阿尔茨海默症的自测预知方法
老年痴呆是一种老年常见病，随着年龄的增加，发病率逐渐增高。阿尔茨海默病和血管性痴呆是老年痴呆的两个主要病种。脑血管病、高血压、动脉粥样硬化、糖尿病和心脏病都是引起痴呆的重要原因。多次发生小卒中者更容易发生痴呆。患有偏头痛、抑郁和低血压的患者，以及吸烟、饮酒和女性及有遗传史的人，痴呆的发生率更高。
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下面这些老年痴呆的前兆可自测可预知
老年痴呆要尽早发现，才能有效预防和控制其病情发展，获得最佳治疗效果。
日本学者吉泽勋制定了一套比较简单易行的痴呆预知自测法，列出了以下25种痴呆预知现象：
几乎整天和衣躺着看电视。
什么兴趣爱好都没有。
没有一个可以亲密交谈的朋友。
平时讨厌外出，常常闷在家里。
日常生活中没有属于自己干的工作或在家庭中不起什么作用。
不关心世事，不读书看报。
觉得活着没什么意思。
懒得活动，无精打采。
讨厌说和听玩笑话。
有高血压或低血压。
平时净发牢骚或埋怨。
把“想死”作为口头禅。
被人说成神经过敏，过分认真。
过分忧虑。
经常焦躁易发脾气。
对任何事情都不会激动，无动于衷。
什么事若非亲自动手，便不放心。
不听别人的意见，固执己见。
沉默寡言。
配偶去世5年以上。
不轻易对人说“谢谢”。
老讲自己过去值得自豪的事。
对新的事物缺乏兴趣。
啥事都要以自己为中心，否则心不平。
对任何事都缺乏忍耐。
有15种以上符合个人目前的情况，患痴呆的可能性很大。
有8～14种符合个人目前的情况应加以注意。
有1～7种符合个人目前的情况可暂放宽心。
以上方法对痴呆的早期诊断有很大帮助。一旦有了相关自测结果，应找神经内科医生咨询。最终的诊断必须由医生来确定。
做好自测预知冠心病的发病几率
人人都知道冠心病，冠心病发生心肌梗死是要命的。如何提前知道您的今生能否得冠心病，交给您下面的这些简单的自我判断方法，做一回医生，看看您将来能不能得冠心病。
首先，先普及一下什么叫冠心病，冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。
冠心病的临床症状
(1)典型胸痛
因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和无名指，休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。胸痛也可出现在安静状态下或夜间，由冠脉痉挛所致，也称变异型心绞痛。如胸痛性质发生变化，如新近出现的进行性胸痛，痛阈逐步下降，以至稍事体力活动或情绪激动甚至休息或熟睡时亦可发作。疼痛逐渐加剧、变频，持续时间延长，祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解，此时往往怀疑不稳定心绞痛。
心绞痛的分级：国际上一般采用CCSC加拿大心血管协会分级法。
Ⅰ级：日常活动，如步行，爬梯，无心绞痛发作。
Ⅱ级：日常活动因心绞痛而轻度受限。
Ⅲ级：日常活动因心绞痛发作而明显受限。
Ⅳ级：任何体力活动均可导致心绞痛发作。
发生心肌梗死时胸痛剧烈，持续时间长(常常超过半小时)，硝酸甘油不能缓解，并可有恶心、呕吐、出汗、发热，甚至发绀、血压下降、休克、心衰。
(2)需要注意 一部分患者的症状并不典型，仅仅表现为心前区不适、心悸或乏力，或以胃肠道症状为主。某些患者可能没有疼痛，如老年人和糖尿病患者。
(3)猝死 约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死。
(4)其他 可伴有全身症状，如发热、出汗、惊恐、恶心、呕吐等。合并心力衰竭的患者可出现
你患冠心病的几率是多少?
