衡量怀孕的收获与损失
怀孕十月的女性朋友可能在孕育宝宝同时也在考虑自己是否也会因此有些改变，其实在怀孕期间，妈妈们会出现一些身体和心理的变化，有的是往好的方面发展，而有些却是会对身体造成不可避免的伤害，但是这些伤害还是有方法规避的。
做妈妈 “必要的损失”——也不是没有预防的办法。
“额外的伤口”?
剖腹产自不必说，普通的阴道分娩也常常因为宝宝比较大、临产时孕妇的会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等原因，需要进行会阴侧切手术来助产。最近有调查显示，在包括中国在内的很多发展中国家，有超过70%阴道分娩的新妈妈都经历过会阴侧切手术!
很多女性对于怀孕和分娩非常恐惧的原因，就是很有可能在自己的身体上留下的“伤口”。无论是腹部还是会阴部的伤口，带给“母亲们”的，不光是难 看的疤痕，日常生活的不便(包括会阴侧切术后的性交困难)……还有可能因此留下新的隐患(比如，腹壁子宫内膜异位症，就是与剖腹产手术密切相关的“烦恼 ”)。
预防伤口的办法：其实，大多数手术助产的“条件”，并不是一成不变的“必然”!比如：你可以通过怀孕前就开始的良好“准备”，避免与怀孕合并的 其它问题(比如：高血压)给你带来的“额外”麻烦;通过最优的营养调配，控制孕期体重增加的水平和速度，及时治疗某些妊娠并发症(如：妊娠期糖尿病)，获 得宝宝在分娩时比较适宜的体重;你还可以通过规律的身体锻炼，尤其是对骨盆底肌肉的着意“训练”，配合规律而恰当的会阴按摩，使阴道分娩更加容易……这些 都可以极大地减少你在产时需要各种手术助产的可能性，真正实现“自然”分娩!
“性感”不再?
许多妈妈都把产后出现的痔疮、阴道松弛，甚至子宫或膀胱脱垂、小便失禁等问题，当作是伴随生育的一种“必然”结果，只好无奈地接受，以为当了母亲就是要以牺牲自己作为女人的“性感”为代价的，这到底是不是实情呢?
留住性感的秘诀：诚然，怀孕给女性带来的很多生理改变，比如：增大的子宫压迫盆腔血管使更多血液滞留和痔血管的增生，孕激素持续作用下骨盆韧带 的松弛……，都会给上述“问题”的产生埋下“隐患”，但你同样可以通过适当的身体锻炼，正确掌握产时的辅助呼吸方法，避免产程中过早屏气用力，产后及时通 过适宜的恢复训练等，减少甚至完全避免上述各种问题的发生。
宫颈糜烂?!
有关资料显示：我国成年女性宫颈糜烂发病率为26.1%!过去，宫颈糜烂在经历过分娩的女性中的发病率大大高于未生育过的，这是因为宫颈糜烂的发生通常和分娩、产褥期感染所导致的子宫颈损伤或外翻、病原体趁机侵入相关的宫颈上皮导致病变有关。
其实，宫颈糜烂并不是生育才会发生的。人工流产或其它手术操作，甚至更“平常”的机械刺激(比如：粗暴的性生活)都可能导致同样的损伤;另外，由于体内高水平的雌激素也会带来宫颈部上皮的类似变化，所以有些无怀孕经历的女性，也会出现很严重的宫颈糜烂。
避免宫颈糜烂的方法：这样看来，宫颈糜烂也并非做母亲的“专利”，而如果你保持身体状况整体健康(包括内分泌激素平衡稳定的条件)，避免孕期、 产时及至产褥期生殖道感染，并遵照前面所提示的完善孕期管理从而有效地避免手术助产，以及相应伴随的各种“损伤”的可能……即使你做了妈妈，也可以使自己 这个虽然微小但十分重要的器官，仍保持与那些未生育的姐妹们同样健康的状态。
体型改变?
