补精壮阳汤的做法
对于男人来说，补精壮阳是很需要的事情，当男热的精力不足之后就会引起性功能下降，性功能下降之后也会诱发很多性方面的疾病，还有很多人因为精力不足的原因，而引起其他的肾虚或者是早泄疾病，那么当在面对这个疾病的时候我们必须要给男人进行身体上的滋补，给男人多喝一些补精壮阳的汤，那么补精壮阳的汤做法有哪些?
做法一
材料
用料原材料：牛鞭100克，牛骨汤1200克，枸杞子15克，肉苁蓉50克，姜10克，母鸡300克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉2克。
做法
1、牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片待用。
2、将净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
功效
牛鞭可壮阳，富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。
枸杞子对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。
爱心提示
一般人群皆可食用，补肾壮阳，少儿不宜。
做法二
材料
乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量
做法
1、将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出。
2、砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。
3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。
4、乌鸡炖半小时后，加入板栗。
5、再炖半小时后，加入红枣和枸杞再炖半小时左右。
6、最后加入盐即可。
做法三
材料
主料：泥鳅200克，瘦猪肉100克，
辅料：枣(干)10克，黄芪15克，
调料：姜3克，盐2克
做法
1.红枣泡发，去核;
2.把黄芪和红枣洗净;
3.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟，捞起洗净;
4.泥鳅用滚水烫一下，用清水冲洗;
5.去内脏，洗净抹干水分;
6.将泥鳅用油煎至两面微黄色，铲起装盘中;
7.在汤煲内烧滚适量清水，放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣;
8.烧开后用小火继续煲约3个小时，加入姜、盐即可。
做法四
材料
用料原材料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。
功效
狗肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素，对脾胃虚寒、四肢冰凉、肾阳不足有一定的食疗作用。
爱心提示
一般人群皆可食用，此汤温肾补阳，阴虚者不宜食用。
这些汤都是可以帮助男人进行补精壮阳的功效，也是一种很好吃的食物，如果男人对精力不足，肾虚阳痿的话，那么就可以多喝点这样的汤，这些食物是具有阳性，滋补身体效果好，对男人的性功能低下的改善也是有效的，只有这些症状的男人都是可以喝这些汤的，做法简单，每个人都可以尝试做一下。
补肾活血解毒汤的做法
肾脏是我们身体中比较重要的排泄器官一旦出现疾病就会严重的影响着我们身体健康，并且会给我们带来一定的疼痛感比如肾虚就会导致我们出现腰酸背疼的现象让对正常生活的影响是非常大的，那么盛大出现疾病的时候我们再去治疗就会有很大的痛苦如果我们平时在身体出现不适的时候，及时对身体进行保养也能够得到很好的改善，下面一起了解一下补肾活血解毒汤的做法
补肾活血解毒汤的做法
人参蒸鸡
原料：母鸡1只(约750克)，人参15克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，火腿肉10克，盐、黄酒、味精、葱、姜、鸡汤适量。
做法：
1.将母鸡宰杀后，去毛杂，褪净毛桩，放入沸水锅中氽一下，取出鸡用凉水洗净，鸡汤留用。
2.香菇、火腿、玉兰片、葱、姜等切片待用。人参用开水泡开，放入碗内上笼蒸30分钟备用。
3.将鸡、参、菇、火腿、玉兰片、葱、姜放入盆里，加食盐、黄酒、味精、鸡汤(没过鸡)，上笼用武火蒸至鸡烂。
4.将鸡取出，入在大碗里，将人参、火腿、香菇、玉兰片摆在鸡身上(不要葱姜)，将鸡汤倒入炒锅内，烧沸后，去浮沫，调好口味，浇在鸡身上即成。
功效：补益气血，适用于脾虚体弱，低血压、营养不良、贫血等症。对老年人有抗衰老作用。
补肾活血解毒汤
组成：淫羊藿、杜仲、菟丝子各15克，当归、赤芍、川芎、丹参各12克。
功用：补肾活血。
适应证：甲亢属肾虚血瘀者，症见头晕耳呜，腰膝酸软，手指颤抖，甲状腺肿大，眼球突出，舌红，有瘀斑，苔薄黄而润，脉弦细滑。
注意事项：本方对于肝火旺盛者不宜服用。
方源：朱立群．补肾活血中药治疗中老年女性甲亢患者骨代谢紊乱的临床研究
淫羊藿营养分析
淫羊藿具有很高的药用价值。味性归经：辛、甘，温。归肝、肾经主治功能：补肾阳，强筋骨，祛风湿
适宜人群
1. 适宜阳痿、宫冷不孕、阳虚性高血压、更年期症人群。
2. 阴虚火旺阳强易举者禁服。
食疗作用有雄激素样作用；能提高机体免疫功能；能扩张周血管，改善微循环，增加血流量，增加冠脉流量；有镇咳、祛痰、抗缺氧、镇静、抗惊厥作用；对脊髓灰质炎病毒及多种肠道病毒有抑制作用。
上面就是对补肾活血解毒汤的做法的介绍，通过了解以后希望对很多朋友能够带来一定的帮助，平时在生活中要注意对身体进行保养，而且肾脏出现疾病的时候最好能够及时的到医院进行检查和治疗，另外平时在生活中也可以多吃一些有助于补肾的食物，切记不能盲目的服用药物。
壮阳汤的做法是什么
喝汤是一种很好的饮食上的习惯，很多人喜欢喝汤。但是有一种汤叫做壮阳汤，从名字就能知道这种汤是补肾的有很多营养的，男性喝了会比较滋补。其实壮阳汤的种类有很多种，而且食材也是非常多的，我们可以根据自己的喜爱口味来制作哦。
