脚干脚裂怎么办，防治手脚干裂的小妙招
到了冬季，很多人都会出现脚干脚裂的情况，这是因为冬季气候干燥、天气寒冷，皮肤水分流失快，脚部皮肤油脂分泌减少，由此就可能会出现脚干脚裂的情况。治疗脚干脚裂要注意日常保养，同时还可以采取一些小偏方。
一: 治疗脚干脚裂的小妙招
1: 减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。
2: 晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。
3: 少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
4: 每次洗手、脚后都要涂抹护手霜。
5: 多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
6: 多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。
二: 手脚皲裂的香蕉偏方
1: 取熟透的香蕉1根，将其果肉置于小碗内，再取开塞露1只，将其液体挤入碗中，与香蕉肉一同捣成稀糊状备用。使用前，先将皲裂处皮肤用温水洗净擦干，再将已调好的稀糊状的香蕉果肉涂在患处，反复揉搓。每日1次，连用3至5天即可治愈。
2: 取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。
三: 引起手脚干裂的原因有
多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。
脚干脚裂怎么治比较好？
脚是我们重要的肢体器官。不仅支撑着整个身体，承受着整个人的重量，还让我们有行走的力量。脚上的病情，多种多样。因为脚经常接触地面，有时候穿的鞋子可能不是很透气，就会导致脚汗液不能及时排出，就会给真菌一个良好的繁殖范围。我们今天要了解的，就是脚干脚裂怎么治。
治疗皮肤开裂的常见偏方秘方
土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日见效。
蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。
茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。
伤湿止痛膏疗法：晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2-3天即可痊愈。
塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。
香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用
香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。
凡士林疗法：先用热水泡脚10分钟，然后拿酒精消毒过的刀片，将硬皮和干皮一层层削掉。
看了这么多关于脚干脚裂的疗法，大家有没有都记住呢?人到了一定的年纪都会出现这种症状，脚对于身体来说非常重要，时常会传递一些身体的状况，所以我们一定要爱护自己的脚，保持脚的干净健康。运动的时候一定要选择合适的鞋子哦。
脚干脚裂保健袜有哪些？
很多人的脚上会出现干、裂等现象，程度轻的话，我们可以慢慢保养，就像每天泡脚。可是很多人因为不在意，开始不注意保养，最后严重了才发现，这怎么办?用些外用的药物进行治疗，可是究竟如何治疗?吃些什么?其实，我们往往相信用药可以治疗，有时却好不了。今天，小编推荐给大家一个防脚干脚裂的保养袜。
尽管袜子虽小，并不起眼。但如何保养和清洗才能袜子不臭和袜子的寿命也同样十分的重要。今天小编教你如何保养和清洗。 袜子保养及清洗
1、不管你的袜子是质量好的还是差的，在没有穿之前就用一点盐水浸湿，然后拿出来让它自然晾干，这样纤维就会变得更加强韧耐磨了;
2、鞋子里面要保证没有钉子或者破了皮的地方可能导致丝袜被挂到的，而且鞋里最好要垫一块棉垫以防万一，棉垫同时也可以防潮，防臭。
