产后脱发是不是正常的呢？
一般产妇在产后可能都会发现身体有一些不良反应，特别多的就是脱发现象，很多产妇对于脱发现象都比较的紧张，因为脱发肯定会对你的形象有影响，其实产后脱发是比较正常的，因为产妇在生完孩子之后身体的机能下降，再加上身体还没有完全恢复，所以就会引起这种现象，那么下面就跟小编一起来了解一下它的具体原因。
导致产后妈妈脱发的原因
1.雌激素水平降低：头发的寿命与体内雌激素的水平相关。妈妈在怀孕期间，雌激素水平上升，头发不仅变得浓密而且寿命也变长，大多数都超过了头发正常的新陈代谢周期。分娩后，妈妈体内的雌激素水平下降，超过正常代谢周期的头发就会脱落。
2.营养吸收不良：产后妈妈脾胃虚弱，营养容易吸收不足，相应地，头发营养就会供应不足，头发脱落也是在所难免的。
另外产后血液循环缓慢，营养输送不畅，也是导致头皮的营养供应不足，头发容易脱落的原因。
3.产后精神问题：产后妈妈如果过分焦虑或抑郁，容易使神经紊乱，造成头皮血液供应不足，从而引起头发脱落。
如何应对产后头发呢
1.放松心情。妈妈面对脱发时，不要太焦虑，产后脱发是正常的新陈代谢过程，脱落的头发很快就会被新头发补上，不会让妈妈头发越来越少的。
2.均衡饮食。产后妈妈不能挑食也不能过分节食，饮食要粗细搭配，主食、蔬菜和水果等也要分配均衡。另外，何首乌、黑芝麻、当归都有益头发，可以在日常饮食中添加。
在了解了产后脱发的具体原因之后就不用那么紧张了，在平时的生活中，你也可以经常吃一些芝麻，因为芝麻能够起到很好的养护头发的作用，另外就是在产后一定要注意避免过多的洗头，如果你经常洗头的话不仅会掉头发，而且还会让你着凉。
产后脱发抹生姜是否有作用呢？
很多产妇生完孩子后经常出现脱发的现象，这种现象令很多人都感到困惑，不知道该怎办了。现在就有人提出了产后脱发抹生姜有用吗这个问题，产妇生产后身体急需补充营养物质，一般都是要坐一个月的月子，月子期间有许多的禁忌事项。那么出现脱发这个现象的时候能抹生姜吗？
产后脱发现象在医学上叫做分娩性脱发。约有35%-40%的妇女,在坐月子中会有不同程度的脱发现象,这是因为头发也像人一体其他组织一样,需要进行新陈代谢,不必忧虑.一般来说,人的头发每隔5年就要全部更换一次,由于头发的更换是分期分批进行的,所以人们往往察觉不到的。
妇女怀孕后，体内雌激素增多，头发的寿命延长了，部份头发便“超期服役”;分娩以后，体内雌激素恢复正常，那些“超期服役”的头发就纷纷“退役”。另外，有的产妇分娩后精神上受到不良刺激，情绪低落、消沉，也会诱发产后脱发。还有的妇女在怀孕期间饮食单调，加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增加，如不及时补充，在分娩后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长与代谢，使头发枯黄、易断和脱落。
产后脱发是一种暂时的生理现象，旧发脱落之后，新发就会长出，脱发也就不治自愈了，不必有思想负担。如果有思想负担，反而会加重脱发的程度。为预防和减少脱发，妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪，注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、海产品、蛋类，还可以经常用木梳梳头，或有节奏地按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。一旦发生产后脱发，可在医生指导下服用谷维生素、B族维生素、钙剂、养血生发胶囊等药物。
虽然说生姜治疗脱发的效果很大，但是仍旧具有一定的局限性。因为生姜治疗脱发仅仅适用于脱发情况比较轻的患者，如果是治疗脱发情况比较严重的人群，那么疗效并不是很明显。如果产妇脱发严重，那么就要去正规的医院进行检查，听从医生的建议了。
产后脱发严重怎么办？5个方法轻松就能改善！快来试试！
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期。如果产妇因为休息不够或者精神压力大，这种问题还会更严重。那么产后脱发怎么办？下面小编就教大家5个缓解的妙招：
保持心情舒畅
心情紧张会导致植物神经功能紊乱，使头皮供血不畅，引起头发供养不良，最终导致脱发问题更加严重。
多摄入微量元素
头发的颜色、光泽都与微量元素有密切关系，钙和铁可以使头发乌黑发亮，防止断发；铜、铁、钴元素，是合成头发黑色素所不可缺少的；胱氨酸、甲硫胺酸，可促进头皮血液循环、加速头发生长；维生素A、B、C、D、E都是强韧头发促进头发生长的必需品。
