老年人哮喘可以吃什么水果
哮喘这种疾病在老年人的身上发病率是比较高的，它主要跟老年人的心态是有很大关系的，如果你们经常发脾气很容易引起哮喘的，而且哮喘对于心脏的供氧能力是影响很大的，建议你们应该要及时的治疗哮喘。老年人哮喘我们建议大家乐意吃一些荔枝以及无花果等水果，可以缓解哮喘。
中医认为荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。制成的止咳成药。甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。
营养价值很高，核桃仁含有大量脂肪和较多蛋白质、碳水化合物，还含有人体需要的多种维生素和矿物质。性味甘温，有补肾强腰膝、敛肺定喘及润肠通便的作用。核桃为补益强壮佳品，适用于肾虚腰疼、肺虚喘嗽、大便秘结、病后虚弱等症。取核桃肉1000克，捣烂，与蜂蜜1000克和匀，用瓶装好。每次食1匙，1日2次，开水送服，可治虚证哮喘。
无花果：性味甘平，有健脾止泻、清肠除热、祛痰理气等功效。无花果含有蛋白质、脂肪、大量维生素A、维生素C和胃液素以及各种酸性物质，常用于食欲不振、消化不良、肠炎、胸闷、痰多等症。无花果还有抗肿瘤的作用。用无花果捣汁半杯，开水冲服，每日1次，以愈为度，可治哮喘。
梨：有"百果之宗"的美誉。一般以雪梨作药用。梨性寒味甘，有润肺、消痰、降火、凉心的功用，适用于咳嗽痰喘、口渴、小儿风热、眼赤肿疼、喉疼及反胃等症，梨含有糖、维生素 B1、维生素B1、维生素C和烟酸、胡萝卜素和矿物质等。
上文主要高速老年人在平时是可以吃一些雪梨以及无花果等水果来治疗哮喘的，但是你们要知道哮喘这种疾病单靠水果是没有治疗好的，只能够我们采用药物的方法来治疗它，而水果只是缓解哮喘的症状，所以哮喘病患者吃水果是有必要的。
哮喘不宜吃什么水果
哮喘的疾病有好多的朋友有这种情况，对患者的生活还有工作都有着严重的影响，在哮喘发作的时候患者会出现困难的情况，严重的话还会有生命危险，有哮喘的患者在平时的时候一定要注意调理，不但要在生活上注意，在日常的饮食当中也需要注意，特别是哮喘的病人也有不宜吃的水果，下面我们来了解一下。
(1)橘子 性凉，味甘酸。《本草拾遗》中也说“性冷”，虽有润肺润燥，生津止渴作用，但冷哮之人乃寒痰为患，故当忌之。《中药大辞典)中也认为：“有痰饮者不宜食。”正是此理。
(2)枇杷 性凉，味甘酸，有润肺止渴作用。《随息居饮食谱》认为多食枇杷能“助湿生痰”，其性又凉，故冷哮寒喘之人忌之。虽然《滇南本草》中说“治哮吼”，恐非寒性哮喘所宜。
(3)香蕉 性寒，味甘，虽有清热润肠之功，井无化痰之用，其性又屑大凉，故支气管哮喘属中医寒哮之人，切忌食之。
(4)甘蔗 性寒，味甘，虽有清热、生津、润燥的作用，但寒性支气管哮喘之人并不适宜。《本草汇言》认为“多食久食，善发湿火，为痰、胀、呕、嗽之疾。”冷哮之人实以寒痰为患。甘蔗性寒，又助寒痰，故当忌食。）
通过上述的介绍，我们知道了哮喘不宜吃什么水果，在平时的时候如果哮喘的疾病发作的话，我们要使用扩张气管类的喷雾剂，另外在平时的时候要注意适当的运动来提高身体的体质，这样会有效的防止哮喘疾病的发作。
老年人胆结石吃什么水果比较好
老年人胆结石这种症状我们建议患者最好是吃一些高纤维素的食物，而水果是含有比较多的纤维素的，适合胆结石患者食用。胆结石可以吃的水果主要有苹果、木瓜以及橘子等，你们还可以适当的吃一些蔬菜，蔬菜的纤维素含量比水果会高一点。下面就让我们来了解老年人胆结石的饮食问题吧。
这个多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。平时避免油腻食物过多的饮食，避免暴饮暴食，禁烟酒。
老年人胆结石患者应进食低脂肪、低胆固醇食品如：喷鼻菇、木耳、芹菜、芽菜、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等;以植物油为主，因植物油有一定的利胆作用。在饮食习惯之外，还要养成良好的生活习惯，勤饮水。早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水，有利于稀释胆汁、促排石的作用。
胆结石不能吃的食物主要是含胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。高脂肪食物胆结石患者也不能吃，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。
关于上面介绍的老年人胆结石患者最好是吃一些木瓜、香瓜等瓜类，还可以吃一些猕猴桃以及桃子等。对于老年人胆结石这种症状，我们建议老年人可以采用一些溶石的方法来治疗它，并且你们要多注意避免钙元素与草酸的结合。
哮喘适合吃什么水果呢