心绞痛患者未发作时无特殊。患者可出现心音减弱，心包摩擦音。并发室间隔穿孔、乳头肌功能不全者，可于相应部位听到杂音。心律失常时听诊心律不规则。
1、如果您是一位高血压病者：高血压病是人类的第一杀手，中国有接近三个亿的高血压病患者，形成了一个庞可敌国的患者群体，如果您不幸是这个群体中的一员，那么您将来患冠心病的几率是正常血压人的4倍;而且血压越是高，机会越多;高血压长期不服药、或者即使服药了，但是没有达到理想的控制水平，10年以后得冠心病的几率几乎是100%。
2、如果您是一位糖尿病者：糖尿病患者冠心病发病率明显高于无糖尿病者，血糖越是控制不理想，发生冠心病的机会越多;如果您的糖尿病史超过了10年，您冠心病的几率可能超过50%，如果10年没有控制好，几率超过70%，如果您的糖尿病史超过20年，那么您的冠心病的几率几乎100%。
3、如果您是一位血脂异常者：血脂异常者的冠心病机会明显多于正常者，尤其是其中的罪犯“低密度脂蛋白”升高;高脂血症引起冠心病的机会与糖尿病差不多。
4、如果您是一位吸烟者：吸烟除了引起呼吸系统疾病以外，还会引起血管的损害，吸烟者比不抽烟者冠心病发病率高5倍左右;10年的烟龄足以让一般的烟民患冠心病，20年的烟龄得冠心病的几率超过70%。
5、如果您家庭有冠心病遗传史：父母有冠心病的病人比没有家族史的患病几率高5倍以上。
6、如果您是一位体重超标者：尤其是达到肥胖病的患者，患有冠心病的机会远远增加;40岁以上中度肥胖10年以上，重度肥胖5年以上得冠心病的几率超过50%。
7、如果您是一位长期饮酒者：尤其是酗酒者，冠心病的发病率大大增加，临床很多年轻的心肌梗死病人多数和酗酒有关系;如果您大量饮酒10年以上，得冠心病的几率60%以上，如果大量饮酒20年以上，几率几乎100%。
8、如果您是一位A型性格者：冠心病的患病率高于其他性格。
9、如果您的年龄50岁以上，您得冠心病的几率为30%以上，如果您的年龄60岁以上，您得冠心病的几率50%以上，如果您的年龄70以上，您得冠心病的几率接近100%。
以上八九不离十，是多年经验的总结，其中您具备任意两条以上，患冠心病的机率几乎为100%。
阿尔茨海默症的原因
阿尔茨海默疾病是一种老人会患上的疾病，患上了这个疾病之后最大的症状就是痴呆，痴呆并且还很严重，所以说在临床上人们还把这种疾病称之为痴呆症，只是跟痴呆症还是有一定区别的，很多65岁以后的老人是很容易得这种疾病的，当老人得了阿尔茨海默症的时候就会忘东忘西的，那么阿尔茨海默症的原因有哪些?
阿尔茨海默性痴呆的病因至今不明，关于其病因的研究有很多，但都没有真正下定论，所以才称呼阿尔茨海默性痴呆为原发性痴呆。在这样的情况下，目前没有开发出可以治愈阿尔茨海默性痴呆的特效药，所能做的只是减缓发病的趋势。
中医界对阿尔茨海默性痴呆的病因最主流的看法是由于年老肾虚引起的，《灵枢·海论》中指出：“髓海有余，则轻劲交力，自过其度，髓海不足，则脑转耳鸣，胜癌眩冒，目无所见，懈怠安卧”。老年以后气血亏损，五脏功能失和，肾虚髓减、神机失用是痴呆发生的根本病机。因为肾系先天之本，肾藏精，主骨生髓，上通于脑。人的视、听、嗅、感觉及思维记忆等皆出于脑。脑的这些功能又都在脑髓的充实下才能发挥，而髓海的充实又依赖于肾气的温煦充养。《医方集解》指出，“肾气不足则志气衰，不能上通于心，故迷惑善忘也”。
血瘀引起阿尔茨海默性痴呆也是一种较为常见的看法。《血证论·瘀血》也说：“瘀血攻心，心痛、头晕、神气昏迷”。老年随着年龄渐增、长期受到七情的干扰，导致脏腑功能失调，阴阳失去平衡，进而产生气血瘀滞，意识异常而发生痴呆，因大脑持续缺血与代谢性损伤而出现感知、记忆、抽象概括能力和创造思维能力等严重障碍，并且全脑血流量的降低程度与痴呆的严重程度成正比，这给瘀血学说以有力的支持。
还有一种说法是阿尔茨海默性痴呆与脾胃虚弱有关。从“脾胃为后天之本，气血生化之源，脾为诸虚之本”的理论出发，认为脾胃虚弱是导致阿尔茨海默性痴呆的原因。由虚而致痰浊血瘀，痰瘀互结阻塞清窍，加速痴呆的形成。由此可见本病的病因是气血亏损，心神失养或因年迈之人，脾气不足，或气血不足，或血瘀气滞，脏腑化生之气血不能上荣于脑，脑海不充，心神失养导致痴呆的发生。