还有很多女性，由于看到大多数做了母亲的人，不但忙到不修边幅，同时体形之“巨变”几乎“惨不忍睹”，于是把“心宽体胖”当作是做妈妈以后的“标志”性改变，而常常因为不希望自己的身体那么快就变得“魅力”全无而迟迟不愿意担负母亲的职责……
事实是，产后女性的身体各方面的“变化”，(除了哺乳后的乳房以外，全身其它各个脏器)往往可以在分娩后一年左右逐渐“自然”恢复到怀孕前的生 理状态及功能水平!只是经历过怀孕和分娩后的女性，由于承担了更多的新的社会“责任”，工作“重心”的转移，她们往往疏于照顾自己的体形甚至整个身心的健 康;另外，由于我们目前尚不完善的孕期教育，使即将做母亲的大多数女性，常常不能获得足够的知识来帮助自己。
保持体型不是不可能：如果你总是把自己和家人的身心健康(包括体型健美)当作“压倒一切”的事情，予以足够的重视和“优先权”，适时学习相关的 知识和进行专业咨询，科学合理地“安排”自己的妊娠、分娩以及产后恢复的过程，保持看上去更年轻甚至成功“掩盖”了你的“母亲”身份……并非难以企及的事 情。
其它健康问题?
不少人还有这样的观点，一旦怀孕生了小孩，女性似乎更容易发生多种健康问题，尤其是超过35岁才生育的高龄产妇，更容易并发高血压、糖尿病等全 身性疾病;另一方面，医生也常常告诫这些在怀孕期间发生过上述疾患的女性，即使在分娩后短期内血压平抑，血糖水平趋于正常……在她以后一生中重复类似“问 题”的机会也大大高于那些没有经历过孕期的女性。
这些“麻烦”，是否都是怀孕惹的“祸”?
其实，这里的“因果”恰好与你所看到的“相反”!这些所谓现代“生活方式”病，正是你平时所忽视的不均衡的饮食，缺乏运动，得不到及时疏解的巨大压力……等一系列“状况”累积的结果;怀孕，如同你身体的一次“实战演习”，及早暴露了你这些被忽视的“缺陷”而已。
怎么检查怀孕，这些方法告诉你
怀孕对于女性而言是人生的一件大事，女性怎么判断自己是不是怀孕呢？传统的看月经和恶心呕吐等身体反应仅仅是片面，要通过一些专业的检查，才能对是否怀孕做出正确的判断。
一: 宫颈黏液
1:宫颈黏液结晶的类型，对诊断早孕有非常重要的意义。女性在怀孕后，卵巢的“月经黄体”不但不会萎缩，反而进一步发育为“怀孕黄体”，分泌大量孕激素。因此，宫颈黏液涂片有许多排列成行的椭圆体，医生见到这么多的椭圆体就可断定是怀孕现象。如果月经期过了而宫颈黏液涂片中见到的是典型羊齿叶状结晶，那就绝对不可能怀孕。
二: 怀孕试验
就是检测母体血或尿中有无绒毛膜促性腺激素。如果有，说明体内存在胚胎绒毛滋养层细胞，即可确定怀孕。
三: 黄体酮试验
1:如果体内孕激素突然消失，就会引起子宫出血。对于以前月经有规律，而此次月经过期，疑为早孕的女性，可以用黄体酮试验辅助诊断早孕。给受试者每日肌内注射黄体酮(即孕激素)10毫克～20毫克，连用3～5日。如果停药后7天内不见阴道流血，则试验阳性，基本上可以确定怀孕。
四: 基础体温升高
正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温升高0
.4℃左右)的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温，并超过21天月经仍不来潮，则属于早孕。这是衡量怀孕与否的重要标志。假若体温高低不平，而且悬殊较大，胎儿往往发生危险，多属于黄体功能障碍，必须及时治疗。
五: 妇科检查
1:孕期，生殖系统尤其是子宫的变化非常明显。但是，月经刚过几天时进行妇科检查，意义不大。这是因为，由怀孕引起的生殖器官变化，大多在怀孕6周后才开始显示。如果检查发现阴道壁和子宫颈充血、变软、呈紫蓝色;子宫颈和子宫体交界处软化明显，以致两者好像脱离开来一样，子宫变软、增大、前后径增宽而变为球形，并且触摸子宫引起收缩，则可断定已经怀孕。
六: 停经
停经是怀孕的第一信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历作记号。一般来说，如果月经过了1周，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HC克检查以确定是否怀孕。如果过期1个月，医生大致能查出怀孕征象，怀孕就比较容易肯定了。有极少数女性，虽然已经怀孕了，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。
七: 所以，如果你仅仅以怀
孕时，身体会出现呕吐现象，那种观点是片面的。通过小编我讲解这么多，想必你也对如何判断女性怀孕也有了一个全面深刻地认识了。
怀孕还有这些意外收获!
