内脏脂肪指数正常标准是多少
内脏脂肪多，那么身材就会变得比较臃肿肥胖，因此我们也应该注意了解，到底内脏脂肪的正常标准是多少，理想指数是18.5至22.9，我们可以通过这些标准进行判断。
1、标准
传统的是成人体重标准是少于30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。
2、数值
儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。
3、很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。
根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：
人体内脏脂肪指数的正常标准是多少
内脏脂肪也是人体内的一种脂肪，是指围绕在人体器官周围的脂肪，对器官起着保护、稳定和支撑的作用，是人体必须要具备的一种物质，正常的人体内脏脂肪指数是多少呢?超过正常指标有什么危害?
一、正常人体内脏脂肪指数
内脂肪指数一般不高于5都是正常的，高过就有可能出现高血压、高血脂。
内脏脂肪指数过高也容易导致肥胖，腰围与臀围的比值在一定程度上能够反映内脏是否超重。例如腰围为38英寸，臀围为46英寸，那么腰臀的比例就是38/46等于0.820男性最佳比例为为0.85一0.95，超过这个比值，就表明内脏中已堆积了很多脂肪。
二、人体内脏指数过高危害
1、不孕不育
当内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发2型糖尿病和不孕。
2、心脏病
内脏脂肪会导致体内毒素难以正常排出。还会产生多种化学物质，与心脏病关系密切。肥胖还会导致心脏肥大，进而使心脏泵血效率大大降低，导致气短和疲劳。
3、呼吸急促
肥胖者感觉呼吸更困难，因为当人们平躺的时候，腹部任何脂肪都会压迫肺脏，从而导致肥胖者躺下时感觉呼吸急促。呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损，甚至高血压。
人体损伤残疾程度鉴定标准你知道么
现代生活科技不断地发展，越来越多的不同的科技出现了，那么就意味着我们可以解决的情况越来越多了。小编下面就想来给各位介绍一下人体损伤残疾程度鉴定标准使用范围及术语介绍，我们说一些基本的情况我们自己还是必须要知道的，那么下面就来看看小编的一些介绍吧!
1 重伤
使人肢体残废、毁人容貌、丧失听觉、丧失视觉、丧失其他器官功能或者其他对于人身健康有重大伤害的损伤，包括重伤一级和重伤二级。
2 轻伤
使人肢体或者容貌损害，听觉、视觉或者其他器官功能部分障碍或者其他对于人身健康有中度伤害的损伤，包括轻伤一级和轻伤二级。
3 轻微伤
各种致伤因素所致的原发性损伤，造成组织器官结构轻微损害或者轻微功能障碍。
鉴定原则
1 遵循实事求是的原则，全面分析，综合鉴定。
2 对于以原发性损伤及其并发症作为鉴定依据的，鉴定时应以损伤当时伤情为主，损伤的后果为辅，综合鉴定。
3对于以容貌损害或者组织器官功能障碍作为鉴定依据的，鉴定时应以损伤的后果为主，损伤当时伤情为辅，综合鉴定。
鉴定时机
1 以原发性损伤为主要鉴定依据的，伤后即可进行鉴定。
2 以容貌损害或者组织器官功能障碍为主要鉴定依据的，在损伤90日后进行鉴定;在特殊情况下可以根据原发性损伤及其并发症出具鉴定意见，但须对有可能出现的后遗症加以说明，必要时应进行复检并予以补充鉴定。
3.疑难、复杂的损伤，在临床治疗终结或者伤情稳定后进行鉴定。
其实无论是什么时候，了解多一点都是好的，我们身体某些地方受损了，我们就必须提高警惕，我们不能忽视这种情况。因为这些对于身体来说影响很大。那么小编希望小编给出的谢谢介绍能够帮助到你们啦！在此希望你们都能健康!
