高血压能不能乘飞机？
高血压能不能乘飞机?航空飞行中，一般对于患有特殊疾病的人群有针对性的建议。比如说重症高血压患者，是不建议乘飞机的。对于病情稳定的患者，在乘飞机时也有一些具体要求，我们来看看以下专家的建议。
第一，血脂高的人，登机前几天要饮食清淡、少吃油腻。
第二，出发前让自己休息充足，不要指望在飞机上补觉。
第三，吸烟的人，上飞机前少抽烟，有的人因为飞机上无法抽烟，就在登机前一顿狂抽，殊不知，大量的尼古丁对血管有强烈的收缩作用，会增加血栓形成的风险。
第四，多喝水。机舱内的空气来自寒冷的高空，在空调的作用下，干燥程度堪比沙漠。因此要多喝水，稀释血液。假如是8—12小时的旅程，要补充1500—2000毫升的水。
第五，飞行平稳后，可以起身活动或是做一些简单的腿部按摩操，好比两手捏捏小腿肚，通过挤压腓肠肌，可以让下肢静脉血液回流顺畅。此外，还可以轮流按摩一下腿部的几个穴位，好比足三里、三阴交、丰隆穴，交替按摩5分钟。第六，此前已经患过下肢血栓的病人，最好能穿上弹力袜。
第六，对于高血压的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。
高血压能不能坐飞机
飞机升空后，由于气压和大气层因素，会对一些患有特殊疾病的人群有所限制。这也是预防和避免出现病情加重等不良后果的一项举措。但这也是视情况而定，那么，患了高血压能不能坐飞机?我们来了解一下。
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1、大多数心血管、神经内科医师和航医都主张患者将血压控制在理想水平后再乘机。即青年、中年人或糖尿病人降到理想或正常血压(<130/85毫米汞柱)，老年人以(男性55岁、女性65岁以上)至少降至正常高值(140/90毫米汞柱)最妥。
2、从航空医学的角度来说，应对降压药物进行选择。部分药物，服后产生一些副作用，于乘机不利，应予注意。如肾上腺神经阻滞剂(胍乙啶等)，中枢性阻滞剂(可乐定等)，α、β-阻滞剂(拉贝洛尔等)可产生体位性低血压 ;α-阻滞剂(呱唑嗪等)能作用于中枢神经系统引起眩晕;部分血管扩张剂(硝普钠等)可引起恶心、呕吐等。平时服用这些药物的患者，在乘机前最好在医师指导下改用其他药物。钙离子拮抗剂(如拜新同等)、β-阻滞剂(如普莱洛尔等)、利尿剂(如螺内酯等)、血管紧张素转化酶抑制剂(如依那普利等)、血管紧张素Ⅱ受体抗拮剂(如依沙坦等)，由于较少发生对航空旅行不利的副作用，适合于高血压患者乘机时使用。
3、对于通过非药物治疗来控制血压的轻度高血压(140-159/90-99毫米汞柱)患者，应尽量将血压控制到理想水平，最好备用一点降压药物或在乘机前小剂量服用一点降压药物，还应采取措施，尽量避免血压波动。
高血压病人外出游玩应该注意的6个事项
山清水秀，湖光山色，外出游玩既赏心悦目，又可放松心情陶冶情操，且医学上认为，旅游能有效减少心脑血管疾病的发生率，故何乐而不为?然而，毕竟高血压病人非同常人，一切均需谨慎为妙。那么，高血压病人外出旅游应注意哪些方面呢?