晨起呕吐，腿抽筋，疲惫又烦恼……除了宝宝可以期待，难道怀孕带给你的只有这些吗？
准妈妈给人们的印象好像永远是身材笨重、怀孕反应剧烈、脾气不好，对一切事情都有点不适应。很多人把怀孕理所当然地看作是"磨难"，认为这10个月更像是幸福来临前的一段不愉快的经历。如果你也有这种看法，那就大错特错了。信不信由你，宝宝绝不是妊娠10个月带给你的唯一的礼物。
孕中期，享受更多"性福"
这段时间里，你不用再为如何避孕而烦恼，不仅性爱会得到改善，孕期激素的作用还会让你更富有魅力，这时的你会变得更性感。对很多女性来讲，至少在怀孕的部分时间里，感受到了前所未有的"性福"。
也许怀孕初期的呕吐和疲惫几乎令你提不起任何的"性趣"；怀孕后期，笨重的身体亦不适于性爱。但是专家指出：在怀孕第二阶段，会有更多的血液流向骨盆。这会在夫妻亲密时增加感官的敏感性，使女性更容易达到高潮。实际生活中，很多女性在怀孕中期才首次尝到了高潮的滋味-甚至是多次达到高潮。
不要担心与丈夫的亲密会伤害到胎儿，除非遇到特殊情况，例如胎盘前置，否则只要丈夫温柔有加，你就可以在孕中期尽情地享受性爱。 注意观察你的身体和胎儿发育的情况，不必压制你的激情。不要为自己太期望或太厌烦夫妻间的亲密而烦恼。每个女性的经历都是不同的。享受孕期的最好办法就是放松心情。如果对性没有心情，那么就尽量在你们的二人世界里制造些亲密的气氛，让丈夫给你梳梳头发，做做脚护理，或者按摩后背和肩膀。好好利用这个机会与你的伴侣增进感情吧！
带来新的健康习惯
怀孕令许多女性抛弃了很多不好的生活习惯，并发生了各种各样积极的改变。例如，专家认为怀孕是促成戒烟的最有效的办法之一，也是让女性呼吸新鲜空气并进行锻炼的极大动力。调查还表明：某些女性，特别是那些患有糖尿病的女性，会充分利用怀孕这个阶段来学习如何控制自己的病情。这些新养成的健康习惯会让你受益终生的。
向痛经说再见
生产后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。结果呢？自然是致痛点越少，疼痛越少了。
患癌症的几率减少了
最近有研究表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。
怀孕与乳腺癌的发生率降低之间的关系是有据可查的。根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小。而从未怀过孕或没有哺乳过的母亲更易患乳腺癌。
感觉变得更灵敏
怀孕似乎能提升你的嗅觉，甚至味觉。当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感，但到了后期，却会令你倍加享受各种美味。有些专家将这种"雷达鼻子"归咎于孕妇体内雌激素含量过高；另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。
惊喜你的身体
怀孕，有如一项完全需要你自己动手完成的工程，是建立自信心的一种特殊的方式。有些女性发现在孕期她们的身体状况有了很大的改观。医生指出，只要怀孕状况正常，孕妇完全有能力参与多项活动，甚至承受巨大压力。
对那些曾经以为不能生育的女性来说，怀孕是一种解脱，这使她们确信自己的身体也能完成这项神奇的使命。
完全可以把生育比作是马拉松长跑。有些研究表明，女性经过生育会对自己的能力有一个全新的认识。至少，怀孕和生育会令你产生更乐观的生活态度。当你意识到一个小生命正在你的体内孕育，并将被你带到这个世界时，相信你没法不善待他。