一氧化碳对人体的危害有哪些
又到了一年当中最为寒冷的时候了，虽然没有到滴水成冰的程度，但是其温度也是让很多的MM们快要抗不住了，因此，烤火成为了当下最为舒适的事情了，用电烤炎的先不说，今天主要说的是用煤取暖的家庭，而在此家庭当中，是极容易出现一氧化碳中毒的事情，下面就来说说一氧化碳对人体的危害。
在标准状况下，一氧化碳纯品为无色、无臭、无刺激性的气体。其冰点为-205.1℃，沸点为-191.5℃，在水中的溶解度甚低，极难溶于水。与空气混合爆炸极限为12.5%～74.2%。在冶金、化学、石墨电极制造以及家用煤气或煤炉、汽车尾气中均有存在。香烟中亦含有一氧化碳。
一氧化碳虽然是无色，无臭，无味气体，但对人体有十分大的伤害。人体是靠血液中的血红蛋白携带氧气到各个组织和器官，在吸入一氧化碳后，它会进入人体的血液，一氧化碳和血红蛋白结合的能力要比氧气强250倍，它很快抢占血液中氧气同血红蛋白结合的位置，造成大脑和躯体缺氧，被称为血缺氧，短时间内可致人死亡。
最常见的一氧化碳中毒症状，如头痛，恶心，呕吐，头晕，疲劳和虚弱的感觉。一氧化碳中毒症状包括视网膜出血，异常樱桃红色血，会严重损害心脏和中枢神经系统。一氧化碳可对孕妇胎儿产生严重的不良影响。
上面给大家说了一氧化碳对人体的危害，这个一氧化碳中毒最为严重是是能倒致人的死亡，因此，对于此种问题是一定不能疏忽的，所以一定要正确认识其严重性，引起必要的重视，不要让中毒事件一再的发生，这都是一些血的教训。
后交叉韧带损伤该怎么办
后交叉韧带损伤的患病概率是非常高的，因为运动成为很多人生活一部分后，因为要运动的有激情，尽情的挥洒汗水，就非常容易激烈的运动，也就容易出现后交叉韧带损伤的情况。其实，后交叉韧带损伤处理不当容易导致行走不便。下面，我们一起来了解下后交叉韧带损伤该怎么办。
后交叉韧带是防止胫骨后移的主要结构，与前交叉韧带一样，是保持膝关节稳定的重要结构。后交叉韧带比前交叉韧带更坚强，因此患者一般有较严重的外伤史。急性期有膝关节肿胀、疼痛、积血和功能障碍，急性期症状好转后有膝关节疼痛，关节不稳，容易扭伤。若有膝关节交锁和弹响，可能合并半月板损伤。有部分单纯PCL损伤的患者，急性期经过治疗后症状可基本缓解，行走正常，行走时关节无痛，但患者一般明显感觉膝关节不稳定，不能进行剧烈运动。局部检查时急性期有膝关节肿胀，腘窝有压痛和淤斑。慢性期则多数没有肿痛，但有大腿肌肉萎缩，关节不稳，屈膝90°时胫骨上段后坠是诊断后交叉韧带损伤的重要体征。
MRI检查可显示后叉韧带损伤的程度，鉴别是完全损伤或部分损伤。关节镜检查可在直视下确诊。
急性单纯后交叉韧带损伤，特别是部分损伤，可先考虑非手术治疗。用石膏固定在屈曲30°位3周，扶双拐部分负重行走，作股四头肌等长收缩练习；再用支具保护3周，允许在0°至60°活动，并作直腿抬高锻炼，增强股四头肌肌力以减少胫骨后坠。
损伤出现膝关节后向不稳时，需要行关节镜下后交叉韧带重建。合并后外侧结构损伤时，需要早期行后交叉韧带重建和后外侧结构重建。常用的重建方法有自体骨-髌腱（中1/3）-骨复合体移植和自体四股半腱、股薄肌腱重建后交叉韧带。也有用异体肌腱和人工韧带重建。由于有前叉韧带的阻挡，后叉韧带重建需要较高的手术技巧，进行胫骨隧道钻孔时易损伤腘窝血管神经，关节镜手术操作不熟练的医师要审慎考虑是否转上级医院治疗。
特别提醒：非手术治疗用标准：胫骨旋转立位抽屉征<10mm(Ⅱ级)异旋转松弛度<5°;没明显内外翻异松弛单纯PCL断裂或全断裂先用腿石膏固定患膝于屈曲30°位石膏硬固前应注意患侧胫骨端向前推至与膝部形态致固定6周固定锻炼股四肌免肌萎缩。
后交叉韧带损伤的饮食 ：宜清淡为主，合理搭配膳食，营养要丰富。
以上就是关于后交叉韧带损伤该怎么办的介绍。这里需要提醒的是，后交叉韧带损伤的恢复过程是比较漫长的，对于患者来说一定要做好长期休养的准备，不能因为经过恰当的治疗恢复效果非常好，就立刻开始激烈的运动或者是停止康复护理，这些都可能导致后交叉韧带再次损伤。
头部轻微伤如何鉴定
