便秘能吃草虾吗
现在好多的人都会有习惯性的便秘，只要上火或者吃一些动就会便秘，这样的人就应该在饮食上格外注意，日常生活中要给自己制定合理的菜谱，主要以青菜和瘦肉为主，不喝一些清谈的汤类，这样才能从根本上预防便秘，每天在坚持吃新鲜水果，经常便秘的人就一定会有所好转的。
草虾也是属于对虾的一种，它含有重要的营养就是虾青素，对人体非常有益。草虾还具有补肾壮阳的作用，性质属于温性的食物，所以便秘是可以吃草虾的，不会影响病情的。
草虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
草虾性温味甘，入肝、肾经;草虾虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
香辣虾的制作食材明细
草虾半斤 土豆1个 熟花生米2两 青红辣椒各一 干红辣椒4个 洋葱5片 姜适量 葱适量 蒜适量 生抽适量 糖适量 味精适量 盐适量 料酒适量
麻辣鲜适量
香辣虾的做法
1.虾冲洗干净去被上的虾线和头部肠泥,土豆去皮切条,青红辣椒切细丝,干辣椒拨皮去籽,姜切丝,蒜拍碎,洋葱切丝。
2,熟花生米去皮,(可买无皮花生)
3,热锅坐油,待冒烟倒入虾炸至金黄.
4.再倒入土豆炸至金黄.
5.炸好后盛盘待用.
6.再锅里留下点油,下姜葱干辣椒炸至金黄色后下青红辣椒,洋葱等配料翻炒至断生后,倒入刚才炸好的虾和土豆.炒至30秒后放盐,料酒,糖,再炒10秒后倒入熟花生米,味精.
7.盛盘
香辣虾做法小贴士
1.注意虾的处理,去掉虾线和头部肠泥
2.土豆切好要过水,这样不会留下淀粉,看起来很清爽。
只要的海鲜不过敏的人都可以食用草虾，体质虚弱的人可以多吃一点草虾来补充营养。但便秘的人就要根据情况了，如果你很特殊对海鲜会便秘，那你就不可以食用草虾了，所以好多东西都是根据不同的人来定的，在我们吃食物的时候要自己掌握。
便秘能吃基围虾吗
当发现便秘的时候，人就会痛苦不已，不但食欲受到影响，工作效率也变低。所以，便秘是一个危害性大的疾病。一般来说，便秘的原因与饮食不当，熬夜加班等不良生活习惯有关，所以在日常生活中应该避免这些情况，从而减少便秘的发生，这样就能避免伤害。
基围虾吗" alt="便秘能吃基围虾吗">
从发病的原因来说，便秘分为功能性和器质性的，功能性便秘经过饮食的调理，一般是可以改善症状。便秘能吃基围虾吗?先来了解下治疗便秘的食疗小方法吧!