这种梦将会带来意外收获
1、如果你是女生，你梦见自己一路上都跑得很急
似乎是在被别人追杀，总是担心自己出现生命危机，直到被梦中惊醒过来，假如你做了这样的梦，大可不必紧张，在现实中这可是一个好的梦境哦，它预示着你在近期之内很有可能会有男生追求你呢，好好期待你的真命天子的出现吧。
2、如果你在梦中梦见自己像个犯人一样
等待着别人的射击，也许你会被这样的梦境惊醒得满头大汗，但是这样的梦境给你的现实生活带来的确实非常好的征兆哦，它预示着你将有远方朋友突然拜访，并且给你带来不少的好讯。
3、如果你在梦中梦见了别人给自己立了遗嘱
当你醒来的时候你肯定会觉得这是多么不可思议的一个梦啊，听来的非常的不吉利，其实不然，这样的梦境在现实生活中来说却是一个非常吉祥的象征，它可是预示着你在近期之内很有可能会有一笔大的财富哦。
4、如果你是一个已经出来工作的公司员工
当你做梦梦见自己还在去参加一些考试，并且在考场上非常的用心思考的话，那么这将是一个非常好的梦境哦，它预示着你在工作上的认真态度早已被公司老板看重，好好珍惜你的工作机会吧，也许在近期之内你的职位会有所提升，你的薪资也会得到提升哦。
5、如果你是一个已婚的女人，当你梦见自己在梦中情绪非常低落
经常因为一件小事大发脾气，这样的梦境并不是代表你对现实生活的种种不满，而是预示着你即将怀孕，是个非常吉祥的梦哦。
以上便是小编为大家总结的五种梦境能够预示着你有意外的收获，如果你梦到以上五种梦境，那就好好等待好运的到来吧。
女人最需要的其实是这样的满足
春宵一夜，你开开心心地起床冲澡，一边哼着歌儿，穿上你最得意的行头，踩着愉快的步伐出门。路人看见你都面带微笑，尤其男人连忍不住回头再多看你一眼。进了办公室，你兴高采烈火地向同事道早安，一整天你都精力充沛。在会议上，你提出早已构思好的新点子，并深得老总的赏识。此外，你前几天才得的重感冒，为何一下子不药而愈？难道这一切都是在作梦？
当然不是，你一整天如鱼得水的快乐，正是性高潮这后所带给你的快感，这便是作个性满足的女人所能拥有的无比幸福，因为美满的性爱让人通体舒畅。要诀就在于：一旦你从性生活中得到完美的性爱，便会福泽你生活的各个面向，让你左右逢源，日日如沐春风。无论是医、性学专家、心理学家，甚至绝大多数的女人都会这么说：美满的性家会让你充满自信、精神大振、烦恼抛到九霄云外。做个性满足的女人，能让你长保身心健康。
美满的性爱仿佛会帮你建立一道保护网，把你跟冷酷的世界区隔开来。
当我感到性生活美满快乐的时候，我就比较不会觉得压力重重、紧张失控；相反的，我会显得活力充沛，整天都开开心的。这是丽珍的真心，她今年30岁，任职上市公司，每天都要应付结案报告的压力，还要处理客户的抱怨，但是好说美满的性爱给她无比的勇气，让她能安然经历生活中的各种试练，勇于面对挫折和打击，也不会为了工作上的难题而终日愁眉不展。
医师表示：美满的性爱促进女性荷尔蒙的正常分泌运作，使你感情以快乐、充实、有自信。美国纽约市一位执业性心理治疗师伊凡·艾克金也有同感：性满足能增强一个人应付生活难题的能力。美满的性爱仿佛会帮你建立起一道保护网，把你跟冷酷的世界区隔开来，如果没有性满足作为自我的防护罩，则个人心理健康的维护较为困难。29岁的碧芳则认为，性满足感会让人欢欣鼓舞，引发一连串快慰感：被一个男人所爱，让我觉得自己更迷人，也更有自信。除此之外，我在工作上也更能发挥，这职起来或许有点儿荒唐，可是只要我的性生活美满快乐，我就不会为了应付刻薄的老总而深感挫折。性爱对我来说就像维他命或咖啡一样，是生活必需品。35岁的出版社图书编辑维亚如是说：美满的性爱让我浑身带劲，事半功倍，前天晚上到家的时候，我已婚经头昏脑胀，被工作搞得痛苦不堪。但在与老公上床做爱之后，让我快乐地如至无人之境，还把一篇苦思好几天的文章，大笔一挥三两下就大功告成了。我想，这就是美满性爱带来的意外收获。
