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椒盐基尾虾的做法
对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做椒盐基尾虾。
3.锅内入油,油热爆香大蒜末、姜片,加入基尾虾翻炒至红色,加酒翻炒,加适量盐加水略焖,撒上白胡椒粉、椒盐粉(多一些),翻炒均匀立即盛出,再撒一些椒盐粉,撒上葱花就完成了。
也许你从来都没有去过厨房,但是看完椒盐基尾虾的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。
自制椒盐核桃仁的做法是什么?
核桃是比较常见的一种干果,而且补脑的作用很好,但是就单独的生吃可能味道有点单一,所以很多人想要把核桃做成可以当成零嘴的食物,比如可以做成椒盐核桃、拔丝核桃、辣椒核桃等等。下面我们在文章里面就要介绍两种制作椒盐核桃的方法,大家可以自己尝试一下。
做法一
A核桃仁一磅
B五香粉一茶匙
C大蒜胡椒盐(Garic & Pepper Seasoning Salt)两茶匙
1、用一个有相当深度的平底器皿,将材料的B、C混合物置放其中待用。
2、以另一锅子装盛适量清水煮沸後立即熄火,迅速将核桃仁倾入,用漏勺全方位地搅动七八次(核桃仁入水时间不要超过六秒钟),其作用既能清除核桃仁表面的不洁物,更能使其润湿以利与调料相结合,然後立即用漏勺捞出,(注意尽量滴去水份),将其倒入平底器皿内。
3、将已粘满和调料相结合的核桃仁置搁在一个易於乾燥通风之处(如阳光下、炉台边等),一般在一昼夜後,就能达到手感乾燥不湿。
4、放入微波炉中以中高温转动两分钟,取出搅和并在室温下置搁两分钟,然後再度放进微波炉用与第一次同温度转动两分钟。
5、待其冷却後即可食用。
做法二
椒盐核桃仁的做法:
1、将核桃仁择去杂质,清洗干净;
2、取一容器,加入600g清水,再加入盐和花椒,煮开后关火,倒入核桃仁,使其浸泡1小时;
3、将入味后的核桃仁取出,晾干表面水分;
4、烤箱预热至177度,40分钟,上层,烤架以“凹”字形放置。
上文介绍了两种椒盐核桃的制作方法,除了这些制作的方法以外,核桃仁还有很多种做法,而且核桃也是可以生吃的。除了椒盐核桃以外,还可以用来熬汤或者是煮粥。而且核桃的营养价值是非常高的,但是热量和脂肪很高,所以也不能吃得太多。
椒盐核桃仁的做法是怎样的呢?
因为核桃的益智作用非常的明显,所以许多家长常常让孩子多吃核桃,孕妇也常常会吃核桃仁,以促进胎儿智力的发育。但是经常的采用一种方法来吃核桃仁,难免会吃的腻了、烦了。所以想要人长时间的吃核桃仁,但是不感到厌烦就要注意改变核桃仁的吃法,今天,小编就为大家推荐一道椒盐核桃仁的做法。
核桃的营养价值
核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1~2个核桃仁,即可起到滋补治疗作用。
核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。
椒盐核桃仁的做法:
1.食材:核桃仁、食盐、花椒
2.核桃仁放入容器中,加入清水莫过核桃仁。加入适量食盐和一小把花椒。
3.稍稍搅拌,让食盐溶化,浸泡4小时以上。
4.浸泡了半天的核桃仁,我尝了一个,已经有很浓的花椒味和咸味。
5.浸泡入味的核桃仁捞出吗,控干表面水分,放入烤盘,放入160度的烤箱,上下火烤15至20分钟。
6.烤至微微泛黄香脆,取出即好。
在制作椒盐核桃仁的时候,要注意一些事项,比如在烤制核桃仁的时候,一定要守在旁边,不停地观察,以免核桃仁被烤糊了。在放椒盐的时候,可以根据自己的口味酌情添加的,喜欢口味重一些的,可以多放一些,口味轻的可以少放一些。
怎么自制椒盐核桃仁?