(1)香蕉粥
香蕉200 g，粳米50 g，将水适量加热至沸点，把洗净的粳米倒入锅内，煮为稀粥，端锅前10分钟将香蕉去皮切为薄片放人锅内，至米花开，汤液黏，端锅即可食。
香蕉含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分，维生素(A、B、C、E)等，能清热润肠解毒。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物及核黄素等，能健脾养胃，全方共达清热润肠之功效。淡黄稀粥，香气幽幽，滑利可口，微甜不腻，可为药膳，又为老人、小儿补养之上品，每日一餐，久服便秘去。
该药膳适用于热秘，临床表现为大便干结，小便短赤，身热，心烦，腹胀腹痛，口干口臭，舌红苔黄，脉滑数，服用该粥，忌同时食用如鱼、肉、蛋等大量高蛋白，以免形成胃石症。
(2)爆炒地瓜叶
地瓜叶500 g，花生油30 g，蒜、姜、食盐适量。将地瓜叶洗净，空一下水，将花生油加热至七成，放人蒜瓣、姜丝、地瓜叶，翻炒两下后加入食盐适量，再翻炒2分钟，倒人盘中，即可食。
瓜叶含丰富的维生素A，能养胃通便，行气，大蒜含大蒜素能解毒消痛，行滞健胃。全方共达顺气行滞、通便之功效。翠绿地瓜叶，点缀几颗白色蒜瓣，瓜叶油亮，清香可口，可为家常便菜，又为防治便秘之药膳。
该药膳适用于气秘，临床表现为大便秘结，欲解不畅，嗳气频作，胸胁痞满，腹胀纳呆，舌苔薄腻，脉弦。本方无明显禁忌证。
基围虾是一种营养丰富食物食物，如果是水煮的话，并不会有刺激性，也不容易上火，所以是便秘患者可以食用的，但是如果是放辛辣的调理烹饪则最好不要食用，因为易导致便秘症状加重。除了食疗方外，便秘患者可以通过参加爱你体育锻炼来缓解便秘症状。
草虾怎么洗
草虾，也就是我们平时所说的斑节对虾，也叫做黑壳虾，草虾是属于虾科的一种水生小生物。一般，草虾都喜欢栖息在水草比较多的地方，也因此，草虾才有了“草虾”这个名字。草虾的生长周期一般都比较短，它们个头比一般的虾大，肉质鲜美，所以很多人都喜欢吃草虾。
很多人都喜欢吃草虾，但是自己在家里做草虾的时候，很多人对于怎么清洗草虾这个问题都感到非常头疼，那么，在吃草虾之前，怎么洗草虾呢?下面我们不妨一起去看看草虾的清洗方法。
如果买来的活虾，打理比较简单，方法是：.先放在洗菜篓里冲洗，不停地移动、翻动冲洗，大约半分钟左右，洗去虾身上的污物，用一个洗菜盆装上清水，虾放入水中，水的用量刚好淹没虾，用有孔筛的菜篓之类的东西盖上，使虾不能跳出盆，这样放置1~2小时，让虾内部的脏东西可以吐出来，置换出来，需要做菜之前，在取出来放冲洗，重复第一步骤，可以做菜了。这种是适合做白灼虾，或清水河虾。如果买来的是冰冻的大虾，或者是活虾还需进一步处理做虾仁类的菜，那么，先去掉虾的头，剥掉虾壳，去掉虾尾，在虾的从头到尾部有一条黑线，是虾肠，可以用牙签挑去掉，或者用有比较尖头的筷子去挑掉虾线，挑完后，清水冲洗干净即可。这种处理方法适合做青豆虾仁之类的菜。
在这里提醒大家的是，如果在清洗草虾的时候，用筷子挑完了草虾的肠子之后，筷子最好可以放在开水里面烫15到20分钟，或者也可以放在开水锅里面煮10分钟，这样，筷子上挑草虾肠子时残留下来的细菌才会被清理干净，否则，对人的健康不好。
高血压能吃基围虾吗
高血压其实是一种很严重的疾病，但是现在这种疾病出现的越来越多，所以也就不觉得是什么严重的病了。但是这种疾病要想不在继续恶化，患者就必须要长期的食用药物，这样一来，对患者的身体多多少少都会造成一定的伤害，所以在服用药物治疗的同时，患者也要养成良好的生活习惯。
虾吗" alt="高血压能吃基围虾吗">
高血压患者应该在自己的饮食方面格外注意，一定不要吃脂肪含量过高的食物，很容易引起血压升高。那么虾类能吃吗，比如基围虾，高血压患者吃基围虾会不会有什么不良的反应呢，我们还是先来了解一下基围虾吧。
基围虾属浅海海水虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。
功效作用
1.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
2.适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
3.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
营养价值
1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
基围虾有很明显的预防高血压的功效，所以高血压患者是可以吃基围虾的，另外基围虾还能帮助钙的吸收，所以老人和小孩多吃一些基围虾也是很有好处的。但是高血压患者在进行食疗的同时一定不能停止服用药物，因为吃基围虾只能起到辅助作用。
孕妇可以吃基围虾吗
虾类食物含有非常丰富的矿物质元素和氨基酸蛋白质，吃些虾能对人体有很大的帮助，其实对于孕妇来说，由于体内需要的营养比较多，所以可以多吃一些基围虾来帮助胎儿生长发育。
孕妇能吃基围虾吗
孕妇可以吃基围虾的。
怀孕期间适量多吃基围虾，可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进胎儿的生长，也可以促进胎儿脑部的发育。因此，只要本人对虾无不良反应，可以吃。
孕妇吃基围虾的好处
基围虾的营养丰富，味道鲜美，含有蛋白质、脂肪、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等成分，而且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，尤其对小儿、孕妇有补益功效。准妈妈在孕期适当吃基围虾，补充优质蛋白质等营养元素，为胎宝宝的健康发育打下基础。
补充蛋白质
孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质。
保护心血管系统
虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。
补钙
从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
补碘
虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以孕妇吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。
吃基围虾上火吗？基围虾的营养价值有哪些?