有医家认为痴呆当从“心”论治，因为中医认为“心乃五脏六腑之大主”，“心乃君主之官”，“心主神明”。凡情志上的问题当从调心论治。
总的来说，阿尔茨海默性痴呆的部位在脑，但中医认为与心肝脾肾关系密切，老年脏腑功能减退，精、气、血不足，是老年痴呆发生的内在体质因素。中医对阿尔茨海默性痴呆的治疗是因人而异，区别对待的，要从具体的脉象上得出病人需要的治疗方向。比如，肾亏的病人就应当应用补肾填精的方法治疗。
医生我们介绍了阿尔茨海默症的原因，大家知道了原因之后如果家里面有老人能的话就要做好这样的预防，避免接触到病因才是远离疾病最好的方法，而当老人得了阿尔茨海默症的时候也不要过度的惊慌，及时给老人治疗就会得到很好的治疗效果，而针对这样的疾病在治疗 的时候要对老人更多的关心。
焦虑症如何自测
现在的社会压力很大，或者是因为性格因素，是很容易患上焦虑症的。出现焦虑症的时候，会有像焦虑、精神紧张、身体发冷等症状表现，对我们的健康和正常生活造成了极大的影响。因此，学会自测焦虑症还是很重要的。那么，焦虑症如何自测?下面咱们就来看看吧。
独自在黑暗中是否感到有一些害怕、恐惧。经常觉得自己责任太重，而想减轻一点。
常常被突如其来的电话铃声吓一跳。操心生活中的琐事，担心自己的健康状况。
到了该入睡的时间，仍然会躺在床上反复考虑一些事情。为使自己平静下来，常常服用一些镇静安神药物。
是不是十分自我主义在。十分生气或紧张时，声音会不会出现颤抖的情况，会时常害羞、脸红，比其他人更容易感到烦恼。
你是否总是对某种事放心不下?你是否很容易感到坐立不安?你是否经常会觉得恐慌?你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当，一旦有危险便可以从容离去?
不太能忍受噪音，会因为小事而常常被激怒。有了差错或遇到挫折时，会感到十分不安和忧虑。如果别人取笑你，心中会惶惶不安。
在外出赴宴、开会等社交活动前，会感到有些紧张。朋友们要到你家来聚会。会为此准备上好几个小时。在社交场合中，常会觉得面红耳赤。
上面就是对焦虑症自测方法的介绍，大家应该清楚了吧。很多人觉得焦虑症只是一种心理上的紧张或者是焦虑，并不会因此而引起重视。实际上，焦虑症是比较严重的一种心理疾病，在发现的时候，最好是到医院由医生指导治疗，避免疾病给我们的健康造成更大的伤害。
阿尔茨海默症怎么治疗
阿尔茨海默病的治疗非常的困难，重要的是预防，如果已经患病，那么一定要加强护理。比如对于患者来说，要注意安全护理，患者平时不要独自外出，如果一个人出门应当在衣服口袋里面放入写有家庭地址或者联系电话的卡片，万一走失之，能够便于寻找到自己的居住地。阿尔茨海默病治疗比较的不容易，下面就来介绍一下。
目前包括全世界对于老年痴呆症治疗均无好的方法，只能尽量维持延缓恶化时间，却无法根治。现在，对于痴呆的治疗主要包括药物治疗和心理/社会行为治疗。目前最有效的方式就是，在主观记忆减退之前就来医院进行筛查，因为就目前临床来说，到了晚期能做的治疗非常有限。
早发现、早干预显得尤为重要，经过积极治疗，可以延缓病情进展。中医对于痴呆早期、中期能取得较好的疗效，可以改善智能障碍，减轻甚或消除困扰和影响病人生活及社会活动的症状，能在一定程度上稳定病情。打个比方，如果早期发现了，不吃药，记忆会减退得非常快，只能维持20%，但是吃药后可以达到60%，往后拖2-3年，提高个人的生活质量。除了目前医疗科学发展有限，影响治疗的一个重要问题是社会认知。
需要注意的是，阿尔茨海默病其实是一种我们的大脑退行性病变，这种疾病往往被叫做老年痴呆，但是阿尔茨海默病并不能算作真正意义上的老年痴呆，将这种病人唤作老年痴呆其实是一种不尊重，甚至是一种歧视的行为，我们应当给予阿尔茨海默病患者更多的关怀和帮助。
浴室风水为家庭带来无法预知的危害 要杜绝的8种浴室风水布局
不管您是偏好简单的淋浴方式，或是喜欢享受在浴缸中的泡澡乐趣，浴室无疑是人们释放生活压力的快乐天堂。
