吃完烧烤后吃梨可助毒素排出
我们很多人都很喜欢吃烧烤不仅简单方便而且味道还很好，但是我们也知道烧烤并不卫生，那么我们在吃完烧烤后应该用什么方法来把毒素排出来呢?
专家推荐吃个梨排出致癌物。
秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外，韩国汉城大学医学院的研究人员发现，饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。
梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人，体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低。加热过的梨汁还含有更多的抗癌物质——多酚。所以，在吃烤肉或一些煎炸食物后，不妨吃个梨，排除体内毒素。
民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。但梨性寒，陶弘景在《名医别录》亦云：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”故脾胃虚寒、畏冷食的人应少吃。
注意：吃完水果后吃这些食物会要你的命！
食物是我们生存必不可少的，食物能够让我们补充所需营养。但是我们也要注意，并不是所有的食物都可以吃的。我们的食物中也有相克的食物，吃错会要你的命哦！今天小编给大家介绍几款与水果相克的食物，大家一定要看看哦！
【这些食物一起吃会要命！】
1牛奶——果珍
牛奶中蛋白质丰富，80%以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收，引起消化不良，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。
2肉类——茶
茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘。
3咸鱼——乳酸饮料
咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用，由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下，产生致癌物，可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。
4海味——水果
鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
5萝卜——水果
两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。
6白酒——胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而损害肝脏功能。
【食物相克真这么可怕？】
食物相克源于一部电影《双食记》，里面有一个故事，一位绝望的主妇用虾和维C这一“相克食物”杀人。从此，人们对食物相克有了更大的畏惧。然而，事实是怎样的呢?
所谓的“中毒原理”：多种海产品包括虾含有化学元素砷，这种砷的化学价(化学价是一种化学结构的表示方法)是五价，五价砷对人体是无害的，当五价砷和高剂量的维生素C，发生化学反应会生成一种三价砷，三价砷达到一定的量是会导致人体中毒的，也就是人们常说的砒霜。
“高剂量的维生素C”的概念是一次性摄入维生素C超过500毫克——相当于50个中等大小的苹果所含的VC的总和，或34个梨，或10个橙子，或生吃3斤以上的蔬菜，如果加热烹调VC还会大打折扣。一般人是吃不上这么多VC的。
从食物安全性考虑，最好做到以下几点：
1吃新鲜的海鲜。
2金属类元素易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃鱼头、虾头。
3气温较高时，要谨防海鲜腐败。
4尽量吃天然VC，少吃维生素C药剂。
通过以上小编的介绍，你是否了解了这些与水果相克的食物有哪些了呢？但是只要你在饮食上注意这些细节，就能够让你一身健康。
吃完水果不能马上刷牙
我们都知道刷牙的最佳时间就是在进食完毕后的三分钟内，因此很多人都遵循这一点，但是专家提醒说在吃完水果后不能够马上刷牙，这是为什么呢?