医师也强调：性满足的女人通常心里相当健康，她们有绝佳的自信，重视自己的感受，也有强盛的自我观念，对于因生活压力而造成的身心症或忧郁症，都有强大的抵抗力，不会轻易受挫，一蹶不振。
养生汤温暖这个秋
秋天气候干燥，身体很容易感到“躁动”，口干舌燥、心烦躁动，喝汤这个好习惯在秋天应该大力提倡，饭前饭后均可饮食，并且营养丰富更有利于肠道的吸收，对于很多胖mm以营养丰富的汤来代替部分正食或许会有意外收获哦!下面介绍一些喝汤的小讲究。
喝汤误区
取汤而弃肉：错!一般人认为营养都集中在汤里，所以煲好的汤就只能喝汤，对于里面的肉类，中药就弃之不理了，其实这大错特错了。营养学家们近年来发现，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里。所以喝汤后还要吃适量的肉。另外，中药味道比较怪异，让人难以接受，所以一般人都不会理会。但有些中药价值昂贵，营养丰富，所以应该消灭掉。
煲参汤的时间越长越好：错!老人的习惯通常是将参类早早地放到汤里，一煲就是2、3个小时，认为这样才能将人参的营养都溶于汤中。其实参类中含有一种人参皂甙，如果煮得时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。
喝汤养生讲究颇多
喝汤谁不会，可是你知道究竟是应该在餐前喝汤还是在餐后喝汤呢?这可是很有讲究的!
老话说“饭前先喝汤，胜过良药方”，其实，这话是颇有道理的。
吃饭的时候，食物经由口腔、咽喉、食道最后到胃，好比经过一条通道。吃饭前先喝几口汤，等于给这条通道加了点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭时，中途不时进点汤水也有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。
所以营养学家认为，养成饭前吃饭时不断进点汤水的习惯，还可以减少食道炎、胃炎等的发生。专家们的研究还同时发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。
这个秋天让我们一起喝汤吧!让我们的汤湿润、温暖这个秋，让这个秋不再“燥”动，让我们的肠道“通畅”、心情愉悦，滋滋润润地过好这个秋，补充水分、增加营养，健康大丰收!
哪些女人容易遭遇“感情骗子”？
近段时间，网上相继报道了三起关于渣男骗取女性钱财的事件，让上百名女性深受其害，无论是经济、还是精神、亦或是身体都被骗的体无完肤。这些被骗事件都有一个共同特点就是：1、男方同时交往几个女性，甚至几十个女性作为女朋友;2、男方以做生意、做大项目或者生病等为借口骗取女方钱财，少则几千，多则上百万。这些被骗的女性愿意付出钱财，相信对男方也是一片真心，只可惜换回的却是令人震惊的骗局真像。透过这三次被爆的事件，相信男人骗女人的事件只是冰山一角，还有更多的女性被部份渣男骗财、骗色。那么哪些女性容易上当受骗呢?