一般来说，浴室的空间都不会太大，因此在装潢时，即使选用较昂贵的高级材质及设计施作，也不致会增加太多的预算。但问题是，浴室及马桶的位置常常是我们所无法选择的。话虽如此，我们仍可设法找出风水上的因应之道，例如：利用装潢摆饰，加强浴室中好的角落，而改善不好的角落。大前提是，必须通风良好，以免整个空气潮湿、气流停滞不前。理想的浴室位置应该是在家宅的边区，最忌位在房子的中间。马桶地点则离大门越远越好，以避免气一进门就被冲走。对於地点不佳的马桶，最简单的改善方法就是一定要随时盖上马桶盖，再者，设法利用任何屏风或门帘，把它跟房间或大厅的其他部份区隔开来，而且谨记浴室的门要随时关上。
盆栽的力量
比起从前，现在房子的浴室通常不只一间。在风水学上，水主财富，因此浴室的间数、马桶以及水管都会影响居住者的财运。风水位置不良的浴室，例如：位于东南方的浴室，就会冲掉家里的旺气，败坏财运。盆栽则有助于改善这样的情况，而且在水能量过多的地方摆设一些绿叶植物，有助於维持平衡，因为木「吸」水。盆栽也能令房间感觉更清新、更有活力，同时改善气流积滞的情况。在烟雾弥漫的浴室里，盆栽有助於吸收多馀的水气，因此，在浴室的植物一般总长得特别好。如果浴室没有对外的窗户，那堋可以在墙上挂面镜子以形成一个想像空间。再者，镜子能加速气能的流动，对浴室而言，具有正面效果，因为浴室最忌空气不流通。室中最理想的色调是粉色系，例如：粉红、淡绿、淡蓝及桃红色等。其次则是奶油色系，或是一些中性色，如：黑色及白色。装饰物及毛巾等配件则可选择强烈的对比色系。墙面的处理方式应该是尽可能地富有想像力，要不就尽量求简。在水泥墙上涂上一层油漆会使浴室增添暖度，而马赛克玻璃砖，刻花磁砖，甚至板舌以及凹槽处理都能使墙壁的设计更为有趣。
简洁不杂乱
杂乱是浴室风水的大忌，因为会使气滞碍难行;最理想的浴室就是那些摆设简洁，设计简单，通风良好的浴室。地板面必须选择防水性佳，而且容易清洗的材质;一般而言，以硬质的木头、大理石、磁砖及乙烯合成材质为佳，软质的毛毯则较为不适当。气及能量的流动会受到使用材质的影响，而不同的地板材质也会产生不同的效果。例如大理石，花岗石，以及其他硬地、光滑的表面会加速气能的流动，特别是在晶莹明亮、光可鉴人的情况下，效果更佳。它们有助於营造一种更令人振奋的环境--一个能够避免於停滞不前的环境。
照明
良好的照明是最基本的要求，因为明亮的灯光能提升气的流动。化妆镜前，尤适合装置投射效果良好的的卤素灯。
可能很多人不知道，卫浴间作为家中一个最私密的所在，在风水学上属于一个眼位，地位极为重要，如果浴室的风水出了问题，可能为家庭带来无法预知的危害。
下面有8种布局，是一定要杜绝的：
1、生疔长疮的马桶
根据中国传统家相学的原理，马桶的方向不可和套宅的方向一致，比如套宅大门的方向朝南，那么当人坐在马桶上的时候，如果面也向着南方，就是犯了马桶与套宅同向的忌讳。
据说易导致家人生疔长疮，当然我在实际勘测中没有仔细调查住户生疔长疮的情况，但还是能免则免吧。
2、水火不容型浴厕
许多风水学流派都认为，浴厕不宜设在套宅的南方，其实这也和八卦方位有关。
南方为离卦，五行属火，而浴厕五行属水，将属水的浴厕设在属火的南方，是浴厕克制了火地，如同人的八字冲克流年太岁，所以也是不吉的。
3、影响健康的封闭型浴厕
一些住宅的浴厕是全封闭的，没有窗户，只有排气扇，而且排气扇也并不是经常开启。
按照家相学的看法，浴厕中一定要有窗，最好是阳光充足，空气流通，道理很简单，让浴厕中的浊气更容易地排出，保持空气的新鲜。如果完全封闭，又缺少通风设备，对家人健康肯定是不利的，使用一些空气清新剂，只是改变了空气的味道，对空气的质量毫无改善。
4、大凶的浴厕
许多风水典籍均有提到浴厕不宜设在西南或东北方，认为浴厕设在这两个地方主大凶，但又说不出个所以然，令一般人莫名其妙。
其实，这是由八卦的卦相决定的，东北方为艮卦，西南方为坤卦，其性皆属土，而浴厕的卦相为水，将属水的浴厕设在属土的艮方和坤方，就会发生土克水的不利之象，因此定其为大凶。
5、影响运气的厕所方位
除了北、东北方位之外，西南方位的厕所也属于凶相。
如果要移动的话，只能从西方移动到西北方。南方是采光的方位，厕所若占据这个方位，就可能会影响运气。西方的厕所也不怎么好，不过，只要没有酉年生人，或婚期的女孩居住的话，就用不着担心。
6、易引发内分泌系统疾病的浴厕
有些朋友在装潢卫生间的时候，喜欢在卫生间里砌一个盆台，盆台高出地面一两个台阶，然后将浴盆嵌在盆台里，说老实话，这样的格局非常漂亮，但最好不要在卧室所套的卫生间里采用这种格局。