1、旅游季节最佳选择在春末夏初，因为这时气候宜人，不大会因寒冷而诱发脑中风，也不会因为太热而招致不适。
2、外出旅游时高血压患者应作一次必要的体格检查，病情稳定者则旅游的安全性就好一点。对下列患者不适宜参加爬坡：重度高血压或已有并发症患者、中重度心功能不全者、常频繁发作心绞痛者、血压波动大者、有严重心律失常者等。
3、旅游时应选择安全平稳的交通工具乘座，一般以火车、飞机为宜。有人乘车会发生晕车症状如恶心、呕吐等，会导致血压升高，故乘车前不宜吃得太饱，出发前半小时应服用预防晕车药。
4、在旅途期间应注意保暖，切忌感冒受凉，饮食不宜过分油腻，不宜过饱，晚上应当早睡、睡好，以消除疲劳，恢复体力。
5、外出旅游最好有人陪同，特别是老年高血压患者，同时带上降压药，保持血压在较稳定的水平。如在旅途中有何不适，应及时处理或致电当地医院治疗。
6、旅游活动应根据体力适可而止，以平地徒步为宜，距离不宜太远，应尽量避免登高、爬坡，感到疲劳或出现症状应立即休息，切忌逞能拼命登高，游兴大发流连忘返而过于疲劳。
哪些孕妇最好不要乘飞机
女性怀孕之后，最好别去坐飞机，毕竟飞机在升起的时候和降落的时候都会有气压差，对于准妈妈腹中的胎儿健康有所影响，所以，要是身体上具有不适状况的准妈妈不要乘飞机，下面我们就一起去看看哪些孕妇最好不要乘飞机吧。
要是知道哪些孕妇最好不要乘飞机，我们就得知道，一些孕妇若是之前出项自然流产史，或者是早产史，以及一些宫颈闭锁不全的现象，或者是发生了下肢静脉栓塞史的情况的话，必须要避免孕期坐飞机。
出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应;多胎;先兆早产;有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘飞机。
在飞机上每隔1个钟左右就起身走动一下，让下肢血液循环畅通。或者也可以定时做一下比较简单的动作，例如活动下双肢、转转脚踝。因为孕妈咪容易饥饿，因此事先应准备多一些食物。应穿宽松、柔软的衣物，注意保暖。在背后可放个小枕头，以此来缓冲颠簸。安全带不可系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。
哪些孕妇最好不要乘飞机?我们建议孕妇在平时最好不要乘坐飞机，尤其是有一些先前流产史，或者是出现过宫外孕的女性，以及具有高血压，糖尿病的女性，在怀孕的时候，不能做飞机，即便是没有这些疾病，也得注意坐飞机的事项。
坐飞机对孕妇哪些有影响
怀孕是女人一生中的一个特别的重要的时期，很多女性其实都知道对于怀孕的女性来说其实也是有很多的禁忌生活也会受到很多的影响，而飞机可以说是现代人最常见的一种交通方式了，对于孕妇来说做飞机也会影响到胎儿的正常的发育的，可以说只有考虑到自己的怀孕的情况选择相应的做飞机次数才能给孕妇带来一个更好的体验。
其实孕妇做飞机是有很多讲究的，例如要考虑是不是会有可能在飞机上要生孩子的问题，要考虑飞机上的气压对孕妇的身心健康是不会会有什么样的影响，那么孕妇做飞机要注意些什么问题呢?
在孕早期(怀孕头3个月)和孕中期(怀孕4～6个月)乘坐飞机是安全的。但如果你在孕期出现点滴性出血、糖尿病、高血压，或者以前有过早产经历，你最好在旅行前咨询一下医生。如果你需要出国，最好也跟医生谈谈，讨论一下旅行过程中可能出现的问题。
你也许会发现孕中期(怀孕14～27周)是旅行的最佳时间。因为这时的你已不会再被孕吐所困扰了，精力充沛，可能发生流产的机会也减少了，你可以和爱人一起好好放松一下，睡睡懒觉，共进晚餐。这会是你最后一次不用带着婴儿车座、婴儿车、尿布和玩具，轻装出行的机会。
考虑到早产的风险，中国一些主要航空公司规定怀孕36周以上的孕妇不允许登机，而怀孕32周以上的准妈妈一般需要有医院的诊断说明书才可以登机。但是，航空公司之间的政策存在着一定的差别，预订机票时，你应该问清楚他们对孕妇乘坐飞机有哪些限制，不要忘了考虑返程时你的孕周情况。此外，准妈妈不应该乘坐没有增压舱的小型飞机。
每个航空公司对孕期登机的时间、出具证明的医院的等级和证明有效期限的具体要求有所不同。所以，当你打电话给航空公司时，一定要问清楚细节。下面是你可能需要询问的一些问题：
? 孕妇一般在什么时间就不允许乘机了?
? 是不是需要出具医院证明?
? 对出具证明的医院有什么要求?
? 乘机前什么时间需要出具医生证明?
? 对医生证明的具体内容有哪些要求?