下列蔬菜和食品含丰富的维生素：胡萝卜、西红柿、南瓜含有维生素A，大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含维生素B，猕猴桃、鲜枣、草莓、柑、橘、等含有维生素C，动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E。一些洗护发产品中含有的维生素原B。也可以使秀发充满活力和弹性，滋养秀发、改善发质。
注意平衡膳食
多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
常梳头
经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
如果出现了产后脱发，新妈妈也不必担心，服用维生素B6，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6～9个月后便可重新长出秀发。
蛋白质防脱发
头发成分中97%是蛋白质，蛋白质是头发最重要的营养来源。要使头发生长不脱落，体内需要一定量的氨基酸，如果每天氨基酸的摄入量少于50克，就会造成蛋白质的严重缺乏，秀发很容易变得脆弱易脱落，新发也很不容易长出。准妈妈腹中有宝宝消耗蛋白质，新妈妈需要哺乳，体内蛋白质流失也很快，更需要及时补充蛋白质以防止脱发，平时应适当多摄入些诸如牛奶、蛋类、鱼类等富含蛋白质的食物。现在科技新技术已经能够把氨基酸成分加入洗护发产品中，并令其深入头皮表层，修复受损的毛囊细胞，营养发质，使头发细密柔韧。
产后脱发严重怎么办
产后脱发并非个别现象，相当一部分青年妇女在分娩之后会出现脱发，只是轻重不一。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。妇女怀孕之后，体内激素的分泌量大大增加，其作用对妊娠和胎儿的发育起着决定性的影响。除雌激素、孕激素外，还产生一定量的催产素和生乳素。它们的联合作用可有效地调节改善母体在妊娠期间发生的各种生理变化，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，并促进乳腺发育等等。
产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
要用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，促进新陈代谢，使新发加速成长。
可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
适度的性生活会让您更容光焕发，激素更易调整回来。
脱发怎么办 产后脱发吃什么好？
女性在分娩后产生脱发是很常见的现象，吃什么好？脱发怎么治疗？很多女性在生完小孩后会出现脱发的现象，这是因为孕育小孩需要耗费母体的大量营养，并且此时女性体内的雌激素水平经过了一系列的变化，导致脱发现象。下面就一起看看专家告诉大家产后脱发吃什么好以及产后脱发怎样治疗的问题。
产后脱发吃什么好
专家指出：首先大家不必过于紧张，这种现象不会一直持续下去，随着产后体内的激素水平恢复正常，这个现象也会减轻或者消失，一般在产后6个月左右就可以恢复，这期间只要注意饮食以及个人头部护理，就可以适当的缓解产后脱发的这一自然现象。
1、龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉、人参、枸杞子、瘦猪肉。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发。
2、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
3、芝麻海带糕：白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻粉中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
产后脱发怎么办
很多产妇在生完孩子后会有脱发的烦恼，引起产后脱发的原因其实主要是因为产后在生孩子的时候流了太多的血，加上生完孩子又不能好好的休想引起的内分泌问题，可以说很多女性在生产后几个月都会有脱发的烦恼。
可是对于女性来说脱发真的是一严重的事，脱发不仅会影响到女性朋友的形象有时也会影响到女性朋友的自信问题，那么女性脱发怎么办呢？有什么方法可以治疗女性脱发的呢？