因为根据中国传统家相学的原理，卫生间的地面不能高于卧室的地面，尤其是浴盆的位置不能有一种高高在上的感觉，五行学说认为，水是向下流的，属润下格，长期住在被水滋润的卧室里，容易发生内分泌系统的疾病。如果您非常喜欢这样的嵌入式浴盆，可以将它安置在另一间离开卧室较远的卫生间内。
7、浴厕不能设在套宅的中心
根据洛书方位，中央属土，而浴厕属水，如将属水的浴厕设在属土的中央位置，就会发生土克水的毛病。
浴厕设在套宅的中央，供水和排水可能均要通过其它房间，维修非常困难，而如果排污管道也通过其它房间，那就更加讨厌了。套宅的中心如同人的心脏，至关重要，心脏部位藏污纳垢，还能称作吉宅吗?
8、浴厕设在走廊边上，大凶之象：
如果您的住宅里有较长的走廊，就要注意走廊和浴室的关系，浴厕只宜设在走廊的边上，而不可设在走廊的尽头，这是室内路冲煞的一种，浴厕被走廊直冲是大凶之象，对家人健康极其有害。
痛风测尿酸的方法
最近痛风这种疾病给我们带来了很大的困扰，不光是这种疾病不好治疗，而且就算容易治疗，也会花费我们大量的治疗费用，很多人为此都产生了巨大的经济负担，给我们很多人都带来了很大的负面影响，很多人对于痛风测尿酸还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下痛风测尿酸的方法吧。
尿酸是抽血在医院进行检测的，所以又叫做血尿酸，高尿酸的人会患痛风。用试纸测尿的酸碱度（即PH值），那倒是有的，不过这个不叫做尿酸。
血尿酸测试能够测量尿酸在血液样本量，要知道尿酸是从你的身体细胞中自然分解的，与你吃的食物有很大联系。最重要的是尿酸由肾脏过滤掉，并排泄出尿液中的主要成分。痛风灵表示痛风一般是由于存在有过多的尿酸正在生产或肾脏无法从血液中分泌出去，我们有时候需要去测试血液中的尿酸值，以帮助判断痛风情况。
一个尿酸血液测试有很多作用。首先，帮助诊断痛风。其次，能检查肾结石是否在体内引起高尿酸水平。最后，能够检查药物是否能够降低尿酸水平。
那么该如何准备呢?在做这一个测试前不能吃任何药物，一些高嘌呤的食物也是不能多吃的，要知道高尿酸可致自闭症。也不能进行过激的运动。测试那天早晨不能吃早餐。 步骤 环绕你的上臂，松紧带，阻止血液的流动。 这使得大低于带静脉，所以很容易把静脉针。 用酒精清洁针。 收集足够的血液，从你的手臂中取出针管。
什么样的感觉
在你的手臂静脉抽取血液样本。松紧带裹住你的上臂这样可能会使你感到紧张。
危险性
这样的小测试一般不会造成什么大问题的，注意清洁卫生，使用一次性针管等等。有部分人可以回在静脉采取?血液样本后，有可能出现肿痛，但这样的情况很少，这个问题被称为静脉炎。 也会有部分患者可能要会出现持续出血。
以上内容为我们介绍了痛风测尿酸的方法，大家都可以按照以上的方法进行治疗，可以帮助我们更快更好的治愈我们出现的这种疾病，帮助我们摆脱疾病的困扰，恢复正常的身体健康状况，过上自己想要的健康的幸福的生活。
捏女人这里预知健康隐患
我们知道指甲或手指状态可以预示一个人的身体健康状况，您是否知道从捏手指的痛感也可以预知健康呢?您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏。拇指疼痛可能肺有疾患，食指疼痛大肠可能有问题，无名指疼可能是喉痛或头痛……
1、拇指疼痛
拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。
2、食指疼痛
食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。
3、中指疼痛
中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
4、无名指疼痛
可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。
5、小指痛的人
是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。
在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。
健忘预知散的功效与作用