当然，你需要考虑的不仅仅是航空公司的规定。乘坐飞机很容易让人感到疲劳和不适。如果你怀孕了，你可能很快会感到不舒服。此外，你也需要对可能出现的紧急情况做好充分的思想准备。你真的愿意冒在茫茫大草原上旅行时出现早期宫缩的危险吗?如果可能的话，你应该避免去急救服务不完备的地方旅行。
乘坐飞机可能会使你出现栓塞(血块)和静脉曲张的机会略为增加。你可以在飞机中穿上护腿弹力长袜(不能穿紧身裤，这样会使你出现酵母菌感染的几率增加)，这有助于保持血液循环，缓解静脉肿胀。
你可能听说过，飞行中接触到的自然辐射可能会增加流产或出生缺陷的几率。事实上，医生们认为，一年内飞行上百次的乘务人员和商务旅客发生这两种情况的几率略高一些，但对于一年只乘坐几次飞机的女性来说，这种风险可以忽略不计。
当然了有些时候的孕妇是不能做飞机的，因此如果你被告之不能做飞机的话，那么就要选择一种别的方式，同时在孕妇在做飞机前也要做好相应的措施，预防飞机可能会孕妇造成的影响。
有高血压的人群外出游玩注意事项
高血压是一类特殊人群，这种情况也是潜在性的，可以说就像是在人体内埋了一颗随时都会爆炸的炸弹一样，如果不触碰引线，那么高血压是不会发作的，一旦触碰了引线，就会一发不可收拾，给身体带来很多不良影响。不管在什么时候，出去游玩似乎是每一个人的心愿，高血压人群也不例外，那么在出去游玩的时候对这类特殊人群有什么要注意的呢。
1. 高血压本身就与身体内部的血液循环有关，所以出门游玩的时间最好是选择在春夏交接的时间，因为那个时候的温度身体刚好能适应，不会太冷，也不会太热，而且对高血压人群的郊游有一定好处，这样不会因为体内血液的不规则流动而引发其他疾病。
2. 高血压也是有不同程度的，因为每一个人所患有的高血压都受到自身身体素质的影响，有一些人看起来还不错，气色稳定，有一些人就不行。所以在出门之前，最好是做一个身体检查，看一看自己能不能去爬山玩水，一定要在医生建议下活动，不应该参加的活动最好是不要参加。
3. 出门游玩选择一些能够让身体平稳下来的交通工具，比如说飞机和火车，如果是短途可以选择汽车。长途汽车时间长了会让你有呕吐感觉，不利于体内血液流通，如果是体质较弱人群，也会引发高血压症状。如果非要乘坐汽车，不管晕不晕车，都应该提前服用晕车药。
出去游玩是非常好的事情，高血压人群在游玩过程中要打开自己心扉，同大自然拥抱，怀着一颗好的心情游玩就能让自己远离疾病。另外，游玩的时候，不要吃的太饱，注意自己饮食习惯。
孕妇可以坐飞机吗，很多点要注意
在怀孕期间，女性需要注意的事情是非常多的，毕竟怀孕属于一个特殊的体质，不仅仅有自己更加还要照顾宝宝的健康。现在人们为了旅行，更加方面都选择使用，乘坐飞机速度非常的快，也是一种享受，那么孕妇可以坐飞机吗？
孕妇在孕期如果要出远门的话，乘坐飞机是最快捷方便的方式。孕妇可以坐飞机，但大多数妇产科医生不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。
孕早期(怀孕前3个月)是早孕反应最为严重的时期，容易出现恶心、呕吐、食欲不振等情况，而这个时期也是胎儿器官形成的关键时期，孕妇乘坐飞机容易受早孕影响，而且起飞与降落期间会有超重和失重感，让胎儿感到不适。孕晚期(怀孕后3个月)，这个时期则有可能因为意外诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症，孕妇如果长时间在飞机上不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，易导致血栓。如果孕妇孕早期有先兆流产等情况，孕晚期有合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等，也不适宜乘坐飞机。
长时间飞行，又不怎么活动，会使孕妇有患血栓症的危险。飞行时穿一双舒适的长筒棉袜(切记不要紧箍在腿上)，可以帮助保持血液循环通畅，减轻肿胀带来的痛苦。为了更好地保护自己的腿脚，最好在早上一起床就把袜子穿上，晚上睡觉前再脱。
打飞机有没有坏处呢
在我们的生活中很多单身的男性会对性生活有一定的向往的的，其中打飞机就是最常见的一种男性解决生理需求的方法，但是很多男性会过度的通过手淫的方法来解决自己的生理需求，这样长期发展下去会对身心健康有一定的影响的，下面一起了解下打飞机有没有坏处呢。
打飞机有没有坏处呢
青春期少男少女的自慰是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，自慰只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。
性学家对有自慰行为者和无自慰行为者进行了大量的对比研究后证实：是否自慰与神经衰弱、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明，有无自慰现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明自慰并不象有些人想象的那么可怕。