3、穿过之后的袜子，在洗涤的时候，要注意：单独分开洗。一是为了不让别的衣服的拉链之类的挂件把它挂坏，二是为了防止脚上的细菌传的其他的衣服特别是内衣上面。
4、普通棉线袜，要勤洗勤换，换下即放在清水中浸泡1小时左右，然后再擦上肥皂用热水揉洗，这样污垢容易脱落。
5、羊毛袜洗涤时，应先将含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入，稍浸片刻，然后用手轻轻搓洗。对污垢较多的袜头和袜后跟，可再擦些肥皂揉搓，至干净为止。袜子搓完后，用清水漂洗干净，略为捏干，阴晾在通风处或在阳光下晒干。
6、有些人的袜子容易发臭，甚至用清洁剂也洗不掉，如果用醋洗，就可将臭味完全除去。袜子用洗衣粉洗过后，再放入醋里泡一会儿，不但可除臭，也有杀菌作用。
大家也许不相信小小的袜子可以起到这么大的作用。一定会觉得，自己花了那么多钱都没有彻底治好脚干脚裂，你一个保养的袜子就可以做到一定是骗人的。其实，这种方法是特别简单的，大家不妨试一试，大家尽量穿一些棉袜会更好。
脚干脚蜕皮是什么原因呢？
很多人平时都会有脚干脚蜕皮等现象，但是有些人对于这种现象都不以为意，这样就可能会让脚蜕皮的现象越来越严重，相信你也不希望看到这样的事情，所以你一定要知道你的脚干脚蜕皮是为什么，这样才能够很好的找到解决办法，才能够对你的身体做出调整，这样对你的身体才是最好的。
一、脚脱皮的原因
1、脚脱皮与角化鳞屑型足癣
1)角化鳞屑型足癣的主要发病部位是脚趾、脚底、脚的边缘以及脚跟部皮肤组织上;
2)角化鳞屑型足癣的主要症状是发病部位的角质增厚，皮肤变得粗糙，甚至出现脱皮的现象，所脱落的表皮主要呈鳞屑形的片状或小点状，并且反复脱落。
3)冬季趾缝间的皮肤，会因为天气的原因而出现裂隙;夏季也会因为天气的原因产生水疱，伴有疼痛感。如果进行搔抓，还会引起继发性感染。
4)足癣就是通常所说的脚气。要判断脚脱皮是不是由脚气引起的，有以下三个指标：脚脱皮，长泡，瘙痒。如果三证齐全的话，就应该到医院去接受治疗了。
二、脚脱皮的治疗方法
1、用掏米水洗脚，再将一个新鲜鸡蛋蛋壳内的薄膜取下，贴在患处，一天一次，一个礼拜开始见效。
2、把新鲜鸡蛋数枚煮熟，取出蛋黄在铁锅内用文火加热，等蛋黄变焦，渗出蛋黄油后，把蛋黄油敷涂在患处，反复搓擦，每天两到三次，剩下的可密封保存，继续使用。
3、用金毛狗脊30克，苍耳子、金钱草、五倍子、苦参、当归各15克，加水煮沸，不烫手后浸泡患足，连续数次。
看了上面的解释现在你肯定知道为什么你的脚会又干而且还会蜕皮，根据上面的方法来调理你的脚部皮肤很快就会得到改善，但是如果你一直不管的话可能会带来很严重的后果，所以平时发现这样现象的时候一定要及时的作出反应，，这样才能够对你的身体有好处。
除脚臭的小妙招有哪些
脚臭是一个令人生畏的现象，脚臭的患病率非常高，这是一种非常可怕的疾病，患上脚臭的人都会出现脚部奇臭无比的味道，让人十分作呕，因此，除脚臭是患者的最大愿望，而我们的生活中祛除脚臭的方法是非常多的，人们可以选择合适的方法来进行，那么，除脚臭的小妙招有哪些呢？
1、在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。
2、用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题。
3、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
4、韭菜洗脚除臭
取一把新鲜的韭菜，洗净切碎，倒在脚盆里，再冲入开水。待水温下降至不烫脚时，双脚放入盆中，慢慢加热水至水漫过脚面，然后双脚互相按摩，一周按此法洗三次。数周后见效。
脚臭现象对于人们的生活来说是一种极大的影响，尤其是对于人际交往的影响是比较大的，因此，祛除脚臭是非常重要的，所以，患者们可以参照以上的方法来除脚臭，并且在穿鞋方面要及时的更换鞋子，及时的清理清洁鞋子，保持鞋子的干净透气。
中年人预防和解除脚痛小妙招
中年人预防和解除脚痛小妙招我们接下来要给各位介绍一下，其实很多的时候我们的脚痛和我们穿的鞋子是有很大的关系的，不知道朋友们你们是否发现了这种情况，那么小编下面就想给各位来介绍一下预防的一些小妙招可以帮助中年人解决脚痛的麻烦，那么下面我们就具体来看看吧!
