蜜汁排骨炖腐竹的做法_排骨炖萝卜的做法有哪些

由网友(狂奔的低聲貝)分享简介:饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜排骨是整个猪肉的精华所在,排骨有很高的营养价值,排骨中含有优质的蛋白质和脂肪酸,排骨中除了含有蛋白和脂肪维生素以外,还含有大量的骨胶原蛋白,对改善贫血有帮助,同时是不补钙的首选食物,排骨的好处这样多其...



蜜汁排骨炖腐竹的做法

饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下蜜汁排骨炖腐竹的做法。

今天这道既简单又营养的蜜汁排骨炖腐竹,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!



排骨炖豆腐的做法

去餐馆吃饭当然省事,不过餐馆的卫生是否过关暂且不说,就连食材的安全性也很难说,自己做饭可以挑选最好的食材,也能保证卫生,排骨炖豆腐的做法简单,营养也很丰富,是很多人都非常喜爱的一道菜式。

1、将排骨切块,锅中注入清水烧开下排骨焯水,去掉血水捞出。

2、将排骨放入砂锅中放适量清水,生姜、料酒、葱段大火炖十分钟。

3、将豆腐切块,胡萝卜切菱形块。

4、十分钟后将豆腐块也放入砂锅中,继续炖十分钟。

5、直至豆腐块有许多的小孔加入胡萝卜,

6、加盐和鸡精调味。

7、最后撒上葱段即可。

8、成品图。

冬季到了,给你的家人、孩子做一道排骨炖豆腐,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。



排骨炖芋头的做法

进入冬季时节,又到了乱炖的时刻了,排骨炖芋头的做法简单容易,准备好食材和佐料后就可以下锅翻炒、加水、慢炖了,根据个人喜爱加入色拉油、料酒、鸡精等等,许多人喜欢搭配洋葱也是不错的选择,这些做法趁着冬季的时候赶快学一学吧!

1、准备食材(排骨请卖家给斩成六七公分长的段)

2、将排骨放入凉水中,开火煮至沸腾,将排骨夹出,控干水分

3、煮排骨的时候,处理芋头:戴个一次性手套,将芋头外皮削去(不戴手套削皮,手会痒的)

4、洗净后切鹌鹑蛋大小的滚刀块

5、葱切斜段、蒜切片、姜拍散

6、锅里油烧热,放入芋头小火煎,给芋头形成一层保护

7、煎至有金黄色时,盛出(大约五分钟),油留锅内

8、将油温加热,放入排骨煸炒

9、排骨呈金黄色时,淋入料酒,翻炒均匀

10、加入糖,翻炒均匀

11、放入葱姜蒜及八角,翻炒均匀

12、加入老抽上色,翻炒均匀

13、加入开水

14、水量要能淹没排骨,大火煮开转小火

15、炖三十分钟时,用筷子很轻易的扎透排骨上的肉

16、将芋头放入,翻炒均匀,使芋头都裹上汁

17、炖五分钟后,加盐调味

18、转大火收汁即可

19、芋头粉粉的、排骨香香的哦~

20、成品图

排骨炖芋头的做法简单,容易学会,而且耗时较短,只要一个休息的空挡,美味即可出锅。



排骨炖黄豆的做法

黄豆有很高的营养价值,蛋白质和微量元素含量都非常高,而且黄豆对大脑细胞发育有很大功效,同时也可以增强记忆力,排骨炖黄豆,是一道特别好吃的家常菜,炖菜排骨非常入味而且软烂可口,黄豆每一颗都酥软,整道才咸香可口,下面一起分享下排骨炖黄豆的做法。

黄豆(学名:Glycine max)又叫青仁乌豆、大豆、泥豆、马料豆、秣食豆,品种有,冬豆,秋豆,四季豆,我国主产于东北地区。中国古称菽,是一种其种子含有丰富蛋白质的作物。豆科植大豆呈椭圆形、球形,颜色有黄色、淡绿色、黑色等。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。

