宝宝嗓子疼怎么办
我们都知道宝宝由于处于快速生长发育时期，对体内的营养成分要求特别高，特别容易引起宝宝抵抗力低下，在秋冬和季节交换时，特别容易引起感冒和宝宝嗓子疼等症状的发生，这样严重影响着宝宝的身心健康，引发宝宝嗓子疼的原因也有很多种，下面一起了解下宝宝胖子疼怎么办。
支气管炎是指肺部较大的气道（即支气管）出现感染或发炎。当你的宝宝出现感冒 、宝宝嗓子疼、流感或鼻窦感染时，引起这些症状的病原体（病毒或细菌等）可能会扩散到支气管。一旦这些病原体进入支气管，呼吸道就会肿胀发炎，有些地方还可能充塞粘液。
虽然细菌感染和香烟、烟雾、灰尘等刺激物也会引起支气管炎，但病毒是导致儿童患支气管炎最常见的原因。
宝宝患支气管炎有什么症状？
一开始宝宝可能表现出感冒的症状，诸如宝宝嗓子疼、疲倦、流鼻涕、发冷、疼痛、低烧（37.8~38.3摄氏度）等。接着会发展为咳嗽，起初只是干咳无痰，但之后会加重，咳出发绿或发黄的痰。 宝宝咳嗽 的时候，还可能会作呕或呕吐出来。
宝宝也许还会觉得胸痛、气短、气喘。如果支气管炎严重，他可能会发几天烧，而且大概要咳上几周的时间后，才能完全康复。
有些人（包括几乎所有吸烟的成年人或长期吸二手烟的孩子）得一次支气管炎症状要持续几个月，这称为慢性支气管炎（相对于传染性或急性支气管炎来说）。正因为如此，一定不要在家里抽烟。
支气管炎何种程度要去看医生？
由于这种病几乎都是病毒感染性的，所以孩子患了支气管炎，医生也确实做不了太多的事情。但是如果你想为宝宝确诊一下，或者希望更安心，就带他去医院看一下。
如果在最初的几天过后宝宝的咳嗽加重了，或连续好几天发烧，或者高烧到39.4摄氏度，一定要告诉医生。如果宝宝除了咳嗽外还气喘，或者有咳血，也要去医院就诊。
当然，如果宝宝出现呼吸困难，你要马上拨打120急救电话或送宝宝去看急诊。
有没有预防宝宝得支气管炎的方法？
勤洗手、加强营养、睡眠充足、避免接触其他生病的人，你平常所有防止生病的做法都有利于预防宝宝得支气管炎。如果你觉得孩子可能容易患支气管炎、得病后不容易好、或者有其他严重的 呼吸道感染 ，在流感好发季节不妨接种流感疫苗。但接种前，一定要咨询医生，详细描述宝宝的情况。当然了，不管宝宝有多健康，都要让他远离二手烟。
如何治疗宝宝的支气管炎？
如果宝宝有细菌感染，医生会开抗生素，但是多数情况下并不管用，因为支气管炎多由病毒引起。症状应该在1周到10天之内有所好转。以下是一些在这期间减轻支气管炎症状的建议：
让孩子多喝水，每天要大约喝8～10杯水。这既有利于减轻鼻塞，也能预防脱水。
在宝宝的卧室或白天玩的地方，尤其是在气候干燥时，放一个喷凉雾的加湿器。润湿的空气可以帮宝宝呼吸更轻松。但是一定要按照说明书给加湿器清洁，因为如果脏了，这种设备也会把细菌散播到空气中。
如果你能买到盐水滴鼻剂，给宝宝用也有助于缓解鼻塞，只要往宝宝的鼻孔里滴一两滴，然后用冲洗球把鼻涕吸出来。另外你也可以自己配一些淡盐水给宝宝滴用。等宝宝再长大些，他就能学会自己擤鼻涕了。
让孩子多休息。冷天、灰尘和烟雾都会刺激宝宝的呼吸道，所以让宝宝的房间保持清洁、温暖、没有烟尘，以利于康复。