预防和解除脚痛小妙招
即使你的鞋子很合适，也不能说明你的脚就绝对没问题。我们每10个人中间平均就有8个人患有脚或踝关节方面的疾病。下面教大家一些预防和解除脚痛的方法：
1、给脚跟加上衬垫 建议买鞋时将手伸进鞋里面向下压一压，如果鞋底有弹性就说明有比较好的衬垫。随着年龄的增长，脚跟越来越容易受伤，如果再加上一双没有衬垫的硬邦邦是鞋子，脚跟更容易受累疼痛。
2、在合适的时间买鞋 如果条件允许，尽量选择下午或晚上去买鞋，因为经过一天的奔
波劳碌，我们的脚都会稍有肿胀，只是平时可能我们都没有发现。这时买的鞋子才不会觉得太紧。如果早上去商场买鞋，很可能当时试穿合适，到了下午和晚上会觉得稍紧。特别注意的一点是，买鞋时尽量不要穿厚棉袜或者丝袜。
3、冷热水交替泡脚 当你的脚因走路过多而导致劳累不适时，最好的方法是晚上九点左右用冷热水交替泡脚。此法可促进血管收缩和舒张，促进血液循环，有效缓解脚部酸疼的症状。
4、伸展小腿肚 一种被称为足跟刺的骨骼增生也会引起足跟痛。伸展足跟索或脚背部的跟腱能够减轻这种疼痛。
5、经常换鞋 脚痛的另一个原因也许大家都没有想到，是由于经常穿同一双鞋所致。跖疣是一种病毒从脚底部一些极细小的伤口或摩擦点进入皮肤，并向内生长，它导致的疼痛犹如人踩在钉子上。导致跖疣的病毒喜欢温暖潮湿的环境，而鞋子正好符合这一条件。每天都穿同一双鞋只会使鞋内越来越潮湿，多换鞋才有利于鞋子通风换气，促进脚部皮肤健康。
中年人预防和解除脚痛小妙招你们了解多少了呢?小编觉得这些意见建议都是非常好的，我们自己生活上其实需要注意的是很多的，我们很多的细节上的问题都是可以导致我们的脚痛的，那么我们自己就要多多注意啦!小编在这里希望各位身体健康啦!
让新皮鞋不磨脚的小妙招
把毛巾弄湿，不要太湿向下滴水不行，塞进皮鞋里，捂几分钟后取出。皮鞋会吸潮后变软，然后把旧报纸揉成团，使劲塞里鞋里面，这样鞋子就不夹脚了。
让新皮鞋不磨脚的小妙招
由于新买的皮鞋比较硬，总是会把脚磨起泡，有什么好办法解决吗?小编今天为您奉献几条小妙招，以解脚的痛苦。
所需要物品：湿毛巾。
原理：皮遇湿变软，然后撑大。
做法：把毛巾弄湿，不要太湿向下滴水不行，塞进皮鞋里，捂几分钟后取出。皮鞋会吸潮后变软，然后把旧报纸揉成团，使劲塞里鞋里面，这样鞋子就不夹脚了。
如果是鞋子两边磨脚，就用圆瓶子在鞋面上用力擀压几遍就好了。如果是后边缘磨脚，就把鞋口撑一撑。
另外的做法有：
把鞋子上磨脚的地方用凡士林涂抹一下，放置两天，期间不间断地涂，磨脚处的皮子受凡士林养护会柔软光滑很多，变得不再磨脚。
把脚上被磨到的地方贴一片“创可贴”，来缓解疼痛。
注：买鞋的时候要多试，尺码要合适，尽量选宽松点的。
脚干脚裂怎么办 ，这物治脚裂效果好
脚干裂现象出现很多时候是因为缺少水分，以及天气变化问题引起的，可以通过一些日常小技巧解决，芥末治脚裂，或者是用剩茶水擦洗，都可以起到缓解的效果。
天天烫脚健身
经常泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保护角质层，减少疼痛。
可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。 脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口。
别穿太高或者太紧的鞋，少走路
以免摩擦脚后跟，使角质层更厚;还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超30分钟。
可以吃点复合维生素B和维生素C
可以吃点复合维生素B和维生素C，然后外用俞裂霜涂抹，一般会很快缓解的，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。
去商场买一瓶BB油另加一些保湿的乳霜，坚持每天用热水泡完脚后涂在干裂的位置. 很多人问脚后跟开裂怎么办。脚后跟开裂主要有两个原因，一个是冬天皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水而干得裂开，还有一种是因真菌感染引起的。