很多女孩子为了减肥、美容，大量吃水果，认为水果对身体只有益处而无害处，其实，水果吃多了对牙齿不好。因为，咀嚼水果时，水果会在口中释放糖分，牙齿会因此受到伤害。果汁和果奶是水果压榨做成的，会在口中释放更多的糖分，所以对牙齿的伤害也更大。
有一些女孩会说：“那我吃完水果马上刷牙就好了嘛。”殊不知，这样才是对牙齿最大的伤害。尤其是酸性的柑橘类水果，它们能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚硬，但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙，就把一些牙釉质刷掉了，牙齿腐蚀的危险性将大大提高。除此之外，葡萄干之类的干果对牙齿的伤害也很大，因为它不仅含糖量高，还非常有黏性。美国牙科专家称：“小块的干果粘在牙上的时间更长，会导致龋齿。”
吃完饭不宜马上跑步，为什么呢？
细心的朋友会发现，小时候我们父母就跟我们讲刚吃完饭不要跑来跑去，对胃不好，那这是为什么呢？小编几天罗列了几条，看完你就明白了。
1.先理解基本概念——血量
在了解具体原因之前，首先你得明白一个基本术语——血量，明白了血量才能理解接下来的道理哟。我们人体中血液的总量称为血量，包括人体内血浆(液体部分)和血细胞(固体部分)两个部分。正常成年人的血量约相当于体重的7%~8%，即每千克体重70~80ml，一个60公斤重的成人，体内血量总血量约为4500ml(于是题外话来了啊，快动动手指揿揿计算器，你就会发现一年半年献个血对我们人体影响不大啊喂)。
在我们安静状态下，大部分的血量都在心血管中迅速流动，这部分血量称为循环血量(你可以把它想象成现金流);还有一部分血量潴留在肝、肺、腹腔静脉以及皮下静脉丛等处，流动缓慢，血浆较少，红细胞较多，称为储存血量(这个可以看成是银行存款)。
血量在我们机体内部环境相对稳定的情况下保持着基本恒定。足够量的血液才能保持心血管系统一定的充盈度，维持正常的血压，保证全身各器官的正常血液供应(所以说，外伤等一些原因导致大出血神马的，会造成血压迅速下降，无法进行正常的血液供应，从而引起失血性休克)。
2.不同器官在不同情况供血不同同一机体
在不同情况下血液总量有所变化，正常变动范围均不超过10%。如人体在作激烈运动、情绪激动或失血时，循环血量下降，储存血量被释放，以补充循环血量，适应机体活动的需要。然而，机体在不同状态下，各个器官的血液分配是不均匀的。当我们在慢跑时，心脏收缩力增加，心率加快，心脏对各个器官提供的血液量增加，通过体内的调节机制，机体各器官的血流量进行了重新分配，主要表现是运动肌肉的血液量增加，而胃肠道的血液量减少。这是机体长期进化过程中形成的一种应急反应。运动，尤其是剧烈运动常用于机体捕食猎物、同伴争斗或逃跑等时刻，被机体视作一种紧急状态。为保证运动的正常进行，优先增加活动肌肉的血液供应，而暂时减少相对不重要的器官如胃肠道、肾脏等的血液供应。
3.肌肉和胃肠道争夺血量是饭后跑步不适的主因
好了铺垫了这么久终于要说到正题了。我们摄入的食物，在进行物理消化(咀嚼)后迅速进入胃肠道进行化学消化，此时我们就需要较多的血液奔赴胃肠道开展工作，保证食物的正常消化和吸收。那么问题来了(终于来了…)，如果这个时候我们兴冲冲地到户外摩拳擦掌开始热身准备跑步，血液就需要根据之前所述进行重新分配，然而矛盾出现了：我们的胃肠道会和四肢对血液进行竞争，由于机体应急反应的缘故，因此血液的重新分配会增加运动肌的血液供应，而我们的胃肠道就处于非常尴尬的境地：得到的血液供应和氧量无法满足消化吸收的需要，胃肠道可能因为缺血导致痉挛，消化液分泌减少，出现消化不良，而且此时胃部充满食物处在充盈状态，跑动会引起胃部的震动，容易导致疼痛，这种情况就是最常见的运动性腹痛。
那让我们再重新回到题头，刚吃完饭确实不适合马上跑步，但是请放过无辜的胃一码吧!饭后至少半小时再开始运动，最好饭后1-2小时再开始运动。
吃完水果就揉眼睛，太恐怖了
眼睛里飞进小虫子，估计大家都遇到过，但是钻出活的虫子，那就有点毛骨悚然了。85岁的陈大伯怎么也没想到，医生竟从他的眼睛里“捉”出两条活虫。
1、两条活虫在眼里钻进钻出
“有一周多了吧，眼睛又红又痒，自己在家滴了眼药水却总不见好。”听了陈大伯的描述，医生扒开他的眼皮仔细查看，结膜红红的，充血严重。突然，她发现在左眼下眼皮和眼球之间有个“棉纱线头”一样的东西在蠕动……