健忘预知散这个方子传承了数千年，所以他能够流传到至今而且还在中医中还能够被人们广泛的应用可见其疗效是多么的好。今天我们就来探索一下。
【处方】
虎骨（酥炙）、白龙骨、远志肉各等分。
【制法】
上为末。
【功能主治】
久服令人聪慧，凡事不忘。主健忘。
【用法用量】
生姜汤调服，日3次。
【摘录】
《医方易简》卷六
以上就是本文对健忘预知散的一些介绍，其实养生方剂还是很值得我们来研究的，因为，它在中医养生领域占了一席之地，而且独树一帜，有自己的特色和风格。
从脚上这些症状预知身体的几种疾病！
从中医角度讲，人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。因此脚部的一些变化也能反映出身体的状况。
从脚部征兆预知疾病
1.无法治愈的脚掌疼痛。这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。
2.大脚趾突然增大。可能是痛风，关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。
3.脚关节疼痛。风湿性关节炎，通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。
4.双脚麻木。由周围神经病变引起的。周围神经病变有很多原因，两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个原因。更严重的是这种麻木会延伸到手，让你感觉似乎戴着手套似的。
5.脚趾甲有凹痕。大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。
6.脚指甲厚重、发黄。这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻味道，颜色变深。
7.脚趾尖向上肿起。杵状指（包括手指）是肺疾病的惯常表现，包括肺纤维化和肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
8.脚和脚趾无毛。循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。
9.脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕。这是贫血的表现。内部出血（如溃疡）或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。
10.脚趾呈现红白蓝三种颜色。在寒冷的天气里，雷诺病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色。可能由于这些部位出现血管痉挛。雷诺病还会引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的变色。
11.脚频繁痉挛。脚突然抽筋或是肌肉猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。躺着时，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛伴随酸痛。这种情况经常发生，应该增加钙、钾和镁的摄入。
12.脚后跟不能抬起。足下垂预示着神经或肌肉被损坏，这种损坏会一直延续到你的背部、肩膀或颈部。某些用于化学疗法的药物也会导致走路或站立的时候脚的前部抬不起。
13.脚部疼痛难以走路。未确诊的应力性骨折是脚部疼痛的普遍原因，经常表现为脚的侧面疼痛或脚掌疼痛。这通常是由骨质减少、营养不良，包括维生素D缺失、不易吸收钙或厌食症。
14.皮肤干燥容易脱落。脸上或手上的皮肤经常会干燥，但是千万不要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为炎症和水泡。当有水泡的时候，感染就会扩大。
15.寒脚。这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足或循环不畅。
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