补肾壮阳，喝汤最为滋补，那么你知道补肾壮阳汤的做法有哪些吗？苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、紫菜虾米汤等都是很好的补肾壮阳汤。今天小编为您介绍。
补肾壮阳汤
1、苁蓉羊骨汤
材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。
做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。
功效：此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨；肉苁蓉又名“苁蓉”，能补肾阳、驱寒气、益精血，有“沙漠人参”的美誉，对男性健康极好。
2、黑豆排骨汤
材料：黑豆50克，排骨200克。
做法：黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗净切块；凉水将排骨下锅，大火煮开；开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫；加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。
功效：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。
3、海马核桃瘦肉汤
材料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个。
做法：猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用；海马、核桃肉，红枣（去核）洗净备用。把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。
功效：此汤具有温肾壮阳之功效。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力；老年人腰膝酸痛；或是男性性欲低下的人群服用。
4、紫菜虾米汤
材料：紫菜（干品）20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。
做法：紫菜撕成小块，用清水略泡，掏去杂质，弄干水分；虾米以温水略浸片刻，洗净。在镬上加入清水1250毫升（约5碗量）和姜，武火煲沸后，下虾米稍滚，下紫菜，稍滚，调入葱花、适量食盐和麻油便可。
功效：有软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的作用。男人养生要多喝这款汤。
5、三子泥鳅汤
材料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升，盐、味精各少许。
做法：将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂等，韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。食肉饮汤，每日1次，连服10日为1疗程。
功效：具暖中益气，补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
以上这么多种汤都是壮阳汤，男性朋友喝了会补充自己的能量，补肾。让男性越来越健康，年轻充满活力。壮阳汤的几种做法我们都学习一下是比较好的，可以学会自己做，做给家人喝，里面的营养都是非常丰富的哦。壮阳汤的做法你学会了吗？
吃什么补精壮阳
吃什么样的食物能够起到补精壮阳的作用，这是许多男性都想要清楚的问题之一。因为只有经常性的去补精壮阳，才能够使夫妻的生活和谐。不管是什么样的食物都是具有自己独有的营养价值和去食用者的功效与作用，根据不同人的口味和需求那么选择的食物也会是不同的，但是只要是有营养的食物都是可以去食用。
不管是什么品种的食物，只要是可以帮助到食用者我们都是可以适量的去食用，再有营养价值的食物都食用的话也会造成身体的伤害。补精壮阳其实严格来说是男性们的必须，因为这是为了使得生活和谐。那么吃什么补精壮阳呢?
韭菜:韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
狗肉:狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
泥鳅:含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
虾:虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
羊肉:羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
鸡蛋:鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
海藻:海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
鱼类:早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
大葱:据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
蜂蜜:含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
上面介绍了去想要到达补精壮阳的效果，在平常的生活中可以经常性的去食用韭菜，狗肉，鱼类，会是虾还有蜂蜜等这些食物，只要是添加这样食物制作出来的都是可以起到补精壮阳作用，所以只有掌握这样的食物才能够让我们去更好的为身体健康着想，也是为了满足我们的生活需求。
补肾保健汤的做法
补肾，对于男人来说很重要，但是对于女人来说同样很重要，如果不尽快的补肾，那么很容易让肾脏受损，给肾脏带来很大的伤害，补肾保健一定要合理，补肾的时候有很多食物对补肾有辅助治疗的效果，在补肾的时候也不要忘了保健，保健和补肾都是要合理的，任何一项错误了效果都不会明确，那么补肾保健汤的做法有哪些?