宝宝休息和睡觉的时候，用垫子让他靠着，好让他能更轻松地呼吸。给宝宝吃剂量适当的儿童用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解 发烧 和其他不适。一定不要给婴幼儿吃阿斯匹林，那可能会造成瑞氏综合征（一种罕见但有可能致命的疾病）。痰多时不要给孩子吃镇咳药，虽然听着他咳让你难受，但是把痰咳出来也有利于他康复。
医生可能会给你开含有化痰剂的 咳嗽 药，或给你推荐其他牌子的非处方药，来给宝宝清痰。如果你的孩子还有哮喘，医生也许会开支气管扩张药来扩张他的呼吸道或开皮质激素药来消炎。
我们每个人都希望自己的宝宝都能每天开心快乐的成长，往往宝宝身体出现问题总是让妈妈们着急不知道怎么办才好，其实每个宝宝在自己的成长道路上都避免不了一些疾病的发生，宝宝嗓子疼更是比较常见的情况，出现这样的情况一定要根据病因，及时的给宝宝进行治疗。
宝宝嗓子疼咳嗽怎么治？
很多家长都会遇到宝宝嗓子疼和咳嗽的情况，而有些年轻父母是第一次照顾孩子，在这个时候就不知道买什么药物治病，也不知道要怎么做好护理，结果就会让症状变得严重。下面小编就会针对于宝宝这些症状讲解主要的治疗方法和护理措施，希望可以给各位家长一些有用的建议。
宝宝咳嗽时要创造良好的止咳环境，服用有效的止咳药物。让孩子多喝水注意休息，不要吃刺激辛辣的食物，多吃蔬菜水果。建议服用咳必清、罗红霉素来治疗，饮食宜清淡。
咳嗽不能下重药，怕破坏人体本身的免疫力。如果咳嗽不是很严重，只伴随鼻塞、喉咙痛等轻微症状，那么最好不要用药物。宝宝的免疫力需要在与病毒的抗争中才能得到锻炼加强，如果能够靠自身免疫力将咳嗽治好，那么宝宝下次患上咳嗽的几率会小很多。
这种情况考虑是不是室内干燥，或是室内放有花盆之类的导致宝宝过敏现象，如果不影响睡眠饮食的话，可以给孩子适当喂些水，注意调整室内的湿度观察看，咳嗽影响睡眠的话，可以给孩子口服小儿清肺化痰颗粒治疗即可。
一般情况小孩都是咽炎喉炎之类引起来的，如果不方便买盒咽扁颗粒，咽扁颗粒的疗效非常好。用中医来讲食火旺盛，也就是常说的积食，也会引起咽喉炎症，气管炎支气管炎等，可以开点消食解郁的中药帮助调理。
小编所介绍的都是爸爸妈妈们需要注意的方面，不过在孩子的生病的时候，去看儿科医生是首要的事情，千万不要依据自己的经验而盲目喂服药物。同时也要在平时加倍的细心照顾孩子，添加辅食的时候一定找适合婴儿吃的食品。
宝宝嗓子疼吃什么食物好？
宝宝嗓子疼时不愿意吃任何食物，难受的只会大声哭闹，所以对身体的影响比较大。对于这种症状，吃药能够快速缓解，但饮食方面的调理也是极为重要的，特别是有些食物能够起到明显的食疗作用。那么家长应喂食宝宝什么种类的呢？下面就是小编搜集到的效果好的食品。
1、萝卜茶。原料主要是：白萝卜100克，茶叶5克。具体的做法为：茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。能够起到清热化痰，理气开胃的作用。适用于咳嗽痰多，纳食不香等症状。特别是肺热咳嗽痰多者服用更适宜。
2、杏梨茶。需要使用的原料有：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟后，加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。所发挥的功效：此茶能润肺止咳。尤其适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