核桃仁是我们平时常吃的食物。核桃仁虽然是我们常吃的食物但是很少有人注意它本身的营养价值。其实,核桃仁对我们的身体是大有好处,它能补气养血还能化痰润肠,常吃核桃仁还有美容养颜的功效。今天小编就教大家做一道有关核桃仁的菜。下面是小编搜罗的一些椒盐核桃仁的做法,让我们去看看吧。
食材:核桃仁500g、粗盐适量、小茴香适量、丁香适量、花椒适量。
1.用一块小纱布,准备花椒
2.小茴香
3.丁香
4.包着后放入锅中
5.加入粗盐大火烧开后再煮10分钟后熄火
6.准备核桃仁
7.倒入煮好的汤料中,10分钟后捞起
8.捞起之后,晒干水分
9.烤箱200度预热,20分
10.待凉后,密封保存。
营养价值
核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素,有很高的营养价值,并具有润肺强肾、降低血脂,预防冠心病之功效,长期食用具有益寿养颜,抗衰老等作用。
药用价值
核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。长期食用益寿养颜、抗衰老,孕妇食用对胎儿智力发育有神奇功效。
食用价值
用东北山核桃加工而成的高级食用植物油,油色清味香,品位高档,含有脂肪酸、油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸占88%~96%之间,高于油茶油,也高于食用橄榄油。常食山核桃仁、油产品,具有健脾开胃、润沛强肾、滋补康复、预防冠心病、降低血脂的功效。是一种健康味美、营养丰富的天然绿色营养食品。
以上就是就椒盐核桃仁的做法,想吃的朋友不妨试试。核桃仁有润肠通便的功效还,经常便秘的朋友不妨试试。虽然核桃仁对我们身体有好处,但是经常拉肚子的朋友是不能吃核桃仁的,核桃仁和芝麻吃能改善皮肤使皮肤有弹性。
怎么做椒盐核桃仁呢
核桃其实很常见的了。而且核桃的话是一种对于老百姓而言,一种最好的健脑食物的了。而且因为富含微量的元素,所以也是一种可以缓解神经衰弱的治疗剂。建议一旦神经衰弱的病人已经患有头晕的症状和失眠的症状的时候,那么往往可以吃核桃的了。建议可以吃核桃。怎么做椒盐核桃仁
做法一编辑
■A核桃仁一磅
■B五香粉一茶匙
■C大蒜胡椒盐(Garic & Pepper Seasoning Salt)两茶匙
1、用一个有相当深度的平底器皿,将材料的B、C混合物置放其中待用。
2、以另一锅子装盛适量清水煮沸後立即熄火,迅速将核桃仁倾入,用漏勺全方位地搅动七八次(核桃仁入水时间不要超过六秒钟),其作用既能清除核桃仁表面的不洁物,更能使其润湿以利与调料相结合,然後立即用漏勺捞出,(注意尽量滴去水份),将其倒入平底器皿内。
3、不停地搅动平底器皿,直到能使核桃仁表面都能粘上B、C调料为止。
4、将已粘满和调料相结合的核桃仁置搁在一个易於乾燥通风之处(如阳光下、炉台边等),一般在一昼夜後,就能达到手感乾燥不湿。
5、放入微波炉中以中高温转动两分钟,取出搅和并在室温下置搁两分钟,然後再度放进微波炉用与第一次同温度转动两分钟。
6、待其冷却後即可食用。
做法二编辑
椒盐核桃仁的做法
原料:核桃仁500g、盐50g、花椒5g
模具:烤盘2
烘焙:177度,上层,40分钟,烤架以“凹”字形放置
椒盐核桃仁的做法:
1、将核桃仁择去杂质,清洗干净;
2、取一容器,加入600g清水,再加入盐和花椒,煮开后关火,倒入核桃仁,使其浸泡1小时;
3、将入味后的核桃仁取出,晾干表面水分;
4、烤箱预热至177度,40分钟,上层,烤架以“凹”字形放置。[1]
营养价值编辑
核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能
温馨提醒:其实核桃的话,虽然是一种有益健康的症状。但是要知道的,凡是有利有弊的了。因为核桃的话,其实具备有脂肪含量较高的话,所以建议一次性的话,不宜多吃核桃的了。吃太多的时候,那么往往可以上火的了。不然危害很大。
椒盐核桃仁怎么做注意什么?
