玉米虾仁的家常做法有哪些
虾仁的营养价值很高，对于老年人和孩子的身体来说是非常有益的，但是总不可能天天吃虾仁吧，所以既然想要给家人最好的营养，那么就不防在做法上花点小心思吧，虾仁的做法有很多，可以煲汤可以炒菜，当然作为炒菜的话你可以选择不同的配菜一起搭配。下面我们一起来学习一下玉米虾仁的做法吧。
玉米虾仁的做法：1.虾仁清洗干净，去掉虾线.
2.加入1小勺盐.加入1小勺白酒拌匀，腌制15分钟。
3..腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀.
4胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。
5锅中加入1大勺油，油热后下锅滑炒虾仁，虾仁变色后即可捞出.
6另起锅加入少许油，将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生.
7.加入少许盐，加入玉米粒翻炒.
8然后加入事先炒好的虾仁，翻炒均匀，即可关火，一道美味的虾仁就出来啦.
营养下贴士：1、虾仁要想入味，就要事先腌制，加入少许白酒起去腥的作用；
2、加入淀粉给虾仁上浆，可以让超好的虾仁口感更滑嫩；
3、炒虾仁的时候，时间不要太长，虾仁一变色就铲出，因为后面还有一次翻炒；
4、这道菜的配料取材多样，加入青红椒也可以，只要你喜欢.
对于这道虾仁，喜欢吃辣的朋友还可以试试放青椒或者红椒，也可以试试用黄瓜或者青豆等等作为配菜，只要你喜欢什么都可以尝试一下的，需要注意的是在炒虾仁的时候记得注意观察虾仁的颜色，虾仁的颜色一变色就可以了，颜色太深了口感上会比较老的。
虾仁粥家常做法是什么
虾仁粥是以虾仁和大米为原料经过一段时间的熬制，煮出来的粥，其味道是比较鲜美的，尤其的适合婴幼儿食用，是比较不错的辅食添加食物，那么虾仁粥家常做法是什么呢？制作虾仁粥也可以加入一些蔬菜，这样做出来的粥既有营养，又富含维生素。
食物原料
大米20克，虾仁50克，芹菜、胡萝卜、玉米粒各适量，盐适量。
制作方法
1、将虾仁去除沙线，洗净，沥水，切成碎末；芹菜洗净，切末；胡萝卜去皮，洗净，切末；玉米粒洗净，切碎；大米淘洗干净，入清水中浸泡3小时。
2、将大米加入适量清水煮沸，转小火，边搅拌边煮15-20分钟至稠状，加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎，继续煮1一2分钟，加盐调味即可。
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。[2
上述关于虾仁粥的家常做法的介绍，希望对于大家有一定的帮助，虾仁是富含丰富的蛋白质的，而且富含丰富的矿物治疗和微量元素，长期食用是可以预防心血管等疾病的，尤其适合老人、小孩、孕妇等食用，其功效是很不错的。
皮蛋虾仁粥的做法
众所周知粥是非常养生的食物，我们可以采用不同的食材搭配上大米来做成各种美味的粥来，皮蛋虾仁粥就是一种常见的粥，皮蛋虾仁粥不但味道很好而且也含有非常丰富的营养，经常吃皮蛋虾仁粥可以起到平衡营养等作用，所以皮蛋虾仁粥深受人们的喜爱，下文我们介绍一下皮蛋虾仁粥的做法。
准备食材
1糯米与大米混合，洗净，浸泡60分钟.
2虾去头，去壳，去虾线，洗净，用盐，胡椒粉，料酒腌10分钟.
3皮蛋去壳，切碎。
4取砂锅，放适量清水，放入糯米，滴几滴油，大火煮开，小火煲40分钟。
5为防止沾锅底，要经常用筷子搅拌一下。
6锅里油热，放姜爆香，放虾仁，料酒，煸炒至转色，盛出。
7把虾仁放入砂锅。
8放入皮蛋。
9放些盐，糖。
10放些鲜抽酱油，胡椒粉，小火煮5分钟。
11放些鸡精，葱花即可。
小窍门：
1.用糯米煮粥很稠，好吃.