对于哮喘患者来说，在日常饮食当中，一定要重视食物的选择，因为有一些食物对缓解哮喘有很好的效，比如梨子，核桃，荔枝以及甘蔗等这些水果，是比较适合哮喘患者的。
1、梨
梨生津止渴，润肺化痰止咳，对哮喘患者而言有很好的功效，因此哮喘患者吃梨比较好。
2、核桃
核桃补脑调肝，平喘养胃，而哮喘是呼吸道疾病，比较适合吃核桃。
3、荔枝
荔枝也是中医认为的一种润肺养胃的水果，而且化痰生津，很是美味，在夏天给大家带来丝丝清凉，也是不错的适合患者吃的水果。
4、甘蔗
肝脏有润肺功效，但是支气管哮喘患者不适合吃，这点要注意一下。
不适合支气管哮喘患者吃的水果
1、枇杷
屁吧属于寒性水果，而支气管哮喘在中医中也属寒性，因此不适合支气管哮喘患者食用。
2、橘子
橘子也是性凉的水果，不适合支气管哮喘患者食用。
除了枇杷和橘子以外，支气管哮喘患者也不适合吃香蕉和甘蔗，希望患者日常生活中能少吃寒凉食物，饮食以清淡为主，少喝碳酸饮料，多吃一些蔬菜水果，这样更有利于哮喘病情。
老年人头晕可以吃什么水果
老年人头晕这种症状很可能是因为你们出现了贫血的症状或者呼吸不畅引起的，你们应该要多吃一些补气血的食物，比如大枣以及枸杞。对于老年人头晕来说，你们是最适合吃一些杏子、大枣以及橘子等水果，还可以适当的吃一些动物的内脏，所以我们建议大家应该要对于老年人头晕及时治疗。
可以吃一些动物的肝脏，也可以吃一些肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。脑组织对血氧变化十分敏感，长期的供血不足和缺氧很容易引起脑功能障碍，发生眩晕。
新鲜的蔬菜和水果。但是有些食物是最好是少吃，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品，对于脂肪的摄入不超过总热量的30%。平时的时候应该注意饮食规律，不要吃的很饱，也不要总是处于饥饿的状态，要做到合理而有规律的饮食。
宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽，化痰”。
上面详细的分析了老年人头晕是可以吃一些橘子以及桃子等水果的，主要是因为这种水果有解闷理气以及化痰的作用，希望你们在生活中应该要对于老年人头晕的症状引起重视。对于老年人头晕，你们应该要注意防晒，并且多吃一些营养品来补气血。
老年人高血压应该吃什么水果比较好
老年人高血压这种症状在老年人的身上是比较常见的，而且高血压对于老年人的困扰是比较大的，建议老年人应该要注意高血压的饮食问题。高血压患者在平时是不能吃一些含有钾元素的食物，并且你们要少吃动物内脏，但是你们可以吃柠檬、杏仁以及黑枣等水果，主要是以鱼类为主。
可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的。
芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化。
通过上文对于老年人高血压患者应该要吃一些黑枣。核桃以及橘子等水果，这些水果对于我们预防高血压是有帮助的。高血压患者在平时应该要多吃一些降血压的食物，比如你们可以吃猪肝或者猪血等，还可以吃一些金橘。
老年人养生 老人吃熟水果食疗效果加倍
水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。老人体质弱，将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。
一、热炖的柚子化痰降火助消化
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
三、生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。
而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干（至表皮完全无水分），放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。
橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
四、脾胃本就虚红枣更要蒸着吃
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
但是蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可。
吃什么水果对老年人好的呢？
很多人都很喜欢吃水果，尤其是现在生活水平提高了，大鱼大肉已不再是生活条件好的指标，大家都很喜欢吃一些有营养的东西，水果里面的营养成分大家肯定都知道，多吃水果能够补充维生素还有各种微量元素，老年人多吃一些水果也是很好的，但是老年人应该多吃什么水果呢!