1、物里疗法：勤对头部按摩用木梳梳头。
2、针刺法：以梅花针刺激头发神经以激活血循环。
3、以激活血循环的中草药外敷法：如使用丝菲生发组合产品。产后脱发患者请不要过分担心。我们认为这种脱发是暂时的、是容易治好的。
产妇如果出现了产后脱发，也不要害怕，服用维生素B6、养血生发胶囊，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6—9个月后便可重新长出秀发产后身体需要大量的营养,同样,头发也需要营养。注意科学膳食,多吃新鲜蔬菜、适当增加水果、鱼类、肉类、蛋类、豆制品以及动物内脏、蜂蜜、黑木耳、香菇等可满足身体的需要,也能满足头发营养的需要。值得一提的是,头发脱落、发黄者还可以适当用黑芝麻食疗。黑芝麻具有补肝肾、抗衰老、壮身体、乌黑发的功能、含有维生素E、不饱和脂肪酸、烟酸、叶酸、钙、铁等物质,对产妇康复与美发均有作用。 有些药物对防治脱发有一定的效果。如果植物神经功能紊乱,可服用谷维素、维生素B1等;体质虚弱、气血不足、可服用当归丸、复方阿胶浆;脱发伴有恶露较多、色暗紫者中医认为属于血淤于内、气血不畅,可服用益母草膏,复方丹参片等。
对于女人来说脱发问题是很严重的一个问题，其实产后脱发也是一件很正常的事，对于产妇们来说日常生活中可以多吃一些黑芝麻，黑芝麻对预防脱发有着很好的作用哦。
产后脱发的原因
生活中很多产妇都会有脱发的烦恼，其实这是由于产后流血过多引起的也就是日常生活中我们所说的元气大伤，同时女性在分娩后还要照顾好孩子因此精定可能就会有点不足了，因此这个时候女性体内的内分泌也会发生变化，从而引起脱发的症状。
很多产妇都不明白无缘无故的自己为什么会脱发呢？是不是得了什么怪病呢？引起产后脱发的原因都有哪些呢？产后脱发对产后都有哪些危害呢？
产后脱发属于头皮组织皮下肌肉层的血循环不畅，造成局部的营养代谢障碍，头发所需的营养突然锐减，必然有相当部分的头发“下岗”后才能让另外部分的头发的口粮得到基本的满足。分娩后的女性大量的失血，子宫内膜出现的伤口会不断产生“瘀血”，还要完成生产粮食“母乳”的重要任务。一方面要迅速恢复子宫的创口和收缩子宫排出“恶露瘀血”。还有这时的内分泌也在发生巨变，雌性激素的分泌水平必然低下。在以上这些情况下，高度依赖头发组织皮下肌肉层的血循环良好来输通营养的头发将必然受到影响的。
头部为人体的最高点，人体的血流量稍为不足，血压稍低，头部就首当其冲而受影响。一般产妇在得到及时全面的产后营养补充调理后，身体将迅速康复，尤其是婴儿的哺乳不仅对母体来说不仅不是个负担和损耗，反而将有力促进母体新陈代谢的活跃性从而促进母体的康复速度，尤其对促进子宫的收缩能力“排出恶露瘀血”愈合伤口，促进消化系统吸收食物营养能力的作用更为突出。但有很多产妇不愿以母乳育婴，违反了人体的生理自然规律，不哺乳则等于“乳无出处”，乳积乳房。乳不通则气血为之阻碍，恶露瘀血难去，新血难生，元气难复。以上是我们从中医的理论来阐述.可见产后脱发的人群有相当的比重和产后不哺乳有关。另外的一个主要原因就是产后失血过多，身体一时康复不过来。除了吃必要的营养品外，服补气补血健胃辅助活血化瘀的中药组方效果必佳。
对于产妇来说引起脱发的原因有很多，但是产妇们千万不要有太大的心理压力，日常生活中一定要多吃一些对自己的身体有好处的食物，多休息这样就可以避免产后脱发的烦恼了。
脱发抹生姜效果怎么样呢？
现在很多人上了年纪都会有脱发的现象，尤其是脑力劳动者，到了中年，头上的头发就会掉的特别严重，上学的同学之间就流行一句话，如何让自己博士毕业还有头发，可见，头发脱落这个问题普遍存在，有些人说脱发抹生姜水会有效果，不知道效果怎么样？下面小编就给大家介绍下脱发抹生姜水的效果到底怎么样。
生姜含有多种利于人体的微量元素，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。对于我们日常生活中见到的斑秃现象，生姜甚至有特殊的功效。使用生姜涂抹于斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。生姜在使用过程中可能不方便，脱发患者可以购买生姜类的洗发液以达到与生姜治疗脱发相同的目的。
生姜含有辛辣的生姜素，对于预防脱发是有一定功效的，特别是脱发的初期或者因身体虚弱而导致的脱发，生姜可以有效改善。但是脱发是一种综合的症状，光用生姜来预防还不够，要进行综合调节，并且加上坚持才能看到更佳的效果。