所以说，自慰本身是无害的。也不会造成疾病。很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。因此，保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。
但是如果在自慰的时候，不当得使用日常物品或者性工具，对生殖器、性欲唤起就可能造成伤害。有些男性将日常用品插入阴茎，可能会滑落进尿道，造成伤害。女性自慰，如果将不当的物品放入体内，也可能造成伤害。有些人的自慰方式不正常，导致窒息死亡也有发生。如果对生殖器施加强烈刺激，如用力过大等。容易对生殖器官造成伤害，同时提高性兴奋的强度，以后正常性交就有可能无法得到性满足等。有些人有恋物癖等癖好，自慰比较容易达到性高潮，性交的时候却会有困难。
另外，手淫要注意“度”，经常手淫的话易造成一些危害，男性过度手淫很可能导致阳痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病，一般建议是1-2周不超过一次。
上面就是对打飞机有没有坏处呢的介绍，通过了解之后我们知道过度的打飞机会导致肾虚以及没有精神等状态，这样对正常生活的影响是非常大的，同时也会形成不会与异性正常沟通的情况。
高血压病人能不能吃大蒜
大蒜在我们日常的饮食中是非常重要的配料之一。大蒜的味道辛辣，不仅能给食物增加特殊的香味，而且还具有非常之多的药物疗效。大家最常听说的应该就是大蒜可以很好的杀菌，对于癌症的预防有着不容忽视的功效。那么高血压病人能吃大蒜吗？今天我们就为大家详细的介绍一下。
高血压这种疾病现在已经成为很普遍的病了，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血压，老年人也是高血压 疾病的高发人群，大蒜能起到调节血压的作用，所以高血压患者看可以适当的每天都食用点大蒜。
基本药效
⒈强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制 和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
⒉防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最 低的人群就是血液中含硒量最高的人群。全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。
⒊排毒清肠，预防肠胃疾病。
⒋降低血糖，预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖 耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。
通过上述内容的介绍，相信朋友们对于高血压病人能不能吃大蒜这个问题都已经有了清楚的答：高血压患者是可以吃大蒜的。因为大蒜能够很好的起到调节血压的作用，所以患有高血压的人群如果每天都能够吃一些大蒜，对调节血压是非常有帮助的。
高血压病人不适合喝药酒
现代人随着生活水平提高，得富贵病的机会也越来越大了，高血压病就是其中一个，都说药酒补身，然而高血压病人却不适合喝药酒，这是为什么呢？听小编著细细说来。
中药药酒，在中华民族医疗保健方面的应用，可以说是源远流长，早在《黄帝内经》中就记载了药酒治病的例子。由酒到药酒，即从饮食文化上升为医疗技术和手段，药酒充分发挥了“酒行药势”、“酒助药力”等独特的作用。现代医学研究证实，中药的多种有效成分，如生物碱及其盐类、甙类、鞣质、有机酸、挥发油等皆易溶于酒中，一些中药经酒浸泡后，有效成分更容易溶出，可提高疗效。
如中医常用的地黄、山茱萸、女贞子等补益药，经酒浸泡后可缓和其酸涩性，使药味转厚，增强补益肝肾的作用，因此，许多补益肝肾的中药可以用来炮制药酒。此外，乌梢蛇、当归等经酒浸泡后不仅能增强其活血行气、祛风止痛之功，还能矫正乌梢蛇的腥味，便于服用和保存。总之，有些治疗关节炎的药酒比如虎骨酒，还有治疗中风半身不遂、治疗男性勃起功能障碍和女性宫冷不孕这一类的药酒等等，都是酒在中医学当中的广泛运用。
不过炮制药酒还是有一些小技巧。一些坚实的中药如金、石、蚌、壳之类的，泡的时间要长一点。相对来说，果实类，像枸杞子之类的，泡的时间短一点。要想快速把药酒泡成，不妨把中药剪碎，或者做成饮片，这样药酒的有效成分容易浸泡出来，需要的时间相对也较短。
值得一提的是，患有肝脏病、高血压病、肾炎、肺结核和某些心脏病患者应当慎用或者禁用药酒。
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