化，剂量使用不当往往会有加重小儿肠胃负担的危险。同时建议在选购中认准绿色OTC标志，这类药品在药品安全级别中分类最高，更适合儿童使用。
2、选择适用症更广泛的药物。小儿腹泻应对因选药，如病毒性肠炎引起的腹泻，可选用肠黏膜保护剂，由受凉、消化不良引起的非感染性腹泻，在收敛止泻的同时要配合促进消化药物，补充有益菌群，调整肠道微生态失衡。目前市面上大多数儿童止泻药只针对某一类型腹泻，在出现多发症状时需要搭配使用才能够达到更好的效果，无法量化用药剂量之外，还存在药物相互排斥的危险。因此建议家长可优选适应症更广泛的药品。
巧护理，防复发
据专家建议，小儿腹泻容易复发，因此在腹泻症状消退后，还要做好护理，防止复发。
1、预防脱水(轻度)：不主张禁食，可给予米汤、稀饭等易消化食物，要注意观察体温、尿量、囟门、皮肤弹性等的变化。轻度脱水时尿量会略有减少，囟门会略有下降，泪少量减少。中度脱水时就医。
2、补充营养素：腹泻会直接导致营养素吸收障碍，小儿体力易下降，家长应注意补充葡萄糖等营养素，恢复孩子的体力。
3、护理局部皮肤：不要忘记用温水清洁孩子的小PP。
4、好好休息。
妈妈们应当认识到夏季腹泻给宝宝带来的危害，一定要多多预防，如果发生腹泻，千万别自作主张，一定要采取有效的措施来治疗儿童腹泻，让腹泻远离儿童。
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