患病最好及时就医，虽然脱发不痛不痒，但是时间拖得长，脱发会越发厉害，耽误了最佳治疗时期，脱发也更难治，因此不要抱着侥幸的心理来治疗脱发。
生姜洗发水也有一定防治脱发的功效，但是与直接用生姜擦头皮相比，还是用生姜擦头皮的效果更为明显。
看来生姜水对于脱发这个问题确实还是有一定的效果，并且长期使用生姜水或者是含有生姜成分的洗发液都会取得很好的效果，首先是控制其他的头发，减少了新发的脱落，其次是促进没有头发的地方二次生长。不过生姜水比较辣，有的人可能会适应不了，这样的朋友建议购买生姜水类的洗发液，效果也比较好。
脱发用生姜还是老姜比较好呢
一般女人在产后是最容易脱发的，尤其是在孩子过了白天之后，很多人都说在孩子过白天，妈妈掉头发的时候，就是在在认母的时候，可是随着时间的长久，脱发的情况有的逐渐的减轻，但是有的人就会越来越严重，那么在产后脱发的时候，用生姜好还是老姜治疗脱发好呢，怎么使用呢。
生姜指的就是植物的根茎，中医方面认为性温，服用生姜之后其中多含有的姜辣素能够有效的刺激肠胃中的黏膜，这样令我们的胃肠道充血，能够有效的提高身体的消化能力。这也就是为什么生姜能够有效的治疗拉肚子、肚子痛还有呕吐等等情况的原因。生姜还能够令我们身体之中的血管出现扩张，这样体内的血液循环就会加快，导致体内的毛孔能够大张，这样身体之中多余的热气就会被发散到体外，同时体内的病菌以及寒气也会离开我们的身体，所以说，夏天服用生姜能够达到降温以及保健身体的作用。
怎样用生姜治疗脱发
生姜中所含有的生姜素就是治疗脱发最为关键的所在，这也是为什么生姜能够成为治疗脱发偏方中的重要原因。但是并不是说只要使用了生姜就能够达到治疗脱发的目的，一定要使用正确的方法，这样才能够达到事半功倍的效果。
1、用半干的老姜切成薄薄的一片，然后轻柔的揉搓身体脱发的位置，每次坚持二十分钟，然后每天早晚各一次，一个星期为一根疗程。生姜应该需要的时候切片，最好不要切好别用。使用这种方法治疗脱发，主要原因就是用生姜揉搓头皮，能够有效的增加局部未指定 血液循环，同时还能够刺激毛囊，这样就令头发再次生长。
2、在煮洗头水的时候放入几片生姜，或者是将生姜放入开水之中浸泡。洗头的时候将头发盘起来放在水中浸泡半个小时，然后去除自然晾干，半天之后在用温水洗干净。持续一个月，脱发的情况自然能够得到有效的缓解。
3、将生姜还有枸杞去除适量，洗干净之后放入锅中加入少量的清水熬煮一阵子，然后将药液涂抹在干净的头发上然后再将头发盘起来大约半个小时，然后放下自然风干。半天之后洗干净，持续一个月的时间，这样能够有效的治疗脱发。如果想要治疗头皮屑的问题，那么加入适量的食盐效果就和好了。
以上小编交给大家的方法是比较常见的，虽然姜治疗脱发的效果是很好的，但是还是会有一定的弊端的，这些方法比较适合脱发轻的患者，对于比较厉害的，治疗就不会太明显，如果患者，在治疗的时候，没有效果，最好是到医院进行治疗
产后脱发要多久恢复呢
产后脱发的问题是一种正常的生理现象，我们不要有太大的心理压力，同时适当的采取一些方法来帮助我们进行治疗就可以达到很好的治愈效果，可以服用一些何首乌，何首乌就非常不错的生发养发的效果，想必大家对于产后脱发要多久恢复也特别感兴趣吧。
1.如果是短时期的头发脱落，尽量放松心情，不要过度焦虑，多吃一些让人开心的食物，比如鸡肉、巧克力、香蕉等，如果已经有了长时间头发脱落的现象，那么要引起重视了，根据情况还要配合药物治疗。我之前也是因为心情比较压抑引起了斑秃，不过后来用生姜涂抹好了，你不妨尝试用生姜擦擦，如果效果不明显，而且脱发又比较顽固，还是及时就医好
2.常用药物：劳拉西泮(罗拉)：常用剂量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg;佳静安定(又叫阿普唑仑)：常用剂量是一天2-3次，每次0.4mg;奥沙西泮片(又叫优菲)：常用剂量是一天2-3次，每次15mg，这三个药物属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对偏弱，对白天的工作影响小一些。其实所有的安定类药物都可以抗焦虑，只是副作用还有效果各不相同，以上三个药较为常用。
产后脱发要多久恢复的时间应该为一个月左右，我们日常也可以多吃一些红枣枸杞汤，来帮助我们缓解自身出现的内分泌失调的问题，日常多进行一些按摩头皮的动作也可以有效地帮助我们刺激头皮的细胞，促进细胞的再生。
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