核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一。核桃仁在增进人体健康方面,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾,滋养皮肤等功能。核桃有不同种吃法,味道好吃还具有补身体的功效。小编将给大家介绍椒盐核桃仁的做法,让大家在家中吃到美味营养的椒盐核桃仁。
核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属植物,乔木,高达20~25米;树干较别的种类矮,树冠广阔;树皮幼时灰绿色,老时则灰白色而纵向浅裂;小枝无毛,具光泽,被盾状着生的腺体,灰绿色,后来带褐色。核桃皮毒性较大,可入药,治疗皮肤脓疖等。
营养作用1、补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。
2、消炎杀菌,养护皮肤:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮炎、湿疹,有效率可达100%。核桃仁富含的油脂,有利于润泽肌肤,保持人体活力。
3、防癌抗癌:实验证明,核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外,核桃对癌症患者还有镇核桃痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。
适量长期吃核桃会对身体有好处,核桃仁可生吃、可煮食、炒食、蜜炙、油炸等。核桃因含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化。小编建议大家吃核桃也要有节律,不能多吃,可以和一些有营养的其他食物搭配。
自制椒盐手抓饼的做法
饮食对于人们的重要性是不言而喻的,每个人都不可马虎应对,如果可能的话,还是自己在家里做饭比较健康,自制椒盐手抓饼的做法很简单,想要拥有健康,但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。
椒盐手抓饼">
1、准备食材,花椒盐提前炒熟碾成粉,面粉用温水和软饧1小时左右
2、用擀面杖把面团擀薄,抹一层香油
3、在撒上少许盐和花椒盐
4、从一边卷起在中间竖着切开
5、在竖着切开成四条面挤,抹上少许油防粘连
6、从一边卷起
7、成圆面挤
8、再用擀面杖擀成饼
9、放入预热平底锅,小火烙制二面金黄即可
10、稍加松动放盘扯岀一丝丝饼壤
11、装饰漂亮一下
自制椒盐手抓饼的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。
自制椒盐的做法
天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好自制椒盐
1.1放平底锅内小火焙香。
2.2新干花椒2两。
3.加少许盐,料理机打碎。
4.呛鼻的香。
仔细看完关于自制椒盐的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。
怎样做椒盐核桃仁好吃?
核桃的健脑功效很好,特别是女性怀孕后要多吃核桃,老年人多吃核桃也能够增强记忆力,还能够帮助睡眠,缓解腰膝酸软,核桃还有一种好吃的做法就是椒盐核桃仁。
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做法一、
1.沸水中下核桃仁煮一分钟
2.捞出控干水份,晾干
3.干锅,下盐和黑胡椒粉焙热
4.下核桃仁继续焙,直至焙干核桃仁水份,核桃仁变脆
5.取出放通风口冷却即可
做法二、
1、将核桃仁择去杂质,清洗干净;
2、取一容器,加入600g清水,再加入盐和花椒,煮开后关火,倒入核桃仁,使其浸泡1小时;
3、将入味后的核桃仁取出,晾干表面水分;
4、烤箱预热至177度,40分钟,上层,烤架以“凹”字形放置。
做法三之营养价值 、
1、用一个有相当深度的平底器皿,将材料的B、C混合物置放其中待用。
2、以另一锅子装盛适量清水煮沸後立即熄火,迅速将核桃仁倾入,用漏勺全方位地搅动七八次(核桃仁入水时间不要超过六秒钟),其作用既能清除核桃仁表面的不洁物,更能使其润湿以利与调料相结合,然後立即用漏勺捞出,(注意尽量滴去水份),将其倒入平底器皿内。
3、不停地搅动平底器皿,直到能使核桃仁表面都能粘上B、C调料为止。
4、将已粘满和调料相结合的核桃仁置搁在一个易於乾燥通风之处(如阳光下、炉台边等),一般在一昼夜後,就能达到手感乾燥不湿。
5、放入微波炉中以中高温转动两分钟,取出搅和并在室温下置搁两分钟,然後再度放进微波炉用与第一次同温度转动两分钟。
6、待其冷却後即可食用。
椒盐纸皮核桃的做法是什么?
很多人都有吃过纸皮核桃,纸皮核桃之所以有这个名字,就是因为核桃的外衣非常的薄,轻轻地用手一敲就可以破的,在制作椒盐核桃的时候,最好是选择只皮核桃植皮核桃可以把核桃仁剥得非常完整,而且可以做出的核桃更加漂亮。
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STEP1:纸皮核桃用核桃钳轻轻夹裂
STEP2:夹核桃时不要用力过猛,使其轻微开裂即可
STEP3:炒锅内放入盐和花椒
STEP4:开火后下入核桃不停翻炒(中火)
STEP5:翻炒的同时用盐反复淋入核桃缝中
STEP6:大约10-15分钟左右,炒至核桃表皮颜色变深,裂口敞开,香气四溢后盛出晾凉制作完成
椒盐核桃的做法
**炒制椒盐核桃最好选用纸皮核桃为宜(好夹好包好熟)
**炒制前一定不要把核桃夹碎,有缝隙好入味即可
**炒制时要不停的用铲子轻轻翻动,一定不要偷懒
**炒好后要快速盛出晾凉不要留在锅里,因为盐的余温还会使其继续加热变糊影响口感(冬天可以端着锅直接放在屋外或外面窗台上使其降温)
**晾凉后磕掉核桃内多余的盐后食用
**炒核桃剩下的盐过筛去掉杂质和花椒后可以反复使用,下次再添加部分干花椒即可。
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