3、银耳冰糖羹。原料：银耳10克，冰糖20克。做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。该食物的功效：滋阴润燥，化痰止咳。主要适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。
家长在平时可以尝试制作这几种食物，坚持每天喂食宝宝一些，多吃几天肯定能够收到意想不到的效果。而且这些食品也适合在正常状况下食用，尤其是可以预防咽喉肿痛一类的不适症状，对于维持健康可以起到极大的促进功效。
1岁宝宝嗓子疼原因
孩子在出生只有，有一些小小的疾病是经常的事情，小小的疾病都是困扰孩子的，孩子在疾病中不听话，苦恼，甚至是发脾气，都是孩子不舒服的表现，在一岁的孩子有嗓子疼的情况的时候，也是会原因，那么是什么原因引起的小孩子嗓子疼呢？应该怎么样的解决嗓子疼的情况。
急性咽喉炎、扁桃体炎因病毒或细菌引起的都有，但最多见的还是由病毒引起的感 冒。这种类型的感冒多伴有 发热、流鼻涕、咳嗽等症状，也有只表现为嗓子痛的。在炎热的 夏季，小儿容易被一种能使咽部产生小水泡的病毒所感染。 如果是婴幼和，不但会出现高热 ，还可能由于嗓子痛不愿喝水而诱发脱水等严重并发症。当发生这种情况时，家长要尽量避 免孩子喝含盐分多及酸性的饮料，因这些物质容易刺激咽部而加重痛感。妈妈可以给宝宝服 一些稍稍冷却的淡茶水或牛奶。 在孩子嗓子痛得十分剧烈的1～2天内，可能不想吃固体食物 ，这时家长不要过分勉强，因为短时间内不会造成孩子的营养 缺乏。
溶血性链球菌感染造成的嗓子痛特别剧烈，但患儿并不一定发热，可只表现为嗓子疼。 这时观察其咽喉，可见悬雍 垂的上部有许多滤泡、红赤异常，这是溶血性链球菌感染的典型 表现。严重者舌部出现草莓般的小疙瘩，身上也渐渐生出红 色的疹子，这就是人们常说的“ 猩红热”。“猩红热”是急性传染病，并可导致多种并发症。如急性肾炎及风湿热等，所 以绝不能 掉以轻心。使用抗生素等药物的疗程必须足够长，连续治疗一定要坚持10天以上。
有些小儿平素扁桃体就比较大，这种儿童特别容易被感染。不仅是溶血性链球菌、葡萄 球菌、肺炎球菌等都极易侵 入。当机体抵抗力下降，扁桃体被致病微生物侵袭后，表面便会 生出白色的膜状物质。
1.补充足够的水分，最好是多喝温水，也可以喝一些菊花茶、金银花茶。
2.保证充足睡眠，少接触冰凉、辛辣的刺激性食物。
3.有些宝宝习惯用嘴呼吸，妈妈最好督促宝宝改正这个坏习惯。
4.用白萝卜1个，捣碎取汁，加白糖适量，煮沸后放凉饮用。
以上已经介绍了孩子嗓子疼痛引起的一些原因，以及简单的治疗方法，但是在平时不管孩子有没有疾病，我们一定要给孩子多喝水，只有这样孩子 的身材才会变的更好，如果宝宝不爱喝水的话，我们里面可以适当的加一些冰糖，但是最好不要放的太多。
宝宝嗓子疼咋办能缓解？
宝宝在吃东西时一不小心就容易伤到嗓子，或者是上火等疾病，也会引发嗓子痛的症状。可能有些年轻的妈妈遇到这种情况只会手足无措，特别是再加上孩子的大声哭闹，更是不能冷静的找办法缓解。小编搜集到了针对各种原因需要采取的治疗方法，各位家长可以来参考一下。
咽喉疼多为吃鱼时被鱼刺扎伤所致。这时孩子的咽部粘膜被损。吞咽时疼痛非常剧烈。如已造成窒息，应立即就地抢救，尽早排出异物。可从后部抱紧小儿，用力勒紧其胸及小腹。如一次无效可反复进行数次。对较小的婴儿，可用叩击法。使孩子头处于低位，躯干处于高位，叩击其背部，直至异物吐出。如上述手法无效，要快速送耳鼻喉科处理。