在生活中很多人都有过上火的经历，身体一旦上火就会非常的痛苦，尤其是平时吃基围虾的时候很多人都非常的担心，那么吃基围虾会上火吗？
基围虾的营养价值
1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4.虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。
吃基围虾上火吗
多吃基围虾不容易上火，但是如果是爆炒或是炸着吃就会容易上火。
饮食导致上火是最常见的一种现象，所以平时一定要多掌握好食物的功效，上面就是对吃基围虾会上火吗的介绍，希望容易上火的人能调整好饮食。
基围虾到底是海鲜吗
虾是常见的一种海鲜，虾富含有丰富的蛋白质，对于人们身体钙的补充所起到的效果是非常好的，许多的小孩子在成长的过程当中，都会吃大量的虾，这样可以补充孩子身体中所缺的钙，让孩子的身体可以健康的发展，可是虾的种类也很多，基围虾是海鲜吗?对于这个问题，有许多人都不是太清楚。
基围虾是海鲜吗?新对虾俗称麻虾、基围虾，民间叫基围虾的多一些。基围虾是淡水育种、海水围基养殖的，其得名原因是“围基养殖”。基围虾形态像对虾，但它的壳比对虾软，体形没有对虾大，一般如中指大小，广东沿海的河口海区产量较高，且体肥壳薄、肉质鲜美爽口。基围虾幼虾(不超过6cm)呈墨绿色至深绿色，成虾(6cm以上)呈浅啡黄色，身体布满密集的浅褐色点。市场上有些js用白虾(明虾)冒充基围虾，挑选时候应该注意：一看颜色、二看斑点。就很容易鉴别了。
为何叫基围虾?
因为麻虾属沙虾类，又叫基围虾，因为野生的麻虾喜好生活在沙泥底及盐分较低的浅海中，平时习惯将身体收藏入海床中，只凸出双眼及头部前端呼吸，用来逃避敌人及等候食物之用，涨潮时则会爬入一些缓流的内湾栖息。
渔民发现麻虾的这种特性之后，就在内湾拉网或修筑石基来等麻虾自投罗网。老一辈的渔民叫这些陷阱做基围(即用基石来捕捉)，所以用基围所捕的虾也叫基围虾。
基围虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用。
通过上面针对基围虾是海鲜吗这个问题的详细讲述，相信现在大家应该已经有了更为深入的了解和认识了吧，在吃基围虾的时候，都是能够放心的进行，并且吃基围虾还可以有助于身体疾病的调理，特别是对于消化系统不太好的人来说，基围虾也是非常好的选择。
白芍基围虾的做法
基围虾是我们常见的一种虾，基围虾不但好吃而且还含有丰富的营养，基围虾里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质，常吃基围虾可以起到提高人体免疫力和补肾等效用，所以我们有必要学习一下基围虾的做法，基围虾有很多种做法，下文我们就给大家介绍一下白芍基围虾的做法。
白芍基围虾的做法
1.准备好食材，姜，基围虾
2.热锅放入适量的水放入姜丝
3.放入适量的盐巴
4.带水滚了放入基围虾
5.放入虾后关掉火，然后慢慢翻动均匀
6.翻动均匀在开火滚开即可
7.用醋和蒜调好，等一下沾这吃
营养价值
营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材，那就是基围虾了，我们知道基围虾不但好吃而且还可以起到抗毒和补肾壮阳等好处，上文为我们详细介绍了白芍基围虾的做法，相信大家都学会了吧。
草虾的做法
鲜甜可口的虾，已经是时下众多家庭和酒楼餐桌上十分平常的一道美味了。再没有什么食物能够比拟鲜虾带来的丰富营养和美味了。鲜虾的鲜甜可口，虾肉肉质的紧实，都是人们十分喜爱的。而草虾也是虾类的其中一种，它具备着人们需要的钙质和其他营养物质，是对我们有益的食物。