1、食神旺的人
食神旺的人一般都比较看重感情，容易感情用事;思想上和行动上也比较懒惰。当与某位男生确定恋爱关系时，会很把对方放在非常重要的位置;基本不去思索对方说的话是真是假，也会懒于思考，更不会用行动去实地考查一番;因此，一旦对方声称出现资金周转问题时，就会康慨的打开自己的钱匣子，给予全力以赴的帮助。
2、正印旺的人
正印旺的女性一般都非常善良，喜欢帮助他人，自己为人正派、老实。印旺之女性会把全世界的人当成与自己一样的好人，会毫不犹豫的相信每个人、每句话;当自己的朋友出现困难时会体现她善良的一面，不求回报的帮助他人。因此，正印旺之人遇上骗财骗色的渣男后，后果是可想而知的。
3、比劫重重的人
比劫重重的女性做事雷厉风行、果断、猛冲猛打、自以为是，对于他人的意见则听不进。比劫重重的人被骗多是因为一时冲动，头脑发热而导致的。这类人发现受骗后也能及时的修正，不会越陷越深。
4、水土混杂的人
水旺之人本来是非常聪明、有智慧之人，在生活中点子多，想的周全而事故。这么聪明的人也受骗实属有因。水旺之人遇土后，就变为水土混杂了，脑子就晕了，原本挺有主见、挺有思想的人也开始犯糊涂，容易聪明人办糊涂事。
如果你的八字中有以上情况：请不要轻易的相信一个人，特别是一个从天而降的陌生男人。如果要相信他，需要多关注、多考察、少付出，最后请用事实和数据来说服自己。否则，后果真的不堪设想。以此，提醒那些善良而可爱的女人们!
虫草养生汤做法
我们都知道一旦身体的免疫力低下就特别的容易生病，但是想要使身体变得更加的健康单纯的只进行运动是不够的，我们平时也要做好饮食上的调节，平时多喝些汤类能让我们更好的吸收食物中的营养价值，并且不会给我们的身体带来副作用，同时也让我们感受到美食，下面一起了解下虫草养生汤做法
虫草养生汤做法
1、冬虫夏草煲母鸡
原料：冬虫夏草1~5克母鸡1只（约1500克），姜片5克，花椒2克，料酒10克，精盐6克，味精1克。
制法：
（1）、将母鸡宰杀后去毛和内脏等，洗净，放入砂锅中。
（2）、鸡腹内放入洗净的冬虫夏草，加入清水、姜片、花椒、料酒，用武火煮沸几分钟，撇去浮沫，改用文火煲约2小时，待鸡熟时加入精盐、味精，调好味即可食用。
用法：宜1人或多人当菜佐餐。吃鸡肉、冬虫夏草，喝汤。若1~2人食用，应在1~2天内分3~5次吃完。
特点：鸡烂汤鲜，咸香可口。适宜秋、冬、春季食用。
功效：填精益髓，补脑兴阳。适用于中老年人肾精亏损、阳气衰败所致的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。健康之人食用更能增强体质，防病延年。
2、冬虫夏草黄芪煲仔鸡
原料：冬虫夏草1~4克，黄芪20克，仔鸡1只（750~1000克），葱段、姜块各10克，料酒10克，精盐5克，味精1克，鸡精1克，胡椒粉2克。
制法：
（1）、冬虫夏草洗净;黄芪润透洗净，切成薄片，然后装入纱布袋中，扎紧袋口。将仔鸡宰杀后，去除毛、内脏及爪等，洗净;葱洗净切段，姜去皮洗净拍松。
（2）、砂锅中加入仔鸡、黄芪药纱袋、冬虫夏草、料酒、葱、姜及适量的清水，置武火上烧沸。烧沸几分钟后撇去浮沫，改用文火煲约1小时。至鸡熟时拣出药纱袋、葱段、姜块，下精盐、味精、鸡精、胡椒粉调好味即可。
用法：可1人食用或多人佐餐食用。吃鸡肉、冬虫夏草，喝汤。若1~2人食用，应在1~2天内分3~5次吃完。