2.放一点油，粥更香。
3.可以放些蔬菜，但不能多。
4.水要一次性放足。如果不够，要加开水。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味养生的粥，那就是皮蛋虾仁粥，我们知道皮蛋虾仁粥的做法简单，我们只需要几个步骤就能自制出皮蛋虾仁粥来，上文为我们详细介绍了皮蛋虾仁粥的做法。
韭菜虾仁粥的做法
现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于韭菜虾仁粥的做法。
1.准备好所有的食材，
2.121大虾去壳和肠线加入胡椒粉料酒拌均匀，
3.212大米淘洗干净清水浸泡20分钟。
4.然后把大虾开水焯烫一下备用。
5.韭菜洗净切段备用，
6.1大火煮开加盖小火慢熬，，
7.2沙锅中水烧开放入大米。
8.20分钟后米微烂加入一些色拉油搅拌继续熬制。
9.粥稠米烂加入虾仁，
10.加入盐。
11.加入胡椒粉搅拌均匀继续煮上3分钟，
12.加入韭菜。
13.搅拌均匀煮上1分钟后关火。
韭菜虾仁粥看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。
胡萝卜韭菜虾仁饼的做法
中国人一向都很讲究吃，吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的，我们不该随便应对一日三餐，有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭，其实，胡萝卜韭菜虾仁饼的做法容易，只要稍微花费些许时间就可以完成了，不妨一试。
1、准备食材。
2、鸡蛋打散。
3、把面粉加入蛋液中搅匀。
4、加入胡萝卜、韭菜、虾仁、少许盐和胡椒粉。
5、搅拌均匀，勺子舀起来能成流水状就可以。
6、平底锅烧热，加一匙油，放模具，舀一勺面糊下锅。
7、凝固后脱模，翻煎另一面，两面金黄后即可出锅。
8、装盘，配一杯豆浆，美美的。
偶尔去外面的饭店换换口味是不错的，但最好不要经常去，胡萝卜韭菜虾仁饼的做法简单，厨艺不好也不要紧。
胡萝卜韭菜鸡蛋饼的做法
做胡萝卜韭菜鸡蛋饼的时候非常简单，主要食材有姜、水果、胡椒三种，特别适合上班族MM食用，做起来也方便，许多女孩子不爱下厨房，做这道菜就可以省掉许多步骤，而且特别健康营养，在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。
1、韭菜洗净，切碎，要稍碎一些
2、胡萝卜擦成碎末，与鸡蛋搅拌，放面粉搅拌均匀，放盐调味
3、放油烧热，倒入搅拌好的面糊，转动炒锅把面糊均匀平铺，小火煎
4、煎至金黄色，表面洒上芝麻
5、出锅用模具做造型
在外吃多了也会影响身体健康，许多油腻的食物令人胃肠道不适，所以在家自己学做胡萝卜韭菜鸡蛋饼，熟能生巧，相信一定能够很快学会，提醒大家喜欢辣椒的话，可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。
胡萝卜汁鸡蛋饼的做法
有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，胡萝卜汁鸡蛋饼的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。
1、榨好的胡萝卜汁。
2、加入面粉鸡蛋葱花盐搅拌开。
3、平底锅放油。
4、油热后放一勺糊糊摊开，煎熟即可。
胡萝卜汁鸡蛋饼这道简单的美食做法你学会了吗？在成功烹调的时候会不会有一种成就感在心中呢？这就是味蕾的幸福感。
胡萝卜香菜鸡蛋饼的做法
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关胡萝卜香菜鸡蛋饼的做法吧。
鸡蛋饼的做法">
1.12所有食材备好待用
2.21胡萝卜先擦成丝再切碎
3.1放到一个盆里
4.2香菜切碎、银耳切碎
5.打入2个鸡蛋
6.搅拌均匀
7.加少许面粉
8.加少许水和成糊
9.不粘锅倒适量油倒入蛋糊
10.两面煎制焦黄煎熟
11.摆盘稍微装饰一下
为大家介绍的胡萝卜香菜鸡蛋饼的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
胡萝卜渣鸡蛋饼的做法
下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的胡萝卜渣鸡蛋饼，赶快来学一下吧！
1.胡萝卜洗净切丁
2.加180克水入料理机里
3.打成汁
4.过滤出胡萝卜渣，（也可以和胡萝卜汁一起做，只是我这个汁用在其他地方了）
5.打入一个鸡蛋
6.加适量面粉
7.加少许水、盐拌匀
8.不粘锅倒少许油，倒入胡萝卜蛋糊
9.两面煎至微黄煎熟
10.装盘
今天为大家介绍的胡萝卜渣鸡蛋饼你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。
胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法
你带我们去饭馆吃饭，看到美味佳肴，上桌的时候都快流口水了，这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的，小编现在给大家介绍胡萝卜木耳鸡蛋饼，自己看完自己去厨房做一下。
1.1胡萝卜去皮洗净切碎。
2.2水发木耳洗净切碎。
3.鸡蛋打在碗里，加入适量的水搅匀。
4.把木耳、胡萝卜、面粉放入鸡蛋液里搅拌成可流动的糊状。
5.往面糊里调入盐、生抽、五香粉搅匀。
6.电饼铛接通电源后倒入适量食用油加热，倒入面糊摊开煎熟，一面煎熟翻过来煎另一面。煎熟后切成小块即可食用。
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的胡萝卜木耳鸡蛋饼。
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