一、甲鱼补肾汤
材料：甲鱼，枸杞子，淮山药，女贞子，熟地，料酒，精盐，葱段，姜片，猪油，鸡汤。
做法：
1、将甲鱼宰杀，去内脏，放入热水中浸泡去膜，去背壳斩成6块，下沸水锅焯去血水，捞出洗净。
2、将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地洗净。锅中加鸡汤，加入甲鱼块、药物、料酒、盐、葱、姜，煮至甲鱼肉熟烂，拣去葱、姜，淋上猪油即成。
功效：此汤菜以滋阴凉血的甲鱼，配各类中药枸杞子、女贞子、熟地、山药而成，具有滋养肝肾、补血益精的作用，是一个增强体质，调补精血，壮阳固肾的良好食疗方。
二、杜仲栗子鸡腿汤
材料：鸡腿，栗子，杜仲，枸杞，精盐，高汤，米酒。
做法：将鸡腿剁成块，放入沸水锅中焯烫一下，捞出洗净;杜仲，枸杞子洗净;栗子泡软，洗净。将鸡腿块，杜仲，栗子枸杞子放入炖盅内，再倒入米酒，高汤密封，入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出，加入精盐调味即可。
功效：杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃，鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。
用这些食材来熬制出来的汤就能得到补肾健身的好处，在补肾健身的时候多给自己吃一些对肾脏好的食物，多吃韭菜，多吃点鸡蛋，这些方法来健身和补肾的效果非常的不错，补肾健身期间也要记得多锻炼，平时多跑跑步，这样可以然肾脏更好，也可以更好的健身。
补精壮阳食物有哪些
男性的身体很有可能会出现一些问题，这些小毛病对男性来说如果没有什么威胁的话都还没有什么，但是如果肾阳虚了，对男性的性功能造成过大的伤害，这样下来的话就会让男性出现自卑的心理，对男性的性功能造成的伤害也是越来越大的，而男性的性功能障碍的话对男性来说也会影响到夫妻感情，那么补精壮阳的食物有哪些呢?
韭菜:韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
狗肉:狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
泥鳅:含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
虾:虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
羊肉:羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
鸡蛋:鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
海藻:海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
这些食物对男性来说都是宝贝，因为这些食物的壮阳功能是很强大的，这些食物也会给男性的身体带来很多好处，对男性而言，选择吃这样的食物对身体有滋补身体的效果，而如果没有肾阳虚这个症状的话，那么也是可以吃这些食物的，有预防的作用和功效。
补肝养血汤的做法有什么呢
肝是我们身体中非常重要的器官，它帮助我们把身体中的毒素排出体外，让我们的身体更加的健康，因此我们平时一定要对肝进行好好的保养，如果肝不好，不仅严重影响我们的身体健康，还会对以后的生活造成影响，我们平常要拥有积极向上的心态，不能消极，这样会对我们的肝脏造成压力，那么帮助我们保护肝脏的补肝养血汤怎么做呢，我们一起来学习一下。
用料：猪肝100克 猪瘦肉100克 黑木耳20克 西红柿200克 姜丝适量 盐少许
做法：
1 猪肝洗净，横剖开，去筋膜和脂肪后切片，再用清水洗净血沫。
2 猪瘦肉洗净，切薄片。
3 黑木耳用清水泡发，搓净泥沙，去除根部并撕成小朵。红枣洗干净切开取核。
4 西红柿洗净切片。
5 猪肝和瘦肉用少量油、盐、酒、糖、淀粉搅拌一下。
6 汤锅中放适量水，大火煮沸，放姜丝、黑木耳、红枣、西红柿片、猪肝片、猪瘦肉片。等水再次煮开，转小火继续煮约15分钟，用盐调味即可。
适宜人群：此汤为老少皆宜的家常靓汤。 食材如何买：猪肝一定要选新鲜的，颜色鲜红、外表有光泽，用手按能回弹。如果是颜色暗淡的，就是不新鲜的猪肝。 食用禁忌一猪肝中胆固醇含量较高，所以高血压、高血脂患者不宜多食。
补肝食物
西红柿一一富含维生素C和B族维生素，为肝脏补充能量的同时还可修复肝功能。
猪肝一一富含蛋白质、维生素等，是护肝补血佳品。
黑木耳一一补血补铁养颜。 红枣一一古法补血养肝，红枣最受青睐，用它煮一碗排毒养肝汤吧！
防止肝火上亢，保持心胸开阔，积极向上，拥有良好的好心态，都有利于疏肝理气。中医认为，春季应该特别注意对肝脏进行调养，要顺应天时。
依据自然界属性，春属木，与肝相对应，因此春季养肝正当时。中医认为，肝主情致，因此在春季养生方面要护肝，保持心情舒畅，切莫急躁，防止“肝火上升”。
根据以上的分析，我们知道，补肝养血汤的做法比较简单，而且容易操作，平常我们一定要学会保护我们的肝脏，平常不要熬夜，这样会对我们的肝脏造成损害，保持良好的心情，遇事不要慌张，沉着应对，以免伤肝，只要有一个健康的肝脏我们的身体才能更加健康。
补肾解毒汤的做法
肾脏是我们身体中是非常重要的一个器官，然而在生活中由于我们不良的生活习惯，特别容易导致肾脏出现一些问题，像肾虚等都是常见的一些疾病，发展严重还会导致我们腰酸背疼，对身体的健康是非常不利的，我们如果能够喝些补肾解毒汤也能够很好地调理我们的身体健康情况，下面一起了解一下补肾解毒汤的做法
补肾解毒汤的做法
补肾解毒汤的做法一
1.筒骨一根，叫卖家切好，回家洗干净备用
2.锅中放入大半锅水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，烧热撇去浮末，放入醋同煮
3.小火慢炖一个小时后加入菌菇类，我这里选用的是新鲜的，若选折干货的更佳
4.最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮，加点盐调味
5.最后1分钟加入青椒出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可
补肾解毒汤的做法二
1.洋葱切丝、芹菜切小粒、胡萝卜切滚刀块...