当孩子诉说嗓子痛时，可看到其咽部充血。扁桃体红赤肿大，并出现许多滤泡，甚至出现血斑。有时还可发现白色的膜状分泌物。因感染的病毒及细菌不同，可有各种不同的病理改变。大多数情况下，仅凭肉眼就可以判断出病毒或细菌的种类。虽说急性咽喉炎、扁桃体炎因病毒或细菌引起的都有，但最多见的还是由病毒引起的感冒。如果是婴幼儿，不但会出现高热 ，还可能由于嗓子痛不愿喝水而诱发脱水等严重并发症。当发生这种情况时，家长要尽量避免孩子喝含盐分多及酸性的饮料，因这些物质容易刺激咽部而加重痛感。妈妈可以给宝宝服一些稍稍冷却的淡茶水或牛奶。
总之宝宝在嗓子痛的时候，妈妈一定要找出引发的原因，不能让疼痛再持续下去。小编还要提醒各位家长注意，平时要减少喂食宝宝那些辛辣刺激性的食物，饭菜中最好是不要添加胡椒粉，要不然会大大加重咽喉部位的疼痛感。
宝宝嗓子起泡的病因是什么
宝宝在生活中嗓子起泡的话，我们都很关心宝宝的痛苦。孩子很难过，孩子的妈妈也是很难过的。为了避免宝宝免受这种疾病的痛苦，我们就要了解一下这一现象的病因。因此我们就要了解一下这方面的知识。那么到底宝宝嗓子起泡的病因是什么？下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家解答这一问题的吧。
1、宝宝嗓子疼的病因大致可分为两类。一是由感染引起，病原体是细菌或病毒;再就是由 鱼刺等异物造成的外伤。
2、当孩子诉说嗓子痛时，可看到其咽部充血。扁桃体红赤肿大，并出现许多滤泡，甚至出 现血斑。有时还可发现白色的膜状分泌物。因感染的病毒及细菌不同，可有各种不同的病理 改变(尽管疼痛的感觉一样)。大多数情况下，仅凭肉眼就可以判断出病毒或细菌的种类。
3、虽说急性咽喉炎、扁桃体炎因病毒或细菌引起的都有，但最多见的还是由病毒引起的感 冒。这种类型的感冒多伴有发热、流鼻涕、咳嗽等症状，也有只表现为嗓子痛的。在炎热的 夏季，小儿容易被一种能使咽部产生小水泡的病毒所感染。如果是婴幼和，不但会出现高热 ，还可能由于嗓子痛不愿喝水而诱发脱水等严重并发症。当发生这种情况时，家长要尽量避免孩子喝含盐分多及酸性的饮料，因这些物质容易刺激咽部而加重痛感。妈妈可以给宝宝服 一些稍稍冷却的淡茶水或牛奶。在孩子嗓子痛得十分剧烈的1～2天内，可能不想吃固体食物 ，这时家长不要过分勉强，因为短时间内不会造成孩子的营养缺乏。
4、有时小儿还会罹患一种叫作“手足口病”的疾患。患病小儿除口中有小水泡外，手心、 脚心也会出现水泡。游泳池热在小学生中比较多见。顾名思义，这种病大多是在游泳时被传染上的。游泳池 热不但造成患儿咽喉肿痛，还使孩子的眼结膜红肿发炎。除游泳池外，公共淋浴器、洗漱用 具也是造成该病传播的媒体。
5、溶血性链球菌感染造成的嗓子痛特别剧烈，但患儿并不一定发热，可只表现为嗓子疼。 这时观察其咽喉，可见悬雍垂的上部有许多滤泡、红赤异常，这是溶血性链球菌感染的典型 表现。严重者舌部出现草莓般的小疙瘩，身上也渐渐生出红色的疹子，这就是人们常说的“ 猩红热”。“猩红热”是急性传染病，并可导致多种并发症。如急性肾炎及风湿热等，所以绝不能 掉以轻心。使用抗生素等药物的疗程必须足够长，连续治疗一定要坚持10天以上。多喝水.