大豆含的营养素比较全面,并且含量丰富,每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡,钙367毫克、磷571毫克、铁11毫克、胡萝卜素0.4毫克、维生素B1 0.79毫克、维生素B2 0.25毫克、尼克酸2.1毫克,与等量的猪肉相比,蛋白质多1倍、钙多33倍、铁多26倍、而价格比猪肉便宜很多。

大豆蛋白质含有人体所需的各种氨基酸,特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等人体必需氦基酸比较多,仅蛋氨酸比较少。这与一般谷类食物正好相反。故大豆与粮食混吃可以互补,大大提高了大豆及粮食的营养价值。大豆含有多量脂肪.并且为不饱和脂肪酸,尤其以亚麻酸含量最丰富。 这对于预防动脉硬化有很大作用,大豆中还含有约1.5%的磷脂。磷脂是构成细胞的基本成分.对维持人的神经、肝脏、骨骼及皮肤的健康均有重要作用。

做法:1.提前一个晚上将黄豆用水泡开,第一次泡三十分钟后把水倒掉,接着换水泡至第二天清晨,第二次泡黄豆的水流着待用。2.把买来的排骨切成块,洗净。在排骨中加入适量酱油,盐,油,料酒,糖和少量的姜丝,腌制30分钟。3.将第二次泡黄豆的水放入锅中,待水沸腾后放入已经腌制好的排骨,待排骨颜色变后加入泡好的黄豆。炖至黄豆变软加入鸡精,即可。

其实很多美味可口的菜不一定是非要在饭店才能吃到的,排骨炖黄豆的做法又特别简单,事实完全可以在家里自己动手的,而且对食材可以精挑细选,又能保证干净卫生,排骨炖黄豆的同样老年人和儿童都适合食用。



排骨炖黄豆的做法有哪些?

排骨炖黄豆这一道食物,可以说是很好的滋补保健食物,对女性来说还能够起到很好的通乳下奶的效果,那么排骨炖黄豆的做法有哪一些呢?不妨参考下面所介绍的几个步骤。

做法一:

材料:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、精盐各适量。

步骤:

1、猪排骨洗净,剁成块,放入沸水锅内汆一下捞出,洗净控水。黄豆、大枣、生姜洗净。黄芪、通草洗净,用纱布包成药包。

2、锅内加水适量,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,旺火烧开后改文火煮约2小时,拣去药包,加精盐调味即成。

做法二:

材料:枸杞子50克,黄豆50克,排骨350克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

步骤:

1、黄豆洗净用温水浸泡3小时后控干,枸杞子洗净,排骨斩块汆水,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清水、排骨、黄豆、枸杞子、姜片,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

做法三、

1.排骨洗净,斩成段,姜切成片;

2.黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;

3.锅置旺火上,放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;

4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;

5.撒入味精调味,盛在大碗内,即成。



排骨炖木耳的做法都有什么

排骨是我们经常能吃到的一种食物,它的营养价值是极高的,尤其是排骨汤能很好的帮助我们补充体内所需要的钙质,但是我们平时吃到的排骨的做法都是红烧排骨,其实排骨的做法有很多种的,排骨炖木耳就是一道既美味有营养价值丰富的食物,下面我们一起了解下排骨炖木耳的做法。

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。 每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克,碳水化合物65.5克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克。

木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。

黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界 上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。而黑木耳培植方法,在世界农艺、园艺、菌艺史上,都堪称一绝

排骨炖木耳的做法

原料

排骨500克,木耳80克,葱段15克、姜块10克、盐5克、料酒15克、白糖2克、味精3克

制法

1、木耳用温水泡透,切片。排骨剁段,飞水后捞出冲凉。葱段、姜块拍破。

2、锅上火,放入排骨炒干表面水分,加水烧开,放入木耳、葱、姜、料酒,倒入沙锅中小火煨45分钟,加白糖、盐、味精调味,再煨10分钟即可。

其实在平时吃排骨的时候能够搭配一些其他的食物能够更好的帮助我们缓解油腻,同时又使排骨的营养价值增加了许多,上面就是对排骨炖木耳的做法的介绍,相信很多朋友了解后都会觉得其实做出美味的食物并不难,只要我们掌握好方法就能做的很成功。