头部受伤是经常会出现的情况，这也是一种在平时的时候不注意后造成的，也有的是在平时受到外部力量的打击出现的一种情况，特别是在工作或是被打后，而且出现了头部轻微伤的情况后，需要进行鉴定，一般主要是经过医院的鉴定，下面我们一起来了解一下头部轻微伤如何鉴定？
头部轻伤鉴定标准
(1) 颈部软组织创口长度在1cm以上。
(2) 颈部皮肤擦伤，长度在5cm以上，面积在4cm²以上，或挫伤面积在cm²以上。3.1 头皮擦伤面积在5cm2以上;头皮挫伤;头皮下血肿。
(3) 外伤致使牙齿脱落或者牙齿缺损。
(4) 外伤致使牙齿松动2枚以上或三度松动1枚以上。
(5) 外伤致下颌关节活动受限。
(6) 头皮创。
(7) 头部外伤后，确有神经症状。
(8) 眼部挫伤。
(9) 眼部外伤后影响外观。
(10) 眼外伤造成视力下降。
(11) 耳损伤造成一耳听力减退26dB以上。外伤后引起听觉器官的其他改变。
(12) 耳廓创在1cm以上;耳廓缺损。
(13) 面部软组织非贯通性创。
(14) 面部损伤后留有瘢痕，外伤后面部存留色素异常。
(15) 面部表浅擦伤面积在2cm²以上;划伤长度在4cm以上。
(16) 外伤后鼻出血;鼻骨线形骨折。
(17) 口腔粘膜破损，舌损伤。
(18) 涎腺其导管损伤。
通过以上的介绍，我们现在知道了头部轻微伤如何鉴定，在平时的时候也是一种受到外力后导致的情况，特别是在进行赔偿的时候需要用到，在平时的时候我们也要注意对头部的保护，头部是我们身体当中最重要的部位，一定要注意。
膝关节后交叉韧带损伤怎么办呢
膝关节后交叉韧带损伤大多都是因为在运动中受到外力的撞击，导致膝关节中的胫骨向后移位，然后造成了交叉韧带的损伤。膝关节后交叉韧带损伤的主要症状表现在膝盖红肿、而且膝关节非常疼痛，不能自由弯曲，严重时还会直接影响到正常的行动。那么膝关节后交叉韧带损伤该怎么办呢？
1.后交叉韧带损伤常见病因：当暴力撞击小腿上端的前方时，使胫骨向后移位，造成后交叉韧带损伤。甚者可伴有后关节囊破裂、胫骨隆突撕脱骨折和外侧半月板的损伤。
2.膝关节后交叉韧带损伤后的主要症状为：受伤后关节内有撕裂感，关节松弛，失去原有的稳定性，膝关节明显肿胀，关节内积血，疼痛，活动功能丧失。
3.查体：从临床上来看，抽屉试验显示内侧胫骨平台失去正常1cm的台阶状前凸，提示有后交叉韧带撕裂。
4.从影响学MRI上来看：一般在后交叉韧带走形的位置如果出现高信号影或者缺如则提示有可能后交叉韧带有损伤或者断裂。
总得来说，临床上对于单纯的不完全性交叉韧带损伤一般建议保守治疗，可抽净积血后夹板或石膏固定膝关节功能位；重度损伤则建议手术治疗，以恢复膝关节的稳定性，避免关节内半月板、软骨等的进一步损伤。贴膏药的办法可能对于膝关节整体疼痛缓解有一定作用，但是对于后交叉韧带损伤的修复作用应该是不大。
通过上面介绍的内容，相信大家都已经知道了治疗膝关节后交叉韧带损伤的办法都有哪些。在一般受伤都不太严重的情况下医生们主要会采取保守治疗的方法，抽取膝关节内的积血后再用石膏固定；而对于受伤非常严重的患者都会通过手术的办法来治疗。
后交叉韧带损伤的治疗方法
后交叉韧带损伤的种类有很多，但是对于人体都是有很大程度上的伤害的。当然很多时候疾病来时都悄然无声，所以及时发现自身的征兆很重要。下面我们就来仔细学习一下吧。
根据患者韧带损伤程度，可选择手术治疗与非手术治疗两种方式：
1、非手术治疗
非手术治疗的常用标准是：胫骨旋转中立位后抽屉征
2、早期手术修复韧带
（1）适应证：
①胫止点撕脱骨折移位者；
②合并有半月板损伤有关节交锁，不能自解者，应早期手术修复；
③严重膝关节脱位，前，后交叉韧带断裂，后外角损伤应急诊手术，特别是后外角损伤应早期修复。
（2）手术要点：PCL修复的切口，视有无合并其他韧带损伤而定。
①单纯PCL损伤，或PCL损伤并膝MCL损伤，取膝后内侧切口，经MCL后束之后方进入。
②PCL损伤并后外侧结构损伤，宜取膝后外侧切口，经股二头肌前缘进入，探查和修复外侧韧带及腘肌腱。
③PCL损伤有胫骨撕脱骨折者，可选择后S形切口，将腓肠肌内侧头牵向外侧以保护腘窝血管神经，骨片较大者以螺丝钉固定，较小者，用钢丝套住，从骨洞中牵至胫骨前内侧固定（图4）这种损伤提倡早期修复。