草虾的做法有很多种，打开食谱可以从中搜索到草虾的制作方法是有很多的，那么我们可以从中学习一些草虾的做法，丰富我们平日的饮食和我们的口味变化，做出不同风味的草虾，来丰富我们的每日三餐主食。
油炸草虾的做法：
1. 将草虾剪去须、脚，清水洗净沥干，放入盛器;
2. 加鲜酱油、精盐、酒、姜末，拌和后稍腌，让虾吸入调味;
3. 炒锅烧热，下油烧至八九成熟时，将腌虾加入淀粉，略拌;
4. 随即下锅，炸至色红壳脆，捞起沥干油，装盘即成。
油炸草虾的制作要诀：本品有油炸过程，需备花生油约400克。食物相克草虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
油炸草虾是一种制作起来比较简单的菜式，家庭主妇们都可以再家中自行制作油炸草虾。在草虾的选择方面很简单，只需要是活蹦乱跳的新鲜虾就可以，买回材料之后洗净就可以进行以上的食材烹饪，做出十分美味的油炸草虾。
草虾什么样的好
虾作为重要的海鲜在我们日常生活中是非常容易看到的，虾里面的草虾是非常著名的，虾具有很高的营养价值和食疗作用，那么我们应该知道和了解一下草虾什么样的好，如何制作一道美味的草虾菜。
草虾我们又叫做斑节对虾，有些地方称之为黑壳虾，是虾科的一种。为什么叫做草虾是因为它喜欢栖息于水草场所。草虾生长繁殖非常的快，草虾的食性杂，养殖周期短，个头大，肉鲜美，深受我们的喜欢。
草虾，学名斑节对虾，又称黑壳虾，软甲纲，对虾科。额角齿式为7～8/2～3。头胸甲具触角刺、肝刺及胃上齿，无额胃脊，肝脊明显而平直。额角侧沟短，向后超不过头胸甲中部。第五步足无外肢。体由暗绿、深棕和浅黄横斑相间排列，构成腹部鲜艳的斑纹。
生命力强，肉味鲜美，个体大，是对虾属中最大的一种，最大的雌虾长达33cm，体重超过500g。杂食性。
由于该虾喜欢栖息于水草场所，故称为草虾。草虾具有生长快、食性杂、广盐性、养殖周期短、个体大、肉味鲜美、营养丰富、成虾
产量高等特点。所以，该虾已成为当前养殖的重要对象。
1.草虾性温味甘，入肝、肾经;
2.草虾虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
3.适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
4.草虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素(英文称astaxanthin，简称ASTA是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。
5. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
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虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
7. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4.日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除“时差症”。
草虾的壳有点透明，而基尾虾不是。草虾在烧熟后从颜色上没有基尾虾红。
上文我们了解了什么是草虾，草虾因为喜欢栖息于水草场所，所以就得了草虾的名号，草虾的营养价值非常高，草虾还有很好的食疗效果，我们上文也知道了草虾什么样的好，以后我们就懂得自己选择了。
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