特点：鸡肉鲜嫩，咸香适口，营养丰富。宜秋、冬、春三季滋补食用。
功效：滋阴润肺，补中益气。适用于肾阴亏损、肺脾气虚所致的腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力、四肢萎软、体虚多汗等症。健康人食用更能防病强身，益寿延年。
上面就是对虫草养生汤做法的介绍，通过了解之后我们知道冬虫夏草煲汤能把营养价值发挥到极致，我们平时在生活中身体虚弱以及产妇都能经常使用，但是值得注意的它虽然对身体有很好的改善作用，但是不能代替药物对疾病进行治疗。
从女人睡姿看穿感情现状
仰着睡
仰着睡的女人一般都是比较温文尔雅，心胸宽广，善良大方，容易与人交往的。没有心理负担，总是相信新的一天就是新的开始，心胸坦荡，不会小心眼，也不会勾心斗角。可以说仰着睡的女人是最完美的，但是可以看得出这样的女人人缘太广，容易让人产生不安全感。
趴着睡
趴着睡的女人一般都是女强人一类的，性格坚强，不屈居人之下，报复远大等等。睡觉趴着，潜意识的把自己能够掌握的一切都控制在自己的手里，压在自己的身下。害怕失去也是其最突出的性格，永远都不服输，固执地展示着属于自己的坚强。
左侧卧
采用这种睡姿的女人不是被情伤过，就是有着很悲凉的过去。把心压在下面，把自己隔绝起来，任何人都触碰不得，对于受过的伤总是难以忘怀。而且她很善于隐藏自己的悲伤，外人无法看穿她，有什么事情都是憋在自己心里，不会告诉任何人。当然这是一种极其消极的睡觉方式，如果处理不当，会影响到工作生活各个方面。
右侧卧
就睡姿来说，这是最适合也是做正确的睡觉方式。就女人性格来看，右侧卧的女人对于自身以及别人的要求特别苛刻，容不得有半点的瑕疵。什么事情都循规蹈矩，正正规规，从来不做没有把握的事情，从来都是理性生物。可以说一丝不苟是对她的最佳诠释，但是其对任何事情都认真负责的态度有时候很让人受不了。
蜷缩睡
这样的女人一般都是缺乏安全感的，也许生活上、工作上、感情上的孤独让她感到极度疲惫，孤单。像猫一样睡觉，也是性格柔弱的表现。现实生活中这类女人极度柔弱，依赖性极强，对于许多男人来说是致命杀手，尤其是自大的男生。
大字形睡姿
这样的女人属于没心没肺的一类，早上起来被子一定在地上，如果结婚了，早上起来老公一定在地上。大大咧咧，假小子就是其最突出的特点，做起事情来风风火火，无不显示出男性的特征。对于友情爱情极其重视，却时常由于自己的忽视而失去，是最容易受伤的一类女人。
双臂枕在脑后
她有着高度的智慧和学习的热情。然而有时充满荒诞的想法，让人很难去理解，难以跟随她的脚步。很会照顾家人，但问题是这种女人很难去爱上任何人，有一点令人难以捉摸，
翘着二郎腿
通常都有自恋狂，所以很难去接受生活上的变化。独处可能是她下意识最佳的选择。想要和她取得进一步的发展，坚持不懈的温柔陪伴才是最好的方法！
手呈索物状
有的女人睡起觉来手总是呈现出想要抓住什么或者索取什么的姿势，这种睡姿的女人索取的欲望极度强烈，茄莪微芯aiqingyl也许只有贪得无厌这样的词语才能形容她。占有欲极强的她，或许是对于以前没有得到的东西耿耿于怀，或者是对于生活的不满，对于物质的渴望等等。
蒙在被窝里
她在公共场合会表现出落落大方、非常率直、大而化之的个性，但在她内心深处埋藏着害羞与软弱。宁愿承受煎熬，而不愿开口求人帮忙。主动的给予帮助能获得她的好感！