④韧带实质断裂就采用自体或异体肌腱重建，合并膝MCL，LCL损伤时，应先缝合LCL，最后拉紧后十字韧带固定。
（3）术后处理：单纯PCL损伤，伸直位固定6周，如后关节囊同时损伤时，则应屈膝20°位固定6周，去石膏，锻炼膝关节活动。治疗结果以胫骨止点撕脱骨折复位缝合者为最好，均恢复优良。
3、晚期PCL损伤
手术适应证：患者年轻，一般45岁以下，膝关节反复疼痛，肿胀，有不稳感，后抽屉征Ⅲ级（后方松弛>10mm），一般考虑手术重建，如同时伴有后外或后内侧旋转不稳定，是绝对手术适应证，对于运动员手术指征可稍放宽。
在现在这个社会里，大部分的人都喜欢晚睡，这种后交叉韧带损伤，必须早睡早起，锻炼身体。而且不要躺在床上就会拿手机玩，其实我们应该要小心，长时间的玩手机会对身体造成很多不良的影响，需要我们引起注意。
膝关节韧带损伤有哪几种？
关节是人体比较脆弱的部位，因此膝关节韧带损伤时有出现，尤其是在经常运动的人，以及上来岁数的人身上。那么，膝关节韧带损伤有哪几种？膝关节韧带一般是怎么造成的，小编就为大家详细介绍一下，希望大家在生活中能够尽量避免。
1、内侧副韧带损伤
为膝外翻暴力所致。当膝关节外侧受到直接暴力的使膝关节猛烈外翻，便会撕断内侧副韧带，当膝关节半屈曲时，小腿突然外展与旋也会使内侧副韧带断裂，内侧副韧带损伤多见于运动创伤，如足球、滑雪、摔跤等竞技项目。
2、外侧副韧带损伤
主要为膝内翻暴力所致，因外侧方髂胫束比较强大，单独外侧副韧带损伤少见，如果暴力强大，髂胫束和腓总神经都难免受损伤。
3、前交叉韧带损伤
膝关节伸直位下内翻损伤和膝关节屈曲位下外翻损伤都可以使前交叉韧带断裂。一般前交叉韧带很少会单独损伤，往往合并有内、外侧韧带与半月板损伤的但在膝关节过伸时，有可能会单独尊上前交叉韧带，另外，暴力来自膝关节后方，胫骨上端的力量也可使前交叉韧带断裂，前交叉韧带损伤亦多见于竞技运动。
4、后交叉韧带损伤
无论膝关节处于屈曲位或伸直位，来自前方的使胫骨上端后移的暴力都可以使后交叉韧带断裂。后交叉韧带损伤少见。通常与前交叉韧带同时损伤，单独后交叉韧带损伤更为少见。
上面的介绍让我们知道，膝关节韧带损伤大多数都和不当运动有关，所以建议大家在平常运动的时候，一方面要做好运动前的热身，另一方面不要做太极限或者太暴力的运动，以免健身不成，反倒受伤。关注膝关节韧带健康，你才能走得更远。
膝关节韧带损伤的机理分类
在日常生活中人们由于提拉重物、运动不当等因素造成各种肌肉拉伤、韧带损伤等情况，而其中膝关节韧带损伤是比较常见的症状，由于这里承载着整个人的重量，各种超人体肌肉、骨骼负荷的活动都会传导到膝关节的位置，以下我们就这个位置损伤的机理作个归类：
1、外侧副韧带损伤
主要为膝内翻暴力所致，因外侧方髂胫束比较强大，单独外侧副韧带损伤少见，如果暴力强大，髂胫束和腓总神经都难免受损伤。
2、内侧副韧带损伤
为膝外翻暴力所致。当膝关节外侧受到直接暴力的使膝关节猛烈外翻，便会撕断内侧副韧带，当膝关节半屈曲时，小腿突然外展与旋也会使内侧副韧带断裂，内侧副韧带损伤多见于运动创伤，如足球、滑雪、摔跤等竞技项目。
3、前交叉韧带损伤
膝关节伸直位下内翻损伤和膝关节屈曲位下外翻损伤都可以使前交叉韧带断裂。一般前交叉韧带很少会单独损伤，往往合并有内、外侧韧带与半月板损伤的但在膝关节过伸时，有可能会单独尊上前交叉韧带，另外，暴力来自膝关节后方，胫骨上端的力量也可使前交叉韧带断裂，前交叉韧带损伤亦多见于竞技运动。
4、后交叉韧带损伤
无论膝关节处于屈曲位或伸直位，来自前方的使胫骨上端后移的暴力都可以使后交叉韧带断裂。后交叉韧带损伤少见。通常与前交叉韧带同时损伤，单独后交叉韧带损伤更为少见。
从以上膝关节外侧副韧带、内侧副韧带、前交叉韧带、后交叉韧带四种损伤的机理分析让我们更清晰的了解膝关节韧带损伤，在平时的生活或运动过程中，要特别注意避免各种潜在的损伤风险的活动，在做激烈运动前一定要做好保护措施和热身运动。
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