宝宝嗓子起泡的病因是什么?通过以上的这些内容，我们就更能了解宝宝嗓子起泡的相关知识。很多人由于担心宝宝嗓子起泡会产生更严重的危害，会过度的紧张这一症状的出现。因此我们一定要了解一下这一症状的详细的介绍。最后也祝那些新出生的小宝宝们能够早日康复，过上幸福健康的生活!
如何预防孕妇嗓子疼
众所周知，和常人不一样，孕妇感冒了不能吃药，因为任何药物对人体都会有副作用，这些副作用对大人来说也许没什么，但对于没有任何抵抗力的宝宝们来说，却如洪水猛兽，它们通过脐带进入宝宝的体内，而给宝宝带来无法挽回的伤害，虽然现在经过相关营养学家的研究证明，通过一些食疗能治愈孕妇的感冒，但预防孕妇感冒还是非常重要的。接下来就让小编为大家简单地讲解下如何预防孕妇嗓子疼的方法吧。
1、手是感冒病毒传播的主要途径
预防感冒，孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。
2、“三高”饮食易孕妇感冒
高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
此外，孕妇还需多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
清淡食物能避免上皮细胞功能遭破坏，能有效维护其防御功能。
3、足部着凉易孕妇感冒
如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。
4、保持情绪乐观开朗
情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。保持情绪乐观开朗，能增强人体抵抗力，有效预防感冒。
准妈妈一定要记住哦，勤洗手，营养均衡，荤素搭配，饮食清淡，保持乐观开朗的情绪，还有千万不要让自己的足部着凉，做到这些，相信准妈妈们就不会那么容易感冒了。怀孕不是一个人的事，也是一个家庭的事，民间说法“一孕傻三年”，所以家人们也要特别细心地照顾准妈妈们哦！
嗓子疼咳嗽吃什么好呢
相信有许多朋友在出现咳嗽症状的时候都难免会觉得嗓子也疼，而且还会觉得喉咙很干，像这样的症状都表示患者是风热性质的咳嗽。一般来说只要不发烧，还是不建议打针吃药来治疗的，只要通过食疗的方式就能达到治疗的目的。那么嗓子疼咳嗽吃什么才好呢？下面就简单的为大家介绍一下。
1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
3、芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克. 先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈. 发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.
5、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片. 加水共煎30分钟.日饮汤2次. 下气消痰.治咳嗽痰多.
上面为大家介绍了五种有关嗓子疼咳嗽的食疗方法，有需要的朋友们不妨作为一个参考。这几种食疗方法都是以治疗咳嗽为主要的目的，咳嗽好了，嗓子自然也就不会疼了。食疗的方法比较安全可靠，且不会有任何的副作用，尤其适合不喜欢吃药的朋友们。
嗓子疼咳嗽怎么办
在现在的这个天气，我们很容易就会上火，一旦上火就会导致各种不同的情况了，按时一般来说最基本的就是 会感觉到喉咙的疼痛，又或者是咳嗽的，这种情况会给我们的生活带来很多的不方便，而且我们自己也会非常的难受的，所以下面就是要为大家介绍遇到这样的情况应该怎么办，一起来看看吧。
炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
服用口含片
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
服用维他命C
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
看完了上面文章介绍的内容以后，相信大家对于遇到喉咙痛或者是咳嗽的这种情况应该怎么做这一点应该都已经有了了解了吧，看完了之后要是自己遇到这种情况的话就可以尝试一下到底其效果是怎么样的。
嗓子疼吃什么食物好
嗓子疼的话，要注意了解是哪一些原因引起的，如果是肺热咳嗽的话要注意多选择一些可以润肺清热的食物，比如雪梨就有很好的效果，还有金银花茶以及柠檬水都可以更好的帮助改善以及缓解这些疼痛现象。
1、首先，多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。
2、多吃些金桔，金桔可以行气解郁，止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。
3、喝金银花茶，大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把，没错，金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效，而且还可以杀灭某些病菌。
4、用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。
5、适当吃些柠檬，橙子等等富含维生素C的食物，可以修复受伤的咽喉，维生素C还可以增加机体免疫力。
6、多喝水，温水哦，不要喝太凉或者太烫的水，对喉咙的刺激性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除，体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。病好的更快哦！
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