耍这些伎俩的男人是感情骗子
刚才看了一个女人的来信。信很长，标点符号又东丢西扔，我看着看着就差点睡着了。所以，烦请今后来信的女同学们都能敲好每一个标点符号。美好人生，从标点符号开始。谢谢。
这是一个当第三者的女人。可如今想做而不得，因为被那个男人抛弃了。她想不通那个男人为啥要抛弃她，问我怎么办。
呵呵，能怎么办?最好的办法就是不去办。那个男人的抛弃，是对她的一个间接警醒。她应该以此为鉴，重新审视自己的生活，审视自己的情感，审视自己的价值，审视自己的走向，审视自己的未来。
继续想不通，就会继续纠缠。继续纠缠，就会继续沉陷。继续沉陷，就会继续愚昧。继续愚昧，就会继续受伤。继续受伤，就会继续想不通……如此往复，循环不已。
她走进了不该走进的魔圈，现在魔圈出现了裂缝，她应该乘着这点裂缝走出去。这才叫智慧。这才是最应该走的道路。
综观她从做小三到被男人抛弃的历程，大可窥见当今男人诱骗“小三”的常用伎俩。在此，不妨将之列出，供女人警惕。
一、放长线，钓大鱼。聪明的坏男人，不会刚开始就对女人热情似火。太火热的男人，往往容易遭到女人反感。因为女人也知道，男人的殷勤背后肯定有企图。所以，男人会断断续续提升热度，既让女人感觉不到殷勤，也能继续保持与女人的联系，并且这种联系能够越来越深化。
二、慷慨解囊不求回报。待长线放得差不多了，男人就会利用这种不温不火的状态，做点表现自我的事情，以争取女人好感。比如请女人吃饭，给女人送东西，帮女人办事。反正就是慷慨解囊不求回报。这个时候，女人想拒绝也不好拒绝，只能默默接受，并且心中对他产生感恩报答之心。宋思明最爱这一招。他并非不求回报，而是等待海藻的肉偿。
三、情感侵略战。有的女人做小三，只是图钱。但没有多少男人愿意自己的小三只是图他的钱，他更渴望的，是在情感上俘虏女人。于是，他就会千方百计弄一些关于自己的情感故事来博得女人的共鸣，或者同情。至于这些情感故事，不排除胡编乱造。只要女人接受了这份情感感染，之后的一切事情都容易办了。
四、一鼓作气搞到手。情感侵略成功后，一切皆有可能。为了将女人及时搞到手，男人就会一鼓作气，寻找契机一击即中。比如寻找合适地点合适时间合适气氛合适事件。只要都合适，一切都水到渠成。因为这时候的女人，被情感感染后，已经逐渐走入零智商阶段，已经不知道如何拒绝男人的进攻。
五、继续给甜头。对于已经搞到手的女人，男人在还没玩腻之前，是不会轻易放手的。但要稳住这个女人，让这个女人心甘情愿地臣服，男人还会继续给予甜头。甜头和甜言蜜语交加进攻，女人沉迷得一塌糊涂。于是，男人说什么她都信，叫她做什么她都做。因为，她会觉得男人是真心爱她的，是可以为她付出一切的。
六、该放手时就放手。到了一定程度，女人已经离不开这个男人了，尽管也清晰知道自己坐在了小三的位置。但是，她内心暂时并薄弱的满足感和幸福感会让她的头脑陷入愚妄，对男人坚信不疑。然而，一旦到了这个时候，也是男人逐渐厌腻的时候。对于女人，他不会心存仁慈，有的只是自私。于是，被抛弃就成了女人的常见结果。就算女人怎么纠缠，他也有办法去对付。因为，这条道路怎么走，他一开始就策划好了。
我就说这么多，已经够女人们去警惕了。在男人的这些伎俩面前，女人是弱者，甚或愚者，迟早会被攻克霸占。所以，当心呀，提高警惕，保卫自我。
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