猪排骨炖酸菜的做法

一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准,女人们如果想要家人过得好,就要行动起来,每天做好家人的一日三餐,猪排骨炖酸菜的做法其实是很简单的,能帮助女人们变得贤惠起来。

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1、猪排骨洗净,锅水烧开把排骨放入焯一下,出血水捞出排骨,锅水倒掉。

2、重新在锅里放入清水,依次放入排骨,葱花,姜片,大料,开中火煮大约一小时(这期间看一下锅中的水量,适当增减,以免干锅)。因为排骨血水焯净了,我煮的汤没有浮沫,不需要汤做任何处理。

3、酸菜切丝洗二、三遍,为的是去些酸味,并攥干酸菜的水分。

4、排骨七分熟时放入酸菜,加适量盐,小火炖40分钟(酸菜软了,排骨煮到差不多脱骨就可以),加少许味精,就可出锅了。

在外吃多了也会影响身体健康,许多油腻的食物令人胃肠道不适,所以在家自己学做猪排骨炖酸菜,熟能生巧,相信一定能够很快学会,提醒大家喜欢辣椒的话,可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。



排骨炖菜的做法有哪些呢

排骨炖菜的方法其实并没有那么难,也许很多的朋友并不是一个擅长做菜的人,认为像排骨炖菜这种大菜离自己很远。其实做排骨炖菜是很简单的,因为主要是把一些像土豆,茄子,青椒,木耳等蔬菜和排骨一起炖,就可以做的十分的美味。那么具体详细的步骤是什么呢?很多的朋友会十分好奇,下面就来给大家介绍一下。

排骨的处理:把剁成小块的排骨冷水入锅煮出血沫,捞出用热水冲洗干净待用。

豆腐的处理:趁着焯排骨的热水把豆腐也切块焯一下,能防止煮的时候豆腐碎掉,同时也能去掉豆腐的豆腥味道。

排骨炖豆腐的做法一

原料:排骨1斤,豆腐一块,盐、香菜、生抽、香油、胡椒粉各适量。

准备:排骨和豆腐按上述方法处理好,香菜洗净切段待用。

做法:把排骨和豆腐放到砂锅里加适量水,放生抽大火烧开,转小火煮至排骨肉烂时加盐调味,继续煮至豆腐入味时关火,放胡椒粉、香菜段、几滴香油即可出锅。

排骨炖豆腐的做法二

原料:猪排骨300克,豆腐100克,大白菜少许,香菜、盐、味精、花椒粒、葱段、姜片、猪油各适量。

准备:排骨和豆腐按上述方法处理好,白菜和香菜洗净切一下待用。

做法:炒锅放猪油烧热后爆香葱段、姜片和花椒粒,再放排骨和白菜略炒几下加水,放豆腐烧开后小火炖至肉烂,加盐和味精调味后再煮一会关火,撒香菜段出锅。

说明:不喜欢猪油的可以用其它食用油代替,但用猪油来做会比较香一些。

以上就是比较常见的排骨炖菜的做法,大家看了上述做法以后会不会觉得其实排骨炖菜并没有那么难做。可是按照顺序把一些菜放到锅里就可以了,也没有什么具体讲究的做法,所以这一些有兴趣的朋友可以自己尝试着做一些。



排骨炖酸菜的做法,厨师们都是这么操作的

把排骨炖成汤来吃,操作的方法很简单,相信大部分人都明白怎么做,但有的人做出来的汤会更好吃,有的人做出来的就差很多,这是没有掌握相关细节以及技巧的原因。

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一、排骨炖酸菜的做法

食材明细

主料:

猪排骨500克

酸菜1000克(或者一颗)。

辅料:

盐、味精、花椒、大料、葱、姜、蒜、食用油、味素。

做法

1酸菜一定要切的细细的才好吃哦,切好后用凉水投一下,捏干水分待用。

2这样切会很细。

3锅里放油,油要比平时做菜多一些,因为酸菜油稍多些好吃,油热后将切好的葱,姜,蒜,大料,花椒面,下到锅里炒出香味。

4下入酸菜,这个步骤最关键了,酸菜一定要炒10-15分左右。不然汤不够鲜。

5这个是高压锅压好的排骨,比较烂,主要是有高汤。呵呵,有了这个汤酸菜才能好吃,压排骨时候多放点汤。因为这个菜主要是喝汤,排骨不用多放。

6酸菜炒到10-15分钟后,放入压好的排骨和汤,盐适量,开始炖,炖40分左右放点味素就OK了!

二、做法二

用料

猪大排2根

东北酸菜半棵

辅料

粉条(干)1把

水适量

调料

食盐少许

姜1块

八角1个

桂皮1块

大葱1棵

植物油适量

1.将排骨剁成小段,洗干净

2.排骨放入锅中放入清水没过排骨5厘米,烧开后撇去上面的浮沫

3.放入葱段、拍破的姜、八角、桂皮

4.盖上锅盖煮半个小时

5.将酸菜挤去酸菜水,水不要倒掉

6.将酸菜的每一篇菜叶都取下来,在厚的菜帮头的部分的中间部分片开一点,用刀压着底下的部分,把上面的部分撕开成两片了,将片好的白菜叠在一起顶刀切成细丝,一定要细一些

7.将切成丝的酸菜用两只手攥一下水分,放入盘中备用

8.粉条用凉水提前泡一下,微软就可以了,也可以不泡直接洗一下和酸菜一起放进锅里

9.将炒锅放入比平常炒菜稍微多一些植物油,烧热,放入酸菜丝炒一炒

10.炒过的酸菜倒入排骨锅中

11.倒入酸菜水,放好盐,开锅后改小火炖20分钟

12.放入粉条,再炖5分钟左右,粉条熟了就可以关火上桌了

三、做法三

食材

主料

猪小排500g

东北酸菜200g

细粉条100g

豆腐100g

辅料

油适量

盐适量

白胡椒粉适量

鸡精适量

葱适量

姜适量

香油适量

八角1粒

干辣椒2粒

桂皮1块

步骤

1.准备好所有食材。

2.酸菜洗净切成丝备用。

3.豆腐切成片。

4.粉条提前泡软。

5.准备好干辣椒和八角桂皮。

6.葱切段,姜切片。

7.排骨斩成小块,放入冷水中,烧开后捞出。

8.焯水的排骨放入汤锅中,加入适量的热水。

9.加入葱姜八角桂皮,大火烧开,转小火煮至40分钟。

10.另起锅,加入油爆香干辣椒。

11.下入酸菜丝煸炒片刻。

12.倒入煮排骨的汤汁。

13.烧开后,加入排骨。

14.再加入粉条和豆腐片盐。

15.大火烧开,转中火炖至20分钟。

16.关火后撒上葱碎,淋入香油加入鸡精调味即可。



排骨炖芋头的做法大全

其实在平时的生活中的时候,很多的人都为了自己的事业拼搏着,没有时间去照顾好自己的身体,甚至为了可以有一个很好的绩效,便去熬夜加班的,那么下面我们就一起来了解一下排骨炖芋头的做法大全。

主要做法:

材料

原料:芋头 排骨

佐料:干辣椒 葱 姜 蒜 蒜苗 盐 醋 鸡精花生油

制法

1、芋头切小块,把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开,一定要把上面的油沫撇干净,然后放几滴醋,炖十分钟,排骨捞出汤备用;

2、锅内油烧至七成热放入排骨两面煎黄;

3、加入干辣椒和葱姜蒜炒香,倒入切好的芋头、盐同炒;

4、倒入排骨汤炖开改小火,直至汤快干时加入鸡精即可装盘,撒上蒜苗;

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下排骨炖芋头的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己真的有时间的话,可以学着在家里面制作的。

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