这是什么东西?在裂隙灯显微镜下仔细查看后，楼继先倒吸了一口凉气：两条细细长长的乳白色半透明线虫从陈大伯结膜囊里钻出来，快速地蠕动，很快又钻回了结膜囊里。
必须马上把虫子取出来！医生给陈大伯点了几滴局麻药水，三四分钟后，受到麻药刺激的两条虫子接连从结膜囊里爬了出来。她赶紧用镊子夹住虫子的头，轻轻地把它们拽了出来。两条1cm长的虫子被镊出来放在盘子里还不停快速卷曲蠕动！
在反复检查确定没有其他成虫后，楼继先用生理盐水为陈大伯冲洗了眼睛，并点上抗生素眼药水。
“这是结膜吮吸线虫病——一种比较罕见的眼部寄生虫病。”楼继先介绍。
2、果蝇和猫狗都是传染源
医生表示，结膜吮吸线虫是一种较罕见的寄生虫，寄生在眼睛的结膜囊里，靠吸吮眼睛的分泌物和眼泪为生，因为结膜吮吸线虫是亚洲特有的，所以也叫“东方线虫”。
这类线虫的传染源是感染有结膜吮吸线虫的猫狗等小动物，而我们在夏天经常能看到的果蝇就是这一线虫的中间宿主和主要传播媒介。
每年的6~9月是果蝇的繁殖高峰，除了喜欢围着水果飞，它们还爱绕着猫狗等动物的眼睛打转。当果蝇舔过感染了结膜吮吸线虫的猫狗眼睛后，它们就会把寄生虫的蚴虫吸入到体内，等再舔其他的猫狗或人的眼睛时，就有可能使其感染。
陈大伯告诉医生，家里并未养猫狗等宠物，由此推测，极有可能是被果蝇传播了“结膜吮吸线虫病”。简单来说，就是眼睛和果蝇有了亲密接触，或者用手触摸过被果蝇感染了的地方，再揉了揉眼睛。
3、最有效的预防方法在这里
结膜吮吸线虫一旦进入眼内，会引起有异物感、刺痒、刺痛，眼内分泌物变多等眼部不适，如不及时治疗，线虫在眼内停留时间过长，易引起角膜溃疡，影响视力。
“万一钻到眼球里面就更麻烦了，会造成眼内感染直至失明。”医生说，预防结膜吮吸线虫的关键在于注意个人卫生，养成正确的养宠方式。
另外，各位“铲屎官”们要特别注意了，要定期为宠物洗澡，抱宠物后要用肥皂洗手，用流水清洗，有条件的可用消毒液洗手，定期为宠物驱虫。
另外，一旦发现感染结膜吮吸线虫病，应及时至眼科就诊。
吃了猕猴桃不要马上喝牛奶
吃了猕猴桃不要马上喝牛奶，吃水果我们日常生活中常见的一种水果种类，因为它有丰富的维生素，因此被人称为是“水果之王”，但是猕猴桃吃完之后不要马上喝牛奶。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
另外，猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
吃了猕猴桃不要马上喝牛奶，专家表示说每种食物都有其自己的饮食搭配和禁忌的特点，因此掌握这些饮食常识是很重要的。
吃完饭就喝茶好吗
很多人都有喝茶的习惯，觉得是一种养生良方。喝茶也是相当有讲究的，特别是在吃饭的时候，不少人觉得刚吃过饭就开始喝茶会影响消化，属于非常不好的习惯，这方面也是众说纷纭让很多人摸不着头脑。那么，吃完饭就喝茶好吗?下面咱们就来详细了解一下吧。
据权威医药学家说，饭后马上喝茶，会冲淡胃分泌的消化液，影响胃对食物的消化。而茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝茶，会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，影响蛋白质消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素吸收，长此以往，会影响人体消化功能，甚至引起缺铁性贫血。有些茶其茶性本身就苦寒，适当饮茶，的确能降火健身;但饮茶不当，非但对身体无益，还有可能伤身。
另外，晚上最好喝红茶和普洱熟茶。红茶是全发酵茶，普洱熟茶是后发酵茶。它们的刺激性弱，性暖，进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用红茶和普洱熟茶可起到养胃、护胃作用。另外，饮用普洱熟茶还可以达到降血压、抗辐射、美容养颜的功效。
以上就是有关吃完饭就喝茶好吗的介绍，希望对大家的认识有帮助。饭后不宜立刻喝茶，主要是茶叶中含有的特殊物质影响正常的消化，在任何了这一个常识之后，平时的喝茶习惯也要有所改变，本来喝茶是好事，因为这个从而影响到了正常饮食就得不偿失了。
吃完饭洗澡好不好
洗澡对我们的身体还是比较有好处的，不仅能够清洁我们身体上的赃物，而且放松的我们的心情。但是，对于洗澡的实际，很多人还是不能把握的，像吃完饭后适合洗澡不就成为了很多人