2.牛尾凉水下锅焯出血沫捞出待用
3.锅内做黄油、
4.黄油化后，放入洋葱、芹菜、姜、蒜煸炒...
5.放入三大勺番茄酱，熬成汁
6.放入焯好的牛尾，加入开水后烹入绍酒，..
7.放入当归，小火慢炖半小时
8.加入白糖、盐、胡椒粉、调味
补肾解毒汤的做法三
1、羊肉洗净剁成块，党参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片；
2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用；
3、在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水，放入蒸锅内蒸两小时拿出，滋补羊肉汤即成，（也可用砂锅炖）。
上面就是对补肾解毒汤的做法的介绍，通过了解以后我们知道它对身体能够起到很好的调理作用，但是我们平时在生活中身体出现问题的时候不能盲目的自行服用药物，一定要到医院进行检查在医生的指导下服用药物，另外平时在生活中也要注意保证良好的生活习惯和饮食质量。
补肾甲鱼汤的做法有哪些？
甲鱼中富含有丰富的蛋白以及很多种氨基酸，许多海鲜里面富含有营养价值最高的一种美食，甲鱼虽然属于软体动物，但是里面大量的钙含量非常的丰富，不仅仅能够强身健体，还可以延年益寿，所以喝甲鱼汤是可以滋补肾虚的，对于身体的滋补也有着很不错的功效。
一、甲鱼功效：
甲鱼含有丰富的蛋白质，蛋白质中含有18种氨基酸，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸。甲鱼含有易于人体吸引的血铁，还含有天然形态的对铁的吸引有重要作用的维生素B2、叶酸、维生素B6等；含有许多对人的生长和激素代谢有重要作用的锌；含有大量对骨、齿生长有重要作用的钙。此外，甲鱼还含有许多磷、脂肪、碳水化合物等营养成份。甲鱼是我国传统的上等中药材，具有极高的药用价值，是滋阴补肾的佳品，有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。
二、甲鱼汤的制作材料：
主料：甲鱼500克
辅料：骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克
调料：姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克
三、甲鱼汤的做法：
1. 将甲鱼放入热水中宰杀，剖开，去内脏并洗净；
2. 将山药去皮，洗净后切成块；
3. 在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐，并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。
4. 此种甲鱼汤具有滋阴补肾、益气健脾之功效，适于阴虚偏盛型骨质疏松症患者食用。
四、不宜同食：
1.甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
2.骨碎补：骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。不宜与风燥药同用。
3.山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
4枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
补肾鸽子汤的做法包括哪些？
相信很多人在平时一定都有喝过鸽子汤，鸽子汤功效是有的，一般能够滋阴补肾，最重要的是可以健脾开胃，有着很好的镇静作用。平时鸽子汤的制作方法很简单，需要准备红参枸杞，还有适当的红枣搭配在一起，炖煮的时候需要掌握好火候和配料。
红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
两者结合适宜秋、冬季节服用。
食材
主料红参片50g鸽子1只辅料枸杞适量水适量
步骤
准备原材料。
红参片与枸杞过滤洗净倒入高压锅中。
倒入适量开水，浸泡20分钟左右，便于出味。
准备好鸽子的清洗工作。
洗净的鸽子放入浸泡参片的水中。
再加入适量水，以多少人喝为宜自行定量。
盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火炖40分钟即关火。
小贴士
吃参汤期间，不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物，以免降低疗效。
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