食物进入人体后，会产生“寒、热、温、冷”的作用。老人在水果的选择上，应根据自己的体质进行合理搭配。体质偏寒的老年人，面色较正常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，在吃水果时应选择温热性的。此类水果包括橘子、猕猴桃、荔枝、石榴、栗子、樱桃、椰汁等。相反，实热体质的老年人产生热量多，经常脸红赤、口渴舌燥、便秘。这样的老人要多吃寒凉性的水果，如梨、西瓜、香蕉、芒果、柚子等。除此以外，像苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄等属性平和的水果，老年人均可食用。
医学建议，患有糖尿病、肾炎的老年人不宜多吃苹果、梨、香蕉等含有大量果糖的水果;经常胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果;有心脏病及水肿的老人，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏负担。患有肾炎、浮肿病的老年人不宜吃含钾盐较高的水果。另外，菠萝含有菠萝朊酶，常吃会使某些老年人出现菠萝过敏症;柿子含大量柿胶酚，老人多吃会加重便秘。
老年人吃水果的时候一定要注意量，不要一次性吃太多，因为老年人年纪已经大了，身体的各项机能会有所退化，肠胃功能肯定也不是很好，如果一次性吃的太多的话，容易导致腹泻，而且如果有一些其他的疾病，会使病情加重。
胆结石吃什么水果好？
胆结石已经是很常见的肝胆疾病了，对于此病最重要的就是平时的饮食预防，合理饮食能够避免疾病的发作，可以多吃一些水果，例如苹果，西瓜，金桔，不要吃油腻食物。
1、鲜枣中含有丰富的维生素c，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少，所以经常食用鲜枣，有利于预防胆结石的生成。
2、西瓜具有很好的清热及利尿作用，可以预防胆结石的生成，对胆囊炎等疾病也有一定疗效。
3、苹果中的果酸、纤维素和半纤维素，具有吸附胆固醇，并使之随粪便排出体外的功能，从而降低血液中胆固醇水平，防止胆固醇水平增高，减少胆结石发生的概率。
4、金橘中富含维生素和矿物质，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低胆结石形成的概率，有利于治疗胆囊炎、胆结石。
注意吃金橘前后1小时不可喝牛奶，因牛奶中的蛋白质遇到金橘中的果酸会凝固，不易被肠胃消化吸收，会有腹胀不适感。
老年人胆结石怎么办才好
老年人胆结石是常见的症状，所以在治疗上应该格外的注重，首先应该重视预防工作，避免摄入胆固醇过高的食物，比如鱼丸，肝肾，蛋黄等这些食物都要少吃。
一级预防(病因预防)：即采取各种措施以控制或消除健康的危险因素。因胆固醇的过饱和而析出为胆固醇结石的主要成因，故老年人进食应对富含胆固醇食物如脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等应少食为宜；此外应积极强调户外活动如做操、跑步、散步等锻炼，以促进体内的胆固醇代谢。此外亦应积极防治成核因素的形成，注意个人卫生，防止肠道寄生虫及肠道感染的发生，积极预防胆道感染。
二级预防(临床预防)：在临床疾病的前期做好早期发现，早期诊断，早期治疗，从而使疾病有可能早治愈或不致加重。胆石症一般均有慢性发展的过程，60%～80%的胆囊结石病人在一定时间无症状，从无症状发展成为有症状性结石的速度各地变异很大，前5年为每年约有2%的病人出现各种症状。故对疾病的高发地区及特殊人群如肥胖、女性、老年、多次妊娠及有家族遗传病史者应通过普查，重点筛检或定期健康检查，采取无创方便检查，早发现，早诊断，并能够积极采取饮食，溶石及驱虫，抗炎，促进胆囊收缩等积极手段早治疗。
三级预防(临床预防)：对疾病患者采取及时的有效的治疗措施，以防止疾病的恶化，预防并发症，防治病残促进康复及延长生命。针对病人的不同病情采取不同的治疗措施，合并急性胆道感染时，应选择在胆汁中浓度高而敏感的广谱抗生素；疼痛较明显时给予禁食，胃肠减压外应给与必要的镇痛，镇静措施；在必要时可以行外科手术治疗和内窥镜取石治疗，防止病情加重，出现危及生命的心脑血管疾病和其他系统的并发症。
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