真菌感染会引起很多足部疾病，比如脚气、水泡，脚部皮肤干裂也是其中之一。有人用醋来泡脚，觉得效果很好，说明他就是因真菌感染引起的。米醋泡脚是个老办法了，醋对真菌有抑制作用。现在医院里有种药叫冰醋酸，水剂的，也是用来泡脚的，效果不错。不过，泡好之后，还是要记得马上涂上润肤膏，保持皮肤的水分。
建议不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦护肤霜和尿素软膏等试试.如果有豆腐作坊做豆腐的那个剩下的下水洗效果非常好的。
泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林等油脂;接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。
怎样治脚干脚裂呢？
一些人一到了天气干燥的时候，尤其是在寒冷的冬季，脚上就会非常的干燥，甚至在脚后跟长还会出现裂口的症状。这时候就会严重的影响到患者的走路的。还有的人即使是在夏天，脚跟也会非常的干燥，出现一些小的裂口，非常的难看。这时候应该怎么来治疗比较好呢?
外治法1：
取生大黄15克，甘草30克，香油250克。先将大黄、甘草切细碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至药成焦黄色，过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处，每天3次，连用10天。
外治法2：
取白芨30克，生地30克，香油120克，黄蜡120克。先将香油放入锅中加热，再把生地、白芨加入油内炸枯，去渣后，放入黄蜡制成膏状。治疗前先用温水泡洗患处，擦干后，将药膏涂于患处，每天2次，连用10天。
外治法3：
取补骨脂15克，赤芍10克，蜂房20克，地肤子10克，地骨皮10克。每日1剂，水煎取药液浸泡患处20分钟，再用热水洗去药液，将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上，贴于手足皲裂处，每天1次，连用10天。
外治法4：
创可贴止血膏布有止血护创之功能，有人用其治疗皲裂证明有效。用法是先用温水将脚洗净擦干，然后用创可贴止血膏对准裂口贴上。一般数天后见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。
如果是脚上出现了干燥裂口的症状，可以采用上述办法来试一试。如果发现自己的脚比较干燥，可以在晚上睡觉前用热水泡脚，然后涂抹上保湿效果好的护肤品，然后在敷上一层保鲜膜，这就可以起到很好的保湿的效果，第二天就会看到自己的双脚都是润润的。
脚干蜕皮是怎么回事
脚干蜕皮一般是感染真菌造成的，我们知道在白天的时候脚会长时间在透气性不好的鞋中，很容易导致出汗造成细菌滋生、真菌感染，因此在选择鞋子的时候要注意透气性和舒适性，对袜子的选择也要有所注意，要穿纯棉的，避免不良的材料带来的刺激，造成脚的感染细菌发生。
通过你的症状考虑是脚气，目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺等，外用药种类相对较多，一般药店都有售主要是达克宁和珊瑚癣净。口服一般一周，较严重的服用二周。
一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与你平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。
可以去医院做个真菌检查确诊一下。足癣治疗上可以外用金达克宁，克霉唑乳膏，达克宁或者兰美抒，严重者可以配合口服氟康唑、伊曲康唑等抗真菌的药物。平时要保持手脚的干燥（指缝裂的话可以垫点卫生纸）、清洁和透气性，鞋袜要勤洗勤换，换下的鞋子要在阳光下晾晒。要避免接触肥皂、洗衣粉、洗洁精等碱性物质。
脚干蜕皮感染的原因很多，如被脚气患者传染、所穿的鞋袜透气性不好造成细菌滋生等，另外部分人士容易出现脚气反复的情况，这多与维生素缺乏有关。对此一方面要注意及时治疗，一方面也要在生活中注意良好的预防和调养，多吃新鲜的水果蔬菜。
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