比较纠结的地方。那么，吃完饭洗澡好不好?下面咱们就来详细了解一下吧。
洗澡对身体的清洁和心情的放松很有帮助，但是若选错时间，反而会使体内的气体滞留、无法排出，造成对身体的伤害。
有些人吃完饭后，立刻去洗澡，这种习惯很不好。一般来讲，饭后、特别是饱餐后半小时内不宜洗澡，心脏病、高血压患者、中老年人更加不宜饭后马上洗澡。因为用餐后，血液多集中于消化器官，以帮助食物消化吸收，如果在饭后洗澡，势必让血液扩散至全身，胃肠的活动将因此受阻，造成气体的停滞，无法顺利排出。
有些人脚非常凉，这种人适合在饭前洗澡，因为在饭前洗澡能促进末梢血管循环，帮助排气。洗澡时应先从脚开始冲浸，再慢慢由下往上扩及全身，不要一开始就将全身泡入水中。
人在过于劳累或饥饿时不应洗澡，应当稍事休息，吃点东西再洗。劳累时，肌肉张力差，淋浴时站不稳，易摔倒;盆浴时易滑进浴缸，如缸内水多还会呛水甚至淹溺。
头昏脑胀、心烦意乱、大量饮酒后不宜洗澡。这些情况下，人不够清醒，反应迟钝，对环境漠不关心，摔跤、碰撞、烫伤，甚至淹溺都可能发生。
经期女性不宜洗盆浴，以防感染。
上面就是对吃完饭洗澡好不好的介绍，希望对大家的认识有帮助。洗澡不光是要清理身体，实际的掌握也是非常重要的，在平时的生活中，准备洗澡的时候，一定要把握好时机，这样不仅能够起到洗澡的作用，也不至于给身体造成不适的感觉，这一点是非常重要的。
吃完饭喝茶好吗
很多人平时都有喝茶的习惯，无论是哪种茶，对不少人来说简直就是享受。但是，饮茶也是分时段的，不同时间喝茶获得的效果也是不一样的，如果不懂得这方面的常识，就有可能起到适得其反的效果。那么，吃完饭喝茶好吗?下面咱们就来详细了解一下相关情况吧。
营养学专家认为：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。
另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。
现在，还有很多人喜欢饱餐后喝些茶，以为可以消食解腻。其实这样对健康也很不利。专家：“因为茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，导致大便干燥。”
专家强调，为避免出现贫血症状，饭后约1—2小时，胃排空后，再喝咖啡或茶较合适;平常也可以多摄取绿叶蔬菜、红豆、猪肝等富含铁质的食物，以避免血红素不足。
以上就是对吃完饭喝茶好吗的介绍，希望对大家的认识有帮助。通过详细的介绍，我们应该知道了饭后立刻喝茶的弊端了吧。喝茶具有非常不错的保健效果，但我们一定要建立起正确的饮茶方式，避免不当的饮茶，让我们享有更加健康的生活方式。
请问吃完饭平躺好吗
饭是每个人都要吃的，吃饭可以使人们长高，直到一定的年龄，还可以打败饥饿的袭击等等的好处，所以每一个人都会吃饭，有一些人比较注意生活上的细节，就会问了，吃完饭平躺好吗?有一些人说好，躺着舒服，有一些人说不好，那样肚子会逐渐变大的，接下来就让我们来判断一下谁说的对。
不宜立即喝茶。
不宜立即吃冷饮。
不宜立即吸烟。
不宜立即吃水果。
不宜立即运动。用餐后最好坐上半小时，然后再外出从事散步等活动。
不宜立即伏案工作。饭后不要平躺，因为大脑有重力感应，当你躺下时，大脑会默认人开始休息，这时候人体机能变弱，反应变慢，消化系统，循环系统，呼吸系统都减弱。这样会影响身体对食物的消化和吸收。
饭后也不要马上走动，可以站或坐，饭后半小时散步时比较有利。饭后三十分钟站立的话 可以减肚子 坐着 长肚子 躺着，，全身都长肉饭后千万别平躺，平躺会使胃酸反流进食道，会导致通常所说的反流性食道炎，如果饭后很困，睡觉时应把枕头垫高一点。坐的时候别压迫着肚子，也别平躺着
建议适当行走一下，肠胃蠕动消化食物会比较顺畅
平躺着，对肠胃功能不好 每次饭后躺1小时，对于健康人的肝脏有好处，而对于肝脏受损的人，更是绝对不可缺少的。 为什么饭后躺下好呢?因为这样可以增加流入肝脏的血液量。饭后，营养成分由肠道经过静脉运送到肝脏。
吃完饭后平躺好不好，这个问题一直是人们争论的一个问题。其实吃完饭之后平躺是对身体不好的。因为这样会增加人们的小腹的赘肉，导致自己越来越胖。吃完饭以后，最好不要平躺，站起来一会儿，等它消化完，在平躺，肚子就不会痛了。
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